空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
いつもは気合いが入りまくっているタクミ君が胸が痛むと。ちょっと心配です。準備体操と基本稽古はフォーム確認のようにさせて後は見学させました。
新人のコハク君も参加で9名。

基本稽古後は回し蹴りを分解してからの移動稽古。そして、型稽古をじっくり。
キックミットは蹴りだけ。

約束組手。イツキ君が怪我の為にエアー約束組手。

スパーリング。ヘッドガードをして無い子は限定スパーリング。モエギちゃん、ガードしようぜー。

以前も書きましたが、このクラスは私が担当する中で一番気合いの入ったクラス。そのせいか型演武大会の参加率は66%超えです。3分の２以上の子が大会出場と言う事です！素晴らしい！
入ったばかりの子（コハク君）もいますが、彼も少ししたら試合に出たい、となるでしょう。環境が人を育てますからね。勿論、個人差はありますので全員とはなりませんが…。
タクミ君、来週は元気な姿で稽古に参加しろよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
ここでも、今週から野外ランニングは無し。
今日から正式入門の吉田君。彼もシャルム西千葉教室に入門した子と同じく、やる気満々です(^ ^) そのやる気を決して無駄にさせたく無いです。指導にがんばります(^^♪
半田君兄弟が体調不良でお休み(´ω`) 7名での稽古。

基本稽古は正拳中段突き、前蹴上げ、前蹴りの3種類。
その後は型稽古。家で１回でもやればもっと上手になるのでしょうが…。でも、ここで数回やるだけでも最初の１回目より確実に上手になって行きます。なので、家でも自主トレをやってくれー。

写真は約束組手。

スパーリング。

ルイ君、いくらコウキ先輩が手加減してるからってノーガードはダメだぜ(´ω`)

２部。スパーリング。手前、ホノカちゃんとアレク君。30センチの身長差はキツイもんね。私から言わせれば２mの人とやるのと同じですからね。凄いです。

真ん中の組はコウタ君とハルマ君。いくら元気の良いハルマ君でも先輩のコウタ君に攻撃を入れるのは、まだまだ先だな

自主トレではキョウスケ君がジャンピング・スクワット３０回。

来週はテスト勉強で休みだな？家でもやっとけよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
今日から正式入門の明石君。やる気満々です(^^) 初心を忘れるなよ！他の子でもだらけてしまってる子は入門当時を思い出せよー。
振り替えでヤマト君も参加^_^

昨日の道場日記にも書きましたが今週から大会用稽古で型と組手の時間を多く取ります。
型でしっかりやった後は組手。約束組手の後はスパーリング。

ヘッドギヤーをしていない組は限定スパーリング。

実力上の子は手加減して相手をします。

来週までに１回でも良いから型の稽古をやっておけよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。まずは低学年少年部からです。
新人のコウキ君。昨日の道場日記では無いですが人の話をしっかり聞きます。なので、飲み込みも良いです。回し蹴りをみんなの前でやらせたら他の子が驚いてました。体験入門も含めて3回目とは思えないからです。

２部のスパーリング。

奥の組。ヒロキ君とアヤちゃん。アヤちゃんも飲み込みが良いです。スパーリング中に私が言った事を即座に実践（凄い！）。また、いくらヒロキ君が上段を蹴らないなど手加減してるからと言っても、帯上の男の子相手に互角には戦えるってのは凄いです。

最後の〆は2分間トレーニング。何を笑ってる？( *｀ω´)

そして、脚が痛いと休憩。嘘じゃ無いにしても弛んでから、そうなる。ジンタ君もだったかな？

後半はバーピー。

私はこの後、パワーリフティング大会の応援へ。
ノーリミッツの仲間が試合に出てるのです。

コートは２つ。キビキビした運営です。

仲間が試合してると私も緊張感が伝わってき来ます。良い雰囲気です。やはり、試合は良いもんです。
そして、仲間を応援する事は自分をも強くすると思います。上手く説明出来ませんが、応援する事で自分に跳ね返って来ると言う事です。
以前も書いたと思いますが、ゴルファーのタイガー・ウッズの話です。対戦相手がパターを打つ時、彼はどのように考えてるか？
多くのゴルファーの場合、対戦相手が打つ時は「入るな」とか「外せ」らしいですし、ゴルフをやらない私でも、その気持ちは分かります。
しかし、タイガー・ウッズは「入れ！」だそうです。私はピンと来ました。自己暗示だと。
自分がどう思おうが相手の結果は変わらない。そこで否定的な思考が脳内にあると自分がプレーする時に引きずって失敗するのです。

そのような事でも分かるように仲間の事を応援する事は自分をも強くする、と私は考えているのです。
自分だけ、俺だけ、私だけが強くなるってのはあり得ないのです。
空手道は個人競技ですが、チームワークが無いと直ぐに行き詰まります。強くなりたかったら仲間を大事にする、自分を大事にする。これは必要だと思います。

ダラダラ書いてすみません。読んで下さった方、ありがとうございました。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は北方領土の日です。大東亜戦争（いわゆる第二次世界大戦）に負けて、ソ連（今のロシア）が日ソ不可侵条約を破り北方領土を占領してしまったのです。
とんでもない事です。考えると頭に来ます(; ･`д･´)
※下記は「にっぽんの祝日カレンダー」より。

さて、今日はシャルム西千葉の少年部です。
今日から新人のトウゴ君が空手着を着て稽古(^^♪　
振り替えのケーイチ君もいるので8名での稽古。

基本稽古後は型稽古と審査希望者の事前審査。
その後は組手稽古。まずはボディ強化。イツキ君は膝を着いてモエギちゃんの相手をしてくれてます(^^♪

スパーリング。シュウヘイ君はまだ、スパーリングが出来ないのでキックミット。持ち手はトウゴ君。他の道場での経験がありますので助かります(^^♪

モエギちゃんは約束組手。

来週も頑張ろうぜー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
報道では戦争の事を多くやってます。可哀そうなのは一般市民の方々。どうでも良いので戦争は早く止めようよー。と思うのは私だけでは無いと思います。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。
まずは野外ランニング。
今日は左から1位アオト君、2位ハルト君、3位ユウスケ君でした。

今日は10名のメンバー。
今日からハルト君の弟、ハルト君の弟、アツト君が入門(^^♪　頑張ってねー。

基本稽古、移動稽古後はキックミット稽古。新人のアツト君もミットを持ってます(^^♪

手前、ソウタ君とユウスケ君。

手前、リン君とタツキ君。左の組はユウスケ君とタクミ君。

右上段回し蹴り！タツキ君、もう少し丁寧に受けをやろうね。

2部。今日は7名。

基本稽古、移動稽古を終えてキックミット。

組手稽古。

来週も頑張ろうぜー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
全員参加に振り替えのアオ君が参加で8名のメンバー。先週に続き活気があります(^ ^)
また、新規入門者のシュウヘイ君。今日から空手着を着用しての稽古です。頑張ってね(^^♪

ブリッジ

型稽古。イツキ君だけは撃砕。

決まってます(^ ^)

スパーリング。手前、アオイ君とユウマ君。アオイ君は優しいので手加減してます。ユウマ君、調子に乗るなよー。

アオイ君がちょっと強く蹴るとへっぴり腰(-.-)y-., o O

このクラスでフルコンタクト大会出場希望者を聞いたら8名中4名。確率的には凄いです(^ ^)　やる気の証でもありますし、現れですな(^_-)-☆
頑張って行こうぜー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
一昨日は審査会でした。今日は審査後の最初の稽古。
幕張コミュニティーセンターでの少年部から。まずは野外ランニング。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 タカヒロ君でした。タカヒロ君は初めての３位入り。頑張ったね(^^♪

この後、体育館へ移って稽古です。11名のメンバー。今日から阿部君が正式メンバー(^^♪

移動稽古。綺麗になって来てます。やはり、軸を整えてやらせてるからでしょう。しかし、面倒らしいです。1回１回止まってやらなければならないからです。

型稽古。審査会でビシってやってましたからね。受けた子が忘れないウチにやらせないと！

キックミット稽古。

みんな、頑張ってます(^^♪

組手。

アカリちゃん。ハルノちゃん相手に動いてます。いつもは止まったままでハルノちゃんの攻撃の的になっているので、今日は良い感じです。
型稽古でもそうでしたが、やはり審査会直後は動きが良いです。この感じで波に乗せ強くさせたいんですけどね。

2部は4名。栗山さん、ヨシヒサ君、セイタ君、サトシ君。

サトシ君と栗山さん。

栗山さんとヨシヒサ君。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
暑さが緩んで来たとは言え、暑いです。加えて私は疲れが溜まってます。明日、トレーニングが出来ないのでそんな体に鞭打って大急ぎで昼の合間を縫ってトレーニング。最低限のノルマ、メイントレーニングの1セットはクリアー。しかし、その上を狙ってレベルアップしてのメモリーセットは撃沈😭　長めに休憩時間を取りましたが明らかに疲労が抜けない、回復しませんでした。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日からマヤ君が正式入門(^ ^) なかなか飲み込みが良い。もしかして、幕張教室の代表選手になるかも？

金曜日の少年部は道場生の保護者の方も一緒に稽古出来ます(^^) 保護者の方の参加は10年ぶり以上です。

型稽古。この後に審査を受ける子だけで。ハル君、間違ってるぜ(´ω`)

スパーリング。

２部は栗山さんとソウゴ君。

スパーリング。

う〜む。どちらもあと一歩が出ませんな。踏み込むと被弾する恐れがあります。しかし、勇気を出して一歩踏み込まないと自分の攻撃も当たりません。

来週は少しは涼しくなる予想(^.^) 頑張ろうぜー。