空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
火曜日に撮った動画は後半で。
まずは外でのランニング。1位 トウマ君、2位 ロニン君、3位ハルノちゃん。ロニン君が上位3名に入りました。真面目に走ればこうなるぜ。やったね(^_-)

体育館へ移動。

基本稽古後は移動稽古。ハルノちゃんの回し蹴りがモーションが大きく、おかしかったので修正すべくアドバイス。一見、綺麗な蹴りになりましたが弊害が…。意識し過ぎで蹴り足の膝のバネが使えてない(´ω`) 次への課題ですな。
写真はキックミットでのパンチの稽古。ヒカリちゃんが体重載せようと間合いを詰めすぎてます(^^)

手前のヒカリちゃんの中段前蹴りがヒット。

構わずドンドン前に出る、ハルノちゃん。

先日録画した動画です。これをHPのトップページに載せます。全ての子とその保護者の方の同意の元です。映りたくない子は脇で映らないように一緒に気合いを出してやってます。気合いが入ってます。実はこれ、2回目に撮った動画です。

そして、２部。金曜日にしては珍しく4名のメンバー。サクラちゃん、ソウゴ君、リョウ君、セイタ君です。
キックミット。う〜ん…。リョウ君、もっと身体を伸ばそうぜ。軸足もな。

パンチはまあまあ。

スパーリング。ソウゴ君とセイタ君。見よ！この体格差！

それにもめげずに攻撃します。ファイト〜。
それにしても、湿気が凄いです。最もそのお陰で乾燥肌の私とサクラちゃんはグリップが効いていて快適です。スパーリングの時などはサクラちゃんは軽快なフットワークで快適に動いていました♪

来週も頑張ろうぜ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニングは1位リュウノスケ君、2位ユイト君、3位タクミ君でした。写真を撮り忘れましたm(_ _)m
今日は10名のメンバー。

基本稽古後は型稽古。右端のハーちゃん。白帯でこれだけの前屈立ちは素晴らしいです。

スパーリング。手前、ハルノちゃんとリュウノスケ君。

リュウノスケ君、後ろ蹴りをする時はちゃんと相手を見ろよ！こりゃ、空振りするだろうなぁ。
手前の黄帯同士の戦いではヒカリちゃんがアカリちゃんに襲いかかる？

リュウノスケ君、何事も無かったようにスタスタと。どこへ行く？
ヒカリちゃん、やはり踏み込んで攻撃！アカリちゃん、動けー。

手前、ハルノちゃんとタクミ君。ハルノちゃんは下級生に対しては決して強くは攻撃しません。しかし、この後のハルノちゃんの前蹴りがタクミ君のボディに入りうずくまって泣いてました。かなり、痛そうでした。ちょっと力を抜くとそのようになります。相手が強く攻撃していなくとも、特に腹の力を抜いてはいけません。でも、みんな経験するんだよね〜。

今日の２部は2名。ヨシヒサ君とサトシ君。

２人だったのでタイプチェック。ヨシヒサ君、A１。サトシ君、B２。イチロータイプとゴジラ松井タイプですね。でも、2人とも私が足に触れるとビクっとしたり、くつぐられてる感じで判定に時間が掛かってしまった上、精度もイマイチ(´ω`) 次回、チャンスがあった時は改めてやりたいと思います。

そんな事で時間が掛かってしまいましたが基本稽古、キックミットをやり、補強トレーニングの前に柔軟度チェック。

分かりますか？この差！これが老化によって硬くなった首です。
ヨシヒサ君の顔の上にお盆を乗せれる感じです。鼻があるので当然無理でしょうが。その位、顔面が水平です。一方、私の顔にお盆に乗せたら簡単に滑り落ちます。
私はこのような身体に少しでも抗う為にリポーズで身体を緩めたいと思います。

これを読んでいる大人で私より年下の人へ。
日々、身体は変化してるんですよ。少しでも身体をケアして下さいね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
雨の為に体育館でのランニングから基本稽古へと進みます。
その後は移動稽古、型稽古へと進みます。
型稽古では前回８号令まで出来たロニン君が元に戻ってしまいました(´ω`) でも、基本稽古は出来ていたので火曜日に期待です(^^)

さて、組手稽古。
手前はサトシ君とトウマ君。サトシ君はちょっとだけ強めに攻撃。勿論、倒さない程度に。ちょっとだけ痛い方が警戒しますので防御をする意識が高まるのです。

ハルマ君とヒカリちゃん。中段の防御がイマイチだなぁ。

２部ではサクラちゃんがお休みメール。栗山さんも火曜日に来た為に休み。そんな訳で２部はお休みとなりました。早めに帰りリポーズしてから仕事をしようと思います。

今日で今年上半期が終わりました。明日から半年、気合い入れて強くすべく頑張って指導したいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
夕方になっても蒸し暑いです。嫌な季節になってきました。しかし、当然の事ながら稽古はいつも通り。
外でのランニングでは1位ハルノちゃん、2位ユイト君、3位リュウノスケ君でした。リュウノスケ君は途中で靴が脱げてしまったとブツブツ。運が悪かったね〜。

9名のメンバー。

今日はロニン君が大躍進？基本稽古では審査にに出る項目の技を号令に合わせて出来るようになりました(^ ^)

太極１では８号令まで出来るようになりました。この調子で頑張れよ〜。

スパーリング。

誰かやりたい人は？の問い掛けにハルノちゃんとリュウノスケ君。やる気のある子は良いですねぇ〜(^^)

最後は誰だ？と。リナちゃんが立候補。リュウノスケ君が「ヌリカベ」(^ ^)

２部は栗山さん、セイタ君、ヨシヒサ君、ハルマ君、サトシ君の5名。

かなり暑いですが頑張ってました。

金曜日も頑張れよ^_^〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。外でのランニングを終え、体育館へ移動。8名のメンバー。

基本稽古後は移動稽古。以前に比べると軸足が回転出来る子が増えて来ました。口を酸っぱくなるまで言っていた甲斐がありました(^^)

型稽古。この調子を保てよー。いや、更に上手くなれ〜。

キックミット。

軽めのスパーリング。
今年の春に卒業した子が多く、現在は人数が減ってます。しかし、人数と反比例するように技の精度が上がって来てます。技の精度と参加人数は反比例するのか？私の話をしっかりと聞いていれば関係無いのですが…。みんな、多い時でもしっかりと話を聞けよー。

２部はサクラちゃん、リョウ君、ソウゴ君の3名。
稽古終了後にリョウ君が私にボディー強化を依頼。
私は写真のように中指一本拳でやる事に。リョウ君には知らせず(^_−)−☆←これは相当痛いです。

最初の一発、二発は耐えました。

三発目はご覧の通り。ごめんね、リョウ君(^_-)-☆

明日は稲毛のお掃除の日。サクラちゃん、起きれるかな？

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日から外でのランニングが復活です。

今日は10名のメンバー。

今日の稽古では趣向を変えてみました。
最低限の基本稽古だけ私がやり、後は高学年の子にやりたい稽古を決めさせたのです。
すると、まずは型の稽古です。一昨日にやったばかりなので、その感覚が抜けない内にやるのは非常に良い事です。

続いて、後ろ回し蹴り。丁寧に説明しながらやりました。
次は横蹴りです。このクラスで一番と言って良い程に綺麗に決まったユイト君。強くなりたい、と言う意識が芽生えてますな(^^)

最後はグルグル鬼ごっこ。遊びも一つ入れても良い、と言っていましたのでこれに決まったようです。

２部は６人。栗山さん、ソウゴ君、セイタ君、ヨシヒサ君、ハルマ君にサトシ君でした。ヨシヒサ君は珍しい。他の習い事が今日は偶然、無かったそうです。やはり、同世代の人とやり方が良いと言っていました。当たり前ですよね。

スパーリング

さて、最後になりましたがタイトルの件です。
１部、２部ともに試合に出た子の気合いの入り方が断然違ってました(^ ^)
セイタ君は型演武での第一号令で間違えてしまった為に凄く悔しそうでした。それが良いのです。あとはステップの稽古ですな。
今回の試合は今までで一番少ないと思います。しかし、今日のこの気合いの入り方はなんだ？と思うほどです。少ない人数でもやって良かった、どころか主催者としては大収穫です。
参加者が多くても嫌々出ていた子が多かった過去の試合。終わったあとはノルマが終わったと言わんばかりでした(´・ω・`)
しかし、今回は違いました。今後、彼らは化けるかもしれませんね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
メンバーは10名。

今日も試合中心の稽古。
直ぐに型稽古をやり、細かい箇所をチェック。
その後、組手稽古。
これちらも試合形式です。
さ〜て、本番はどうなるか？

２部は志村サクラちゃん姉弟とビノイ君。ビノイ君は久し振り。もっと来ないとね。

私はFacebookをやってます。自分のタイムラインには過去に投稿したページが出て来ます。「〇年前の思い出をシェアしましょう。」とかですね。
今日はこれです。2019年のワンマッチ＆型演武会の１部です。今回の2倍です。来年はもっと指導に頑張り、元に戻したいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
写真にはリュウノスケが写ってません。彼は前半、気分が悪く休んでいました。全員で11名のメンバーです。

しかし、なぜ彼らはこれだけやる気満々なんでしょう。方程式が分かれば他の子の指導にも使いたいのですが…。
オレンジ帯のユイト君は大会には出場しませんが次回の試合には出そうなくらいやる気が出ています(^^)

白帯の子には優しく。ハルノちゃん、白帯相手に防御しやすいスピードで蹴ってます(^^)

２部は栗山さん、ソウゴ君、セイタ君、ハルマ君、サトシ君です。
写真は栗山さんとソウゴ君。

サトシ君とハルマ君。

セイタ君と栗山さん。

セイタ君とソウゴ君。

今週末は大会。頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
休みが重なったとは言え少ないです(TT)

しかし、このクラスは大会出場者が多いです(^^) よって、やる気満々です。
直ぐに型稽古。そして、移動稽古です。

この後、ミットと組手稽古をやりましたが写真を撮り忘れましたm(_ _)m
２部はサクラちゃんとソウゴ君。
サクラちゃんは先日の強化稽古で足首を痛め、蹴りが出来ず(´ω`) ソウゴ君は稽古直前の空腹に負けてラーメンを食ったせいで苦しそう。加えてシールドヘッドガードを忘れたので大事な稽古が出来ず(*´ω`*)
稽古前の食事は4時間前に済ますのが理想。昼食を食べてそのまま夜の稽古をやるのでしたら問題無いですね。しかし、腹が減る。そこで間食です。今回のソウゴ君のように学校からの帰宅後に稽古の場合。稽古直前でしたらウイダーのエネルギー・イン・ゼリーにしておくのが良いでしょう。バナナとかお粥も良いのですがゼリーの方が胃への負担が少ないです。
ゾウゴ君、今度から気を付けろよ！

目慣らしです。ソウゴ君、ちゃんと目が開いてます(^^)

最後の〆、補強トレーニング。腕立て伏せが終わった直後です。

大会まであと少し。頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
小学生10名と中学生2名の合計12名のメンバー。

時間が無いので急いでやります。ランニングから準備体操が終わると直ぐに移動稽古です。

キックミット。ヨシヒサ君、笑ってます。稽古中にお喋りするなよー。

スパーリング。この2人、かなり良くなって来てます。ヨシヒサ君は一昨日の強化稽古に参加してましたがかなり組手が良くなってました。と言っても元が酷過ぎたんですけどね(´ω`)

特にセイタ君は前に出るようになりました。最も私の宿題をやればもっと楽に戦えるようになってるんですけどね。

セイタくん、多少攻撃を貰っても怯みません。

下記の写真はスパーリングが始まって直ぐのものです。ロニン君がこれだけビシっと正座が出来るようになりました。素晴らしい！以前でしたら考えられない事です。
私が「正座」と言っても背中が丸くなり、数秒ですらじっとしていられなかったのです。
この調子で少しずつ頑張って欲しいです。そして、技を覚えてスパーリングが出来る日を望んでます。
この後、暫くしたらいつものようにじっとしていられずに遊んでいました。けどね、以前に比べたら劇的に進歩したのです(^ ^) 先程の中学生の２人もそうですが成長は嬉しいものです。

今日の２部は先週の時点で殆どがお休みでサトシ君のみ。なのでお休みとしました。
金曜日に参加する人は頑張れよー。