空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は今年最後の稽古。シャルム西千葉教室です。
振り替えの子もいて5名のメンバー。いつもこの位の人数が欲しいですね(^^♪
外でのランニング後は集会所へ移動して基本稽古から。

続いて型稽古。オレンジ帯では太極１が一番上手なサキちゃんを先頭に。後ろにヤマトくんを配置。ユウマ君とモエギちゃんの誘導役です。
そのお陰もあり、２回やりましたが二人ともノーミス(^.^) 審査会が楽しみです(^^)　因みにアオイ君も問題無しです(^^♪

約束組手。サキちゃんは優しく相手をしてくれます(^^)

上半身のみでのスパーリング。ユウマ君、「楽しかった〜(^ ^)」との事。それはね、上級生の子が優しく相手をしてくれてるからだよ(^_−)−☆

来年、シャルム西千葉教室は１月11日からだからねー。
次回の「道場日記」は１月１日（日）に書いて2日にアップします。
皆さん、よいお年をお迎えくださいねー。

空手道武現塾の石塚克宏です。

昨日は冬至。今日から日が少しずつ長くなるようですが寒さは厳しくなります(TT)

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年教室から。外でのランニング、基本稽古で体を温めてるせいか裸足での稽古でも何も言いません(^^)

移動稽古の後は型稽古と進みます。

約束組手

スパーリング。ハルノちゃんは元気が良くて組手が好きです。けど、基本もちゃんとやろうね。

2部の一般部は空振り。誰も来ず”(-“”-)”　まあ、年末も近いし仕方ないね。平日は木曜日、金曜日があるので来いよ〜(^_-)-☆

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR 稲毛駅前のスタジオアドバンスでの一般部午前稽古です。

メンバーはちょっと少なめです。土井君、白石君、加来君、Oさんの4名。年末近くですので色々と忙しくなった人も多いのでしょう。
私はまだ事故の事も心配なので今日くらいまでは大人しくしておきます。

基本稽古、移動稽古、ミット稽古の後は組手。まずは目慣らし。Oさん、シールドヘッドガードがズレて目が閉じているかが判定出来ず(-_-)

加来君はクリアー。

スパーリング。

今日もガッチリと健康的な汗を流せたようです。強くなりながら成人病予防にもなり、スカッとして気持ちが良いモノです。

来週は年末恒例のスパーリングパーティー。私は限定しての組手となりますが出来る範囲でやりたいと思います。

私の部屋からは天気が良いと朝はこのように富士山がみえます。気持ちが良いです。