空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。少年部からです。
１部の写真は撮れませんでしたm(_ _)m
稽古内容はいつもと同じく移動稽古、型稽古、組手稽古でした。
移動稽古では後ろ蹴りをやらせましたが、下級生にはまだ難しい感じでしたね。と言うか上級生でも出来ない子はいますからね。
この時期、授業参観の子が出て来ました。そして、病欠。休みが多いです。

２部のスパーリング。

スパーリングは5R。
トシキ君が終了後に質問。「大きい人とやる時はどうするんですか？」と。そのように疑問を持つ事は真剣にやっている証拠です。いい加減にやってる人は終わると「あ〜、ノルマが終わった〜。」みたいな感じで、友達とおしゃべりするか、さっさと帰る準備をします。真剣にやってる人ほど疑問が出て来るんです。みんな、がんばれ〜！

最後にジャンピング・スクワット。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ。

型稽古。マヤ君、ビシっと決まってます^_^ 他の子はもっと腰を落とせよ〜。

移動稽古。サオリちゃん、良い蹴りしてます^_^

マヤ君、相変わらず良い蹴りです♪

手前はマヤ君とトウマ君。先週みたいに間合いを潰して接近戦に挑めば良いものを…。中途半端な間合いなにで、マヤ君の強烈な蹴りを貰う…。ハル君の時もそうだったな。今日は調子が悪いのかな？

さて、タイトルの件です。
とある道場生が「今度のワンマッチ&型演武では型の試合だけで良いですか？」と。それはルール違反でも何でも無いので構わない、と言いました。しかし、組手の試合に出たく無いのはその子だけではありません。自ら出たい、と言う子は少ないでしょう。
しかし、親に嫌だとかは言えない。出なければならない。負けるのが嫌だ。緊張する。色々な不安要素はたくさんある。それを乗り切って試合に出る子は偉いと思います。
だから、いつだったかの試合の挨拶で「ここにいる子は全員 半分は勝ってるんだぜ。なぜなら、色々な不安な事などがあっても、それを押し殺して出たんだ！例え、1回戦で負けてしまったとしても素晴らしい事だよ。」と言った記憶があります。
空手で組手をやらなかったら意味がありません。護身術にもなりません。なので、ある先生は「空手の極意は組手にあり、組手の極意は基本にあり。」と言っていたそうです。
そのような理由があるので基本の集大成である型を一緒にやらせるようにしました。それが組手に繋がると思っているからです。なので、怖いかもしれません。不安かもしれません。けど、そんな弱気な気持ちと戦ってみよう。その事の積み重ねが自分を強くして行くんだ。
そのまま、突っ走れ！がんばれ〜1

ユウイチ君とマヤ君。受けてくれてます^_^

サオリちゃんも受けてくれてます^_^

最後にキックミット。肩が上がってるなぁ。

こっちの方が良いね。

来週も頑張れよ〜^_^

空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は、総本部がある沖縄で大会でした。
「第10回 武現塾 空手大会」

ソウゴ君、B-2 一般部門　優勝
ホノカちゃん、B-2 女子部門　３位
２人ともおめでとう＼(^^)／

開会式

初戦を待つ２人。

閉会式。ホノカちゃん。

ソウゴ君。

参加者全員で。

今回、女子部は3名しかいませんでした。ホノカちゃんは勝てませんでしたが、３位です。これは立派に戦った証です。失格になったり、棄権していたら貰えません。
例えば、私の先輩のご子息が岐阜県のスキージャンプで準優勝した事がありますが、２人しか出なかったとか。そこで私は聞きました。「２本跳んで、２本とも失敗、転んだらどうなる？」と。失格になると。そうなると準優勝の賞状は貰えないのです。
なので、ホノカちゃんは履歴書に堂々と「第10回 武現塾空手 大会 B-2 女子部門 ３位」と書けますし、言えます。また、デビュー戦で良く戦えました。動きも悪くはありませんでしたが、緊張のせいもあり、いつもの戦いは出来なかったようです。次はいつも通りの動きで優勝目指そう！今度はもっと多くの強い選手も出るからな〜！

ソウゴ君に関しては試合前に「１回戦を勝てたら褒めてやる。」と言いました。すると、１回戦こそ動きはイマイチでしたが、尻上がりに調子が良くなって行きました。しかし、優勝は無理だろう…と。特に準決勝で当たる黄帯の知念選手は一発で相手を倒すパワーがあります。下段もパンチもガツンと当てる良い選手です。そこで、私は一つか二つだけアドバイスして戦わせました。細かい事を言ってもその場では出来ませんからね。最初に技ありを取られましたが、取り返し、延長戦。そこで、技ありを取り、優勢勝ち。
決勝ではちょっと浅いかな？と思われる上段回し蹴りが入り、技あり。それを２つで合わせ１本勝ち。少年部上がりならでは技です。
塾長からも後から「基本がしっかり出来ているから体のブレが無く良い技が出せたな。」とお褒めのお言葉を頂きました。また、戦い方が私に似ている、と。構えとか違うでは無いですか？（A2タイプの構え）と言うと、間合いの取り方などらしいです。当事者の私には分かりませんが、「守破離」※の「守」の段階でしょう。
ソウゴ君、もっと稽古して「破」。そして、「離」になれ！
いずれは、格段にレベルが上のB-１の試合を目指して頑張ろうぜ〜！

※…コラム2025年3月12日に載せてます。

今日の稽古は土井君、大内さんのお二人だったようです。
ありがとうございました^_^

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
まずは昨日の幕張教室の写真から。6名での稽古。

型稽古。

移動稽古。みんな、足が上がってるね^_^

マヤ君、決まってるねぇ〜^_^

スパーリング。

サオリちゃんは受けの稽古まで。

では、続いて本日の稽古。JR稲毛駅前のスタジオアドバンス。移動稽古。

約束組手。

１部、２部合同基本稽古前。

フリーペーパーに載せる為の撮影。

ちょっとバラバラ(´ω`)

これは決まった！と思ったらヒナタ君、なぜ顔を隠す？

２部、スパーリング。

最後は体力トレーニング。ジャンピング・スクワット。

拳立て＆腕立て伏せ。ヨシヒサ君、アレク君共に規定をクリアー出来ず(´ω`) ソウゴ君は一昨日、クリアーしたぜ。お前らも根性 見せろやー！
その場ではいくら気合い出しても出来ないぞ。誰もが試合や稽古では頑張る事は出来る。家で自主トレを怠けたい心と闘うだ！そのような意味での根性って書いたんだからな！

次回に期待している。他のみんなも頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は朝から雨が降ったり、止んだり。寒いです。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
三連休の後の稽古。集まりが良く無いです。4名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。タクミ君、綺麗に足が上がってます^_^ 軸足も回って良いね(^_-)

スパーリング。ユイト君とタクミ君。最初は良い勝負、良いスパーリングに見えました。この後、タクミ君はユイト君のパンチを腹に貰い、悶絶( ´Д`)y━･~~ それほど、実力差は無いのですが、一瞬のタイミング、息を吸おうとした瞬間、力の入っていない瞬間、タイミングが良く、ストンと入るとそうなります。このような経験の繰り返しで強くなって行きます。タクミ君、挫けるなよ！緑帯の再審査は来週やるからな！大事な事は、いかなる時も完全には脱力してはダメだって事です。今回のタクミ君が、そうだったかどうかは分かりません。けど、このように勝負は一瞬で逆転する事も覚えておけよー！

ユイト君とロニン君。

今度はタクミ君が相手！ロニン君、以前では考えられないほど、進歩しました^_^

最後にキックミット。

２部。5名での稽古。

キックミット。その後にジャンピング・スクワット20回とキッチリ腕立て伏せ10回（セイタ君は20回）をやり、締めました。

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。

今日は教育勅語 発布の日。現在の言葉にすれば素晴らしい！原文には「国に忠義」などの文言が入っている為に「戦前の軍国主義国家に戻すのかー！(本当は違いますけどね）」と騒ぐ人がいますが、現在文にすれば何と素晴らしいか！　全国民どころか全世界の人々に広げたいですね。事実、当時は何カ国から使わせて欲しい、との問い合わせがあったそうです。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターの体育館が使えませんので、JR稲毛駅前のスタジオアドバンスで少年部からやります。4名での稽古。

スパーリング。メチャクチャだなぁ(≧∀≦)

合同稽古。

キックミット

手前、アカリちゃん。今日で取り敢えずは最後です。来月からは受験勉強一本に絞るようです。吉報、待ってるぞー！

アレク君は下の帯にちゃんと手加減する点は良いのですが、私が相手だと「ボク、弱いんです。それ以上は攻撃しないで下さい。」とでも言ってる組手の態度。困ったモンですʅ（◞‿◟）ʃ

来週も頑張れよー^_^

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
最近、天気が良くありません。今日も朝から雨(´ω`)
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
若手のアレク君、トシキ君は休みです。おじさん達だけです。

土井君、茶帯のOさん、Oさんに抜かされた万年 緑帯の加来君、そして、私です。
ですが、私は帰省の為に基本稽古のみです。母親との面会です。余命宣告を受けたので月一回は行くようにしたのです。
そんな、我儘を言える、おじさん達に感謝です。

移動稽古

土井君が移動稽古で回し蹴りを延々とやります。大事な稽古です。

この写真を撮った後に道場を後にしました。

さて、タイトルの件です。たまにテレビでやっている、武術で数人の人を一気に飛ばすとかの気功ではありません。治療の方の気功です。因みに、武術の方は信じません。試合で通用したら信じますけどね。
では、本文。下記です。
『 不思議だけど、確かに効く ― 友人の“気功”体験記 』

この後は少し長文になります。
お時間のある方、よければお付き合いください。

明日は母との面会日。
その前に、宿泊先でもある“気功施術”を行う友人の家へ向かいました。

彼はあん摩マッサージ指圧師の国家資格を持ち、20年ほど前から気功を始めました。
正直、最初はこう思ったんです。

「なんだ、胡散臭いことを始めやがって。今まで通り、あん摩マッサージだけでいいじゃないか」と（笑）
※A I に画像を頼みました。本当はベッドに寝て、直接 幹部に手を当てます。

ところが、実際に手を患部に当ててもらうと――
じんわり温かくなってきて、ポッカポッカしてくるんです。
そして、一度の施術で“完治”とまではいかないものの、痛みが劇的に軽くなる。勿論、直接 身体を揉みほぐしもして貰いますけどね。

でも、正直、驚きました。

「 不思議な体験 ― 腰痛が消えた帰省の帰り道 」

つい最近（2ヶ月ほど前）も体験しました。
お盆休みに千葉から名古屋経由で帰省した時のことです。

その頃の私は、腰痛がひどくて、
30分座っているのもつらい状態でした。
新幹線で東京から名古屋まで「のぞみ」で約1時間40分。
その間に3回以上（しかも台風で遅延中…）立ち上がって、
通路で腰を回したり、体操(リポーズ)したり。

通路側の席を取っていたのでまだ助かりましたが、先頭の方だったので、正直、かなり恥ずかしかったです。

それが――帰りは違いました。
友人に気功をしてもらった後、東京までの道中、
一度も立ち上がらずに座っていられたんです。

勿論、身体をほぐして貰いながら、気功施術もやって貰ったのですが、本当に不思議です。

さらに驚いたエピソード

私と同じ千葉から帰省してきた親子の話です。

そのお母さんは、コロナの後遺症に悩まされていました。
友人がその話を聞き、「それは脳の影響かもしれない」と言って、
頭に手を当てて施術したそうです。

一緒に来ていた小学生の息子さんは、
今で言う発達障害の傾向がある子で、
挨拶をしても反応がなく、ほとんど話さなかったそうです。

ところが――帰る頃には息子さんのブヨブヨの身体がスリムに変化していた。それは第三者が見て、驚いていたそうです。

そして1カ月後、再び親子で訪れ施術を終えた時には、お母さんのコロナ後遺症は改善されていたそうです。わずか１回の施術で、です。

子どもの方も、初回で劇的に変化があり、
2回目の施術に来た時、「朝、起きれるようになりました。」と自分から言ったのです。3回目の施術が終わった後はさらに良くなり、礼儀正しく、ペラペラ話すようになりました。自分の言葉でいろいろ話すようになっていたとのこと。

最も、彼の特性としてイジメられても屈する事が無かったのが大きな要因だったのでしょう。

しかし、本当に、不思議としか言いようがありません。

私が思うこと

私は別に、理屈を並べるつもりはありません。
「気功だからどう」「科学的じゃない」などという議論にも興味はないんです。

要は――痛いところを治してくれればそれでいい。
コンディションを良くしてくれれば、それで十分。

どんな方法でも、効果があるならそれが“正解”だと私は思っています。
気のせいでも、偶然でも、何でもいい。
自分の体が軽くなり、元気になるなら、それが一番です。

空手で例えるなら、武道でも同じですが、強くなる為の道は一つではありません。方法はどうでも良いのです。強くなれるのなら。
富士山の頂上へは色々なルートがあるのと同じです。強さを求めるのでしたら、一つではありません。「全ての道はローマに通じる。」です。正し、条件や目的に沿う事が出来れば、です。我々は人としての”道”も磨く事も求めてます。それらも追求しながら強さを求めて行きたいと思います。

話を戻します。世の中には、理屈ばかり並べて否定する人もいます。
でも私は、そういう人にこう言いたい。

「じゃあ、あなたが治してくれ。身体を良くしてくれ」と。

不思議だけど、確かに“効く”。
そんな友人の気功を、私はこれからも信じています。

この後にも続きがあり、空手、武道にも共通する事です。それは、少ししたらコラムで書きたいと思います。

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
カイスケ君が振り替えで4名での稽古

移動稽古。コウキ君、前蹴りでは無いぞ！

キックミット。それにしても、手前の白帯、コウタ君。本当に変わりました。声が大きくなり、礼儀がバシっと決まるようになって来たのです。同学年のルイ君がひと足先にオレンジ帯になって悔しい事や、演武会に今年2回 出た事で意識が変わったのでしょうか？いずれにしても良い事です。

スパーリング。

実力が拮抗している者同士だと熱く打ち合います^_^

２部は8名。手前はホノカちゃんとアレク君。アレク君は手加減してるので良いのですが、ガチのスパーリングなんかで、こんなのが襲って来たら怖いだろうなぁ( ´Д`)y━･~~

マリちゃんとアレク君。マリちゃん、アレク君を見上げてます^_^

ソウタ君とホノカちゃん。ソウタ君の方が背が高いですが、ホノカちゃんが押してます(^^♪

アレク君とソウゴ君。ソウゴ君、恐怖心で体が固くなり、上手く動きません。

蹴りに対してのカウンターでのパンチ。約束組手で行いました。

最後にもう一度、スパーリング。

さて、最後になりましたが、タイトルの件。
写真を撮り忘れましたが、稽古後に4スタンス・タイプにより面白い実験をやりました。
ソウゴ君はA2。ホノカちゃんはB2。その2人を膝立ちの状態でお互いに手を引っ張り合うのです。まずは膝立ちで腰を伸ばして行います。これはAタイプの軸が形成されてソウゴ君が安定してます。やはり、ソウゴ君が勝ちます。続いて、少しだけ腰を引き、行います。これはBタイプの軸が形成されてホノカちゃんが勝ちます。この事は2人には黙ってやらせまして、2人とも不思議がってました。その後に種明かしをしましたけどね。
このように軸を形成する形が違ってくるのです。タイプにより空手の立ち方も違ってきます。
「今日は何でか、調子が悪いなぁ。」とか「イマイチ、動きが悪いな。」と思う時は軸が乱れている事が多いのでしょうね。面白い実験でした。

来週もがんがれよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。少年部からです。
準備体操後は移動稽古、型稽古へと進みます。
修正箇所を言われた子は家でもやっておけよー。
スパーリングは4R。それで「まだ、やるのー？」とは…ʅ（◞‿◟）ʃ これでも少ないんだぜ。
型演武会やワンマッチもあるんだから頑張っていこうー。
新人のヒマリちゃんも少しずつ稽古に慣れて来たかな？まだ、技は出来ませんが、スムーズに動けるようになりつつあります^_^

2部のスパーリング。

ソウゴ君、ファームが綺麗になって来ましたので、3種類の前蹴りを教えました。直ぐには使いこなせないと思うけど、攻撃の幅が広がると良いね。
教えるには段階があります。
例えば、入門したばかりの人に撃砕を教えようとしても前屈立ちや上段受けが分からないので、まずは基本を学んでからになります。
それと同じような事です。ソウゴ君には教える段階に来たのです。他のみんなも早くソウゴ君の所まで上がって来いよー。

その後は移動稽古。

最後の〆はジャンピング・スクワットを30回と腹筋。
来週も来いよー。

私はノーリミッツでベンチプレス最終週。最後、ファームが崩れましたが、指を骨折した以来の記録が出たのでこれを機に少しずつ元の重量に戻せるようトレーニングして行きたいろ思います。まだ、元に戻ってませんが、ここまででも長い１年でした。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は整列写真を１枚だけしか撮れず(´・ω・`)　すみませんm(__)m　

来週から事前審査を行います。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

メンバーは土井君、白石君、Oさん、アレク君と私の5名。

今日は少しだけ湿気があり、動きやすかったです。スパーリング2分で５R。しかし、アレク君は相変わらず(-。-)y-゜゜゜　早く覚醒しろよ！けど、お年寄りには優しくね(^_-)-☆

合同稽古後は私とOさん、アレク君でサンドバッグ。
その後、恒例の…と言いたいのですがOさん、今日はかなりスタミナが無いようです。１分少なく2分間 蹴り込み。キツクとも出来る範囲でやる！凄く大事な事です。何事にも当てはまる事ですが、何もやらないよりは、ほんの少しでもやった方が良い事がかなりあると思います。オール・オア・ナッシングの気持ちも時として良い事もあります。しかし、私は、全てではありませんが多くの場面で「出来る範囲でやる」が大事だと思います。

しかし、終わった後は….

いつもと同じですね(^_-)-☆

来週もがんばりましょうー