下段回し蹴り強化

空手道武現塾の石塚克宏です。
サッカーではドイツ戦を見逃したので、日曜日は今度こそコスタリカ戦を観てやろうと思いテレビの前にいました(他の事をしながらですが…)。
しかし、皆さんのご存じの通りです。
それで、次は韓国とガーナ戦。お隣の国なので応援しよう、と。しかし、観れば負ける…。ʅ(◞‿◟)ʃ 私は疫病神か?
でも、今度は早朝なので観ないです。なので、日本は勝てると思います?

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
空模様が怪しいので最初から体育館での稽古。メンバーは11名。

移動稽古。注意事項を言うとその場では直りますが次の稽古では元通り。根気が必要ですな。

キックミット稽古。

ちびっ子も頑張っています^_^

下段回し蹴りのみのスパーリング。下段回し蹴りの重要性が分からないので教えて行こうと思います。
一発で相手を倒せる下段回し蹴りを身につけて欲しいもんです。
今週から下段回し蹴り強化期間ですな。

ハルマ君とリュウノスケ君。元気でやる気のある者同士です。

ハルノちゃんとアイラちゃん。

下の帯に胸を貸すアカリちゃん。

妖怪「ぬりかべ」の如く動かないように相手の攻撃を受けるリュウノスケ君。攻撃するのはリサちゃん。ファイト〜。

2部はサクラちゃんと栗山さん。

栗山さんは膝が痛むのでストレートのみでのスパーリング。

来週はサクラちゃんがテスト勉強。頑張れよー。

初めての2部への稽古。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日で「稲毛のお掃除の日」ですが午前6時の時点で降水確率は60%、空模様もいつ降ってもおかしく無い雲行きでしたので中止にしました。でも、結局お掃除をやる時間は降らなかったんですけどね。

今日も授業参観の子が結構いるので休みも多いです。
1部、2部合わせて22名。写真は撮り忘れましたm(_ _)m

スパーリング。2部に初参加の中村ユウト君。青帯のサトシ君相手に頑張ってます。
初めての先輩相手でも怯まず打ち合います。良い事です♪
このようにやる気のある、元気な子は伸びて行くでしょう。

う〜ん。アレク君、攻撃しないなぁ。

そこで背中を押してやると半分キレての殴り合い。最後は良かったぞ〜。

移動稽古。

移動稽古や基本稽古ではガムシャラにやるのでは意味が無いです。フォームを良くするように心掛けて行う必要があります。

来週もがんばれよー。

久し振りの首相撲

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日のニュースなどでもまずはサッカーの話からの番組が多かったように感じます。
あのような勝利は励みになります^_^

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
メンバーは14名。

いつも通り外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ。

キックミット稽古。

まずは全員でスパーリング。手前、ハルノちゃん、ガードを下げないように。

1組ずつやるスパーリングの希望者を尋ねたら真っ先に手を挙げたのはリュウノスケ君。ハルマ君との対戦希望。リュウノスケ君の方が体は大きいのですが、まだオレンジ帯。実力はハルマ君の方が上です。

セイタ君とユウキ君。ユウキ君は実力が上の子にも恐怖心を殺して対峙します。そんな心は私は好きです。応援したいですね。

ハルノちゃんとヒカリちゃん。ハルノちゃんはヒカリちゃんとやるのが楽しみのようで指名されるとぴょんぴょん飛んでました(^_^) けど、技も磨こうね。

2部は志村サクラちゃんとリョウ君の姉弟。

そして、タイトルの件。首相撲。一般部のルールでは首相撲から膝蹴りが2発まで認められています。お互いの首を取り合い、相手のバランスを崩して膝を入れます。まずは膝無しの首の取り合いから。

今日は膝無しでの首相撲です。これから、ちょっとずつやろうと思います。

最後は補強トレーニングで〆です。

明日は稲毛のお掃除。寝坊するなよー。

正反対?

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜はワールドカップ・サッカーの日本対ドイツ戦を観た方も多いでしょう。
私はサッカーに関して、詳しくありませんがかなりの確率で日本が負けるとの予想のようでした。
前半が終わった時点で、アメリカだったかの賭け率を出す会社が日本の勝つ確率は3%だったそうです。しかし、結果は皆さんのご存じの通り。
しっかりと戦略を練り、作戦を立てて試合に臨めばジャンアント・キリングもあると言う事です。
これは全ての事に当てはまると思います。これは自分に言い聞かせております。頑張ります。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは16名。

外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。写真は型稽古。

そして、キックミット。新人の林コウキ君と大越タクミ君、頑張ってます(^^)

白帯のタクミ君には防御のみを教えてます。そろそろ、約束組手かな?

1組ずつのスパーリング。
「やりたい人はいるか?」との問いかけに下を向く子供たち。「?幕張教室とは正反対だな?なぜだろう?指導しているのは私で同じ指導なのに。」と。原因は幕張教室の子では先日の大会で上位入賞者がいて、波に乗っているのです。なので、もっと、もっとやりたいと思えるのでしょう。それが全員に伝染しているのでしょう。
ここではそのような気持ちの子はいないです。そこで強制です。最初はユウスケ君とアカリちゃん。やらせれば問題無くやります(^^♪

アオト君とジンタ君。

リョウヤ君とコウキ君。リョウヤ君はオレンジ帯で技はまだまだですが、力があります。それに怯んで退がると余計にやられます。コウキ君はそれが分かって来たので前に出るようにしてます。

接近戦からの下段回し蹴り。これはオレンジ帯の子には難しいです。そこは黄帯とオレンジ帯の実力の差ですな^_^

2部はスタジオアドバンスでの稽古。またしてもアレク君のパーソナル稽古となりました(-.-)y-., o O
けど、基本がなっていないアレク君には丁度良いです。
付きっきりでやらないと手を抜くからです。その手を抜くせいで基本が下手で審査を受けられない今のアレク君が出来上がってしまいました。

けど、これを機にキチンと出来るようになって欲しいと思います。

明日は勤労感謝の日

空手道武現塾の石塚克宏です。
日が暮れるのも早くなりました。5時には真っ暗です。

明日は勤労感謝の日。この「道場日記」をアップするのは翌日になるので、こちらを。元々は新嘗祭です。

祝日は単なる休日ではありません。祝日の意味を学校でも教えてほ欲しいもんです。明日の水曜クラスの子には稽古が休みも含めて意味も確実に教えましたが今日のクラスには教え忘れました( T_T) 去年、教えましたので少しでも覚えてくれてる事を願ってます。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、手技での基本稽古の後は体育館へ移動しての稽古。
今日のメンバーは10名です。

回し蹴りの移動稽古。

一つの技が終わったらちゃんと構え直して軸を整えなければなりません。惰性で技を出すのは良く無いです。

キックミット稽古。リナちゃんも頑張ってます。右側、ユイト君の渾身の蹴り。

スパーリング。

全員でのスパーが終わると1組ずつです。真っ先に手を上げたのがリュウノスケ君。やる気が出ていて良いです。
写真はハルマ君と。気合いが入ってます。

同学年同士のタクミ君とユイト君。

ハルノちゃんとヒカリちゃん。激しい組手。

リナちゃんの相手はあかりちゃん。

1組ずつやらせるのは緊張感もあり、良いです。しばらくの間は続けようと思います。
続いて2部。
サクラちゃんが確か試験の為にお休み。それをスッカリ忘れていて栗山さんに伝えていませんでした(´ω`) たまにしか参加出来ない栗山さん、すみませんm(_ _)m

前回もたまたまサクラちゃんが休みの時に参加した栗山さん。また参加出来る時は待ってますねー。

やる気次第

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古です。
まずは少年部から。今日も先週に続き授業参観でかなり休みが多いです。
1部の組手部門、アオ君とナナコちゃんでは限定付きのスパーリング。そろそろ、ヘッドガードをしてのスパーリングだね。
再審査が延び延びになっていたアオ君。今日は見事に合格。良かったね。これで審査を受けた人には帯を渡し終えました^_^
1部、2部の合同基本稽古前の整列。メンバーは15名。

2部のスパーリング。新人のヒロキ君はかなり物覚えが良いです(^^) そろそろ約束組手だね

相変わらず攻撃しないアレク君(´・ω・`)

攻撃しないので当然やられます(´ω`)

その後、1組ずつやらせました。
ヨシヒサ君とアレク君。私がアレク君にハッパを掛けました。キレたように怒涛の組手。お互いに打ち合ってます。良かったぞー。やろうと思えば出来るのです。やる気次第です。また、やらせます(^^)
最後に2分間トレーニング。今日はもも上げとジャンピング・ストップ・スクワット。
写真は終了直後。アレク君がハルマ君の心臓マッサージをやるふりをしてます^_^

来週もやります(^^)

この後、ノーリミッツへ。電車の込み具合は先週よりはマシ。
とても良いトレーニングができました(^^♪

明日はいいね稲毛主催の稲フェス&マルシェ。私は設営と後片付け。頑張ります。

1組ずつの組手の利点

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。

メンバーは16名です。

移動稽古。

組手稽古の最後は軽くみんなでスパーリング。
その後、1組ずつやらせました。
まずはアイラちゃんとヒカリちゃん。

ハヤト君とユウキ君。

ハルノちゃんとユウキ君。ハルノちゃん、全身の力を使って勢いよく蹴ります。

ドーン!

全員で一斉にやるスパーリングも良いのですがこのように1組ずつやらせるのもかなり良いです。みんなが見てるので緊張感があるし、力の差が余り無いように組み合わせるのでお互いに頑張りますからね。他の教室でもやらせたいと思います。
2部はサクラちゃんのみ。

サクラちゃんは明日も参加予定との事ですので組手はその時ですな。
寝坊するなよー。

飲み込みの良い子の共通点

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は日中は温かく過ごしやすい1日でした。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
今日のメンバーは振り替えの子も含めて17名。

整列写真を撮り忘れましたm(_ _)m
外でのランニング、手技の基本稽古を終え、体育館へ移動。
写真は型稽古。

キックミット稽古。

つい、先日に入門した林コウキ君。2回目なのに回し蹴りが上手い!凄いです。なぜ、これだけ飲み込みが良いのか?一つの理由として人の話をじっと聞きます。私の方を向いてちゃんと聞いてます。これは大事な事です。なので、私が説明して実行しようと言う気持ちが強く、身体、神経系統に伝わるのでしょう。運動神経の問題もあります。しかし、一番の理由は人の話を話し手を見てじっと聞く。これです。

組手稽古。スパーリングです。

2部の稽古はスタジオアドバンス。先週に続きアレク君のみ。

丁度よいです。アレク君は林君と正反対で私の話を聞いてられ無いのです。

加えて、面倒な事、少しキツイ事には直ぐに手を抜きます。頑張れないのです。しかし、それでは世の中に出た時に大変です。技も上達しません。
少しでも頑張れるようにしたいです。これはマンツーマンで無いと指導出来ません。じっくりやりました。今後も少人数の時は目を光らせてやろうと思います。勿論、無理の無い範囲でですけどね。

少人数の利点

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。

すみません。この写真は終了後の写真です。稽古中の写真は撮り忘れました<(_ _)>

まずは稽古場である、集会場の隣にある公園をランニング。最初の3分超をモエギちゃんがトップで走っていました。凄い!

その後、基本稽古や型稽古をやりましたがモエギちゃんは覚えが良いです。そして、ユウマ君もです。やはり、少ない人数ですので距離が短く教えられる方もすんなり頭に入るのかもしれませんね。

来週は新嘗祭(勤労感謝の日)なので稽古はお休みだからねー。

勢いのある奴ら!

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
休みが多く10名のメンバー。

今日は小雨でしたので最初から体育館での稽古。基本稽古の後は移動稽古。

そして、移動稽古、型稽古の次はキックミット稽古。最年少のリナちゃんも頑張っています^_^

その後は組手稽古。スパーリングです。

前回もやらせた1組ずつ前に出してのスパーリング。サトシ君とハルノちゃん。2人とも勢いがあります^_^

しかし、ガサツです。なんちゅう受けをしてるのか?指、痛めるぞ!

サトシ君の蹴り…?前蹴り?何だ?
けど、勢いはあります。この子らだけで無く、他の子でもこのように勢いのある気合いの入っている子が幕張教室にはいます。どのようにして伸ばして行くか?私の課題ですな^_^

2部はサクラちゃんのみ。
通常の稽古の〆は補強トレーニング。まずはジャンピング・スクワット。

その後、腹筋、背筋、腕立て伏せをやり終了。金曜日は誰か来れば良いね(^^♪