空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。

天気が良いのでいつも通り、公園でのランニング後は基本稽古。その後は体育館へ行き、移動稽古、型稽古へと進みます。ハル君、だらけてます(´・ω・`)　頑張れよー(^^♪

流石、タマキ君。しっかりと軸足も回っている上に踏ん張れて良い蹴りです。ハナちゃんもナイスキックです。

型稽古。

スパーリング。

試合など無いですが力を蓄えている感じです。この調子で次にいつやるか分からない試合に頑張って欲しいもんです。
2部には志村サクラちゃん、リヨウ君の姉弟。一般部はまだ1時間弱の稽古ですが出来る事だけでもやる、その気持ちが大事です。
今日の稽古では基本、移動、ミット稽古の後にスピード・シャドー、無酸素シャドー、最後の〆はサーキットトレーニングでした。健康的にも良い内容だと思います(^^♪

サクラちゃん、気が向いたら土曜日の少年部のお手伝い、よろしくねー(^_-)-☆