今日は体育館での稽古

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。雨の為に体育館での稽古です。気温が高く無ければ当然体育館の稽古の方が快適です。ですが、まだ気合いを出したりミット稽古や組手稽古が出来ないのです(-。-)y-゜゜゜

正座。手前の鈴木君は足首を痛めている為にあぐらで。

基本稽古、前蹴りですが白帯ですと…。まあ、こんなもんです(~_~)

下記は後ろ蹴りのつもりですが…。一番奥のオレンジ帯の子は足が伸びてますので後ろ蹴りに見えますが…。

型の稽古。鈴木君はほぼ合格ラインに達しています。

私がちょっと目を離すと遊ぶ子と自主トレする子がいます。

HPにもあるFacebookページ(空手道武現塾 関東本部)に空手着を洗うのか?と言う質問に関してです。その質問した人は頻繁に洗うんですか?と言う意味で質問しています。ですので「汗をかいたら毎回洗います」、と答えました。加えてプリコラムにも書いてある事ですが、カビ防止、脱臭、臭くなったお父さんの靴下や洗っても臭いが取れないTシャツを空手着と一緒にバケツに入れて熱湯をヒタヒタまで入れます。一晩放置した後に普通に選択すると臭いは一発で取れます。生地が傷むかもしれませんので確認して自己責任でお願いしますね。

見学者

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前クラス。一般部です。
今日は見学の方がいました。柔術経験者ですが打撃にも興味を持たれているようで見学に来られました。
何にでも言えますが知らない事には簡単に引っかかります。修得とは行かなくともある程度体験しているとその技は引っかかり難くなります。ですので本当は色々な格闘技を体験した方が実践的なんです。
けど、これって実社会でも通用しますね。だから、振り込み詐欺などが流行るのでしょうね。

話を戻します。我々は空手を学んでます。技を磨きながら人間形成をし、健康的な身体と精神、強さを手に入れるべく精進しております。

今日も土井君が「いやー、本当にスッキリした。良い汗、流せた。」と言っていましたが本当にその通りだと思いました。体中の血行が良くなり、脳へも血流が増し、スカッとします。血管に詰まっている不純な物質を除去されたような気がします。加えて脂肪燃焼してカッコいい体が手に入り、機敏に動ける反射速度も良くなります。素晴らしい競技だと思います。自画自賛(^^♪

さ〜て、明日からも頑張って行きましょう〜。

下の写真は稽古と何にも関係ありません。ただ、目指せスーパーサイヤ人と言う思いです(^^♪

合格ライン

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前クラス。

1部の3人は 修正箇所は当然ありますけど 少人数の為に技は上達しています。少人数ですと私の言葉が耳に届くのでその点では良い事です(^^♪

審査受審希望の内山君。オレンジ帯です。どのテストでもそうだと思いますが下の方ほど合格ラインは低く設定しております。内山君はオレンジ帯の合格ラインに軽く達してます。徐々に難しくなりますがこの調子で頑張って欲しいと思います。

1部、2部の合同基本稽古。

少人数の時ほど目は行き届きませんが稽古生が多いと活気があり、指導しているこちらも気持ちがハイテンションになります!(^^)!

審査会も近いので頑張って欲しいと思います。

今日の稽古前は「いいね稲毛」主催の「稲毛のお掃除の日」。私が担当者になっています。ウチからは長沼教室の山岸さんが参加。誰でも参加出来ますのでご参加下さい。毎月第4土曜日の午前7時にスタジオアドバンス教室の1階の大越酒店前集合です。前日の天気予報で降水確率が60%以上の場合は中止です

ビフォーアフター

闇稽古?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。まずは少年部からです。
今日は暑かったですがこちらはご覧の通り、日陰です。それに風も吹けば涼しくて快適です(^^♪ そして今日は虫除けスプレーも持って来たので問題無し。

基本稽古、移動稽古、型の稽古と進みます。審査も近いので受ける予定の子を前に出してやらせるとやはり、緊張感が漂いピリッとした良い雰囲気になります(^^♪

さて、タイトルの闇稽古の件です。
それは一般部です。今日は本田君、栗山さん、志村サクラちゃんとリョウ君の姉弟。前半の基本稽古などは体育館で行います。外は真暗ですからね。しかし、体育館では気合いを出したり対面してのキックミット稽古や組手稽古は禁止です。

そこで少年部が稽古している公園の街灯の下で試しにやってみました。

お、何とか出来そう(^^♪ そこでキックミット稽古もやってみました。暗いので単発での打ち込みだけとなりましたけど。しかし、栗山さん、本田君は「例え、打ち込める本数が少なくとも約3カ月振りなので本当に良かった。」と言ってくれました。お世辞でも何でも無く本当にスカッとして嬉しそうでした。組手は暗くて難しそうですがミット稽古は限定ではありますが出来そうなので天気が良ければ今後もやろうと思います(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は穴川教室。今日のメンバーは15人。涼しくて快適です(^^)

10本に1本だけですが外だと気合いを出せますので気持ちが良いです。声を出すとやる気も出てきます!(^^)!

型の稽古。

基本の型、大極1 を全員でやります。その後、上の帯の子は各々の型で稽古。

審査も近いので精度を高めるべく受審希望者には自宅でもしっかり自主トレをやってもらいましょう。

子供は遊びの天才

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はシャルム西千葉教室。5人のメンバーが全員そろっています(^^♪

ランニング後に稽古場に戻ると私が準備をする間に鬼ごっこ。しかも、ルールを彼らの中で通じる独自のルールです。私の子供の頃に無かったと言うか即興で作ったようです。遊びの事になると彼らは凄い創造性を発揮します(^^♪

待機中。

開始ですがミットが何の役目かははっきりとは分かりません”(-“”-)”

これが終わると稽古に入りますが彼らのテンションは⤵ まあ、仕方が無いですが何とか徐々に気合いを入れさせます⤴(^^♪ 技も鋭くなって来てますので試合などをさせたいものです。

いつかその日が必ず来るから技は磨いておけよ〜(^^♪