試合に向けて

投稿日時: 2021年10月5日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。16名のメンバーと見学（チビッ子の監督役？）のハルマ君。

外でのランニングは時間を短めにしてスピードアップ。強度を高めます。基本稽古を少なめにして体育館へ移動。移動稽古も少なめにしてキックミットと組手稽古を多めに。
今日はスパーリングを下級生組と上級生組に分けました。写真は下級生組。

上級生組。下級生にウンチクを垂れるハルマ君。大人しくしておけ！

ハルマ君、審判？　どうしても黙って見てられないようです(-_-;)

2部。サクラちゃんはワクチン接種でお休み。栗山さんが去年の12月以来、今年初めての稽古復帰。
なので慣らし運転のような稽古。ワンツーマンでしたので丁寧にゆっくりやりました。少しずつやりましょうねー。

有望な未来の指導員？

投稿日時: 2021年10月2日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
台風16号の影響で人数は少なめ(´ω｀)　8名＋見学のハルマ君。

基本稽古後は移動稽古。

キックミット稽古

鈴木ハルマ君、チビッ子に優しく教えてます(^^♪　やはり、将来は頼もしい指導員？

スパーリング。

危な〜い！タマキ君が手加減しなかったら恐ろしい事になってます。ちゃんとガードしろよ！

2部はサクラちゃん。今日もやらせます。壁蹴り。

最後の〆は補強トレーニング。

来週火曜日はワクチン接種だそうでサクラちゃんはお休みです。

審査会直後の稽古

投稿日時: 2021年9月28日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。16名のメンバーとハルマ君が見学。

審査会や試合が終わると一般部は休みが多いですが少年部は違います。それにいつもより何だか気合いが入ってます。審査会効果か？
年末に大会が出来るようであればそれに向けて頑張らせたいです(^^♪

一般部は志村姉弟。先日に続き指立て伏せ。頑張ってます。

しか〜し、２〜3回やったらご覧の通りです。

コツコツ頑張ろうね〜(^^♪

本気度チェック

投稿日時: 2021年9月24日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。

最初は審査と同じスケジュールでやってみました。時間通り行くかを調べる為です。予定通り(^^)/　その後は通常通りの稽古。
下記は移動稽古。

その後は型稽古。T君、出来ていたのに出来なくなっちゃいました。色々と考えていたら頭がこんがらがってしまったようです。型をやっている最中でもキョロキョロと視線が定まらない(-_-;)　完全に集中力が低下してしまって動揺してます。そこで喝を入れる意味で「今回は諦めて次回にするか？」と審査費を返しました。私は勿論、本気です。本人の気持ちが折れたら親御さんにその旨を説明して次回にして貰うつもりでした。しかし、本人はやる、と。結果、しっかりとやってくれました(^^♪

キックミット稽古。この時もT君は一人で型稽古。

スパーリング。手前のビノイ君、タマキ君の組み合わせは良い感じです(^^♪

ヒカリちゃん VS サトシ君。こちらも良い組み合わせです(^^♪

2部はサクラちゃん。リョウ君は火曜日に参加するとの事。

先日、私がやった指立て伏せ。2本は当然無理だとしても5本ならどうか？
結果、３回。火曜日に5回にチャレンジするとの事です(^^)/

十五夜

投稿日時: 2021年9月21日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり涼しくなって来ました。日中は暑いですがカラッとしていて過ごし易いです。秋って感じです。今日は中秋の名月、十五夜ですね。

今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
今日も最初から体育館での稽古。審査が近いですからね。

上段前蹴りの移動稽古。コウセイ君、背中を真っ直ぐにな(^_-)-☆

上段回し蹴り。

スパーリングですが下の帯の子は約束組手。がんばれー。ハルマ君は出来ないのでまたしても監督？将来は教え魔？頼もしいです(^^♪

上の子はスパーリング。鈴木ソウゴ君、股関節が痛い為に限定での組手。

2部のサクラちゃんは学校が遅くて間に合わず(´ω｀)　おまけに自転車のタイヤの空気が無くなり川端の道を引いて帰る羽目になったとか。外灯も無く怖かったようです(-_-;)　金曜日には来いよー。満月。月が出てて良かったね。

写真提供は元少年部の佐藤ショウタ君（今は多分23歳位？）のお父さんから。

調子の波に乗る時？

投稿日時: 2021年9月17日投稿者: ishiduka

？

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
今日は最初から体育館での稽古。
基本稽古後は移動稽古。中段追い突き。
紫帯の長谷川ユウキ君、この中で一番決まってます(^^♪　
そして、彼は組手の成長もかなりのモノです。やる気が高まっている時期だと思います。その波に上手く乗って、乗せさせて強くさせたいです(^^♪

全員で型稽古をやった後に審査を受ける子のみでやらせました。上の子は問題無し。下級生はちょっとだけ気持ちの問題なので意識だけすればOKだからね。

約束組手。

スパーリング。

セイタ君もシールドヘッドガードを持ってるんだったら持って来いよー。

小多田ユウキ君、相手が蹴ろうとするのを止めるナイス前蹴り(^^♪

スパーリング大好き人間の2人。
因みに冒頭の長谷川ユウキ君、上段回い蹴りを2人に決めてました。やはり、強くなってます。

一般部は志村姉弟。私は掌底打ちをちょっとやってみました。

たまには変わった稽古も良いです。ウチの試合では禁止ですけどね。

監督の監督？

投稿日時: 2021年9月14日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。雨なので最初から体育館での稽古。

基本、移動、型稽古後はキックミット稽古。ユイト君、ミットが足りなかったので後で私が持ちましたが待ってる時間はじっくり見学…、と言うより監督？

と思ったら、その監督の監督？　ハルマ君、右腕をやってしまったようです。見学だけでもって事です。審査はお預けですがその意欲はgoodです(^^♪　「怪我をしたから出来ない。」では無く、出来る範囲でやる、これが大事です。

その後は組手稽古。まずは約束組手。

続いてスパーリング。タマキ君とビノイ君。良いスパーリングパートナー同士です(^^♪

最近は1分で回してます。30秒でスピードと力強さを養うスパー。陸上競技で例えるなら短距離。1分ではなどの中距離。2分や3分では長距離のようにやって行きたいですが2分くらいでもダッシュの連続で出来るようにやりたいと思います。

2部はサクラちゃん。金曜日はやはり、寝坊のようでした(; ･`д･´)　気を付けるように言いました。けど、疲れてる時はまたやるだろうなぁ(´ω｀)

その根性、見直した！

投稿日時: 2021年9月10日投稿者: ishiduka

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。

久し振りに日中は天気が良くて暑かったです(~_~)　
稽古の方は夕方なので涼しくて助かりました。18名のメンバー。

体育館へ移動して型稽古の次はキックミット稽古。

スパーリング。手前のハルノちゃんとヒカリちゃんは組手大好き人間(^_-)-☆

殴り合いです(^^)

シールドヘッドガードを持っている子は着用させてやります。

手前、黄帯のコウセイ君。足が攣ったのにも関わらず我慢してスパーリングを続けてました。終了と同時に涙を流していました。相当、痛かったのでしょう。良く我慢しました。見かけの稽古態度とは違います。根性があります。意外な面を見せつけられました。その根性は気に入りました。今後はその根性で意欲的に稽古に打ち込めよー。