空手道武現塾の石塚克宏です。
午前中は天気が良くて気持ちが良かったです。花粉の方は大丈夫でした。そろそろスギ花粉は終わりに近づいているのかな？

さて、今日はシャルム西千葉教室での少年部から。
竹中姉弟がお休みですが中島ヤマト君が振り替えで4名での稽古。

この時期は別れの時期。サキちゃんは来月から中学生。今日でお別れです(T_T)　型が凄く綺麗で磨けば今後も型大会で優勝も狙えたのですが…。元気で中学生活を送って欲しいと思います。
型稽古。腰をしっかりと落とすように指導。白帯のヒロト君は別ですが他の子はしっかりと意識してやっていました。この写真ではヤマト君がいつもより、しっかり腰を落としてますね。ユウマ君も腰を落とそうとの意識がしっかりと見えます。ちょっと意識するだけでも違いますね。

その後、キックミット稽古、組手稽古へ進んで終わりました。
サキちゃんには夏祭りの時の演武会のお手本とお手伝いをお願いしておきました(^_-)-☆　よろしくね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部です。
稽古前にじゃれ合う2人。相変わらずですな( ´∀｀）3密？全く関係ない様子です(~_~)

今日はちょっと少なめ。この後、ケーイチ君が振り替えで来ました。合計８名での稽古でした。

それぞれの型に分かれての稽古。このクラスでも力強くやってる子もいます。でも、このクラスでは自宅で自主トレをガッチリやってる子が居るかは疑問です。
ここだけでの稽古では成長が遅いからな！

スパーリング。今日はケーイチ君が構え直す事をしっかり意識していました。良い事です。構えは大変大事です。ケーイチ君は体は小さいですが努力家です。意識をするのとしないのとでは全く違います。

みんな、来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年教室から。14名のメンバー。

外でのランニング、基本稽古後は体育館での移動稽古。

審査会も3月6日に決定したのでそれぞれの型に分かれての稽古。

体力トレーニング。今日は全員参加！　このクラスも意識が変わって来た？その気持ちが長続きして欲しいです。
まずはジャンピング・スクワットから。

腹筋

スーパーマン背筋

腕立て伏せ。これらを連続でやり、2周。

続いて約束組手。

スパーリング。ソウゴ君と長谷川ユウキ君。良い組み合わせです(^^)

ハナちゃんと小多田ユウキ君。激しい打ち合いでした。

このような組み合わせでの組手はかなり実力アップするでしょう。

少年部が終わると２部(一般部)ですがサクラちゃんがプチギックリ腰( ´Д`)y━･~~ 出来ません(>_<) 仕方ないので座学。大道塾の組手動画を見せて勉強させました。少しは勉強になったかな？

明日は稲毛のお掃除。サクラちゃん、リョウ君は参加する、と言いましたが果たして？