空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館で基本稽古、移動稽古へと進みます。
その後、キックミット、型稽古へと進みます。人数が少ないと細かい所も気になってしまいます。指導としては良いのでしょうが、子供達は嫌でしょうね〜。
稽古前の型と、指導をしながら数回じっくり見てからの型は空手には素人の保護者（金曜日だけは保護者の方も一緒に稽古しても良い日）にもハッキリ分かる程でした。
最もマヤ君だけでしたが、彼は理解力があり、ちゃんと私の言う事を聞いてますからね。「しっかり聞く。」これは本当に大事です。
写真はスパーリング。
今日からマヤ君がヘッドガード着用でのスパーリング。新しいギヤはテンション上がるよね(^^)
今日は4名でした。指導はしやすいですが、ちょっと寂しさを感じます(´ω`) 前にも書きましたが、その分？マヤ君が一番の大きな声で盛り上げてくれます。続いて、ハル君が大きな声が出るようになりました。この調子で頑張って欲しいと思います。
次の稽古日まで１週間。一回で良いから型の稽古をやっておけよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は大雨の一日でしたが、今日は夕方から日が出て来ました。今週は降らないようですね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは基本稽古。ウチでは足技の基本稽古の前に開脚などの柔軟体操をやります。その時に号令代わりに挨拶訓練をします。
「おはようございます。」「ありがとうございます」など基本的な事です。最初に私が言い、後から復唱させます。その時に、最初に言う役を募るとロニン君とアラブ君が挙手(^^) 素晴らしい👍
彼らの日本語はイマイチで自分が思っている事を十分に伝える事が出来ません（日本語がペラペラの日本人でも同じような子がいますが…。)。そんな彼らが真っ先に挙手したのです。嬉しかったですねぇ。私の言葉も何%理解しているか疑問ですが、そのような積極的な彼らの未来は明るいでしょう♪( ´θ｀)ノ
今後に期待です(^^)
その後は移動稽古。全身の力を連動させての回し蹴り。
スパーリング。
後輩に胸を貸す先輩達。
ハルノちゃんのように、たまに反撃しないと警戒しませんので、全く反撃無しではダメなんです。
今日は10名での稽古でした。
２部。5名での稽古。久し振りにビノイ君、参加(^^)
キックミット。
一発で倒せるよう鍛えます。
スパーリング。ビノイ君は久し振りなので間合いの取り方がイマイチ。今度から定期的にちゃんと来いよ！
来週はスパーリングも補強もガッチリやるからなー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
しかし、昨日の写真を。まずは穴川教室。
スパーリング。ちびっ子がかなり頑張ってます。
２部。スタジオアドバンス。
約束組手。
スパーリング。
自主トレで肉体改造計画を図るリョウ君とキョウスケ君。
さて、幕張教室です。何だか、昨日の穴川教室と同じく寂しい集まりです(´ω`) 指導側としては少ない方が細かく見れるので教えやすいんですけどね。
基本稽古後、移動稽古。このクラスでも分割しての回し蹴りで腕の振り方を会得して貰います。
それにしても、マヤ君はこのクラスで一番気合いが入ってます。他に子も負けるなよー。
あと、もしかしてマヤ君に触発されたのか分かりませんが、ハル君の返事が大きくなりました。そして、基本稽古の時の気合いもです。気合いではマヤ君、返事の大きさではハル君といった感じです。
スパーリング。
下の子らは約束組手を多めに行いました。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
一昨日の日曜クラスが休みになった為に4連休の上に、トレーニングサイクルも休みの週でしたので身体を休ませる事が出来ました。体が軽いです♪
さて、今日は幕張コミュニティーセンターで少年部から。
雨なので体育館でのランニング🏃♀️
9名での稽古。
今日は蹴りの移動稽古の際に上半身の力も使えるように動きを分割してやってみました。
ランニングの時でも全力で走る時は大きく腕を振ります。あれと同じです。腕を上手く使えないと勿体無いのです。
緑帯の元々出来ている上級生は除いて、一番決まったのがタクミ君。次がユイト君でした(^ ^) 自主トレでもコツが掴めたようで嬉しそうでした(^^)
その後、型稽古。
スパーリング。
アカリちゃん、いくら油断していてもオレンジ帯相手に十字受けは( ´Д`)y━･~~ ちゃんと下段払いしようぜー。
２部。
少し前の道場日記でも書いてますが、リョウ君が俄然やる気を出してます(^ ^) 今日から組手稽古復活です。サポーター類も新調です。新しいギヤーを買うとテンション上がりますね(^_-)
セイタ君は回し蹴りの際に軸足が曲がります。少年部時代から何年も言い続けてましたが、本人に直す気が無いので現時点でも直ってませんΣ(-᷅_-᷄๑)
そこで、今日は修正を試みました（これで何度目だ？）。かなり改善されました。そこで、その稽古法を「家でもやれ！」と。本人は納得していない顔で「押忍…。」こりゃ〜、やらないなぁと思いました。ここまで指導側が一生懸命でもやる気が無いと直りません。仕方が無いです。毎日、セイタ君の家に通う訳には行きませんから。
先程も書いたリョウ君。背も高いし、基本稽古や部活でも体を動かしていたのでスパーリングにも直ぐに慣れるでしょう。若いしね。
もしかすると、今年の武現塾全日本大会に出れるかも？間に合うか？男子三日会わざれば刮目して見よ！と言う諺もあります。年末の大会までは三日どころでは無いので頑張れよー(^^)
今日は6名での稽古でした。
リョウ君のやる気は本物か？今後のリョウ君に乞うご期待(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずは野外ランニング。その後は体育館へ移動して基本稽古。
そして、キックミットへと続きます。
スパーリング。
先日の稽古で歩けない程の怪我をしたロニン君（写真の右端。切れいてすみません）。今日は何ともなく稽古してます。あの時は歩けず、お母さんにおぶって貰っていたのに。良かったです。
最後に撮影。
来週の金曜日は休みだからなー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
たまたま国会中継を見ました。と言うか目撃程度です。岸田総理が渋い顔して答弁してました。アメリカへ行った時の演説では終始ニコニコ😃（日本では見た事が無い）。日本ではよほど嫌な事でもあるのかなぁ？と思いました。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
雨だったので体育館でのランニング。10名での稽古です。
基本稽古後はキックミットなのですが、その基本稽古で普段は大人しく声も小さいリナちゃんが大きな声で気合いを出してました。
前で手本でやってるアカリちゃんに聞いても「あれだけ大きな声は初めて聞いた。」との事でした。技も力強くやってました(^^) そして、キックミットでも良かったです。覚醒か？
型稽古。太極１の組はイマイチ。家で自主トレやってる様子が無いʅ（◞‿◟）ʃ
スパーリング。
白熱してます(^^)
少しするとロニン君が足を押さえてます。自爆です。下段回し蹴りを蹴ったら相手の膝に足の甲が当たったのです。かなり痛がってましたので、体育館の端で休むように指示しました。
結局、稽古終了後も足を引きずってるので見ると足が腫れてます。アイシングが必要です。お母さんがおぶって帰りました。軽傷なら良いのですが、心配です。
さて、２部。
今日のミット稽古は連打。パンチは20秒を3セット。このような稽古は手を抜こうと思ったらいくらでも手を抜けます。少年部では自分自身を追い込む事が分からない子が多いので余りやりません。中学生位ですとまあまあ追い込んでやってました。少しは稽古になったようです。
セイタ君、相変わらず軸足が曲がってるな(´ω`)
スパーリング。
最近、リョウ君が強くなろうと言う意識が出てます。筋トレやスパーリングの事なども聞いてきて、やる気が出てます。覚醒か？本物の気持ちでしたら面白くなって来ました(^ ^)
最後はジャンピング・スクワットと腕立て伏せで〆ました。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。野外ランニング後は体育館へ移動。
基本稽古、移動稽古へと続きます。
型稽古。
マヤ君だけが辛うじて目線が正面。他の子達はどこを見てるー？
太極１のクラス。全員同学年。しかし、一番遅く入門したマヤ君が一番決まってる。その差は、恐らく人の話をしっかりと聞いているからでしょう。そのような子は強くなります。
スパーリング。
上級生は受けに回ります。
今日は6名での稽古でした。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日の日中は完全に半袖でした。過ごし易い気候ですが、今からこんな感じですと夏が思いやられます(*´ω`*)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
野外ランニング後は体育館へ移動。11名での稽古。今日は正面から撮りました。
基本稽古後は型稽古。もっとじっくり教えたいのですが時間が…(´･_･`)
その後はキックミット。
スパーリング。リナちゃんも小さい体ながら頑張ってます(^^)
手前はハーちゃんとタカヒロ君。
高学年の組手は力強いです。
アカリちゃんとアイラちゃん、さっきから何をしてる？
さて、タイトルの件です。２部の事です。久し振りに7名です。いつもこの位、活気があると本当に良いのですが…(^_^;)
基本稽古後は移動稽古。そして、キックミットを終えたら組手稽古です。
スパーリング。
兄弟対決…、と言う訳ではありません。お兄ちゃんのソウゴ君が受けに回り指導してます。
リョウ君の写真。頭に攻撃を貰った訳ではありません。私にスネ強化を頼み、終了後に悶絶しているのです(~_~;)
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
桜も満開。既に散り始めた感じです。明日、明後日と天気が良ければ花見を楽しみにしている方には良いでしょうね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
公園の地面が、昼の雨でぬかるんでいた為に体育館でランニング。今日は7名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。足首が曲がってる…。気をつけろ！この後、型稽古。
キックミット。マヤ君は気合いも大きく返事も大きい(^^) 先輩の上級生達も見習って欲しいモンです。手本となるのは先輩上級生とは限りません。
スパーリング。マヤ君はやる気もかなりあります。このような子は強くなります(^^)
手前はハルノちゃんとヒカリちゃん。
サトシ君とハルノちゃん。
ハルノちゃん、反撃。激しい組手でした(^^)
先輩達も負けるなよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日、剥離骨折をした指先を手の専門医に診せました。結果、明日（水曜日）手術をやる事になりました(´ω`) このままだと、拳をえ握り込めないとの事。それは大変な問題なので面倒くさいとか言ってられません。しかし、明日から暫くは右手が使えないし、酒も飲めません。やれやれʅ（◞‿◟）ʃです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。雨の為に体育館でランニング🏃
今日は12名での稽古。
基本稽古後はキックミット稽古。
その後、型稽古へと進みます。
スパーリング。
さて、タイトルの件です。
2月の審査会の前から体調を崩して、休んでいたサクラちゃん。久し振りの稽古です♪
キックミット稽古。今日は1分間しかやりませんのでワン・ツー回し蹴りを最大のスピードでやらせました。2セットです。
スパーリング。
ソウゴ君、反撃。
稽古後、4スタンス理論の実験をやりました。おじぎではありません。前屈です。そして、2人の手の位置に注目です。
Aタイプのソウゴ君とBタイプのリョウ君。これで下ろし方が明らかに変わります。２人は真逆のタイプですのでこのように分かれました。
リョウ君が私にスネ強化を望んで来ました。
お約束のように(^^) ま、最初はこんなもんです(^ ^)
これからも頑張れよー。