空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。雨が降っていないので外での稽古。近所迷惑にならないように10本に1回だけですが気合いを出せますしミットなどの稽古も出来ます(^^♪
写真は型に入る前の礼です。実はこの時に既に戦闘態勢に入っています。このような礼儀作法によって直ぐに身体が動けるように軸を整えるのです。強い人は礼が美しいです。

太極Ⅰ、撃砕、サイファーとそれぞれの型を行います。

審査を受ける子だけでの型稽古。まあまあです。全員合格ラインには達してます(^^♪　今回は審査を受ける予定では無い、2年生のT君、白帯。審査を受ける子と一緒にやらせたら合格ラインに達していました。秋には今より精度を上げてがんばれよ！

最後の補強トレーニング。足を怪我していてスクワットが出来ないK君が腕立て伏せ。頑張りました!(^^)!

一般部は本田君とサクラちゃんだけでしたが良い汗を流せました。本田君はほぼ確実に金曜日レギュラーになりました。
稽古は最初、体育館で。体育館では出来ないミット稽古や対人稽古をやる為に外に出て闇稽古(^_-)-☆

サクラちゃんは明日、スタジオアドバンスでの稽古に参加予定(^^♪　待ってるぞ〜!(^^)!

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。今日も雨。梅雨なので仕方が無いです。体育館での稽古です。九州や長野県、先日帰省した岐阜県では凄い災害です。故郷では土砂崩れで通行止め。岐阜方面からも長野方面からの道も使えません。２〜３日ずれていたら帰れなかったです。セーフ(^^♪　そんな事を思うと稽古が出来る事は大変、幸せだと思います。

今日の参加者は14名。受審者だけの稽古では紫帯のO君がイマイチ調子が悪かったです。前回よりキレが無く、精度も悪かったです。子供ですので大人以上に精神のコントロールが難しいのでしょう。色々ありますからね。子供の世界でも調子の悪い時はあるさ(^^♪　土曜日に期待してるよ。

でも、審査会には調子を上げて頑張って行きましょう〜。全員、一発合格目指せよ〜(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。フルメンバーです。少ない人数ですがやる気はあるようで指導側としては嬉しいですね(^^♪
今日も審査に向けての稽古。と言っても審査を受けるのは田川君だけ。彼一人を前に出させて太極Ⅰをやらせました。技の精度としてはまだまだですが白帯の合格ラインには完全にクリアーしております。帯の結び方も３０秒の所を１５秒少々でクリアー。この調子で頑張って欲しいです(^^♪

写真は稽古が終わって自主トレ中の山澤姉弟。前蹴りの捌き方を教えているお姉ちゃん(^^♪

さて、タイトルの件です。最近、水曜日は昼間のトレーニングを終えて　稲毛海岸たいじ整体 https://n-b-seitai.com/ へ行っています。院長の西野さんとは昔からの知り合い。柔道出身で今は柔術とウエイト・トレーニングをガッチリやっていて柔術の大会では優勝経験もある思いっきり体育系の人なので私の気持ちを理解してくれてます。整体師の腕前も国家資格の柔道整復師の免許を持っていて一発で効果をみせつけてくれる整体師です。症状や個人差はありますけどね。

その彼と話をしてました。我々がやっている事、つまりウエイト・トレーニングや格闘技は他の人からは理解して貰えない事が多い、と。一生懸命やればやるほど、「何を目指しているの？」「何になるの？」など。私の場合は空手が仕事ですのでまだ良いのですがウエイト・トレーニングに関してはイマイチ理解して貰えない事がありまます。「趣味だろ！」とかです。しかし、それに関しては私は西野さんと声をそろえて「違います」、と答えたくなります（特に私の場合は仕事と直結しますから）。生きがい？いや、もっとだ。ウエイト・トレーニングや格闘技で追い込んでいるからこそ今の自分があるんだ、と。自己肯定感が出てくるのです。何かに没頭して真剣になってやっていると自分に自信が付いてきます。それらは仕事に確実に活きて行きます。子供に関してはそれを生かすも殺すも指導者や周りの大人たち次第。私は空手道を通じて少しでも多くの子供たち、大人たちに強靭な精神力と体力を持って貰い、自分に自信を持って欲しいとの思っております。それが社会に貢献している事だと思って指導しています。

因みに彼に診て貰ってからはかなり調子が良いです。「サプリに金を使うのなら腕の良い整体へ行った方が良い」とは我がウエイト・トレーニングの師匠の三土手さんのお言葉。その通りだと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。１４名の参加者です。

またしても雨。この所、幕張教室の稽古では雨が続きます。体育館での稽古ではキックミット稽古や気合いを出す稽古は禁止ですので少し、物足りません。ですが、稽古できるだけ本当に有り難いです(^^♪

先頭に立つ緑帯の山田君。６年生になったせいか随分としっかりしてきています。頼りになるようになりました(^^♪

すみません。写真を撮り忘れました<(_ _)>　なので以前の写真です。

今日もこんな感じでの稽古でした。

本日も審査会を受ける子には前に出てみんなの前で型をやらせました。一人一人では無いにせよ、緊張感を持ってもらうためです。全員合格です。今日はですが…。

この調子で審査会当日もやって欲しいと思います(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での一般部の午前クラスです。

私は実家の用事の為に帰省。土井君に指導を任せました。参加メンバーは土井君親子3人組、白石君、進川さん、加来君、7月から復帰の武田さんの7名です。

写真は土井ヒロム君にお願いしました。シャドーやミット稽古の自主トレ中です。

最低１週間に１度は稽古でガッチリと健康的な汗を流すと本当に気持ちが良いものです。気持ちだけで無く、心身も確実に健康になるでしょう。

怪我も無く、活気あふれる稽古だったようです。
土井君、ありがとうございました(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前クラス。

まずは1部。審査を受ける内山君は安定しています。合格ラインに達しています。この調子ですな(^^♪　一方、A君。今日は調子が悪いようです。紫帯なのに太極Ⅰの順番を間違えまくりです。頭が混乱しているようです。そんな時は余りガミガミ言わずそっとせねばなりません。けど、ビシっとさせる為にも少しだけはガツンと言う必要もありますけどね。さじ加減が難しいです。

2部ではアメリカ留学している吉岡ユウマ君が帰国していて本日から復帰。大人になっても通ってくれるのは嬉しいですね(^^♪
写真は1部、2部の合同基本稽古の前。

東京では感染者が右肩上がり(ｰｰ;) 元のように気合いを入れまくりでの基本稽古はまだ先になりそうです。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張教室。今日も雨なので体育館での稽古です。気合いは禁止ですがだいぶ慣れて来ました。気合いを入れようが入れまいがダラダラやる子もいますがビシっとやる子もいます。どのような状況下でもやる子はやるって事ですね。

2部の一般部は本田君と中学生のリョウ君。一緒に体を動かせる仲間が来てくれて良かったです(^^♪　
写真はシャドーですが間合い（ソーシャルディスタンス？）を取って組手です(^^♪

2部は晴れれば外でミット稽古をやるのでそのつもりで(^_-)-☆

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室。昼間はかなり暑かったです。しかし、風が吹いているので結構涼しく助かりました。加えて日陰でやるとかなり涼しいです。なぜ、もっと前から気が付かなかったのだろうと思うばかりです。体育館で組手が出来るようになっても暑い日はこのように基本稽古などは野外稽古の方がかなりやり易いです(^^♪

全員で太極Ⅰ．

各型に分かれて稽古した後は今度の審査を受ける人だけ前に出てやりました。この調子でやれば、まあ合格でしょう。

次は明後日、土曜日だな。頑張れよ〜。