千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、小学生クラスからです。

保護者参加日で休みの子が多いです。
型演武会も近いのでじっくり型を見ました。素質のある子は別ですが、多くの人は週１回の稽古だけではキレのある美しい技は出来ません。家でもやれよ〜！

新人のミサトちゃん。物覚えが凄く良いです^_^
正式入門2回目なのに他の子と一緒にやればノーミス。秘訣は「他の子の動きをじっくり見ながらやる！」これは大事です。基本稽古でも私の方をじっと見ています。以前、コラムにも書いたかもしれませんが、「学ぶ」と言う言葉は「真似る」から来ていると聞いた事があります。最初は手本となる人をじっと見る。これが基本です。飲み込みや成長が早い子の共通点です。

組手稽古ではスパーリングを5Rほど。
写真は15名での合同基本稽古。

２部、スパーリング。

ソウゴ君は首を痛めたようで、組手稽古は見学です。

早山さん、隣同士の組が当たらないように中に入ります。いつも、助けて貰い、助かります。ありがとうございます(^-^)

ハルマ君も体重が増えて来て高校生のヨシヒサ君を相手に良い組手をします。

組手稽古終了後は移動稽古。手前のトシキ君、軸足もしっかり返って決まってますな^_^

最後の〆は体力補強トレーニング。まずはジャンピング・スクワット30回。その後、腹筋、背筋をやり…、

最後に拳立てor腕立て伏せ50カウント。と１分間休憩後に20カウント。誰も出来ず(´ω`) 早く出来るようにしろよ！

家でもやれよー！