空手道武現塾の石塚克宏です。
今日、11月30日は秋篠宮殿下の誕生日です。
秋篠宮殿下と言えば思い出して笑ってしまいます。しかし、決して馬鹿にした笑いではありません。詳しくは2020年2月23日の「天皇誕生日の稽古」に書いてます。
さて、今日はシャルム西千葉教室です。メンバーは4名。
移動稽古。上級生のサキちゃんは流石に上手です^_^
型稽古。サキちゃんにお手本になって貰います(^^♪
キックミット稽古。モエギちゃんはセンスが良いです♪
組手稽古。防御の稽古です。
今日は振り替えの子もいて良かったです。そして、上級生のサキちゃんも来てくれたので尚更よかったです。
たまにはサキちゃんのように上級生も来てくれたら助かりますね(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
サッカーではドイツ戦を見逃したので、日曜日は今度こそコスタリカ戦を観てやろうと思いテレビの前にいました(他の事をしながらですが…)。
しかし、皆さんのご存じの通りです。
それで、次は韓国とガーナ戦。お隣の国なので応援しよう、と。しかし、観れば負ける…。ʅ（◞‿◟）ʃ 私は疫病神か？
でも、今度は早朝なので観ないです。なので、日本は勝てると思います？
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
空模様が怪しいので最初から体育館での稽古。メンバーは11名。
移動稽古。注意事項を言うとその場では直りますが次の稽古では元通り。根気が必要ですな。
キックミット稽古。
ちびっ子も頑張っています^_^
下段回し蹴りのみのスパーリング。下段回し蹴りの重要性が分からないので教えて行こうと思います。
一発で相手を倒せる下段回し蹴りを身につけて欲しいもんです。
今週から下段回し蹴り強化期間ですな。
ハルマ君とリュウノスケ君。元気でやる気のある者同士です。
ハルノちゃんとアイラちゃん。
下の帯に胸を貸すアカリちゃん。
妖怪「ぬりかべ」の如く動かないように相手の攻撃を受けるリュウノスケ君。攻撃するのはリサちゃん。ファイト〜。
２部はサクラちゃんと栗山さん。
栗山さんは膝が痛むのでストレートのみでのスパーリング。
来週はサクラちゃんがテスト勉強。頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
先週から鍼治療を受けてます。もう、1年半も大臀筋が痛むのでちょっと本腰入れて治療しようかと思ってます。
身体の事でどこへ行って良いか分からない時はトップ選手に聞くのが一番。そこでノーリミッツ経由で東千葉に良い針の先生を見つけました^_^
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
メンバーは土井君、I さん、半年振りの富川君、加来君、Oさん、レイ君、Sさんと私とで8名の稽古。
基本稽古、移動稽古、キックミットを終えた後はスパーリング。私は治療の影響かどうかは分かりませんがとにかく体がだるく動きません。なので、ボディ強化と目慣らしのみ。
写真手前は土井君とレイ君。レイ君はかなり成長しています。体重が65キロくらいになったら恐らく誰も太刀打ちできないでしょう。
しかし、レイ君は受験生。中学3年でこの時期に稽古に参加とは素晴らしいです。勉強漬け、大人でしたらデスクワーク漬けでは頭がパンパンになります。
ストレス発散の意味でも運動をすると効率よくなると思います。
若手成長株のレイ君の今後に期待したいです。
かなり、良い汗を流せたようでした。私は組手が出来なかったので不完全燃焼。道場日記を書いている今でもダルイですʅ（◞‿◟）ʃ ※午後4時時点。
自主トレでは追い込み番長の加来君とOさん。かなり頑張っていました。
Oさんは「やらないと気持ちが悪い。」と。健康的で良い汗を流せたようです。羨ましいなぁ(~_~)
シールドヘッドガードでのスパーリングは今回が最後です。
来週から、2か月間はグローブでのスパーリングです。
ただ、中学生などグローブを持っていない人とはシールドヘッドガードでのスパーリングはします。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日で「稲毛のお掃除の日」ですが午前6時の時点で降水確率は60%、空模様もいつ降ってもおかしく無い雲行きでしたので中止にしました。でも、結局お掃除をやる時間は降らなかったんですけどね。
今日も授業参観の子が結構いるので休みも多いです。
１部、２部合わせて22名。写真は撮り忘れましたm(_ _)m
スパーリング。２部に初参加の中村ユウト君。青帯のサトシ君相手に頑張ってます。
初めての先輩相手でも怯まず打ち合います。良い事です♪
このようにやる気のある、元気な子は伸びて行くでしょう。
う〜ん。アレク君、攻撃しないなぁ。
そこで背中を押してやると半分キレての殴り合い。最後は良かったぞ〜。
移動稽古。
移動稽古や基本稽古ではガムシャラにやるのでは意味が無いです。フォームを良くするように心掛けて行う必要があります。
来週もがんばれよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日のニュースなどでもまずはサッカーの話からの番組が多かったように感じます。
あのような勝利は励みになります^_^
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
メンバーは14名。
いつも通り外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ。
キックミット稽古。
まずは全員でスパーリング。手前、ハルノちゃん、ガードを下げないように。
１組ずつやるスパーリングの希望者を尋ねたら真っ先に手を挙げたのはリュウノスケ君。ハルマ君との対戦希望。リュウノスケ君の方が体は大きいのですが、まだオレンジ帯。実力はハルマ君の方が上です。
セイタ君とユウキ君。ユウキ君は実力が上の子にも恐怖心を殺して対峙します。そんな心は私は好きです。応援したいですね。
ハルノちゃんとヒカリちゃん。ハルノちゃんはヒカリちゃんとやるのが楽しみのようで指名されるとぴょんぴょん飛んでました(^_^) けど、技も磨こうね。
２部は志村サクラちゃんとリョウ君の姉弟。
そして、タイトルの件。首相撲。一般部のルールでは首相撲から膝蹴りが2発まで認められています。お互いの首を取り合い、相手のバランスを崩して膝を入れます。まずは膝無しの首の取り合いから。
今日は膝無しでの首相撲です。これから、ちょっとずつやろうと思います。
最後は補強トレーニングで〆です。
明日は稲毛のお掃除。寝坊するなよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜はワールドカップ・サッカーの日本対ドイツ戦を観た方も多いでしょう。
私はサッカーに関して、詳しくありませんがかなりの確率で日本が負けるとの予想のようでした。
前半が終わった時点で、アメリカだったかの賭け率を出す会社が日本の勝つ確率は3%だったそうです。しかし、結果は皆さんのご存じの通り。
しっかりと戦略を練り、作戦を立てて試合に臨めばジャンアント・キリングもあると言う事です。
これは全ての事に当てはまると思います。これは自分に言い聞かせております。頑張ります。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは16名。
外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。写真は型稽古。
そして、キックミット。新人の林コウキ君と大越タクミ君、頑張ってます(^^)
白帯のタクミ君には防御のみを教えてます。そろそろ、約束組手かな？
１組ずつのスパーリング。
「やりたい人はいるか？」との問いかけに下を向く子供たち。「？幕張教室とは正反対だな？なぜだろう？指導しているのは私で同じ指導なのに。」と。原因は幕張教室の子では先日の大会で上位入賞者がいて、波に乗っているのです。なので、もっと、もっとやりたいと思えるのでしょう。それが全員に伝染しているのでしょう。
ここではそのような気持ちの子はいないです。そこで強制です。最初はユウスケ君とアカリちゃん。やらせれば問題無くやります(^^♪
アオト君とジンタ君。
リョウヤ君とコウキ君。リョウヤ君はオレンジ帯で技はまだまだですが、力があります。それに怯んで退がると余計にやられます。コウキ君はそれが分かって来たので前に出るようにしてます。
接近戦からの下段回し蹴り。これはオレンジ帯の子には難しいです。そこは黄帯とオレンジ帯の実力の差ですな^_^
２部はスタジオアドバンスでの稽古。またしてもアレク君のパーソナル稽古となりました(-.-)y-., o O
けど、基本がなっていないアレク君には丁度良いです。
付きっきりでやらないと手を抜くからです。その手を抜くせいで基本が下手で審査を受けられない今のアレク君が出来上がってしまいました。
けど、これを機にキチンと出来るようになって欲しいと思います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
日が暮れるのも早くなりました。5時には真っ暗です。
明日は勤労感謝の日。この「道場日記」をアップするのは翌日になるので、こちらを。元々は新嘗祭です。
祝日は単なる休日ではありません。祝日の意味を学校でも教えてほ欲しいもんです。明日の水曜クラスの子には稽古が休みも含めて意味も確実に教えましたが今日のクラスには教え忘れました( T_T) 去年、教えましたので少しでも覚えてくれてる事を願ってます。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、手技での基本稽古の後は体育館へ移動しての稽古。
今日のメンバーは10名です。
回し蹴りの移動稽古。
一つの技が終わったらちゃんと構え直して軸を整えなければなりません。惰性で技を出すのは良く無いです。
キックミット稽古。リナちゃんも頑張ってます。右側、ユイト君の渾身の蹴り。
スパーリング。
全員でのスパーが終わると１組ずつです。真っ先に手を上げたのがリュウノスケ君。やる気が出ていて良いです。
写真はハルマ君と。気合いが入ってます。
同学年同士のタクミ君とユイト君。
ハルノちゃんとヒカリちゃん。激しい組手。
リナちゃんの相手はあかりちゃん。
１組ずつやらせるのは緊張感もあり、良いです。しばらくの間は続けようと思います。
続いて２部。
サクラちゃんが確か試験の為にお休み。それをスッカリ忘れていて栗山さんに伝えていませんでした(´ω`) たまにしか参加出来ない栗山さん、すみませんm(_ _)m
前回もたまたまサクラちゃんが休みの時に参加した栗山さん。また参加出来る時は待ってますねー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は稲フェス&マルシェです。私は朝の設営と夕方からの後片付け。
準備が終わると今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、I さん、レイ君、アレク君、私の5名での稽古。土井君はスパーリングを２Rやった時点で用事があるので早退。残りの4名でスパーリング。
昨日に続きこのクラスも先週と同じく休みが多いです。授業参観でもあるまいし…。
右の組、 アレク君 、追い込まれてるぞ。
攻撃しないとパンチを貰っちゃうぞー。
アレク君、週3回通ってます。もし、彼が覚醒したら素材は十分なので2年もすればおじさん達は恐怖のどん底に落ちるでしょう。早く、目を覚まさせるにはどうしたら良いのか？指導側としては考えさせられます。
終了後の写真。土井君が帰った後です。
今週も集まりは少なかったですが稽古密度は良かったです。おじさん達も良い汗を流せたようでかなり快適(^^♪ 健康的な良い汗を流せてスカッとしました。
来週も頑張りましょうー。
私は夕方から稲フェスの後片付け。
その後、トレーニングがあるので打ち上げ&反省会（飲み会）には参加出来ず(T_T)
さ〜て、また頑張ります！
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古です。
まずは少年部から。今日も先週に続き授業参観でかなり休みが多いです。
１部の組手部門、アオ君とナナコちゃんでは限定付きのスパーリング。そろそろ、ヘッドガードをしてのスパーリングだね。
再審査が延び延びになっていたアオ君。今日は見事に合格。良かったね。これで審査を受けた人には帯を渡し終えました^_^
１部、２部の合同基本稽古前の整列。メンバーは15名。
２部のスパーリング。新人のヒロキ君はかなり物覚えが良いです(^^) そろそろ約束組手だね
相変わらず攻撃しないアレク君(´・ω・`)
攻撃しないので当然やられます(´ω`)
その後、１組ずつやらせました。
ヨシヒサ君とアレク君。私がアレク君にハッパを掛けました。キレたように怒涛の組手。お互いに打ち合ってます。良かったぞー。やろうと思えば出来るのです。やる気次第です。また、やらせます(^^)
最後に2分間トレーニング。今日はもも上げとジャンピング・ストップ・スクワット。
写真は終了直後。アレク君がハルマ君の心臓マッサージをやるふりをしてます^_^
来週もやります(^^)
この後、ノーリミッツへ。電車の込み具合は先週よりはマシ。
とても良いトレーニングができました(^^♪
明日はいいね稲毛主催の稲フェス&マルシェ。私は設営と後片付け。頑張ります。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。
メンバーは16名です。
移動稽古。
組手稽古の最後は軽くみんなでスパーリング。
その後、１組ずつやらせました。
まずはアイラちゃんとヒカリちゃん。
ハヤト君とユウキ君。
ハルノちゃんとユウキ君。ハルノちゃん、全身の力を使って勢いよく蹴ります。
ドーン！
全員で一斉にやるスパーリングも良いのですがこのように１組ずつやらせるのもかなり良いです。みんなが見てるので緊張感があるし、力の差が余り無いように組み合わせるのでお互いに頑張りますからね。他の教室でもやらせたいと思います。
２部はサクラちゃんのみ。
サクラちゃんは明日も参加予定との事ですので組手はその時ですな。
寝坊するなよー。