空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も稽古時に風が吹いてくれたので助かりました(^^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。１位 ハルマ君、２位ハルト君、３位 サトシ君でした。

体育館へ移動。9名のメンバー。蒸し風呂状態ですʅ（◞‿◟）ʃ

キックミット稽古。余った先輩は下級生の指導もやります。コトネちゃんは体調不良の為に見学&チビッ子指導。

約束組手。

スパーリング。途中でリュウノスケ君が気分が悪い、と。軽い熱中症？体育館は暑いもんね。

最後に型稽古で〆。
リュウノスケ君はスパーリングの最終ラウンドで復活しましたが型稽古ではバテてます。と言っても他の子もですけどね。

続いて２部。メンバーは4名。サクラちゃん、ビノイ君、ソウゴ君、リョウ君です。

基本稽古、シャドー、キックミット稽古を終え、組手稽古。写真はスパーリング。
ビノイ君とソウゴ君。

サクラちゃんとソウゴ君。

ソウゴ君の変則的な蹴り。

明日は合宿。みんな、怪我の無いように(^ ^)
それにしても体育館は暑いです。外に出ると涼しくて助かります(^^) 車ではエアコン無しではキツイと思いますが、その位、体育館は蒸し暑いって事です。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日もかなり暑かったです。しかし、年を重ねて暑さに鈍感になって来ました(´ω`) 昔の気温の方が低いにも関わらず、あの時の方がキツかったです。熱中症には気をつけたいです。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 サトシ君でした。

11名のメンバー。今日からアラブ君が正式入門。空手着は来週です。

基本稽古が終わると型稽古。ロニン君、人の心配をしている場合かな？

組手稽古。右端２組の白帯の子は防御の稽古です。

黄帯だけでの限定スパーリング。

稽古終了後にロニン君に特別指導。太極１の８号令から９号令へ行く270度ターンの所。難しい箇所です。何とか出来るようになりました。家でもやれよー。
２部はサクラちゃん、ソウゴ君、セイタ君です。

この中でタイプチェックをしていない子はセイタ君だけでしたのでやりました。B２でした。そんな訳でA１私、A２ソウゴ君、Ｂ１サクラちゃんで全タイプが揃いました。つまり全員がキチンとやってもバラバラのフォームって事です。ですが、彼らはまだまだ途上の者。「守破離」で言えば私の真似をする「守」です。今はまだそれでも良いです。
スパーリング。サクラちゃんの上段回し蹴りがソウゴ君にヒット。

ソウゴ君、負けじと反撃。

体格差があるのに頑張ってます。

セイタ君、まずは同じ年のソウゴ君と互角に戦えるようにしようぜー。

頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昼間に凄い雨が降りました。スコールです。傘が役に立たない程です。私は室内にいて助かりました。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
まずは外でのランニング。その後、体育館へ移動。コトネちゃんが怪我の為に見学。稽古が出来なくとも見学するのは良い事です。7名せの稽古。

基本が終わると直ぐに組手稽古。
写真はスパーリング。手前はハルノちゃんとヒカリちゃん。

オレンジ帯のリュウノスケ君は体も大きいし、強いです。アイラちゃんはそんなリュウノスケ君に思いっきり蹴りを入れようとします。

ハルノちゃんとアイラちゃん。

スパーリングが終わると型稽古。ロニン君、だいたいは覚えているようだけど、もう少し。これを覚えれば審査を受ける事ができる！ファイト〜！
２部は4名。

基本稽古後、キックミットをやり、スパーリング。
なんという防御だ！もう少し丁寧にやれ、ハルマ君！

しかし、負けじと反撃するハルマ君。

今日はハルマ君、サロシ君のタイプチェックをしました。
２人ともA2でした。有名スポーツ選手ですとテニスの錦織圭選手です。
そこで彼らに腹筋をやらせました。A2とＢ１でのセッティングです。腹筋をやり始める格好は同じでも凄くスムーズに腹筋が出来るセッテング(A2)。逆に彼らにはメチャクチャやり難いセッティング(B1)を体験して貰いました。
リョウ君はＢ１ですので彼ら２人とは真逆です。驚いていました。
それにしてもこのクラスはパラレルタイプが多いです。
2人ともセッテングでは大事な事を教わったね。覚えておけよ！

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日はシャルム西千葉教室のヒロト君が振り替えに。シャルム教室とは違い思いっきり蒸し暑いので応えた事でしょう。
まずは外でのランニング。そして、体育館へ移動。
礼の後は「正しく立つ」。最重要項目です。みんなは分かって無いでしょうけどねʅ（◞‿◟）ʃ

基本稽古後は直ぐに組手稽古。写真はスパーリング。リュウノスケ君とハルノちゃん。これだけの体格差がありますがハルノちゃんは怯みません。凄い精神力です。

そんな、ハルノちゃんですが下の子には優しく蹴ります。

タクミ君も優しく相手をします。自分より学年が下。実力が下の子には、ウチの子はそこの所は余り教えて無いですが自然と優しくやりますね。良い事です。

リュウノスケ君とヒカリちゃん。これも体格差がかなりあります。

負けじと反撃するヒカリちゃん。

スパーリング後は型稽古を１回だけ。技を錆びつかせないようにしておきます。

最後の〆はキックミット。

２部。今日は5名。

栗山さんとセイタ君。

ソウゴ君と栗山さん。ソウゴ君もかなり大きくなりました。技量もアップして良い練習相手にありつつあります。

最後はお知らせです。「おやこで寺子屋」。
凄く面白いです。しかし、土日の午前中。私は参加が出来ません😭　思いっきり仕事中です。
本当に残念😢　本当に悔しい。YouTubeで流してくれんかなぁ。

参加出来る人はご連絡くださいねー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は1789年にフランス革命がありました。そして、稲毛では浅間神社のお祭り（明日、15日が本祭）で賑わってます。この２つは全く関係無いですが…。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング後は急いで体育館へ。蚊が多いので外で基本稽古をやりたがる子はいません。
8名のメンバー。

大変蒸し暑いです。基本稽古を終え、直ぐに組手稽古。

手前はハルノちゃんとヒカリちゃん。

ヒカリちゃんは良い前蹴りを出します。

負けじとハルノちゃんは回し蹴り。軸足がしっかり回っていて、しかも伸びている。これだけ綺麗な蹴りを基本稽古や移動稽古の時から出していればもっと強くなるのに。

こちらはトウマ君とアイラちゃん。優しく受けに回ってくれています(^^)

２部では大幅に遅れて来たリョウ君とビノイ君。到着は終了15分前です。もっと早く来い！サクラちゃんが来なかったらとっくに帰ってる時間だぞ！
写真は最後の終わりの礼。

4スタンス理論でクロスタイプ、パラレルタイプがあります。顔の角度です。
B１タイプのリョウ君。完全にパラレルタイプの角度。

一方、A１タイプのビノイ君。ここまで来るとお見事！クロスタイプの角度です。

こうやって見ても面白いでしょ？4スタンス理論。これからも勉強して行きます(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
梅雨明けしたかと思う程の晴天。つまり恐ろしく暑いと言う事です。早く、涼しくなってくれないかなぁ…、てこれからが暑さ本番ですが…。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
外でのランニングでは1位 ユイト君、2位 タクミ君、3位 ヒカリちゃんでした。

9名での稽古。体育館は蒸します。前の時間はバトミントン。隣は卓球。どちらの競技も風には敏感です。特にバトミントンには風は御法度。なので空気が籠ってます(´ω`) 外は蚊がウヨウヨ(´ω`) しかし、子供達は暑さに負けました。ウチらが使用する側の窓を全開(^ ^) 後は余り動かない私が蚊に刺されないかが問題でした。結果、セーフでした(^^)

そのような蒸し暑い環境下なので基本稽古は少しだけやり、直ぐに組手稽古。集中力低下してのスパーリングは良く無いです。優先順位の問題もありますからね。
手前の黄帯はヒカリちゃんとハルノちゃん。

ヒカリちゃんの反撃。

ユイト君の相手をするにはハルノちゃん。

スパーリングが終わるとキックミット稽古。

最後に型稽古。やはり、最後になるとバテて来て腰が落ちません。しかし、そんな中、一生懸命やってるのはユイト君。素晴らしい！

２部はヨシヒサ君、セイタ君、ハルマ君、サトシ君の4名。
このクラスは少年部と違い、基本稽古、移動稽古、キックミット、組手稽古へと進みます。
写真はスパーリング。背の高い相手にどうしてもアゴが上がるセイタ君。

極め付けの写真。凄まじいアゴの上げっぷり。そして、ヨシヒサ君、君もアゴが上がってるぜ。

ヨシヒサ君、反撃。

反応はちゃんとしてるね。頼むから家でちょっとだけで良いから自主トレをやってくれ。

このクラスになると言った事が直ぐに稽古に反映されます。
終了後、かなり疲れた様子でした。でも、若いので掃除をする頃には回復してました(^ ^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
火曜日に撮った動画は後半で。
まずは外でのランニング。1位 トウマ君、2位 ロニン君、3位ハルノちゃん。ロニン君が上位3名に入りました。真面目に走ればこうなるぜ。やったね(^_-)

体育館へ移動。

基本稽古後は移動稽古。ハルノちゃんの回し蹴りがモーションが大きく、おかしかったので修正すべくアドバイス。一見、綺麗な蹴りになりましたが弊害が…。意識し過ぎで蹴り足の膝のバネが使えてない(´ω`) 次への課題ですな。
写真はキックミットでのパンチの稽古。ヒカリちゃんが体重載せようと間合いを詰めすぎてます(^^)

手前のヒカリちゃんの中段前蹴りがヒット。

構わずドンドン前に出る、ハルノちゃん。

先日録画した動画です。これをHPのトップページに載せます。全ての子とその保護者の方の同意の元です。映りたくない子は脇で映らないように一緒に気合いを出してやってます。気合いが入ってます。実はこれ、2回目に撮った動画です。

そして、２部。金曜日にしては珍しく4名のメンバー。サクラちゃん、ソウゴ君、リョウ君、セイタ君です。
キックミット。う〜ん…。リョウ君、もっと身体を伸ばそうぜ。軸足もな。

パンチはまあまあ。

スパーリング。ソウゴ君とセイタ君。見よ！この体格差！

それにもめげずに攻撃します。ファイト〜。
それにしても、湿気が凄いです。最もそのお陰で乾燥肌の私とサクラちゃんはグリップが効いていて快適です。スパーリングの時などはサクラちゃんは軽快なフットワークで快適に動いていました♪

来週も頑張ろうぜ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニングは1位リュウノスケ君、2位ユイト君、3位タクミ君でした。写真を撮り忘れましたm(_ _)m
今日は10名のメンバー。

基本稽古後は型稽古。右端のハーちゃん。白帯でこれだけの前屈立ちは素晴らしいです。

スパーリング。手前、ハルノちゃんとリュウノスケ君。

リュウノスケ君、後ろ蹴りをする時はちゃんと相手を見ろよ！こりゃ、空振りするだろうなぁ。
手前の黄帯同士の戦いではヒカリちゃんがアカリちゃんに襲いかかる？

リュウノスケ君、何事も無かったようにスタスタと。どこへ行く？
ヒカリちゃん、やはり踏み込んで攻撃！アカリちゃん、動けー。

手前、ハルノちゃんとタクミ君。ハルノちゃんは下級生に対しては決して強くは攻撃しません。しかし、この後のハルノちゃんの前蹴りがタクミ君のボディに入りうずくまって泣いてました。かなり、痛そうでした。ちょっと力を抜くとそのようになります。相手が強く攻撃していなくとも、特に腹の力を抜いてはいけません。でも、みんな経験するんだよね〜。

今日の２部は2名。ヨシヒサ君とサトシ君。

２人だったのでタイプチェック。ヨシヒサ君、A１。サトシ君、B２。イチロータイプとゴジラ松井タイプですね。でも、2人とも私が足に触れるとビクっとしたり、くつぐられてる感じで判定に時間が掛かってしまった上、精度もイマイチ(´ω`) 次回、チャンスがあった時は改めてやりたいと思います。

そんな事で時間が掛かってしまいましたが基本稽古、キックミットをやり、補強トレーニングの前に柔軟度チェック。

分かりますか？この差！これが老化によって硬くなった首です。
ヨシヒサ君の顔の上にお盆を乗せれる感じです。鼻があるので当然無理でしょうが。その位、顔面が水平です。一方、私の顔にお盆に乗せたら簡単に滑り落ちます。
私はこのような身体に少しでも抗う為にリポーズで身体を緩めたいと思います。

これを読んでいる大人で私より年下の人へ。
日々、身体は変化してるんですよ。少しでも身体をケアして下さいね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
雨の為に体育館でのランニングから基本稽古へと進みます。
その後は移動稽古、型稽古へと進みます。
型稽古では前回８号令まで出来たロニン君が元に戻ってしまいました(´ω`) でも、基本稽古は出来ていたので火曜日に期待です(^^)

さて、組手稽古。
手前はサトシ君とトウマ君。サトシ君はちょっとだけ強めに攻撃。勿論、倒さない程度に。ちょっとだけ痛い方が警戒しますので防御をする意識が高まるのです。

ハルマ君とヒカリちゃん。中段の防御がイマイチだなぁ。

２部ではサクラちゃんがお休みメール。栗山さんも火曜日に来た為に休み。そんな訳で２部はお休みとなりました。早めに帰りリポーズしてから仕事をしようと思います。

今日で今年上半期が終わりました。明日から半年、気合い入れて強くすべく頑張って指導したいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
夕方になっても蒸し暑いです。嫌な季節になってきました。しかし、当然の事ながら稽古はいつも通り。
外でのランニングでは1位ハルノちゃん、2位ユイト君、3位リュウノスケ君でした。リュウノスケ君は途中で靴が脱げてしまったとブツブツ。運が悪かったね〜。

9名のメンバー。

今日はロニン君が大躍進？基本稽古では審査にに出る項目の技を号令に合わせて出来るようになりました(^ ^)

太極１では８号令まで出来るようになりました。この調子で頑張れよ〜。

スパーリング。

誰かやりたい人は？の問い掛けにハルノちゃんとリュウノスケ君。やる気のある子は良いですねぇ〜(^^)

最後は誰だ？と。リナちゃんが立候補。リュウノスケ君が「ヌリカベ」(^ ^)

２部は栗山さん、セイタ君、ヨシヒサ君、ハルマ君、サトシ君の5名。

かなり暑いですが頑張ってました。

金曜日も頑張れよ^_^〜。