空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。セイタ君を含めて9名のメンバー。

移動稽古。手前のアカリちゃん、ヒカリちゃん、上達しています。

今日も試合形式で。セイタ君とハルノちゃんの兄妹対決。

こちらはお兄ちゃんに相手をして貰っているリナちゃん。

２部。サクラちゃんは大学が忙しく休み。栗山さん、ハルマ君、サトシ君の3名での稽古。

下段回し蹴りだけでのスパーリング。ちょっとのスキを見せたハルマ君に襲いかかるサトシ君。

しかし、ガードが間に合って良かったね。

ハルマ君の相手をする栗山さん。少年部は動きが早いので良い稽古になります(^.^) この回し蹴り、軸足が返って良いね。

これはサトシ君かな？こちらも軸足がしっかり返ってgood!

強化稽古を考えていました。場所がなかなか取れなかったので最後の手段。
幕張コミュニティーセンターの会議室です。3階の集会室2と言う所です。定員は10名。少しでも集まって稽古してくれれば良いと思います。

そして、夏合宿。今年は7月29日と30日。明日、案内を出します。4年前の写真を載せます。
まずは基本稽古と移動稽古。

休憩時間。砂だらけになってお母さんが泣くぜ((+_+))

最後は組手稽古をやりその日の稽古は終わり。
稽古終了後はお楽しみの夕食。

夕食後は花火。

その後、大人でお酒の好きな人はプチ飲み会です(^^♪

朝、6時起床。最後の合宿稽古です。

だいたい、こんな感じの合宿です。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
サクラちゃんがお手伝い(^^) それもありますが一般部の時間まで家にいたら確実に寝るのでそのまま来たそうです。
メンバーはサクラちゃんを除いて11名。

準備体操後は直ぐに型稽古。う〜ん、上手くはなって来てますがこれでは試合に勝てないでしょう。家で自主トレやるように！

キックミット。

別角度で。今回はシャッターのタイミングが悪かったです(´ω`)

スパーリング。

相変わらず元気が良いハルノちゃん。

最後は試合形式で。

２部は珍しく体験入門者の方が来てくれました。このクラスでは本当に珍しいです。

基本稽古、シャドー、キックミットをやり組手稽古。
体験者のYさんは普段から体を動かしているようなので平気ですが、組手稽古からは見学になります。
最後の〆は補強トレーニング。志村サクラちゃん、リョウ君姉弟はご覧の通り。

さて、体験者のYさん、ウチの稽古を気に入ってくれるかどうかはわかりません。開始時間が4月から30分早くなったのを気にしてたので…。
もし、入門してくれたら金曜クラスも少しだけ賑やかになります。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
雨です。今日から外でのランニングはしません。移動時間が勿体無いので、晴れていても体育館でランニングです。穴川教室もそうしようと思います。
この写真には写ってませんが大幅に遅れて来たリュウノスケ君を含めて10名のメンバーです。

移動稽古。右端のユイト君が数ヶ月前から気合いが入って、やる気が湧き出てる感じです(^^)

型稽古。少し前よりかなり良くなって来てます(^^)

手前はヨシヒサ君とリュウノスケ君。体の大きなヨシヒサ君に引かないです。リュウノスケ君、良い根性してます。

写真は撮ってませんが、この後にボディープロテクターを着用して試合形式でやってみました。

２部。サクラちゃんは休み。火曜日は大学が忙しいらしいです。

少し早く切り上げるからキツクやるぞ！と宣言してから、かなり密度を濃くして稽古しました。

ハルマ君は上段を蹴る時に体を倒して蹴る癖があります。直したいですな。モーションは出来るだけ少なく。

この２人は良い関係です。お互いに切磋琢磨して実力を付けて来てます。
ボディ強化もまあまあ強くやれるようになって来ました。まだまだですけどね。

金曜日も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日は雨。体育館でのランニングから。サクラちゃんが手伝いに来てくれました。大学から帰宅後に家にいると確実に寝てしまい起きれないので直ぐに稽古に来た、との事。良い心掛けです。このような対策は大事です。
少年部は7名のメンバー。

移動稽古、型稽古、キックミットとと続きます。
手前のミットを持っているロニン君。太極1はまだまだですが、他の稽古では少しですが確実に進歩が見られます。本人は組手をやりたい、とまで言いました。やる気が出て来ました。良い事です。もう少し基本が出来たらやれるから頑張ろうね。

手前はハルマ君とサトシ君。蹴りが交錯します。

この二人は激しい組手をします。

最後に剣道のかかり稽古にヒントを得た防御の稽古。他のクラスでもやってみようと思います。

２部はサクラちゃんのみ(´ω`) 気合い入れて頑張ってました。
サクラちゃん、明日もよろしくな(^_−)−☆

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。1周差を付けた子が何人もいて順位が分からなくなってしまいましたm(_ _)m

体育館へ移動。メンバーは中学生のヨシヒサ君を含めて11名。

体をほぐした後は移動稽古。

型稽古。手前のリュウノスケ君は最初だけ腰が低くて良かったですが…。画面奥の黄帯のヒカリちゃん、特にアカリちゃんは凄く腰が落ちてます。

キックミット稽古。

体の大きいリュウノスケ君の相手はヨシヒサ君。

上級生は下級生に優しく相手をします(^^)

２部はセイタ君、ハルマ君、サトシ君の3名。サクラちゃんは大学が忙しくお休み。

基本稽古を少しして普段はやって無い移動稽古。高学年にもなるとちゃんと理解出来るので教え甲斐があります。
その後、私がキックミットを持ちました。空いてる子はシャドー。
そして、組手稽古です。セイタ君は中学２年生になってます。やはり、少しですが目覚めて来たようです♪ちょっとやる気が見えてきました。私が言った通り、とは言わなくとも、それに近い動きや技が出来るようになって来ました。やろうとする意識がこちら側にも伝わります。
この調子で頑張って欲しいと思います。

また、金曜日に来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。まずは外でのランニング。
左から1位ハルマ君、2位ハルノちゃん、3位サトシ君でした。

今日は9名のメンバー。

移動稽古から。

型稽古。このクラスの太極 1 はかなり練習の必要あり（´-`）.｡oO
しかし、撃砕は穴川クラスより少しはやってるな(^^♪　けど、まだまだだけどね(^_-)-☆

キックミット。

スパーリング。相変わらず積極的に攻めるハルノちゃん。

負けじとハルマ君も応戦。

同レベルの子には激しく攻撃するハルマ君ですがちびっ子には優しく相手をします。

ハルノちゃんも同様 優しく相手をします(^.^)
ここ数日のハルノちゃんは私の言う事が耳に入るようです。フォームの指導をしてもその通りにやろうとします。その結果、かなり改善されます。ハルノちゃんは凄くアグレッシブな組手をします。その闘争心と精密な技が出来てくれば本当に強くなります。期待して良いのかな？頑張れよー。

２部はサクラちゃんのみ。体調がイマイチだとか(-.-)y-., o O
稽古時間を短時間にするから強度はほぼ変わりなくやりました。
基本稽古やキックミットで通常通りやった後は体力補強。
写真はジャンピング・スクワット。

腹筋、背筋をやって、最後に腕立て伏せ。

終了後はいつもより長い時間 土下座ポーズをやってました。やはり、キツかったんだね。ごめんね、サクラちゃんm(_ _)m

明日は小学校の運動会が多いとの事。雨が降らない事を願ってます。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
1位ユイト君、2位タクミ君、3位ヒカリちゃん。

11名のメンバー。

まずは移動稽古から。

続いて型稽古。お、リュウノスケ君、今日は腰が落ちてるな(^^)

しかし、３号令で既に腰が高くなりつつある(-.-)y-., o O

キックミット稽古。

スパーリング。

右、果敢に攻めるユイト君。

最後は20秒での試合ルールで数組やらせました。ちょっとでも感覚を掴んで欲しいですからね。
このクラスはダレた感じは無かったです。休みが無かったからですね。土曜クラスは１週空いたせいか反応が遅く、ダレてましたね。休みでも体を動かした方が良いです。明日と明後日のクラスも覚悟して指導せねば。

２部はサクラちゃん、セイタ君、ハルマ君、サトシ君の4名。
写真手前はサトシ君とハルマ君。睨み合ってる？

右、サクラちゃんとセイタ君。これだけ体格差があると怖いし、どう攻めたら分かんなくなるよね。けど、１年前から見たら確実に成長してるからな。挫けるなよー。

サクラちゃんは大学が大変そうです。稽古して少しはスッキリしたかな？
また来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
明日から5連休の人も多いでしょう。今日から休みの人も多いのか道路は空いてます。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からですが私が到着した時は駐車場に一台しか停まってませんでした。

まずは外でのランニング。
1位は振り替えで来ていたイツキ君。2位タクミ君、3位ハルノちゃん。この３人に道場日記を見てるか聞いたところ誰も見てないとの事ʅ（◞‿◟）ʃ 自分が出てる稽古日くらいは見ようぜ。

ヨシヒサ君を含めて11名のメンバー。連休前でも変わらずで一安心です(^ ^)

移動稽古。

型稽古。リュウノスケ君、相変わらず腰が高いなぁ。これでは上位入賞はキツイぜ！

スパーリング。ヨシヒサ君に果敢に立ち向かうハルノちゃん。ハルノちゃんはファームが良くなればもっと、もっと強くなるでしょう。

左の組のアカリちゃん。股関節が柔らかく凄く高い蹴りが放てます。ちょっと気持ちが変われば凄まじい組手をするでしょう。けど、ハルノちゃんとガチンコでスパーリングをやらせたら泣いてしまいました(´ω`) 強くなってるから頑張れよー。

一人余ってる子、ハルノちゃんはシャドー。少しの時間でも無駄にはしないのは大事です。
その向こうで横になってるロニン君、前を向けー。

ロニン君、寝るなー(｀_´)ゞ

続いて２部は休みが続出。サクラちゃんとサトシ君。
ジャンピング・スクワット30回。

その後、腹筋、背筋をやり腕立て伏せで40回で〆。サトシ君、腰が曲がってるけど余裕を持って終わったね(^^)

金曜日は休みだからなー。土曜日に来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
明日からゴールデンウィーク。旅行に行かれる方も多くいるでしょう。武現塾では祝日の稽古はお休みですのでお間違いのないようにご注意下さい。
今日は「独立回復の日」です。
今日を祝日にして、GHQが押し付けた5月3日の憲法記念の日を廃止にして欲しいと思います。だいたい、外国が決めた憲法っておかしいです。「3連休が無くなるのは嫌だ。」と少年部の子から声が聞こえそうですが…。
昭和27年4月28日はサンフランシスコ講和条約で外国（米国）の占領から独立を回復した日です。
映画「東京裁判」を観た人もいるでしょう。あれを観れば分かりますが明らかに「出来レース」。弁護団の中で、唯一、アメリカの陸軍中佐が「原爆を投下して民間人を大量殺人を行ったのは国際法違反ではないか？日本だけが裁かれるのはおかしい。」云々と筋の通った事を言っていました。本当にそう思います。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
1位ヒカリちゃん、2位ハルマ君、3位ハルノちゃん。

今日のメンバーは9名。

今週は型稽古中心です。腰が高いぜリュウノスケ君！

型稽古をじっくり見た後は組手稽古。写真はスパーリングです。先輩のヒカリちゃんに果敢に向かうトウマ君。

ヒカリちゃん、優しく反撃して防御を教えます。

左、リュウノスケ君とサトシ君。ちょっと元気が無かったなぁ。右、ヒカリちゃんとアイラちゃん。

手前、ガッチリ受けに回るハルノちゃん。

２部はサクラちゃん。今日は学校から帰宅後、家で座る事なくカバンを置いて直ぐに来たらしいです。正解！ちょっとでも座ると疲労困憊の体に、特にお尻から根っこが生えたように動けなくなります。そして、いつの間にか横になり爆睡です。若い人は誰でも経験しているでしょう。なので、稽古に行く秘策は座らず直ぐに行く。家で小休止はしない！これです。

それにしても金曜日は本当に人気薄です。
サクラちゃんは明後日の日曜日に稽古に参加との事。ちゃんと来いよー
来週は休み。間違えるなよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
1位サトシ君、2位リュウノスケ君、3位ハルノちゃん。少しは笑えよ(-。-)y-゜゜゜

体育館へ移動。10名のメンバー。

柔軟などの次は移動稽古から。

今週は型稽古を1回のみ。

続いてキックミット稽古。

そして、組手。ヒカリちゃんは指を怪我してるので下段のみでのスパーリング。

う〜ん、ちょっと効いたかな？

ハルノちゃん、体の大きい相手にもアグレッシブに向かいます(^ ^)
ハルノちゃんは基本稽古などちょっとした時に気が抜ける時があります。思いっきり手抜きでメチャクチャなフォームでやってしまう時があります。
しかし、組手の時の気持ちは凄く積極的でこのファイトスタイルは他の子にも見習って欲しいくらいです。ですが、基本稽古の大切さを分かってないので余りキレのある攻撃が出来ません。基本稽古から少し気持ちを入れるともっと上手に組手が出来るでしょう。ハルノちゃん、気持ちをコントロールして頑張れよ。

２部、誰も来ません。サクラちゃんは恐らく爆睡中でしょう。昨日も疲れた様子でしたからね。
明日はお掃除。起きろよー。