もう少し強度を加えて

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
10名での稽古。

試合まであと少し。出場する子らは緊張してるかな?
写真はキックミット稽古。

別角度から。ソウタ君、もっと軸足を回転しろよ(´ω`)

スパーリング。手前で頑張っているオレンジ帯の子はリン君かな?この調子で頑張れよー。

2部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで。
今日のメンバーはあかりちゃん、コテツ君、ミユキちゃん、ホノカちゃんの4名でした。

コテツ君、横を向いたらダメだぜ。

みんな、もっと強く攻撃しないとダメだぜ! 
と言っても厳しくやらせば来なくなるし、弱ったもんです(´ω`)
スピードを付けて軽くやるのは良いです。しかし、スピードも力も無かったらダメです。
試合では頑張れよー。

やる気満々だが…

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
1人休みでヤマト君が振り替えでの参加なので、7名での稽古。

基本稽古、移動稽古は少なめに。

組手稽古を多めにやりました。
しかし、スパーリングの写真を撮り忘れました。 すみませんm(_ _)m
基本や移動ではやる気満々の子達。私が担当する中で一番ですがスパーリングになると、やはり子供。あちこちの痛みを訴えます。でも、その痛みにも少しずつ乗り越えて行こうね。

試合の週

空手道武現塾の石塚克宏です。
幕張コミュニティーセンターでも横田めぐみさんの写真展が行われてます。
子供達に説明したら驚きと恐怖の顔でした。もし、自分が拐われたらどうしよう?と思ったのでしょうね。
私に出来る事は関心を持つ、持たせる事しか出来ません。早く解決して欲しいです。

まずは少年部からです。
メンバーは12名。


沖縄では凄い試合を見せつけられ、ウチもいつかは、と思ってます。その第一歩は少年部の子たちを育てる事だと思ってます。
中学や高校に進むと部活や受験で足が遠のき、辞める子も多いです。しかし、少しでも残って貰えるような魅力ある道場にせねばなりません。

基本稽古、移動稽古の後はキックミット。

限られた時間でスパーリングも。

リナちゃんは約束組手。

2部は6名。この写真は稽古後です。サクラちゃんが組手の時間に遅れての参加。少しでも稽古出来て良かったね。

手前はサクラちゃんとソウゴ君。

稽古後。今度の試合で優勝や準優勝したら旅費を半分出すから沖縄の試合に出るか?中学生だけで約30名だ。どうだ?と聞いたら興味津々でした。出てみたい、と。やはり、夢を持たせる事は大事です。因みに旅費の半額ってのはLCCだからね。間違ってもJALなどのビジネスクラスのでは無いからね。最も彼らは来年の今頃は受験シーズン。難しいね(´ω`)
火曜日だけの人は今日が最後。試合ではいつも通りで行けよー。頑張れよー。

第8回武現塾空手大会

空手道武現塾の石塚克宏です。
私は昨日から沖縄入り。到着後は直ぐに総本部道場へ。道場では大会の準備をしてますのでお手伝いでした。仕事後はみんなで牛丼(^ ^)
午後11時半近くになって宿泊先のホテルへ。寝るだけです。

今朝は少し余裕があったので近くの宗元寺跡を観光?恐らくこれが唯一、プラプラ出来る時間。

今日の関東本部の稽古は土井君にお願いしました。
本当に頼れて、助かる存在です。
メンバーは土井君の他、白石君、加来君、Oさん、レイ君の5名での稽古だったようです。

そして、総本部主催の大会。
少年部を除く中学生以上の一般部です。約60名。一般部でこれだけとは凄い人数です。
まずは中学生だけです。

次のグループは一般部です。B2ルールの選手だけです。この後にB1ルールが行われました。

一般部はB2ルールとB1ルールに分けました。B1ルールはボディプロテクター無しで武現塾No.1を決めます。
そして、入賞者の人たちです。おめでとうございます!

レベルが前回と比べて更に上がってました。勝ちたいと言う意識がかなりあります。前回の試合の内容を研究してるので向上しているのでしょう。
ウチらも頑張りましょう!

11月の稲毛のお掃除

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。「いいね稲毛」主催の稲毛のお掃除の日です。
今日も稲毛駅長自らお掃除に参加。トップが自ら実践すると説得力が違いますからね。嬉しい事です。
ウチからは山岸さん、サクラちゃん私の参加、いいね稲毛からは写真を撮っている会長の榊原さん、一般参加のミヤデラさんでした。合計6名。
レギュラーの阿部さんは授業参観の為に最初だけ顔出し&お茶の差し入れ。有難い事です(^ ^) 私は稽古中の水分補給用として頂きました(^ ^)

その後はお茶会。かなり、冷え込んで来ましたので温かい飲み物が有難いです。

そして、稽古。1部の少年部もスパーリングを多めに。
そして、合同基本稽古の前に「正しく立つ」。

基本稽古後は2部。型稽古をやり、組手稽古。

コウタ君、アレク君、もっと打ち合わないと強くなれん!

移動稽古をやった後はジャンピング・スクワット。
ジャンプして静かに降りるのをテーマにしたのですが、キツくなるとドタバタ音がします。特にアレク君はコントロール出来ません。それで私が怒る💢 苦しいと我慢出来ないのです。それでは体力が付きません。また、心(忍耐力)も養われません。理解させるのが難しいです。

来週は大会直前なので軽くしかやらないから安心しろよー。

優勝目指して!

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は強化稽古でした。
たった1回での稽古をキッカケに強くなる子もいます。その為には日々の稽古が凄く大事です。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずはどのクラスでもやっている「正しく立つ」からです。
メンバーは9名。リュウノスケ君も来ましたが、具合が悪いようでしたので直ぐに帰させました。

移動稽古。ハルノちゃん、相変わらず綺麗な蹴り。ガードも出来てるね(^_-)

キックミット稽古。

スパーリング。最初は下級生にボディープロテクター着用でのスパーリング。

下級生の相手をする上級生。それにしても下級生は手がダラリと下がってノーガードとはʅ(◞‿◟)ʃ

上級生同士でのスパーリング。

小学高学年では女子部も設けました。このクラスの子が多いです。誰か優勝出来るかな?
頑張れよー。

やる気&活気あるクラス

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。
ジンタ君とヤマト君が振り替えで来た上、休みがいなかったので9名での稽古。賑やかです(^^♪

基本稽古後は移動稽古。このクラスでは手を抜く子がいません。全員、全力で蹴ったり、突いたりします(^^♪

ジンタ君、軸足が曲がってるぜ。けど、ジンタ君は指導での号令掛けがかなり出来るようになって来ました。私の喉の調子が悪い時は安心してお願い出来ます(^^♪

キックミット稽古。

この後は組手稽古。モエギちゃんも2週間ほど前から参加してます。ちょっとずつやって行こうね。
それにしても、このクラスはやる気満々の奴らばかりで、指導する私の方も嬉しいです(^^)/ 技術は余り上手で無くともやる気のある子を教えるのは楽しいですからね。

空手とは関係ありませんが、ヒロト君がこんな事をやってました。子供はやるんですよねー。大人になったらこんなに指は曲がらねぇよ(´・ω・`)

女の子の方が元気?

空手道武現塾の石塚克宏です。
日曜日はフルコンタクト大会の組み合わせでした。
私は11時に稽古を抜け出して土井君に稽古を任せました。他のメンバーは白石君、Oさん、Hさん、Sさん、コウタ君と活気がありました。
組み合わせは決まりましたが、当日までのお楽しみです(^ ^)
1部の人数が思ったよりは少なかったので短縮し、2部を繰り上げて行おうと思います。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。9名のメンバー。

ハルノちゃん、今日も綺麗に高く足が上がってます。軸足も曲がらず、返ってます(^^)

移動稽古の後はキックミット。

手前の組、ハーちゃんは凄く元気が良い女の子です。ロニン君、タジタジです(*_*) ハルノちゃんと良い、ハーちゃんと良い、このクラスは女の子が元気が良いですな(^^♪

4年生のタクミ君も手加減してると押されます。

続いて、2部。写真はマス・スパーリング。

試合形式でのスパーリング。

サトシ君、いくらボディプロテクターしてるからって、ノーガード戦法は良く無いだろう?

終了数分前位にビノイ君、参上。移動稽古して体を温めた所で終了(´ω`)
でも、稽古に参加するだけでも来ないよりマシです。移動稽古が出来たもんね。このような調子でもいいから、また来いよー。

いよいよ覚醒?

空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり、ノド風邪の調子が良くなって来ました。しかし、若い時のような回復力はありませんので夜はアルコール摂取はせず、暖かくして過ごそうと思います。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
このクラスもスパーリングを多くやりました。しかし、かなり初心者レベルなのでどれだけまともに試合が出来るか?試合開始10秒位で終わってしまわないように願うばかりです。

1部、2部の合同基本稽古では18名といつもより少なめでした。
2部のスパーリング。

数多くのスパーリングをやってるとアレク君とサクラちゃんがかなりの打ち合いました。良かったです。

スパーリング後、ハルマ君ら大人のスパーリングを見た事が無い子は驚いてました。迫力ある殴り合いにです。女の子は怖がってる程でした。
サクラちゃんは日曜クラスでは泣きべそ状態。我々、おじさん相手ではレベル差があり過ぎるからです。しかし、私より体格だけは大きくなったアレク君とでしたら互角に打ち合えます。殴り合ってる最中、笑ってました(^^) 楽しかったようです。
この調子で2人とも強くなって欲しいです。
2人とも強化稽古に参加しろよー。

レベルアップ?

空手道武現塾の石塚克宏です。
まだ、ノド風邪が治りません(T . T) その影響のせいか昨日は疲れが酷く、道場日記を書けなかったので、まずは昨日(木曜クラス)の写真だけ。12名での稽古でした。

移動稽古。

キックミット。

スパーリング。

2部、スタジオアドバンスで。

このクラスも数多くスパーリングをやると段々と良くなって来ます。強化稽古に参加しろよー。

さて、本日の稽古は幕張コミュニティーセンターで少年部です。休みがあり、ちょっと少なめ。8名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。黄帯のヒカリちゃん、綺麗な蹴りですが、もう少し骨盤が回った方が良いね。

相変わらず、良い蹴りしてるハルノちゃん。丁寧に蹴ればもっともっと強烈な蹴りが出来るぜ。

スパーリング。後ろで見学中の白帯のマヤ君。理解力もあり、技も上手になって来ました。防御の稽古も少しずつやって行きます。もう少ししたらスパーリングだね。

やはり、数多くスパーリングをやると動きが滑らかになります。少しはレベルアップしたかな?