千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。今日は8名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

回し蹴り。

この後、型稽古をやり、組手。写真はスパーリングです。

ハル君、双手突き？

ユイト君に始まり、タカヒロ君、ミンハちゃんが週2回になって、やる気のある子らに引っぱられて他の子にも火がついた感じです^_^ また、試合も終わりより一層、その感じが強くなったようです。良い連鎖反応ですね(^｡^)

来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
一昨日はフルコンタクト交流試合でした。やはり、試合は良いです。みんな、いつもの何倍も力を出して、ガムシャラに戦っていました。勝ち負けは別にして、良くやったと思います。私は猛省ですm(_ _)m

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日は8名での稽古。今日から通常通り野外ランニングです。その後、体育館へ移動。

基本稽古後は移動稽古。

審査に向けて型稽古を少しずつでもやります。

スパーリング。

ユイト君は優勝を目指していただけに、かなり悔しそうでした。ミオちゃんとの戦いではお互いにスタミナが切れて来て、しかし、どちらも引かない良い試合でした。そのような試合が強くなります。そんな、試合ばかりの良い大会だったと思います。

２部は4名。

ヒカリちゃんは右肩。アカリちゃんは首を痛めてるとの事。無理せず、出来る範囲で稽古します。

来週もがんばれよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
幕張では週２回の稽古への変更が目立ってます(^^♪
ユイト君、ミンハちゃん、タカヒロ君です。そのお陰で金曜日の稽古生も増えました(^^♪

移動稽古。試合間近なので、力の入れようが違いますな(^^♪

前にユイト君、.後ろにマヤ君を手本として配置です。

スパーリング。活気があって良いです(^^♪

さて、今度の日曜日は試合。みんな、頑張れよー(^^♪

車いすラグビー。観に行きたい…。試合が終わったら観に行けるか？

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。

一昨日の日曜日は審判講習会と組み合わせ。昨日はボランティアで障害者向けトレーニングでした（先週は私用で出来なかったので振り替えです)。

今度の日曜日はフルコンタクト大会。怪我人が出ずに良い試合をしてくれる事を願うばかりです。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。

移動稽古。

約束組手。

奥の組はスパーリング。手前は限定スパーリングです。

スパーリングではミンハちゃんが、タクミ君をKO。中段前蹴りが入りました。素晴らしい！試合が近くて気合いが入ってるね。最も、タクミ君が手加減して油断していたせいもあります。本気でやったら、タクミ君が問題なく勝ちます。しかし、タクミ君、油断しちゃダメだぜ！
あと、ユイト君が「優勝を目指します！思いっきりやって良いんですよね？」と。当たり前だ、と答えました。5・6年生の部には女の子も出るので、その事を気にしていたようです。気合いがあふれている感じです(^^♪　頑張れよー！

続いて２部。試合に出るセイタ君が休み(´・ω・`)　部活のようです。

最後はスパーリングで終わりましたが、試合に出ない子ばかりなので、イマイチ気合いが入ってません(´・ω・`)　小さい頃からやってるから良い動きをするんだけどなぁ。

来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日も暖かい日で助かりました♪

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。

休みがあり、5名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。白帯のユウイチ君も頑張って付いて行きます♪

続いて、組手稽古。写真はスパーリングです。ロニン君、積極的です^_^
ユウト君は親指を突き指して下段回し蹴りだけのでやります。出来る範囲でやる、大事です。

ロニン君、以前より強くなろうという意識がハッキリとして来ました^_^ そろそろ、やる気スイッチON？　これも強化稽古の効果？タカヒロ君は余裕で相手をしてくれてますので、安心です^_^

２部は5名での稽古。

兄妹対決。

ヒカリちゃんとセイタ君。センスの良いヒカリちゃんには、セイタ君のパンチがなかなか当たりません。しかも、セイタ君はヘッピリ腰(-_-)

でも、気持ちだけは前向き(^_-)

最後は拳立て伏せ、女子は膝着き腕立て伏せで〆ました。

来週も頑張れよー！

千葉市に空手道 武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は暖かい日でした。日中、歩く時はトレーナーでは暑いくらいでした。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
8名での稽古。火曜日、休んだ子が振り替えで参加。そのせいもあり、いつもよりは多いです^_^ 基本稽古後は移動稽古。

約束組手後はスパーリング。1分を3Rと30秒を2R。もう少し、やりたかったんですけどね。

ロニン君、頑張れー！

最後はキックミット。新人のサオリちゃん、頑張ってます^_^

試合も近い！明後日は強化稽古。頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は朝から雨が降ったり、止んだり。寒いです。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
三連休の後の稽古。集まりが良く無いです。4名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。タクミ君、綺麗に足が上がってます^_^ 軸足も回って良いね(^_-)

スパーリング。ユイト君とタクミ君。最初は良い勝負、良いスパーリングに見えました。この後、タクミ君はユイト君のパンチを腹に貰い、悶絶( ´Д`)y━･~~ それほど、実力差は無いのですが、一瞬のタイミング、息を吸おうとした瞬間、力の入っていない瞬間、タイミングが良く、ストンと入るとそうなります。このような経験の繰り返しで強くなって行きます。タクミ君、挫けるなよ！緑帯の再審査は来週やるからな！大事な事は、いかなる時も完全には脱力してはダメだって事です。今回のタクミ君が、そうだったかどうかは分かりません。けど、このように勝負は一瞬で逆転する事も覚えておけよー！

ユイト君とロニン君。

今度はタクミ君が相手！ロニン君、以前では考えられないほど、進歩しました^_^

最後にキックミット。

２部。5名での稽古。

キックミット。その後にジャンピング・スクワット20回とキッチリ腕立て伏せ10回（セイタ君は20回）をやり、締めました。

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
今日は5名での稽古。

人数が少ない分、細かい箇所まで見れます。この写真ではマヤ君がいませんが、休憩中です。張り切り過ぎてスリップ。膝をかなり打ちつけたようでした。

約束組手。マヤ君、回復。何より^_^

もう少し、軸足を回転した方が良いね。すると、骨盤も周り、強烈な蹴りが出せるぜ！
ユイト君とマヤ君、私がスパーリング中に出した指示（コンビネーション）を、ちゃんとやってました。まだまだですが、これから、もっと磨かれて行くでしょう。まずは最初の一歩ですね。

今日のスパーリングは下段無しが30秒×3、１分半×3でした。最後にキックミットで〆ました。

試合が近いから家でも出来る事はやっとけよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日曜日に母親との面会の為、帰省した際に友人宅で身体のメンテナンス。翌朝、散歩してたらこのような掲示物が…。空手道をやっていても関係ありません。恐ろしい…(-.-;)y-~~~

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
7名での稽古でしたが、基本稽古、移動稽古後にタカヒロ君が頭痛の為に早退。大事で無ければ良いのですが…。インフルエンザが流行ってます。その関係で、この教室だけで無く、休みの子が、多いです。皆さん、気を付けましょうね〜！

スパーリング。ユウイチ君、頑張ってます^_^

コウキ君、いくら相手が自分より小さくとも、ちゃんと構えろよ！

最後にキックミット。

２部。今日は２人。ヒカリちゃんとハルノちゃん。

ヒカリちゃん、結構、強い蹴りを出します^_^

スパーリング後にキックミット。

ハルノちゃん、目を瞑ってる？ちゃんと見ろよ！

それにしても、今日は身体が軽い！施術の後はいつもこうです^_^ １週間に１回位は行きたいものです。

千葉市の空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部ですが、まずは昨日の穴川教室からスタジオアドバンスの写真をアップします。

２部。

今日は人が少ないので、細かい事を教えられました。ミユキちゃん、以前より踏み込んで打てるようになりました。

ホノカちゃん、確実に強くなってます。と言うか、他の子も確実に強くなってます^_^ やはり、週一回でもコンスタントに来ていると強くなりますね。

さて、今日の稽古。6名です。

基本稽古後は移動稽古。回し蹴りだけ、3往復。

約束組手稽古。

スパーリング。

今日は１人5R。

ロニン君、気合い入れて、向かいます！

ん？ちょっと弱気の虫が出てきた？

やはり、最後まで立ち向かうのは難しかったね。でも、以前から比べたら大きな進歩だ！その調子だ！ファイト〜！

来週も頑張れよ〜！