空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。野外ランニング後は体育館へ移動。
基本稽古、移動稽古へと続きます。
型稽古。
マヤ君だけが辛うじて目線が正面。他の子達はどこを見てるー?
太極1のクラス。全員同学年。しかし、一番遅く入門したマヤ君が一番決まってる。その差は、恐らく人の話をしっかりと聞いているからでしょう。そのような子は強くなります。
スパーリング。
上級生は受けに回ります。
今日は6名での稽古でした。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。野外ランニング後は体育館へ移動。
基本稽古、移動稽古へと続きます。
型稽古。
マヤ君だけが辛うじて目線が正面。他の子達はどこを見てるー?
太極1のクラス。全員同学年。しかし、一番遅く入門したマヤ君が一番決まってる。その差は、恐らく人の話をしっかりと聞いているからでしょう。そのような子は強くなります。
スパーリング。
上級生は受けに回ります。
今日は6名での稽古でした。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
雨なので体育館でランニング。
今日は体験入門の子が1人。このシーズンはポツポツと問い合わせがあります。ウチの稽古を気に入ってくれたら良いのですけどね。穴川教室への体験入門者は久し振りです。
基本稽古後は移動稽古。ハルト君、もう少し上体を立てようぜ!
スパーリング。年下のアツト君の相手をするのはキョウスケ君。
稲毛駅前のスタジオアドバンスで2部の稽古。
今日は足首が伸びてるかな?
型稽古の後はスパーリング。
やはり、少年部はガードが低いなぁ。もっとガード上げようぜ。
最後はエコ・ジャンピング・スクワット20回とジャンピング・ランジ20回。そして、腹筋、腕立て伏せで〆ました。少しは強くなってるかな?
私は土曜日のトレーニングを前倒しで今夜トレーニング。お風呂に入る時間ギリギリまでのトレーニングとなりましたがそれ程は重く無かったが良かったです(^^)
みんな、ワンマッチ&型演武大会に向けて頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
公園でのランニング前に、卒業生の2人が声をかけてくれました(^^) ユウスケ君とコウキ君です。
ウチを辞めても声を掛けてくれるのは嬉しいですね。
公園の平地ではサッカーをやっていたのでイツキ君の提案でコースを決めてクロスカントリーっぽく走ってみました。良い感じです。起伏があり、複雑な所を走るのは脳にも良い刺激があり、また色々な細かい筋肉も使うので今後も平地と並行して走ろうと思います。
前半は野外稽古。振り替えの子が重なり11名での稽古。
型稽古。広いので稽古しやすいです♪
集会所への稽古。
スパーリングです。
ヤマト君とアオイ君、良い組み合わせです♪
ヤマト君の力強い蹴り。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日の日中は完全に半袖でした。過ごし易い気候ですが、今からこんな感じですと夏が思いやられます(*´ω`*)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
野外ランニング後は体育館へ移動。11名での稽古。今日は正面から撮りました。
基本稽古後は型稽古。もっとじっくり教えたいのですが時間が…(´・_・`)
その後はキックミット。
スパーリング。リナちゃんも小さい体ながら頑張ってます(^^)
手前はハーちゃんとタカヒロ君。
高学年の組手は力強いです。
アカリちゃんとアイラちゃん、さっきから何をしてる?
さて、タイトルの件です。2部の事です。久し振りに7名です。いつもこの位、活気があると本当に良いのですが…(^_^;)
基本稽古後は移動稽古。そして、キックミットを終えたら組手稽古です。
スパーリング。
兄弟対決…、と言う訳ではありません。お兄ちゃんのソウゴ君が受けに回り指導してます。
リョウ君の写真。頭に攻撃を貰った訳ではありません。私にスネ強化を頼み、終了後に悶絶しているのです(~_~;)
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日の昼間は半袖で過ごせました。桜も散り始めてます。花見も今日が最後でしょう。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。私を含めて7名での稽古ですが、指先の手術後の為に足技のみ(´ω`) 稽古相手にはなりませんな。
基本稽古、移動稽古、キックミットと続き組手。グローブとシールドヘッドガードに分かれてのスパーリングです。
アレク君とレイ君の組み合わせではアレク君、闘争心ムキ出し(^^) オジサン達相手にもその位、やって欲しいです。
稽古後の自主トレ。
Oさんの追い込み稽古。後ろでアレク君とコウタ君もやってます(^^) アレク君。体も大きくなり、力も付いて来たので後は心の問題です。その気になったら我々、オッサン達はタジタジです。コウタ君、君はもっと体を動かせ!余り、体重が増え過ぎると動けなくなるぞ!そして、2人とも、もっと技術も身に付けるように(^_-)
さて、私の剥離骨折の件です。
若い子だったら固定だけで治ります。火曜日クラスのヨシヒサ君は同じ剥離骨折で固定のみ。3ヶ月後には思いっきり殴れるようになりました。しかし、私の年齢ですと手術です。
稽古中にこの包帯がスポッと取れました。指から針金が2本飛び出してます。男性はエグイと言う人が多いです。なのでかなり下に写真を載せました。見たくない人はここで終わって下さいね。
私は下記のような写真は平気ですが、エグイと感じる人もいるようです。見たい人だけ下へストロークして下さい。女性では平気な人が多いようです。
まだ、下です。
3枚あります。
では、平気な人だけ。どうぞ!
アップで
3枚目。角度を変えて。
暫く、酒は飲めないし、生活も不自由です(´ω`) 皆さん、怪我には気をつけましょうねー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、少年部からです。
新人のコウキ君も頑張ってます(^^)
1部、2部の整列写真。正座っと言っててもじっとしてられないのが子供です(^^)
アレク君相手に果敢に攻めるハルマ君。
最後は体力トレーニングで〆
ジャンピング・スクワットをやったらこんな感じ。でも、彼らは直ぐに回復します(^^)
夏合宿は7月27日(土)、28日(日)に決定しました。行ける人は予定立てておけえよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
桜も満開。既に散り始めた感じです。明日、明後日と天気が良ければ花見を楽しみにしている方には良いでしょうね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
公園の地面が、昼の雨でぬかるんでいた為に体育館でランニング。今日は7名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。足首が曲がってる…。気をつけろ!この後、型稽古。
キックミット。マヤ君は気合いも大きく返事も大きい(^^) 先輩の上級生達も見習って欲しいモンです。手本となるのは先輩上級生とは限りません。
スパーリング。マヤ君はやる気もかなりあります。このような子は強くなります(^^)
手前はハルノちゃんとヒカリちゃん。
サトシ君とハルノちゃん。
ハルノちゃん、反撃。激しい組手でした(^^)
先輩達も負けるなよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からですが、まずは昨日のシャルム西千葉教室の写真から。昨日、剥離骨折をした指先にワイヤー入れる手術をした為に鬱陶しくて道場日記が書けなかったのですm(_ _)m
移動稽古。
キックミット。
スパーリング。
さて、本日の稽古は穴川教室。まずは野外ランニングからです。
1位ハルト君、2位アオト君、3位ヤマト君でした。
9名での稽古。
基本稽古後はキックミット打ち。
その後は型稽古。
スパーリング。
アツト君、頑張ってます。
2部、7名での稽古。
基本稽古後は移動稽古ですが…。足首を伸ばせって言ってんだろ!
だ・か・ら、足首を伸ばせって。身体操作理論でBタイプは足首が曲がる事の体の特性ってのは分かりますが、それは意識さえすれば修正出来ます。
なぜ、言うことが聞けん!なぜ、理解出来ない?小学生の時からずっと言ってる事ですが、出来ないって事は出来ない彼らが何かしらの発育障害なのか?それとも運動神経の問題か?私の声が聞こえないのか?いやいや、中学生になって入門したホノカちゃんは出来てますから、そんな訳はありません。私の指導力、人望の表れですなʅ(◞‿◟)ʃ 困ったもんです。どうしたら人の言葉を聞いてくれるのやら。人の話はしっかり聴こうぜー。
この後、型稽古。そして、組手稽古へと続きます。
真ん中の組はホノカちゃんとアレク君。
稽古終了後、キョウスケ君の肉体改造計画。まだまだは分かるけど、家でもやれよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日、剥離骨折をした指先を手の専門医に診せました。結果、明日(水曜日)手術をやる事になりました(´ω`) このままだと、拳をえ握り込めないとの事。それは大変な問題なので面倒くさいとか言ってられません。しかし、明日から暫くは右手が使えないし、酒も飲めません。やれやれʅ(◞‿◟)ʃです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。雨の為に体育館でランニング🏃
今日は12名での稽古。
基本稽古後はキックミット稽古。
その後、型稽古へと進みます。
スパーリング。
さて、タイトルの件です。
2月の審査会の前から体調を崩して、休んでいたサクラちゃん。久し振りの稽古です♪
キックミット稽古。今日は1分間しかやりませんのでワン・ツー回し蹴りを最大のスピードでやらせました。2セットです。
スパーリング。
ソウゴ君、反撃。
稽古後、4スタンス理論の実験をやりました。おじぎではありません。前屈です。そして、2人の手の位置に注目です。
Aタイプのソウゴ君とBタイプのリョウ君。これで下ろし方が明らかに変わります。2人は真逆のタイプですのでこのように分かれました。
リョウ君が私にスネ強化を望んで来ました。
お約束のように(^^) ま、最初はこんなもんです(^ ^)
これからも頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
今日は半田さん以来の一般部の見学者。と言う事は約3年振りです。
ウチの稽古を気に入ってくれたら良いのですが…。
基本稽古、移動稽古、組手稽古。今月、来月はグローブ組手です。持っていない人はシールドヘッドガードでの組手になります。
私は指の剥離骨折、Oさんは首の神経痛なので全員マス・スパーリングとなりましたが良い汗をかけて良かったです。
稽古後、Oさんと駅のペリエに向かう途中で私が「肉?魚?どっちが良いだろうか?」と迷っていたらOさんが「魚ですよ、魚!鮭が良いですよ!鮭の油なんか美味しいじゃ無いですか!温かいご飯にちょっと漬物、味噌汁なんか最高!」もうダメです。我慢出来ん!頭は鮭の事でいっぱいです。鮭を買って帰って直ぐに食べました。美味しかったです♪
下記は桜の写真。夜と昼です。花見でもしたいもんです(^.^)