空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、I さん、白石君、加来君、Oさん、Hさん姉妹、私の8名での稽古。

いつも通り、基本稽古（いつもやってますが、本当に大事です。肩甲骨など大きな骨を動かすので動作が確認しやすくなります）、移動稽古、キックミットと続き、組手稽古。写真はスパーリング。
今日からシールドヘッドガードでのスパーリング。2カ月毎にグローブでのスパーリングと交互にやります。シールドヘッドガードは2カ月振りなので皆さん、苦しそうでした(~_~)　まあ、慣れですね。来週は大丈夫でしょう。

自主トレでは恒例の追い込み番長の加来君と追い込まれ要員のOさん。
かなり、息が上がってました。血流が凄く良くなって健康的な汗を流せたようです(^^♪

今のシーズンは本当に稽古しやすいです。頑張りましょうー。

ただ今、入門半額キャンペーン中です。迷っていたら是非！
道場生のお知り合いの方で興味を持っている方がいたら連れて来て下さいね(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
外でのランニング中、ほんの少し雨がポツポツと。本降りになる前に体育館へ移動。正解でした。結構、降って来てました。

体育館での基本稽古、移動稽古、型稽古と進みます。いつもやっている技でもなぜか全く出来なくなる事があります。そんな時は何も言いません。待つだけです。するといつもの調子に戻り出来るようになります。ちょっとド忘れしてるのでしょうね(^^♪　若い時だったら「コラー、いつもやってる事だらろうが！」とか言っていました(~_~)

一撃で相手を沈ませる下段回し蹴りを！

もっと組手をやりたいのですがとにかく基本が出来ていないのでしっかり技を覚えさせたいです。今日から組手の時、シールドヘッドガードを持っている子は着用してやらせました。少し安心です。

2部はサクラちゃんが参加…、ですが土曜日の朝から腰を痛いとの事。なのでリポーズ教室に変更。明日、少しは良くなっていると良いね。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
まずはランニング。体育館で裸足で走るのも大変、良い事なのですがアップダウンがあり、凸凹していて身体にとって複雑な地面である公園を走るのも凄く良い事です。

ランニング後、今日は明るいうちにグルグル鬼ごっこ(^^♪　 ダッシュの代わりです。そんな事をやったら移動稽古の時にはご覧の通り、日が暮れてしまいました(~_~)

キックミットの後、最終的に残ったのはこの人数(-_-;)　審査が終わるとちょっと寂しいですな(-。-)y-゜゜゜　ですが、残った彼らは本物です、と信じたい(^^)/　少しずつ大人になっていきますね。いつの間にか頼れる存在になるでしょう。

2部は本田君と志村サクラちゃんの2人。サクラちゃんも大人のミットをしっかり持てるようになっています(^^♪　サクラちゃんも頼れる存在になっています(^^)/

組手はシールドヘッドガードで。本田君の左ストレートをパリーでよけるサクラちゃん。

反撃のサクラちゃん。

この後、蹴りを含めて行いました。少しずつ慣れて行こうね〜。頑張れよ〜。

お詫びです。下書きにファイルに公開していない道場日記がどっさりありました。今後、少しずつ出して行きます。すみません。下記は今年の10月27日（日）に書いたモノです。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。以前から注文していた人にシールドヘッドガードを渡し、初めての稽古となりました。私もこれを被るのは大道塾以来ですから20数年振りです。

感想としては当たり前ですがグローブより脳へのダメージが少ないですね。質量的に考えても拳サポーターとグローブでは重さが違いますから当たり前ですね。あと、殴られても痛くない。グローブだとストレートをまともに貰うと鼻とか凄く痛いです。
欠点しては慣れるまでは苦しい。顔が熱い（もしかして、小顔効果あり？）。内側に曇り止めを塗る必要あり。それらはシャンプーや液体洗剤で吹き上げればOK。

グローブも良い所もありますので並行して稽古して行きたいと思います。今年中は慣れる意味でもシールドヘッドガードでの稽古となります。来年からは偶数月、奇数月などでグローブとシールドヘッドガードを分けるかもしれません。みんなの様子を見ながらです。

あと、木曜、金曜、土曜の稽古。精神的に余裕が無いと言うか落ちつかない状態でしたので…。すみません。

空手道武現塾の石塚克宏です。

まずは本日の稽古から。今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

審査会も近いのと河井翔太郎君、松田悠希君のやる気がみんなを引っ張ります。その意味では大変助かってます(^_-)-☆

チビッ子たちの相手も丁寧にやってくれます(^^♪

さて、タイトルのシールドヘッドガード。空手道武現塾の関東地区では来年度の中学生以上の一般部の審査会、試合では組手のルールが変わります。いわゆる極真ルールは廃止にして顔面パンチ有りのルールに変更です。顔面パンチはストレートのみ。フック、アッパーは禁止です。下段回し蹴りは有効ですが公式空手や日本拳法のようなルールに近くなります。

着用するとこんな感じです。

横から見るとこんな感じで大道塾時代に使っていたスーパーセーフに比べるとシールド部分の丸みが少なくなります。

定価は6000円ですが今年中に限りシールドヘッドガード専用の拳サポーターがサービスされて3000円です。総本部が負担してくれますので安くなります。一般部の方は早めに揃えましょう。