千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は強化稽古ですが、その前にJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、中学生以上の成人クラスです。メンバーは3名。オジさんだけです^_^

Oさん、ミットでは通常通り、3分2R。その後に3連打を１R。キツかったようです^_^ 終了後、まるで天を仰ぐかのように(^^)

その後はいつも通り土下座ポーズ(^_−)−☆ この後、スパーリングなんですけどね。

凄く蒸し暑くて、約束組手後のスパーリングは2分3Rで終了〜。
そして、急いで「よはすアリーナ」へ。そして、強化稽古。

まずは型稽古。

撃砕はソウゴ君、サイファーはヨシヒサ君に任せて、一番 手強い太極１は私が担当。
各型の子らは前回の稽古よりかなり良くなってました。ソウゴ君、ヨシヒサ君、良く指導したな(^_−)−☆ ありがとう(^^)

組手稽古の時間です。まずは防御の稽古と約束組手。

まずはボディプロテクター無しでスパーリング。その後はボディプロテクター着用してのスパーリング。
手前のヘッドギヤー無しの子は限定スパーリング。私はソウゴ君とヨシヒサ君のスパーリングに何か言ってますな(^^)

何か指示を出してる。

終了〜。

今度の日曜日は蒸し暑い体育館。暑さ対策して来いよ〜。近くにコンビニは無いから買い物はしてから来いよ！

Fさん、今回もたくさんの写真、ありがとうございました。本当に助かりました(^^)