相手不足

空手道武現塾の石塚克宏です。
イギリスのエリザベス女王が亡くなりました。長い間の公務でお疲れだったでしょう。ゆっくり休んで下さいね、と言いたいですね。何たって96歳でしたからね。
イギリスでは女王がいるのだから日本でも女性天皇はいても良いのでは?って意見もあると思います。道場日記愛読者の方でしたら過去に書いたのを覚えている方もいると思います。女性天皇は過去には7人いたそうです。けど、全て男系の女性天皇でした。その天皇は子供を産んでいなかったそうです。
もし、仮の話ですが現在の天皇陛下ご令嬢の愛子様が天皇になったら男系の女性天皇です。けど、婿を取って息子を産んで、その子が天皇になったら女系の男性天皇になるのです。イギリスでは女系も認めているので皇位継承者は約5000人との事。日本は現在3名です【秋篠宮殿下、悠仁様、常陸宮様(ひたちのみや、天皇陛下の叔父さん)】。
私は25年ほど前にイギリスへ行った事があります。道場生同士の結婚式参加とキックボクシングの名門トゥディジムへ行くのが目的でした。ジムはマンチェスター。トレーニングの為に約2週間日本を留守にしました。凄く勉強になりました。
新婦がイギリス人で実家はデボン州。結婚式はこちらで行われました。
日本同様、良い人もいれば悪い人もいるのでしょうけど、現地の方は皆さん良い人ばかりで本当に良い国なんだと思いました。一概に言えませんが、組織ではトップが良い人物だと末端の人も良い人物が多いです。イギリスはきっと女王が素晴らしい人物だったのでしょう。最も大きくなり過ぎた組織は分かりませんが…。
ジムのコーチには「次はいつイギリスに来るんだ?」と問われ、迷わず「ネクスト、イヤー」と言いましたが今に至ります(´ω`)

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、基本稽古後は体育館へ。13名のメンバーです。

来月の演武会、試合が連続してあるので型稽古も少しはやらねばなりません。

スパーリング。タマキ君とセイタ君のこの体格差。ハンディを付けてやりますが、相当怖いでしょう。セイタ君、頑張ってます。けど、自主トレしてないので前回から進歩無し。家でやれよ!

タマキ君は左ストレートと左中段前蹴りのみ。

果敢に攻めるセイタ君。
けど、タマキ君にとっては相手不足。レイ君やソウゴ君、ビノイ君など体格差が合う相手とやりたいでしょう。中々、上手く行かないです。

2部はサクラちゃんが参加予定でしたが誰も来ず(T_T) 仕方ないので早々に引き上げてリポーズをやりました。
来週は来いよー。

楽しくなって来た組手?

空手道武現塾の石塚克宏です。
昼間はかなり暑いですが夕方は、涼しくなってきました。
テレビやSNSなどでは安倍元総理の国葬に対して色々と言ってる人がいます。
知り合いの人が言ってました。「国葬とは外国の要人の方々がお世話になった故人(安倍元総理)に、せめて最後にお悔やみを言いたい。その場を設ける為にあると思うのですよね。我々、日本国民は喪に服すとかの問題では無く、お出迎えの立場にあるんじゃ無いですかねぇ〜。」と。確かに、と。私はそう思いました。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
審査会も終わってので外でのランニング。そして、基本稽古、型稽古を。

体育館へ移動してからはキックミット、組手稽古へと進みます。
手前のユイト君とタクミ君。彼らはちょっと大人しく余り喋りません。けど、返事をさせると元気良く大きな声を出します(^^)

相手が変わり、先輩に胸を借りる。

中学生のタマキ君とヨシヒサ君はシールドヘッドガードでの顔面パンチ有りのスパーリング。

しかし、タマキ君の方が何枚も実力が上。ハンディ付き合いのスパーリングでさえ、この有様。追い付くにはもっと自主トレしないとね(^_−)−☆

2部はサクラちゃんと栗山さん。
サクラちゃんは一昨日の審査の筋肉痛でまともに動けないので今日も膝立のスパーリング。

サクラちゃん、クリーンヒット。

左ストレート。肩が入ってます(^^)
膝立で無ければもっと体幹部が回転しているでしょう。
最も、ちゃんと引けるようにしなくてはなりませんけどね。

今度は栗山さんの右ストレートがクリーンヒット。

サクラちゃん、ちょっとずつ組手が楽しくなって来ているようです(^^)
次回の稽古も頑張って行こうー。

先日の私の毛むくじゃらの太ももが気持ちが悪いと思った方は写真を見ないで下さい。
前回に増して内出血が酷くなり、キツイです。
怪我をした箇所は太もも前面。その内出血が下に降りて来てます。脚も腫れてます。酒なんか飲んでる時では無いですな。トレーニングも休みです。トホホ( ´Д`)y━・~~

審査直前

空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり涼しいです。助かります。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。審査直前です。
お手伝いのサクラちゃんやレイ君も含めて16名での稽古。

今日は審査会直前の為に野外ランニングは無し。体育館でランニング、審査会とほぼ同じ基本稽古から移動稽古。

型稽古。流石に審査直前なので気を引き締めてやってます。

キックミット。

スパーリング。

2部。サクラちゃんと栗山さん。サクラちゃんは1部のレイ君とのスパーリングで足首を痛めたようです。正座が出来ず(T_T)

なので組手稽古ではボディ強化、目慣らしの後は立て膝でのパンチのみのスパーリング。
以前も日曜午前クラスでもやりました。これはちょこちょこと取り入れる稽古方法です。
栗山さん、上段受けで防ぎます。

今度はサクラちゃんがブロッキングで何とか防ぎました。

明後日は審査会。頑張れよー。

一人でやれ、と言われると…

空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり、涼しいです。夜はバイクで走ると半袖では寒いくらい。まだ8月なのに。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。

審査も近いです。審査会と同じようなメニューでの稽古。ヨシヒサ君、軸足を回せー

型稽古。まあ…、大丈夫かな?本番でしくじるなよー。

審査会ではミットはやりませんが蹴り込んでおかないとね。手前、ユイト君は蹴りが強くなって来ています(^^♪

スパーリング。ハルマ君の相手をするヨシヒサ君。

2部終了後に居残り稽古をやらせました。型の子1人と立ち方(三戦立ち…サンチンダチ)の子2人。型の子はちょっと言えば直りました。
立ち方の子はいつも前に並んでいる先輩の立ち方に習って真似してますので、いざ一人でやれ、と言われると出来ないのです。そこで一人でも出来るように教えました。4年生で何年もやっているのでちゃんと覚えないとね。
今度の稽古からしっかり覚えようとやるんだぞー。

2部ではサクラちゃんがお休み。恐らく寝過ごしでしょう(´ω`)
サクラちゃん、腕立て伏せを必ずやるように!

敬愛大学での学園祭

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は一段と蒸し暑いです。湿気が凄いです。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。13名です。
ランニング、基本稽古は野外でやりましたが船引き公園の草刈りをやったばかりのせいか蚊が凄く多いです。5箇所やられました( ´Д`)y━・~~

体育館へ移動後は型稽古。受審者は私が言った事はちゃんとやって来たようです(^^)

その後のキックミット稽古。そして、組手。

ハナちゃん、強いです!同じ学年のユウキ君はたじたじです^_^

2部。レギュラーのサクラちゃんと50分遅れで来たビノイ君。もっと早く来ないとダメですが休むよりはマシ。
パンチと下段回し蹴りだけのスパーリング。

ビノイ君、アゴ引けよ。

サクラちゃん、見てます。左手でガードしてます。

最後は腕立て伏せで〆。

終了後はご覧の通り。力を振り絞った様です(^з^)-☆

最後になりましたがタイトルの件です。
いいね稲毛関係で敬愛大学の学園祭で少年部の演武会を正式に依頼されました。
日時は10月15日(土)午後3時15分開始で約30分の演武となります。
詳細はこれから決めて行きますが何とか盛り上がるようにして行きたいと思います。

審査前、熱が入る稽古

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も蒸し暑いです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。12名での稽古。
外でのランニング、基本稽古後は体育館へ。

型稽古。

キックミット稽古。

スパーリング。

サトシ君とハルノちゃん。相変わらず激しい戦いです。

中学生組。セイタ君は基本のステップの稽古をもっとやらないとね(^_-)-☆

2部の一般部はサクラちゃん、栗山さん、リョウ君の3人。
基本稽古、型稽古、キックミットに続き組手稽古。
スパーリングはサクラちゃんと栗山さん。

果敢に攻めるサクラちゃん。

蹴り返す栗山さん。

栗山さんのパンチをパリーでかわすサクラちゃん。

そして、左中段回し蹴りに繋げます。

最後の〆は腕立て伏せ。

腕立て伏せは厳しいなぁ。金曜日も頑張って行こうー。

フラミンゴ立ち?

空手道武現の石塚克宏です。
今日も気温は高いものの湿気が低く風も涼しくて助かりました。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、基本稽古後は体育館へ移動。16名のメンバー。

型稽古。この後に型の事前審査をやりました。このクラスは火曜、金曜と休みがありましたので感覚が狂ってます。型の合格者はハナちゃんだけ( ´Д`)y━・~~

手前の組は顔面パンチの目慣らし。他の組は限定スパーリング。

手前、ビノイ君はちょっとスパーリング不足だなぁ。もっとやらないとね。

下級生組。。

その後、筆記試験。私が写真のように立って

「これは何と言う立ち方ですか?」と問題を出しました。
正解は「鶴足立ち」。しかし、ある子の答え「フラミンゴ立ち…」確かに意味的にはそうなんだけどねぇ〜。けど、不正解です。次は合格目指そうね。

2部はサクラちゃんと栗山さん。

久し振りの稽古なので慣らし運転のように今日はペースを落として。ですが、最低限の体力作りを。ジャンピングスクワットと拳立て。

最後にボディ強化と目慣らしスパーリング。

来週も頑張って行きましょうー。

長崎原爆投下の日

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
お手伝いのサクラちゃんも含めて8名。お盆休みに入っているご家庭もあるのかちょっと少なめです。

外でのランニング、基本稽古後は体育館へ移動。体育館は暑いです。型稽古を1回だけやり、キックミット稽古。

スパーリング。手前、セイタ君とハナちゃん。良い勝負です。と言うか、セイタ君、君は年上でしかも男だろ!下がるなよ!

ハルノちゃんとサトシ君。こちらも良い勝負です。

今日はレイ君も来ていたのでサクラちゃんと良い稽古が出来たようです。レイ君は日曜クラスのおじさん達に揉まれています。度胸が付いてます。顔面パンチにもかなり慣れてます。
写真は襲いかかるレイ君。

レイ君のパンチがガツンとヒット。

負けじと反撃するサクラちゃん。しかし、レイ君は落ち着いてます。
やはり、日曜クラスでかなり実力を付けて来たようです(^^)

2部はサクラちゃんのみ。基本稽古の後はキックミット。流石のサクラちゃんも疲れて来てる感じです。
メインは腕立て伏せ。合計35回しか出来ず( ´Д`)y━・~~ まだ時間はあるので大丈夫。やらせます。

休み中も1回くらいはトレーニングしておけよー。

最後になりましたが今日は長崎原爆投下の日です。8/6の道場日記にも書きましたがこうやって空手をやって行けるだけでも本当に幸せです。今の日本に生まれた事に本当に感謝です。

久し振りの稽古には用心を!

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も涼しくて本当に助かります。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。エアコンが入っているロビーより外の方が涼しいです。
まずはランニング。その後、基本稽古、型稽古など蒸し風呂体育館へ行く前に涼しい外で行います。

キックミット稽古。写真はワンツーです。

体育館へ移動して組手稽古。お〜い、R君、ちゃんと見てろ!そして、正座だ!

手前、サトシ君とハルノちゃん。この2人はいつも闘志むき出しです(^^♪ 良い事です。

まずは蹴りから。

そして、接近戦でもパンチの応酬。

手前はハナちゃんとユウキ君。

今日は、長谷川ユウキ君が怪我で休会していて初めての稽古。ランニング後、具合が悪くなってようなのでロビーでやすませました。
先日の2人もそうだったのですが稽古を休んでいて、久し振りに参加すると体がビックリするのでしょう。体が付いて行けないのです。病気などでしたら仕方が無いのですが腕などを怪我して体は元気だったらウォーキングなど涼しい時間帯にやるべきです。外気と触れ合う事は大事です。ずっと家に籠りっぱなしではダメです。
因みに今日はお手伝いのサクラちゃんを含めて13名。長谷川君はロビーで休みです。

2部はサクラちゃんとリョウ君。

リョウ君は高校レスリング部。体力が付いて来ましたね(^_-)-☆ 久し振りの腕立て伏せに苦労するサクラちゃん。審査会に向けてガッチリやるから覚悟しておけよー。

これを書いている今、エアコン無しで本当に助かります。しかし、明日からは暑いのでしょうねʅ(◞‿◟)ʃ
皆さんも気温の変化には気をつけましょうね。

流石に暑い!

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は埼玉の熊谷で41度だったそうです。
千葉市もかなり暑かったです。
少年部では軽い熱中症の子が2人。その内 1人は稽古終了後も具合が悪いので休ませた上にお母さんに向かいに来て貰いました。普通に話も出来るし歩けるので大丈夫のようでしたが少し気分が悪い、という事でした。
ずっとエアコン生活だけだとこうなる子が多いです。2人もそうだったかは分かりませんが…。朝夕の暑くない時に遊びや散歩などして外気に当たるのがお薦めです。

今日は出来る範囲で野外での稽古。体育館はちょっとした蒸し風呂ですからね( ´Д`)y━・~~

約束組手。クララちゃんの上段回し蹴りはキレが増してます(^^)
体育館は流石に暑いです((+_+))

スパーリング。
今日の稽古進行を上段回し蹴りをやってるセイタ君に任せてみました。前回より驚くほど進歩してました。流石に何年もやってるだけはあります。ちょっとしたキッカケがあれば流れに乗って出来ます。これで私も安心して感染…、いやいや、徹底して予防します。

2部。この温度計はおかしいです。我々の稽古場付近にあります。40℃っておかしいです(~_~)

本当の気温はこの水銀温度計です。でも、33℃です(´ω`)

体育館入り口付近にある温度計は正常です。こちらでは32℃。

今日はサクラちゃんにミットを持って貰い私も蹴りました。蹴りやすいです。まだ、複雑なコンビネーションを持つ事は出来ないですが単発ならば一般部の中でもかなり上手に持てる方です。蹴っていて気持ちが良いのです。これが大事。私もスッキリしました。汗は尋常では無いほど出ました。健康的です♪

この稽古でも〆はスピードシャドー。キツかったです(-.-;)y-~~~
またやろうと思います。