千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。
今日は6名での稽古。
型稽古。全員で2回やった後は2人ずつ見て、ワンポイント・アドバイス。最大２つまで。たくさん言い過ぎると分からなくなってしまいますからね。
その後にもう一度、全員で。ユウイチ君は修正箇所を直ぐに直せます^_^
ミンハちゃんはかなり仕上がってます(^-^) 他の子も1〜2ヶ月前よりはかなり上手になって来てます^_^
キックミットは少しだけ。
スパーリングではボディプロテクター着用。少しでも慣れて貰うようにします。
サオリちゃんは限定組手。
ミンハちゃんにはみんなの相手をして貰ってます^_^
手前、ユウガ君と振り替えのヒマリちゃん^_^
サオリちゃん、上段回し蹴り。
最後に私がミンハちゃん相手にミットを持ちました。１分2R。終了直後、かなり疲れたようです^_^ スパーリングで思いっきり出来なかったですからね。
続いて、２部。このクラスの子の基本稽古はタラタラやるので、正拳突きだけやって、直ぐに移動稽古。
片道10本で上段前蹴りを3往復、回し蹴りを5往復。そのお陰でセイタ君の回し蹴りが良くなりました^_^ 良かったです。
その後、キックミット片方30本を全力での蹴り。そして、体力補強トレーニング。ジャンピング・スクワット30回、腹筋、背筋、拳立てor腕立て伏せを行いました。
スパーリング。このクラスでもボディプロテクター着用です。
ヒカリちゃんとハルノちゃん。
兄妹対決。
セイタ君とヒカリちゃん。セイタ君、ナイスブロック。
セイタ君、反撃！
今日もお疲れ様。試合出場はしっかり考えておけよ！今度の金曜日の７時までに来いよ！
来週も頑張れよー！
