千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。

昨日は春季皇霊祭（春分の日）で稽古はお休み。丁度、昼間と夜の時間が同じです。明日から、秋分の日の前日までは昼が長くなります。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、少年部からです。
準備体操後は移動稽古から。

回し蹴り

ヒマリちゃん、綺麗に蹴れるようになって来てます^_^

手前のコウキ君も良い蹴りしてます。

移動稽古が終わると型稽古です。ヒナタ君、ダメだった所を意識してるね。けど、意識し過ぎだぜ(´ω`)
後は太極１の組。マコト君、しっかり腰が落ちてるね^_^

１部、スパーリング。ヒマリちゃんは限定組手。

手前はアツト君とタツキ君。
再審査のヒナタ君とマコト君。今日はダメだったけど、来週は行けるぞ。しっかり、復習して来いよ！

合同基本稽古前の整列。19名。三連休の中日はいつも少ないです。今日は休みの人が極端に多い訳ではありませんが、いつもよりは若干 休みが多いです。

合同基本稽古後、１部の子のみで〆の上段突き。後ろでヨシヒサ君、遊ぶなよ！

２部、型稽古後にスパーリング。手前はアヤちゃんとホノカちゃん。

手前は、タクミ君。かなり上手になって来てます^_^

手前はホノカちゃんとタクミ君、体格差が少ないので組みやすいです。お互いに良い稽古になります。しかし、ホノカちゃんの蹴りがここ最近、かなり強烈になって来てますので、手加減するように指示しました。

１組ずつ。ヨシヒサ君とコテツ君。

アユム君とヒロト君。

タクミ君とホノカちゃん。

最後は体力補強トレーニング^_^

拳立てか、腕立て伏せ。

来週は沖縄へ出発。ソウゴ君、ホノカちゃん、ファイト〜。みんなも後に続けよー！