空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスでの午前稽古。少年部からです。
今日は体験入門の子が１人。
卒業の子もいますが、新しい事にチャレンジする子も増える時期でもあります。
ウチの稽古を気に入ってくれれば嬉しい限りです^_^

１部の稽古の方は移動稽古、型稽古、組手稽古へと進みます。

結構、攻防が出来る子も増えて来ました。
続いて合同基本稽古。写真は「不動立ち」。

２部の組手稽古。6年生以上は顔面パンチ有りルール。

子供は適応能力が高いです。この位の年齢から顔面パンチルールをやると驚くほどの強さになります。続けてやれば、に話ですけどね。

最後の〆はサーキットトレーニング。写真は背筋。

来週も頑張れよー。

私はこの後、ノーリミッツへ。サイクル4週目。前回サイクルの4週目と同じ感覚(´ω`) 来週は最終週。調子を上げて前回より良いトレーニングでクリアーしたいです。