千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部です。
今日のメンバーはOさん、加来君、ソウゴ君、4月から中学生で幕張教室だったタクミ君、同じくユイト君と私の6名での稽古。
すみません。合同稽古の写真を撮り忘れましたm(_ _)m
通常通り、基本稽古、移動稽古、キックミットを行いました。私はサンドバッグを2R。
スパーリングでは2分5Rです。かなり良い汗を流せたかと思います。
今日、初めて日曜クラスに参加したタクミ君とユイト君。中学生からこのクラスに慣れて行けばかなり強くなります。頑張れよー！
自社トレでは恒例のOさんの追い込まれ稽古。
ま、いつも通りですな^_^
ヤングクラスではヨシヒサ君が１人。なので、Oさんと加来君のおじさん２人が相手を。
ヤングクラスが終わってからサンドバッグでの蹴り込み。これをやっとか無いと蹴りが軽くなりますからね。
ヨシヒサ君は怪我の為に右足だけ。
Oさんだけで。
別角度から。
サンドバッグは硬いので慣れないと痛いのです。Oさん、痛がってます(^_−)−☆
Oさんかなり痛そうです^_^
さて、来週も頑張って行こうぜー！