空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も凄い暑さ。梅雨入り前にかなり雨が降っていたのでカラ梅雨になるかな？と思っていたらそうなりましたねʅ（◞‿◟）ʃ
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ移動。ちょっと少なめ。6名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。ハルノちゃん、相変わらず良い蹴りです。
続いて型稽古。マヤ君、上手い。全員、もっと腰を落とそうね。
キックミット。
４年生の子たちは気合いが入ってます。
スパーリング。
トウマ君、勢い余ってこんじゃったね。でも、その位、勢い良く蹴った方が良いんだぜ。思いっきりやれよー。
みんな、来週もがんばれよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日も暑かったです。野外ランニングでは半分が日陰ですので助かります。けど、今度からは帽子を被った方が良いね。
その後は体育館へ移動。
基本稽古、移動稽古では追い突き、回し蹴りをやり、型稽古へ。撃砕と太極１に分かれます。
キックミット。
スパーリング。手前、ルイ君の相手をするのはサクト君。優しく攻撃してます^_^
手前はソウタ君とアオト君。アオト君は青帯ですが、審査を受けていないだけです。実力は黄帯以上です。
そんなアオト君を相手に、ソウタ君は余り下がらなくなりました(^^)
2部。スタジオアドバンスで。
さて、タイトルの件です。ボディ強化中の出来事でした。中学生のキョウスケ君とミユキちゃんの組で「始め」の合図で、キョウスケ君が突然お腹を押さえてました。何でも、「始め」の合図で直ぐに突きを貰ったとか。それはキョウスケ君が悪いです。「始め」では直ぐに攻撃しても良いです。逆に「止め！」合図でも相手の攻撃が完全に終わるまで構え（防御）の姿勢は解かない事。これらは大事です。油断すると自分より下級生の女の子にやられる事になります。
手前はミユキちゃんとマキちゃん。
手前、マリちゃんとミユキちゃん。
今日は10名でした(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
１人休みで３人振り替えなので11名での稽古。
基本稽古後は型稽古。型演武会に出た子を始め、精度が上がっている型を錆び付かせたくないですからね。
キックミット稽古。この稽古に入る前に「演武会では試し割りをやるけど、どんな技でやってみたい？」と聞いた所、後ろ回し蹴りが多かったです。その他にも踵落としや手刀打ち下ろし、上段回し蹴りなど、やらせたい技をキックミットでやらせてみました。後ろ回し蹴りは空振りの子が多かったですけどね^_^ もし、演武会が行われるとしたら10月中旬だよー。3ヶ月後だね。
手前のコハク君、良い蹴りです(^^)
スパーリング。
今日はこのクラスで合宿の申し込みがありました。タクミ君がお父さんと行けるようです。楽しみだったから良かったね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は凄く蒸し暑い日でした。というか、夜になった今の時点でも蒸し暑いです。エアコン無しでは寝たくないです。夏本番はどうなる事やらʅ（◞‿◟）ʃ
さて、稽古は幕張コミュニティーセンターで少年部からです。
11名での稽古。
今日、ロニン君を正座で反省させました。私が何度も何度も何度も何度も注意しても直らないので、しっかりと反省して、私の注意を覚えてもらう為です。稽古中、ずっと正座させてました。
次はやるなよー。
基本稽古後は回し蹴りのみで移動稽古。
続いて型稽古。サイファー、撃砕、太極１に分かれて行いました。
キックミット稽古。ヨシミツ君。良い蹴りになってきました♪
スパーリング。
2部。ヨシヒサ君は試験が終わってますが、リョウ君は試験との事。他の子も試験なのかお休みです。
基本稽古後、サクラちゃんにキックミットを持って貰いました。そして、サクラちゃんは早退。
と、早退前に中段回し蹴りだけでの蹴り合い。
ヨシヒサ君は型稽古、限定付きでのシャドー、体力トレーニングをさせて少し早いですが終了としました。
サクラちゃんが前半稽古に参加してくれただけでも良かったです♪ 出来る範囲でやる。これは大変大事です。
来週は集まると良いなぁ〜(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から7月。１年の後半戦のスタートですね。
さて、今日は障害者向けのボランティアトレーニングの日です。
今日は6名。
ピンニングでの身体を捻るトレーニングです。
リポーズ。
トレーニング。腕立て伏せ。出来ない人は膝を畳に膝を付いたり、壁に持たれかかってやります。
スクワット。
他にも様々なトレーニングやリポーズをやりました。
最後は5分間瞑想で〆ました。
次回は8月5日だよー。