空手道武現塾の石塚克宏です。今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室。
まずは１部の少年部。アレク君、岩崎君兄弟（弟は体験）、内山コウタ君の４人。型の方はだいたい良いでしょう。アレク君は基本がちょっとまずかったので居残り稽古させました。明日、日曜日の午前クラスにも参加するそうなので合格出来るか？多分、大丈夫でしょう。頑張れよ〜。
続いて１部、２部の合同基本稽古。写真用に列の配置を変えて、マスクを外しパチリ。河井君に先頭に立って貰いました。
普段はこんな感じでマスクをしてやってます。
基本稽古後は組手。フミナちゃんもシールドヘッドガードを着用して顔面パンチ有りのスパーリング。
ミット稽古。打ち込み、蹴り込み。
最後の〆はタバタ式4分間トレーニング。ファンクショナル・トレーニングのジャンプ系のトレーニングを前半に。
後半4ラウンドはモモ上げ(^^♪ かなり苦しそうです。
まあ、マスクをしてるので苦しくて当然ですけどね。これでスタミナバッチリ？
来週も頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
今日のメンバーは１４名。暗くなるのが早いので型の稽古の時間ではご覧の通り(-_-;)
このクラスも型の精度が上がって来てます。審査が終わっても気を抜かずにこの調子でやり続ければかなり上手くなるんですけどね。
居残り稽古ではユウナちゃんが待ち時間でファンクショナル・トレーニング(^^♪
ミット稽古。
約束組手。野外なのでコミュニティーセンターでの規則に縛られずに相手を変えながら出来ます。ユウナちゃんは防御だけ。
紫帯の山本君。いつも大人しいのですが同じ帯、学年、体格のセイタ君に少し痛い目に合わされたのでしょう。凄くムキになって打ち合っていました。これだけムキになって打ち合うのは初めて見ます。これです！今まで眠っていたような子が目を覚ました感じ、空手はこのような事を引き出してくれます。こんな感じでやり続ければ強くなって行くでしょう。
２部の一般部は志村サクラちゃん、リョウ君が参加。
リョウ君は身長が伸びて来てます。私が抜かされるは今年中でしょうね。
また、やる気も出て来て良い感じです(^^♪
サクラちゃんは明日、起きれたらスタジオアドバンス教室の稽古に参加する、と言っていました。はたして？
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年教室から。
審査締め切りも目前。今日が最後の事前審査の子もいます。その分、精度が上がって来ました。
しかし、間際になってギリギリ合格(-。-)y-゜゜゜ 普段から少し厳しく指導した方が良いのですが本人たちはお尻に火が着かないとやる気を出さないので困ったもんです”(-“”-)”
かなり涼しくなって来ました。そろそろ体育館での稽古も良いのですが感染の事と相手を変えての組手を考えると野外です(-。-)y-゜゜゜出来る時期まで野外で稽古、頑張ります(^^♪
２部の一般部は本田君、栗山さん、武山フミナちゃんです。
ミット稽古では栗山さんと本田君で組んで貰い、フミナちゃんは私と組んでの稽古。お互いにマスクを着用して相手を変えずにやればルール違反ではありませんので外に行く必要がないですからね(^_-)-☆ 組手をやろうと思ったのですが出来ないと思い込んでいた大人たちがサポーター無し(-_-;) 次回からは相手は固定ですが出来たらやろうと思います。
でも、ミット稽古だけでもやれば体は訛らないし、健康的で強さも身に付き一石二鳥(^^♪ 来週も来てくださいね〜(^^)/
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
久しぶりに根本君兄妹も参加。全員で13名。審査も近いので受けない子も受ける子の気持ちに引っ張られてビシッと決まってます(^^♪
先週、事前審査で引っかかったラムゼイ君と清水君。今日は居残りで何とかクリアー。いつも誰かが泥沼式稽古でグッタリになります。もっと、普段から気を入れてやれば他の子同様、難なくクリアー出来たのにね。次からはこんな事の無いようにね。
居残り稽古も増えてます。
体育館では気合いを出すのが禁止と組手で相手を変えてグルグル回れません。例えるなら相手を特定した社交ダンスはOK だけどグルグル回るフォークダンスはNGと言う事です。
そのような事を考えると野外稽古が良いのですが暗くなるのが早くなって来たのでどうすべきか…。感染の事を考えると当然、野外の方が良いに決まってますが…。
一般部は武田さんと志村姉弟の2人組。弟のリョウ君も最近はやる気が出て来て型も上手くなって来ました(^^♪
写真は稽古が終わり自主トレです。武田さんは拳立て５０回をクリアー。残りの二人はまだまだですな(^^♪ 頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。今日は稽古がお休み。
今日は前評判通り菅さんが自民党新総裁になりました。大学時代は空手部の副キャプテンを務めていたそうです。
3年前の今頃の話です。懇意にして頂いている田沼たかし県議会議員の政治の師匠、参議院議員の山田宏さんの講演を聞きました。講演後に紹介された時の雑談です。
山田さんが「菅さんから空手を勧められてるんだよなぁ〜、出来るかななぁ？」と言っていたのです。私は「年齢は関係ありませんから、是非やって下さい。」と言いましたがその後、どうなったかは判りません。何でも国会議員での空手クラブのようなものがあるらしく国会でやってるそうです。 国会には武道場がありますからね。 その時に私は「今でも空手をやっている事が凄い！」と思った事を覚えています。忙しい中、時間の合間を縫って体を動かしている、素晴らしいと思いました。
以前から菅さんが空手黒帯という事は知っていましたがこれを機により一層、菅さんを応援したくなった事を覚えています。
台風が来ると判っていてダムの事前放流が出来ない理由を聞いて私は「バカじゃねのか？人の命と組織のメンツとどっちが大事なんだ？」と思いました。それを菅さんが縦割りを壊してくれましたね。また、携帯電話料金が安くなるのは我々庶民には身近な事で嬉しい事です。期待してますね〜。
そんな菅さんが新総裁になり嬉しく思います。「携帯電話料金が安くなるだろ」、と言うツッコミは無しです(^^♪
今後、日本が、国民がより良い方向に向かう事が一番だと思います。頑張って欲しいと思います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室で少年部の稽古からです。
まずは1部。今日から岩崎君の年中の弟が入門です。緊急事態宣言後、初の入門者です(^^♪（少年部上がりのアミちゃんは再入門） まだまだ私の言葉を理解するのは難しいけど頑張って付いて来いよ〜。
アレク君、事前審査で苦戦しています。今まで注意していた事を右から左状態でしたのでそのツケが回って来てます(´・ω・`)
1部の約束組手も終わり2部との合同基本稽古へ。
約束組手。その後、スパーリング。時間を短くして休憩を入れながらなるべく息切れが激しくならないようにやりました。勿論、換気もやってます。
スパーリングの後はキックミットで蹴り込み、打ち込み。一発で相手を倒す力を養います。思いっきりやらなければなりません。この稽古で力を抜いてやっていては時間の無駄。やっている意味がありません。
今日は4分間トレーニングの代わりにファンクショナル・トレーニング。今は最新の小道具が色々とあります。しかし、ある物で工夫すればかなりの事は代用出来ます。
結構、ヘロヘロでした。この後、組手で使える事もやり、最後はシャドーで〆ました。
来週の事も考えねば(^^♪ みんな、頑張れよ〜(^_-)-☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手から。今日のメンバーは13名。
まだまだ日中は暑いです。体育館がムッとします。しかし、日が暮れるのが早くなってきました。午後6時を過ぎると暗くなります。なので組手の時間は街灯の下でやります。
金城ハルノちゃんは基本などはちゃんと言えば出来るのですがちょっと気を抜くとグダグダになってしまいます。しかし、気を抜くと自分に跳ね返って来る組手では気を抜けませんのでガツガツ行きます。凄く良い事です。
さて、涼しくなってきたら基本稽古などは体育館ですな。最初に組手などを外でやってしまって基本稽古などを体育館でやるのも一つの考えです。さてさて、良い方法を考えていかねば。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。かなり涼しくなって来ましたが体育館は相変わらずムッとします。前の時間がバドミントンなので窓を締め切ってますからね。
そのせいもあり、野外稽古。稽古前には郷田君兄弟が素手で虫を捕まえてました。お兄ちゃんはミンミンゼミ。弟はバッタ。私もよくやりましたが素手でセミを捕まえた事はありません。大したもんです。
さて、稽古はいつも通り基本、移動と進み、型の稽古。
精度が上がって来てます。今日から体育館でも組手が許可になりました。しかし、相手を変えてはいけません。また、気合いも駄目です。奇数の時は一人出来ない子が出来てしまいます。なので、やはり野外稽古続行になりそうです。寒くなったらまた考えますけどね。
一般部は栗山さんと武山フミナちゃん。
次の稽古も頑張れよ〜。他の人も来てね〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。全メンバーは5名。稽古場の集会所は狭いために定員は10名です。しかし、5名でも丁度良い感じです。
田川君。7月下旬に行われた審査に8級合格したものの帯が届いた8月は休会(´・ω・`) それで先週、帯を渡しました。写真を撮らなかったので本日、撮りました。
田川君は余り、感情を表に出しませんがお母さんの話ですと大喜びしてたそうです＼(^o^)／ そのように言って貰えると指導側の私としても大変、嬉しいです。彼が次の審査を受ける事が出来るのは来年の２月か3月。コロナ騒動が酷くなっていなければの話ですけどね。それまで頑張れよ〜。
後は通常通りの稽古です(^^♪
このクラスからは一人、今度の審査を受けるか迷っている子がいます。合格ラインに達していますので頑張って決心しろよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。
すみません。今日はバッテリーが完全に切れて写真が撮れませんでした<(_ _)>
今日は12名のメンバー。学校で泊りの行事があったらしく6年生がお休みです。しかし、金城セイタ君が一番大きな声で気合いを出して盛り上げてくれてました。素晴らしいです。
事前審査で課題を出していたラムゼイ君とハルナちゃん。指摘した箇所はかなり良くなって来ていました。意識している事は傍目からも判りました。しかし、まだ少し出来ていないです。そこの修正と次の課題を出しました。家でちゃんとやれば出来ます。ちゃんとやって来いよ〜(^^♪