空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は平成最後の天皇誕生日です。天皇陛下、85歳！そんな高齢にも拘らずお仕事されているのには頭が下がります。かなり忙しいらしいです。ですので退位された後はゆっくりお休み頂きたいと思います。今の私のアパートでは国旗を掲げる金具が取り付けられず国旗掲揚が出来ませんのでこのような形で気分だけ!(^^)!　日本人として、武道を志す者として、空手母国である日本の印の国旗は大事にして行きたいです。

今日の稽古は稲毛駅前のスタジオアドバンスで。１階は大越酒店。大越酒店では国旗掲揚していました!(^^)!

武現塾では祝日の稽古はお休みですが日曜クラスは例外です。1年間で既に4日間の休みが決定しておりますので祝日は関係無くやります。4日間の休みとは年末年始、ワンマッチ、お盆休み、フルコンタクト交流試合です。これに加えて祝日も休みですと休み過ぎ。ですので日曜クラスに限っては祝日は関係ありません。

今日は私を含めて5人。土井君親子。飯尾さん、園田さんでした。加来君は年末の忙しさでお休み。白石君は祝日だったので休みかと思ったらしいです”(-“”-)”

私は久し振りの顔面パンチありのスパーリング。審判講習会やフルコンタクト交流試合、帰省やらで出来なかったのです。流石に勘が鈍りますね”(-“”-)”　動けないですねぇ。でも、これから暫くは予定が無いのでじっくりやろうと思います(^_-)-☆

写真を撮り忘れましたので自主トレの私が蹴っている所をパチリ

来週の日曜日は特別稽古で午後2時15分から20ラウンドのスパーリング。そして、その後は忘年会。酔いが回りそうです(‘Д’)

空手道武現塾の石塚克宏です。

空手道武現塾関東本部は地域活性化プロジェクトチーム「いいね稲毛」に加盟しております。今日はその「いいね稲毛」主催で稲毛の街のお掃除の日です。毎月第4土曜日午前7時～8時までです。今日は3名。長沼教室の責任者、山岸さんと佐藤航大君のお母さんが参加!(^^)!　けど、私を含めて3名とは少なすぎる。加盟店は約70店舗あるのに(-。-)y-゜゜゜

だれでも参加出来ますし軍手やトングはあるのでご都合の良い方は手ぶらでどうぞ！集合場所はJR稲毛駅西口ロータリー大越酒店前です。雨天中止です。来月は1月26日です。

今日の稽古は稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年空手教室から。

少しお休みがいましたが活気ある稽古が出来ました。13名。移動稽古を少し多めにやりました。低学年の子は無理っぽいですが4年生くらいになると少しは理解できるようで技にキレが出てきました。やはり、空蹴り、野球で言えば素振りは大事ですな!(^^)!

続いて2部。海宝美羽ちゃん。強いです。お兄ちゃんとの兄弟対決。決して引きません。泣いたとしても前に出ます。気持ちが強いです。

片岡君相手でも果敢に攻めます。2部の大人は片岡君と寺田君。この二人がレギュラーですが他の大人も来て欲しいですな”(-“”-)”

稽古後、私は府中のノーリミッツへ。先週の金曜日のスクワットで膝に痛みを感じましたのでスパーリングもミットも休んでいました。その結果、ギシギシと膝が鳴りますが痛みが無いので気持ちを強く持って通常のトレーニングをしてみました。終わっても痛みがありません。重症では無かったようです。良かったです(＾◇＾)

写真は久し振りに師匠の三土手さんとツーショット(＾◇＾)　三土手さん、ありがとうございました。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。今日はそれ程の寒さでは無く昼間はちょっと暖かかったくらいです。まずは外でランニング、体育館へ移動して鬼ごっこ。前も書きましたが大人がやるとかなりキツイです。

その後、基本、移動（ちょっと多めに）、少しだけミット、組手を行いました。

ホームページ用とチラシ用にパチリ。

一般部は片岡優一君と河野太郎君が久し振りに顔合わせ。他に武田さんと木曜レギュラーの武山フミナちゃん。

やはり、少年部からやっていて中高生の頃は週3回～４回稽古に参加していたので動きは良いです。この二人が本気になって試合に出て欲しいもんです。そして、二人で決勝をやり竜虎対決とか話題になって欲しいもんです(-。-)y-゜゜゜

この二人には期待したいです。他のみんなも二人に続いて頑張れよ～。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年空手教室から。

このクラスはいつもながら凄い集まり*\(^o^)/*  けど、他のクラス同様レベルがイマイチなので何とかせねば(-｡-;

試合も終わり次は審査会に向けて受けても良い子（基本的には秋の審査を受審していない子）に合格させるべく指導して行く方針です。最も、本人が稽古してるだけで楽しくてこれで充分と言う事でしたら審査を受けさせる事は強制は出来ませんし、その前に技量が合格ラインに達してなければ受けられませんけどね。

けど、帯の色が変わるとそれが良い意味でプレッシャーになり、甘えられません。下の帯の子からは突き上げられて嫌でも今まで以上に強くなります。それが帯の魔力です。

今日の担当指導員は山本君ですので後は任せてレッシュ理論のお勉強。原宿の廣戸道場へレッシュ・ダンス。ダンスと言っても本当にダンスをやる訳ではありません。リポーズやレッシュトレーニングです。今日も大変勉強になりました。高瀬先生、ありがとうございました(^_^)

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。試合後、初めての子もいます。幕張の子同様、気合いが入っている子も(^^♪　そんな時には教えやすい!(^^)!　幕張教室の子と同じく骨格で打つコツを教えました。明らかに今までと違う打ち方をする子も変わらない子もいます。やはり、やる気の波に乗っている子と集中力に欠けている子、理解力がまだの子と別れますな”(-“”-)”　しかし、全員で無くとも何人かに伝われば良いと思っています。その内みんなに伝わっていきますからね。それが強くなって行く時なのでしょうね。

続いて一般部はレギュラーの武山フミナちゃんと久し振りに河野太郎君の2人(-。-)y-゜゜゜　石橋軍団は珍しくこの所、ずっと来ていない(‘Д’)　けど、フミナちゃんが来てくれるお陰で太郎君も良い稽古相手になったようです。

フミナちゃん、果敢に太郎君に挑みます。

しかし、難なく反撃。

負けじと蹴り返す。最近、強い打撃も相手に打ち込めるようになり、少しは大人の相手になりつつあります。そうなって来ると我々も楽しく相手をしてあげられます。強くなって行く瞬間ですな。この調子で頑張って欲しいです(＾◇＾)

昨日のシャルム西千葉教室の様子。ミットでのジャンプ。これは結構、大事です。

組手の稽古。吉泉エマちゃんは試合に出て益々やる気になったようで「面白かった。また、出たい。」と頼もしい発言。これからも頑張れよ～＼(^o^)／

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

大会が終わったのですが気合いがまだ試合モードなのか、気合いが入っている子が何人かいます。負けて悔しかったのでしょう。その気持ちを忘れない事が強くなります。

高学年の子に骨格で打つ為の意識の持って行き方をちょっと教えました。見事に変わりました(^_-)-☆　これを低学年の子やボーとしている子に教えても理解してくれません。ある程度、理解出来てやる気のある子だと吸収が早いです。増してや、試合が終わったばかりで気合い、集中力が増しているので尚更ですね。これも試合効果？次は審査会に向けて頑張って欲しいものです。更なる飛躍を！

※今日は写真を撮り忘れました<(_ _)>　以前の物です。

一般部は栗山さん、武田さん、サクラちゃんと私での稽古。最低でもこの位は来てもらえると組手の時にローテーション組めて楽しいです(^^♪

かなり寒くなって来ました。体育館で稽古する人は上履きか足袋、そしてウインドブレーカーなど寒さ対策グッズをご持参ください。本当に寒いです。

空手道武現塾の石塚克宏です。

昨日はフルコンタクト交流試合でした。

少年部は40名。普段、見せないようなガムシャラに向かう子、いつも通りのおとなしい子、様々でした。しかし、誰もがいつも以上に力が入っていたと思います。良い事です。

一般部はエントリー5名でしたが重量級は2名で実力差があった組み合わせでしたので取りやめました。結局一般部は3名でのリーグ戦。一番若い土井君は明らかなウォーミングアップ不足でスタミナ切れ。遅刻して来るから悪いのです。いつも言っていますがセッティング、準備が本当に大切です。何事にも言える事だと思います。セッティングで物事の8割が決まると言っても過言では無いと思います。それほど、最初は肝心だと思います。

主催者の一番の心配事は怪我人です。空手の試合ですので多少の打撲は仕方が無いにせよ、大きな怪我人は何としてでも出さないようにしたいと願っております。と言っても上段回し蹴りなどがまともに当たりそうなのを審判が止める事は出来ません。一瞬の出来事ですからね。それが怖いのです。ですが、昨日はそのような事は無かったので一安心です。

この試合を糧にこれからも頑張って行きましょう～＼(^o^)／

空手道武現塾の石塚克宏です。

明日は2018年フルコンタクト大会です。年に一度の武現塾関東地区でのトーナメント方式での組手試合です。

多くの方は入門動機で「強くなりたいから」が入っています。健康維持や護身を兼ねて、もありますがついでに強くなりたいと言います。少年部の親御さんは本人がやりたいと言っているの他に望む事は「凛として欲しい。精神的に強くなって欲しい。勿論、肉体的にも。」と言った意見が多いです。

写真は今日の稽古。

肉体的には勿論、精神力を強くしようと思ったら試合に出る事が一番です。今回、43名のエントリー。加えて保護者の方々、お手伝いや応援の方も加えると100名を超す人数の見守る中、たった一人で相手と戦います。極度の緊張が強いられるでしょう。ただ単に話をするだけでも100人超の前では声が震える人もいるでしょう。そんな中で逃げ場が無く相手は殴ったり蹴りに来たりする訳です。やるしか無いのです。やらないとやられてしまいますから。また、試合に臨むとなった時から稽古には普段以上に熱が入ります。それらの事があるので一度の試合で30回分、50回分の稽古に匹敵すると言われるのでしょう。明日の試合で気合いが入っている諸君にはこれを機に波に乗って欲しいものです。フェイト～。

この3人に大会のプログラム作製を手伝って貰いました。凄く助かりました。寺田君、優一君、瑠奈ちゃん、ありがとうございました(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

まずは時間前に近くの公園でのランニング。外は真暗ですが公園の電灯がLEDなのか凄く明るく走りやすいです。アップダウンがあり土の上を走るのは稽古に持って来いです(^_-)-☆　その後は体育館へ戻り組手の稽古を多めに。中村秦梧君。優勝候補です。体も大きく力も強いでの誰も相手になりません。ですので相手に攻撃させる位に軽くやれ、と命じてます。そうで無いと相手が怖がって攻撃しません。結果、中村君の稽古にもなりません。これは実力差のある組手の時には誰にでも当てはまります。相手がいてこそ組手が出来ます。自分の稽古をしたいと思ったら相手の攻撃を引き出す程度の力に抑える必要があります。そうすればお互いに実力が付いて行くでしょう。

中村君は順調に勝ち上がれば取手支部の尾原君との決勝になるでしょう。是非、勝って貰いたいと思います。

続いて一般部は昨日稽古に参加した武田さんが今日も参加＼(^o^)／　しかし、他に誰も来ない(´・ω・`)　困ったもんです。ですが私も組手が出来てスカッとしました。汗を流すのは気持ちが良いモノです。武田さんは秋の審査会で緑帯になりましたので顔面パンチの稽古を少しずつやっています。顔面パンチ無しの組手とは間合いが違いますので最初は戸惑うと思いますが少しずつ慣れて行くしか無いです。頑張って下さいね～。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

デジカメで撮ったらなぜか暗い(-。-)y-゜゜゜

新人の物覚えが良い馬場君。今日は太極Ⅰをノーミスでやりました。やったね(＾◇＾)

一般部は武田さんと武山フミナちゃん。石橋軍団は3週続けてお休み”(-“”-)”　って言うか他にも誰か来てくれ～。寂しいではないか～。けど、少人数だと丁寧に教えられますけどね(^^♪

最近、強く打ち込めるようになったフミナちゃん。以前は遠慮していたのか、手抜きだったのか、ビビッていたのか全く力が入っていない打撃でしたが今は武田さんの稽古相手になりつつある位にはなって来てます!(^^)!

武田さんにも攻撃して貰います。全く手を出さないのもお互いの稽古になりませんからね。来週はもっと多くの人に来てくれる事を祈ります。合掌<(_ _)>

昨日のシャルム西千葉教室の写真です。下記は岡田ユウト君。試合に出るので気合いが入っています。

多田ユリナちゃん、ナイスキック。受けているのは試合に出る吉泉エマちゃん。ここ最近、がぜんやる気が入り目の色が違って来てます。試合が終わっても頑張れよ～。奥でうずくまっているのはM君。力が抜けた所へ軽い中段突きが決まったようです。

吉泉エマちゃん。ナイスキック。

みんな、今度の日曜日の試合では全力出せよ～(＾◇＾)