1ヶ月振りの稽古

投稿日時: 2023年3月19日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス、一般部です。
メンバーは土井君、I さん、白石君、加来君、Oさん、アレク君、私の7名での稽古でした。

土井君、加来君は約1カ月振り。身体がガチンガチンに固くなっているでしょう。リハビリ稽古ですな(*_*;
写真はスパーリング。

と思ったのですが、そうでもありませんでした。土井君も加来君もまあまあの動き。
生意気にも私に中段回し蹴りを放つ加来君。

右、私。いくら股関節が柔らかくとも身体の軸を傾けないと蹴れないとは(-。-)y-゜゜゜

自主トレ。追い込み番長によるミット稽古。Oさん、ちょっと調子悪そうです(´・ω・`)

やっぱり。ご覧の通り。

でも、皆さんスッキリしたようで何よりでした(^^♪

心底感謝

投稿日時: 2023年3月18日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜、遅くなり道場日記が書けませんでした。
その理由はiPad miniとスマホ、メガネを入れたポーチを落としてしまって探しにいったり、取りに行っていたためです。
交番に届けられていました。名前も告げず、お礼もいらない、「これから現場なので」、と言う事で立ち去ったそうです。
SNSでも投稿しましたが、届けて下さった方、これを読んでいたら本当に、本当にありがとうございました。
貴方の行為は忘れません。道場生へも伝えて拾った物は困っている人がいるから届けるように教育して行きます。本当にありがとうございました。

昨日、ガラケーで撮った幕張教室の写真は最後に載せますね。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
良い人に拾われて届けられた。そのような良い事は子供達にも伝えました。みんなも拾い物をした時は交番に届けようね、と。
写真では26名ですが、この後、２人遅れて来ました。

そう言えば１部のシンイチ君(年中だったかな？)が型稽古の時に間違ってはいましたが初めて号令に合わせて動く事が出来ました(^^) 進歩ですね(^^♪
また、ヒロト君が再審査で合格。良かったね(^^)
写真は２部の型稽古。

スパーリング。アレク君、相変わらず棒立ち(-.-;)y-~~~

手前の２人、レイ君とサクラちゃん。良い組み合わせです(^^)

レイ君、元の動きに戻りつつあります(^^)

キックミット稽古。

最後の〆はスピード・スクワット。下級生はグダグダですな(´ω`)

こちらは昨日の幕張教室の写真。12名のメンバー。

移動稽古

キックミット稽古

スパーリング。

２部はサクラちゃんと栗山さん。

今まではこのクラスに積極的には中学生を誘っていませんでした。
しかし、そろそろ、コロナ禍も終わるでしょう。以前と同じようにお手伝い以外は少年部に参加出来るのは原則小学生までとしようと思います。※原則と言うのは習い事の関係やテスト期間などでどうしても一般部の稽古には参加が無理な場合です。

大人には得られない財産

投稿日時: 2023年3月16日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
今日のランニング上位3名。左から1位イツキ君、2位コウキ君、3位ユウタロウ君でした。

ランニング後は体育館へ移動。ユウタロウ君が急に具合が悪いと…。早く良くなると良いね。ユウタロウ君が抜けて13名でのスタート。

移動稽古。コウキ君、足首伸ばせよー。

約束組手。

右の組はリョウヤ君とユウスケ君？

イツキ君とサクト君。優しく相手をしてます^_^

タクミ君、のびのびとやってます。

手前はアカリちゃんとリョウヤ君。
アカリちゃんは今、6年生。中学へ行っても続けるそうです。最初は辞めると言っていたアカリちゃん。今が伸び盛り。本人も面白くなって来つつあるのが分かったのかな？どんなスポーツや、ピアノなどの習い事でも小さい頃から続けてると大人が真似したくても出来ない財産を得られるんだぜー。頑張ろうぜー。

２部は半田さんとアレク君。
すみません。写真を撮り忘れましたm(_ _)m 先週の写真を載せます。

ちょっと説明すると直ぐに時間が過ぎてしまいます。簡単に分かりやすく説明せねばなりません。
アレク君はもっと気合い入れて頑張ろうぜー。半田さんは、いつもは日曜クラス。今後も都合が付いたらこのクラスと合わせて来てねー。l
因みに半田さん、今度の日曜クラスはお仕事の為に欠席だそうです(´ω`)

技の習得には貪欲？

投稿日時: 2023年3月15日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。
こちらも今日から全ての基本稽古で気合い出しです。しかし、全員がコロナ禍での入門した子です。誰も最初から気合い出しでやった事が無いのです。
最初は戸惑ってました。

型稽古。サキちゃん、ビシっと決まってます。モエギちゃんは完全に覚えました(^^♪

キックミット稽古。前蹴りです。
モエギちゃんは前蹴りも上手です。膝をしっかりと上げてから蹴ってます。モエギちゃんは恥ずかしがり屋さんで大人しい子ですが、技の習得には貪欲のようです。声が出せなかったり、余り自分の事を前に出せなかったりしますが空手道を通じて少しずつ逞しく育って欲しいと思ってます。

サキちゃんに相手をして貰ってるユウマ君。ちゃんとガードしようぜ(-.-)

さあ、来い！と言う構え。気持ちだけは凄いです(^^)

ユウマ君とアオイ君。

アオイ君の方が上です。もっと他の子ともやらせたいです(^^♪

稽古後は身体のメンテナンス。たいじ整体へ。快適な体になりました(^^♪ 本当に体が楽です。毎週でも行きたい気持ちです。

明日の稽古が楽しみです(^ ^)

3年振りの気合い

投稿日時: 2023年3月14日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日からマスク自由化です。しかし、道場生への昨日メールやLINEで案内を出したように稽古時、全てにおいてノーマスクで良いとはなりません。
思いっきり声を出したり、接近での稽古ではマスク着用となります。
アメリカなどではマスク解禁した後に感染者が増えたので皆さんも気を付けましょうねー。
11名のメンバーです。

今まで、3年間は基本稽古をやる時には外の公園で行っていました。体育館では大きな声を出す事が禁止だったからです。しかし、いくら外でも余り声を出し過ぎると近所迷惑になります。そこで10本やるうちの1回だけの気合い出しでした。
今日からは全ての基本稽古で気合いを出して行いました。ハルマ君やセイタ君がかなり気合いを出していました。みんなも疲れたようでしたが、やはりスカッとした感じでした(^^♪
スパーリング。

セイタ君はかなり積極的になりました。このルールに少しずつ慣れて来た感じです。

ヨシヒサ君を相手に何発かパンチを当てられるようになりました(^^♪

2部はサクラちゃん。基本稽古では凄く気合いが入ってました。そして、力強い基本稽古でした。やはり、真剣に気合いを出すと違いますね、
写真は腕立て伏せ。

今週からガツガツ思いっきり稽古が出来ます。嬉しいです。

明日からマスク解禁だけど…

投稿日時: 2023年3月12日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は稽古の前にお掃除メンバーの阿部さとしさんの選挙事務所開きへお手伝い。
今回の選挙でも是非とも当選して貰いたいです。4月9日にあります。皆さん、選挙に行きましょうねー。
写真は選挙事務所の前で。お偉いさんの前で挨拶する阿部さん。

稲毛の方ならお分かりだと思いますが稲毛駅からタワーマンションの前を通ってイオンに向かう道。結構前に綺麗ななったな、と思っていたら阿部さんの仕事だったようです。
全ての事に対応は出来ません(当然ですが…)。優先順位を付けて確実に仕事をやってくれてます。前にも書いたように放医研の信号の工事（あそこは良く使うので大変助かってます）、千葉女子校付近の押しボタン式の信号機。それも阿部さんのお仕事。その他、色々と私ら市民の事を考えてやってくれてます。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは I さん、白石君、おさん、半田さん。Sさん、アレク君、私の7名での稽古。

スパーリング。一番奥の組では、先日青帯を貰った半田さん。左ジャブがOさんにヒット！

続いて右ストレートも。ワンツーが決まりましたね(^^)

明日からマスク自由化。しかし、花粉症の人はまだまだ外せないですね(´ω`)

また、明日からも頑張りましょう〜(^^)

常に備えよ！

投稿日時: 2023年3月11日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
12年前の今日、東日本大震災がありました。大人の方でしたらあの日の記憶はあるでしょう。私もハッキリと覚えています。
ラジオなどでも防災関連の事を報道しています。このような日がある度に防災の意識が高まってくれると良いと思います。私は防災用具や食料品などチェックを行いました。常に、いざと言う時の為に備えた方が良いかと思います。
空手と同じですね。
「常に備えよ。いつ来るか分からぬ機会に備えて稽古しろ。」と。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
すみません。写真を撮り忘れました。1部は17名です。
このクラスの子らは、やはり人も多いせいもあり技の習得が他のクラスに比べると少し遅いです。交代交代でやらなければならない稽古もありますからね。それを克服するには家での自主トレも必要です。移動稽古で少し詳しく説明しました。家でもやってくれればいいけどね。

基本稽古後は2部の型稽古。

スパーリング。

今日は久し振りにコウタ君とアレク君を少年部ルールでやらせました。久し振りのせいか感覚が鈍ってましたな(´ω`)

最後はランジで〆ました。

マスク解禁に関して

投稿日時: 2023年3月10日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
本日、幕張センターの部長さん(所長より偉い人です。)と話をしました。3月13日からのマスクについてコミュニティーセンター側の方針を聞く為です。
「各団体にお任せします。但し、感染対策に気をつけて下さい。」との事。
そこで武現塾では3年前の時のように基本稽古時には全て気合いを入れてやります。但し、その場合はマスク着用です。慎重派の方もいますしね。
今は公園でやる時に10本に1回。体育館では気合い無しでした。また、キックミットやスパーリングなど超接近して、息が激しくなる稽古も同じく、暫くはマスク着用です。
加えて、スタジオアドバンス土曜日の１部(9:00〜10:00)の稽古に関してはこちらも今まで通り、暫くはマスク着用とします。道場日記や私のSNSを読んでいる方はご存知の通り、かなりの人数。ごった返してます。ご理解下さい。

さて、稽古です。外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。お手伝いのサクラちゃんも含めて12名。