空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。
１位 ユウスケ君、２位 コウキ君、３位 コテツ君でした。
ユウスケ君、ちゃんと走ればこのような結果だよな。普段もリョウヤ君と喋らずにちゃんと走れよー。今日は良かったぞ！

公園の草刈りをしたばかりでしたので裸足で基本稽古をする事にしました。凄く気持ちが良かったです。

基本稽古だけやって体育館へ移動する予定でしたが、他の稽古も変わりなく出来そうでしたのでやってみました(^^)
写真は型稽古。

続いて移動稽古。追い突きです。

回し蹴り。上段（頭部）を狙うのだからもっと高く蹴れー！

キックミット。

渾身の蹴り、サクト君。

スパーリング。

結局、今日は最後まで野外稽古。全く問題無く出来ました。涼しくて稽古しやすかったです。足場も問題無し。来週は草の生え具合ですな(^^)

２部はアカリちゃん、ケーイチ君、振り替えで来た土曜クラスのミユキちゃん、ホノカちゃんの4名での稽古でした。
基本、移動稽古、組手。ホノカちゃんは組手をまだやらないのでキックミット。どんどん威力が増してます。そろそろ組手だね(^_−)−☆
スパーリング、アカリちゃんちケーイチ君。
ケーイチ君、そこはアカリちゃんの距離だ。もっと間合いを詰めろー。

ケーイチ君は防御はまだまだですが前に出る、その気持ちは素晴らしい！

その調子で頑張れよー

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。すみません。携帯もバッテリー切れ、その他のデバイスも忘れた為に写真は撮れませんでした。すみませんm(_ _)m

メンバーは振り替えで来た、ジンタ君。その他のメンバーはイツキ君、アオイ君、タクミ君、モエギちゃんの5名での稽古。
この前、演武会があったせいかタクミ君が凄まじい気合いでした。勿論、アオイ君もそうですし、モエギちゃんもいつもより声が出てました。演武会効果？たった１回の演武会でこうまで変わるとは珍しいです。嬉しいです。みんな、自信が付いたのかな？
来週もこの調子で頑張って行こうー。。

演武会の写真はもう少し待っていてくださいねー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今週も連日35℃の猛暑日が続く予想。やれやれʅ（◞‿◟）ʃです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。外でのランニングではRちゃんが転んで泣いてました。慰めてから歩くように指示。怪我が無くてよかったね(^^)
その後は蒸し風呂の体育館へ移動。休みもあり、8名での稽古。私の周りでは夏風邪が流行ってます。皆さんも気をつけてくださいね。

暑いので、準備体操後は直ぐに型稽古。まずは結び立ち。

手前、撃砕の組。タクミ君は後ろ足が曲がってる。順番は覚えたのでヨシ。後で修正しておきましたけど覚えておけよー。
ロニン君は１箇所だけ間違えました。惜しい！

今日からロニン君は防御の稽古も。少しずつ技が出来るようになって来ました(^ ^)

スパーリング。手前はタクミ君とタカヒロ君。

懸命に攻撃するタカヒロ君。

ハルマ君の前蹴りを防御するアカリちゃん。

オレンジ帯のユイト君、私の指示通り動きながら戦ってます。なかなか優秀です(^^)

最終スパーリング。手前はハルマ君とサトシ君。激しい打ち合い。ですが技をコントロールしています。ハルマ君は少し頭がブレるので気をつけて行こうー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。メンバーは土井君、白石君、加来君、レイ君と私の5名での稽古。

手前、土井君とレイ君。

レイ君の攻撃を受ける土井君。

軽く流します。

若い芽を優しく育てるように相手をします(^^) レイ君があと10キロ体重が増えたらおじさん達は苦しくなります( ´Д`)y━･~~

我々、オッサン達はこのような若い子を強くすべく優しく育てます。その為には我々もある程度の強さを兼ね備えなければなりません。幾つになっても日々研鑽です。
レイ君、来週は部活のラグビーの試合だそうです。頑張って欲しいです(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。稲毛のお掃除の日です。
今日は12名。JR稲毛駅の駅長もご参加頂きました。2回目です。
また、スタジオアドバンスのオーナー、榊原さんのご子息トーマ君もデビュー(^^)
ウチからは山岸さんを筆頭にサクラちゃん、コテツ君、キョウスケ君でした。

8月は暑いのでビブスは無し。私と山岸さんは「武現塾Tシャツ」(^ ^)

終わった後は都合の付く方でのお茶会(^^) 武現塾関係者は強制？

お掃除が終わるとスタジオアドバンスで稽古。整列写真を撮り忘れましたm(_ _)m
写真は２部のスパーリング。

サクラちゃんのノーガード戦法？

最後は移動稽古。

最後は四股立ちでの横蹴りの移動稽古で〆。慣れないと結構キツイです(^^)
来週も頑張れよー(^ ^)

その後はTEAM I-CHIBA-N（チーム イチバン）の合同トレーニング(^ ^)

トレーニングが終わるとシャルム西千葉の自治会が開催のお祭りへ。演武会の為です。
写真は後日載せますが板がしなって割れない子がいました。恐らくしっかり乾燥していなかったのでしょう。あれだけしなる板は初めてでした。けど、回し蹴りで割れたのでヨシとします。

それが終わると先のTEAM I-CHIBA-Nのトレーニング反省会。気の合う友と酌み交わすお酒は美味しいものです。
これからも気合い入れて、空手に、己自身のトレーニングに頑張って行きたいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。１位 ハルト君、２位、３位は同着でヒカリちゃんとハルノちゃん。

今日は9名での稽古。

凄まじい蒸し風呂状態の体育館です。回し蹴りの移動稽古。

型稽古。リュウノスケ君、気合いが入ってます(^.^)

手前、トウマ君とハルト君。ハルト君の左中段突き。

負けじとトーマ君の中段前蹴り。前蹴りが上手になって来た？感じです(^ ^) その事を指摘すると連発です(^^) ハル君、反応出来ません。 トーマ君、もしかして前蹴りの達人になるかも？

体調が悪かったリュウノスケ君。完全では無いにせよ、かなり快復したとの事なのでロニン君の指導を！

ロニン君が覚えるまで、あとほんの少し。リュウノスケ君、ありがとう。

２部はサクラちゃんのみ。和室でやってみました。やはり、柔道用の畳では無いので滑ります(´ω`)
ミットで追い込んだ後に補強トレーニング。ジャンピング・ストップ・スクワット、腹筋、背筋で〆がが腕立て伏せ。久し振りなのでスクワット同様30回。かなりキツそうでした。

審査会が10月1日に決定してますので今のうちからやっておかないとね。

終了後はなぜか不思議な格好(・・?) キツいのは分かりますが…(^^)

来週も頑張れよー。その前に明日は第4土曜日。お掃除。寝坊するなよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
腰部脊柱管狭窄症も大分良くなり、前蹴上げが以前の高さに戻りつつあります。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。１位 リョウヤ君、２位 ユウスケ君、３位 ソウタ君でした。お喋りしてたのでパチリです(^_-)

今日は9名のメンバー。

基本稽古後は移動稽古、型稽古へと進みます。リョウヤ君は当然ですが、郷田タツキ君、サクト君の兄弟もかなり精度の高い太極１が出来るようになって来ましたね(^ ^)

キックミット。

組手稽古。スパーリングです。

２部はスタジオアドバンスで。
メンバーはキョウスケ君、コテツ君、ホノカちゃんの3名。
写真を撮り忘れましたm(_ _)m
以外な事が…。キョウスケ君とコテツ君。２人ともスパーリングは得意ではありません。しかし、力が拮抗しているとまともに戦おうとします。考えてみれば当然なのですが…。このクラスでもっと打ち合い慣れして貰って、他のクラスでも通用出来る位になって欲しいと思います。競争相手がいるのは大事ですね。
２人とも頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
今度の土曜日が演武会なので稽古はほぼリハーサルです。
写真は移動稽古。まずは上段前蹴り

回し蹴り。

何となくキレが無かったので複数回やらせようと思いました。１枚目の写真同様、回し蹴りなのに…。みんな、バラバラ(´ω`)

これはまあまあ👌

果たして今度の土曜日はどうなる事やらd(￣ ￣)
私としては、思いっきりやってくれればそれで良いです。
みんな、頑張れよー(^.^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
お盆が過ぎて少しは暑さも緩むかと思いきや、連日35℃の猛暑日( ´Д`)y━･~~ やれやれʅ（◞‿◟）ʃ
私はほぼ元通りに体調が良くなりました。明日からトレーニング開始ですな(^.^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニングから。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 リュウノスケ君。

今日は10名での稽古。

基本稽古、移動稽古、型稽古と進み、キックミット稽古。手前の白帯のタカヒロ君、渾身の蹴り。

約束組手。

スパーリング。マス・スパーリングが段々と出来るようになって来たようです(^^)

2部はセイタ君だけでした。本人は嫌な顔をしてましたが細かい箇所をじっくり指導&宿題を出しました。
彼の空手に対する態度は完全に受け身なので初歩的な事を改めてやらせようとすると出来ません。手っ取り早いのは指導させて恥をかかせる事です。人は誰でもそのような屈辱を受けると確実に覚えます。また、それを乗り越える事により精神力が強くなって行きます。勿論、己自身の技量も向上します。
社会人の方ならお分かりでしょうが、人に教える事が己の実力向上に繋がる。仕事でも何でもそうですよね(^_-)

セイタ君、宿題は少ししか出して無いから強くなりたかったらやれよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
木曜日の夜にエアコンと扇風機を着けっぱなしで寝てしまい翌日から喉の痛みなど体調を崩してしまいました。コロナでは無いです。陰性でした。夏風邪です(´ω`)
そんな訳で写真は撮りましたが道場日記は書けませんでしたm(_ _)m そこで撮った写真だけでも。まずは金曜日から。ランニングではハルト君が１位！２位 ハルマ君、３位 サトシ君。

型稽古。太極１のグループ！ちゃんとやれ！

２部はサクラちゃんとソウゴ君。

続いて土曜日。１部、2部での合同基本稽古では私を除いて24名。

２部のスパーリング。

サクラちゃんとアカリちゃん、スパーリング中に笑ってる？

日曜クラスは土井君、Oさん、加来君、コウタ君と私の5名での稽古。

私はまだ完全では無かったので組手稽古のみ、お休み。

コウタ君は寂しいでしょうが夏休み明けにはアレク君も参加するからな〜。

自主トレでは、Oさん恒例の追い込み稽古。

久し振りだったのでバテバテ(^^)v

来週は少し元に戻ってるでしょう。

頑張りましょう〜。