空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずは外でのランニング。
１位マヤ君、２位ヒカリちゃん、３位ロニン君。
体育館へ移動して、この後に基本稽古。
その後は型稽古。後ろ足を伸ばせ〜。
スパーリング。ちゃんとガードしようぜー。このクラスのオレンジ帯は一体いつになったら基本的な事を覚えてくれるのやら。私の指導の修行は続きます。
上級生の先輩たちが細かく指導しながら相手をしてくれます。
こうやってちびっ子達が上級生になったら下の子に指導してくれるのでしょう。受け継がれて行くのでしょうね。期待してるぞー。
最後に〆のキックミット稽古。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
千葉では昨日の夕方から降り続いた雪。夜はこんな感じ。
「明日はチェーン⛓️だよ(>_<) 嫌だなぁ。」と思ってました。
しかし、朝の路上は全く問題無し。
大雪騒動のお陰で朝も昼も幕張の行き帰りも道路はガラガラ。車の運転は快適でした。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。10名での稽古。雪とは全く関係無いです。
今までが温暖な冬？でしたので最高気温が3度ですと寒いです。
しかし、誰も何も言いません😕 基本稽古後は型稽古。
その後、組手稽古。そして、スパーリング。手前から２組目ではユイト君がズバーンと蹴りを放ってます(^^)
ローテーションして。手前のオレンジ帯はハーちゃん。アグレッシブな組手をします。
豪快なハルノちゃんの蹴りをしっかりとブロックするアカリちゃん。
その後、キックミットで〆ました。
ロニン君、ちゃんと持てよ(-.-)y-., o O
２部は栗山さん、ソウゴ君、セイタ君、ハルマ君の4名。
ソウゴ君は怪我をしている為に当たらない距離でのマス・スパーリング。
身体は温かくなったようですが、足裏は冷たいままだとか(´ω`) もう少し時間をかけて稽古すれば足先までも温かくなるでしょうね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日とガラリと変わり寒い日でした。
これが本来の今の時期の寒さなのでしょうね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ移動。ちょっと寂しく、6名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
バランスを崩したハルマ君。この後、転んでました^_^
型稽古。審査会に備えてハルマ君とサトシ君らはもう一回、追加。
組手稽古。ハルマ君はロニン君に前蹴りの防御を教えます^_^
サトシ君とハルマ君の組手。
技が交錯します。
週明けには千葉市でも雪が降るかもしれないとの事です。本格的な冬です。そして、これから体育館は本格的に寒くなるから暖かくして来いよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
まずは野外ランニング。１位タクミ君、２位ユイト君でした。３位は誰か分からずm(_ _)m
いつもは１位のユイト君は明らかに調子が悪そうでした。頭が揺れて軸が乱れてました。調子の悪い時もあるさ。早く、元に戻ると良いね。
調子の波は誰にでもあります。そんな時は無理しない。出来る範囲でやるようにね。
基本稽古後は型稽古。受審希望者の子は事前審査。
スパーリング。手前の白帯ヨシミツ君の組は限定スパーリング。
アイラちゃんに果敢に向かうのはユイト君。
稽古後は筆記試験。合格はアイラちゃんだけ(´ω`) また、他の子は次回やるから頑張れよ。
２部は栗山さん、ヨシヒサ君、ハルマ君、サトシ君の4名での稽古。
距離をとってのマス・スパーリング。シャドーも兼ねて。
スパーリング。栗山さんはシールドヘッドガードが着用出来ないので、ヨシヒサ君とマス・スパーリング。
蹴りは通常通り当てます。
最後にキックミットで〆です。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
外は気温が低い上に風が強い。私は寒いです。しかし、子供達は平気です(^ ^)
体育館へ移動後は基本稽古。9名での稽古。
移動稽古。
型稽古。この後、審査希望者のみの子をもう一度じっくりと。
オレンジ帯のハル君。先輩に向かって力一杯頑張ってます。
手前の白帯２人は防御の稽古。ロニン君は先輩方のスパーリングをじっと見ます。
あら，飽きちゃった？
稽古後は青帯以上の受審希望者に筆記試験。
難しい事は出しません。
「正しく立つ」の定義や「これは何と言う立ち方ですか？」「これは何と言う技ですか？」など普段の稽古でほぼ毎回やっている事を出題します。
週１回の子なら１年で約48回、体調不良などで休みがあるとしても30回以上は出席しているでしょう。
白帯からオレンジ、紫、青帯、今度は黄帯です。どんなに少なくとも100回以上は参加してます。同じ事を100回以上はやっている訳です。それを出題するのです。
ですが、全問正解ではありませんʅ（◞‿◟）ʃ
覚える為には、やはり人に教えたり、自分で書いたり、発声しないと覚えないものです。なので、筆記試験で覚えて貰います。合格するまで何度でもやるからね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
まずは野外ランニング。左から１位ユイト君、２位タクミ君、３位タカヒロ君でした。ユイト君、いつも素敵な笑顔です(^^)
今日は11名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
その後、各型に別れて稽古。審査希望者は追加で前に出てもう一回。
スパーリング。
お、ハルノちゃん、良い蹴り出したな！ヒカリちゃんは良く見てるので貰いません。
下級生も頑張ってます(^^)
２部は5名での稽古。
基本稽古、移動稽古後は組手稽古。写真はスパーリング。
ハルマ君とヨシヒサ君。
ヨシヒサ君とセイタ君。
ちょっとのスキでも踏み込んで攻撃に繋げます。
それにしてもセイタ君は変わりました。何かキッカケがあったのかもしれませんが私は知りません。声は出すし、積極的に動きます。本当に良い方向に進んでます。
自分を変えられるのは自分だけ。この調子で頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ移動して基本稽古、移動けいこへと進みます。
まずは「正しく立つ」から。
移動稽古。ハルノちゃん、しっかりと膝を抱え込んで、軸足も返っていて良い蹴りです。奥のヒカリちゃん、アイラちゃんも軸足が返って良いです^_^
受けに回ってるハルノちゃんですがたまに、防御をさせる為に上段回し蹴りを軽〜く出します。
ロニン君とトウマ君。
ヒカリちゃんとハルマ君。
タイトルでも書いたように実はこのクラスは最強クラスなのです。
型演武会の優勝者、フルコンタクト試合の優勝者、それらの入賞者。私が担当する中で一番の成績なのです。
このようにお手本が近くにあると下の子も自然と頑張りますよね。
今後も期待してるぞー！
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は今シーズン一番の寒気が来た上に強風が吹いてます。
そんな訳で野外ランニングは中止。体育館でランニング。
12名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
型稽古。
その後は組手。写真はスパーリング。ロニン君、しっかり攻撃を当てようね。先輩は倒れないから大丈夫だよ。
勢いは良いのですけどね。
組手稽古後はキックミット。
２部は4名での稽古。
ヨシヒサ君とセイタ君。明らかに身長差があります。セイタ君は怖いでしょう。
ちょっとヘッピリ腰っぽいですが勇気ある先制攻撃です。
ハルマ君にはいくら言っても直らないクセがあります。スパーリングの時に間合いうを潰すのです。それではダメですなので、今日は2m以上離れてのマス・スパーリングをやらせました。
その後は通常のスパーリング。
さて、タイトルの件です。
稽古の最後にワン・ツー回し蹴りを１分半なるべく早く連続で打つように命じました。かなりキツイです。その後にバーピーを１分半と思いましたが可哀想なので10回にしました。
そんな中、私は精神力を鍛える面から甘い言葉を掛けます。「キツかったら止めても良いんだぜ〜。」と。ハルマ君だけ撃沈(^^) まんまと引っかかりました。世の中には甘い言葉の裏に凄いキツイ事が待ってる事がたくさんあるんだからな！精神力がまだまだの証拠ですな^_^
それにしてもセイタ君は変わりましたね。組手の時も積極的になってますし、このミット稽古の時も「私がヨシヒサにハッパ掛けてやれ！」と言ったら大きな声で煽ってました(^^) 良い事です。
今後も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずは野外ランニングですが、写真を撮り忘れましたm(_ _)m
体育館へ移動。11名での稽古。
型稽古。ハルノちゃん、流石は型演武会チャンピオン。決まってます(^^)
その後は組手稽古。こちらは防御の稽古。
スパーリング。先輩方に胸を借りるちびっ子たち^_^
大体、同じくらいの子とのスパーリング。
審査会も決定してるから受けられる子は頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり寒くなって来ました。と言うかこの寒さが通常の冬なんでしょうけどね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。外でのランニングは左から１位ユイト君、２位タクミ君、３位は名乗り出なかったので高学年の女の子でしょう。誰かは見当つきますけどね(^^)
体育館へ移動して基本稽古。今日のメンバーは11名。
その後は型稽古。まずは太極１。ハルノちゃん、流石に決まってます。
続いて撃砕。下の帯の子は太極１。
最後にハルノちゃんだけサイファー。
防御の稽古。
スパーリング。
今日は最後にキックミットです。
稽古終わりに正拳上段突きをやりますが私は声が擦れてキツかったので「誰かやってくれる人居ないか？」と言いましたらハルノちゃんが挙手(^^) 頼りになる子です（＾ν＾）
２部は4名での稽古。遅れてソウゴ君が来ましたが咳が酷いのでロビーで休ませました。ハルマ君は帯を忘れたとの事。
今日は基本稽古後、直ぐに組手稽古。
約束組手からじっくり説明しながら時間をかけてやりました。
今日のセイタ君は積極的(^^) この調子で稽古して行けば強くなるでしょう。但し、あと１回は稽古に来いよ(^_-)
最後の〆はジャンピング・スクワット30回。こんなのでもキツそうでした。本当に生温い稽古をさせて来たと反省です。
来週もやるからなー。