千葉市に空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は北風が強く寒いです。(´ω`)
そんな中、幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
まずは野外ランニングから。彼らは全く無関係。ランニング前は元気に遊んでます^_^
その後、体育館へ移動。7名での稽古です。
今日は基本稽古をしっかりとやりました。と言うか、ボリュームを増やしただけなんですけどね。その後はスパーリング。
ロニン君、ミンハちゃんに向かって行きます^_^
この後、ロニン君が怖がっているのは変わりませんが、タクミ君などを相手に向かって行ってます。少しは相手の腕に攻撃を当てられるまでに前に出られてます^_^
２部は4名。
来週も頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずは野外ランニング。風が強くてかなり寒いです。マヤ君のお母さんや私はブルブル。しかし、子供たちはコートを脱ぎ捨て、ランニング。流石ですね。子供は風の子とはよく言ったもんです^_^
その後、体育館へ移動。
毎年の事ですが、年末になると卓球の人もいなくなり、ガランとしてます。貸し切り状態です。
移動稽古。
型稽古。
スパーリング。
外は寒いですが、活気ある稽古です^_^
稽古終了後にキックミットをやりたい人は残るように言いました。
ユイト君、ミンハちゃん、マヤ君の3名でした。やる気のある子を見ているだけでも嬉しくなります♪強くなるぞー。頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
「稽古生へのお知らせ」には載せましたので、読んでいる方はご存知だと思います。
審査会は2月15日(日)に取手道場で行います。
体調を崩した子が2名。稽古は6名で行います。
基本稽古後は移動稽古。
2月15日に審査会が決定しましたので、今から審査に向けて頑張りましょう^_^
約束組手。一人余りのユウイチ君。仮想敵をイメージしてやっております^_^
スパーリング。まだ、耐えているロニン君。
もう、ダメだね(´ω`) けど、かなり、立ち向かえるようになって来ましたね^_^
２部。ヒカリちゃん、セイタ君、コウキ君の3名での稽古。
最後にキックミット。
組手稽古前に体力トレーニング(サーキット)をやりましたが、まだまだ体力には余裕がありそうですね。
来週は休みだからなー^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。今日は8名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
回し蹴り。
この後、型稽古をやり、組手。写真はスパーリングです。
ハル君、双手突き？
ユイト君に始まり、タカヒロ君、ミンハちゃんが週2回になって、やる気のある子らに引っぱられて他の子にも火がついた感じです^_^ また、試合も終わりより一層、その感じが強くなったようです。良い連鎖反応ですね(^｡^)
来週も頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
一昨日はフルコンタクト交流試合でした。やはり、試合は良いです。みんな、いつもの何倍も力を出して、ガムシャラに戦っていました。勝ち負けは別にして、良くやったと思います。私は猛省ですm(_ _)m
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日は8名での稽古。今日から通常通り野外ランニングです。その後、体育館へ移動。
基本稽古後は移動稽古。
審査に向けて型稽古を少しずつでもやります。
スパーリング。
ユイト君は優勝を目指していただけに、かなり悔しそうでした。ミオちゃんとの戦いではお互いにスタミナが切れて来て、しかし、どちらも引かない良い試合でした。そのような試合が強くなります。そんな、試合ばかりの良い大会だったと思います。
２部は4名。
ヒカリちゃんは右肩。アカリちゃんは首を痛めてるとの事。無理せず、出来る範囲で稽古します。
来週もがんばれよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
幕張では週２回の稽古への変更が目立ってます(^^♪
ユイト君、ミンハちゃん、タカヒロ君です。そのお陰で金曜日の稽古生も増えました(^^♪
移動稽古。試合間近なので、力の入れようが違いますな(^^♪
前にユイト君、.後ろにマヤ君を手本として配置です。
スパーリング。活気があって良いです(^^♪
さて、今度の日曜日は試合。みんな、頑張れよー(^^♪
車いすラグビー。観に行きたい…。試合が終わったら観に行けるか？
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
一昨日の日曜日は審判講習会と組み合わせ。昨日はボランティアで障害者向けトレーニングでした（先週は私用で出来なかったので振り替えです)。
今度の日曜日はフルコンタクト大会。怪我人が出ずに良い試合をしてくれる事を願うばかりです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
移動稽古。
約束組手。
奥の組はスパーリング。手前は限定スパーリングです。
スパーリングではミンハちゃんが、タクミ君をKO。中段前蹴りが入りました。素晴らしい！試合が近くて気合いが入ってるね。最も、タクミ君が手加減して油断していたせいもあります。本気でやったら、タクミ君が問題なく勝ちます。しかし、タクミ君、油断しちゃダメだぜ！
あと、ユイト君が「優勝を目指します！思いっきりやって良いんですよね？」と。当たり前だ、と答えました。5・6年生の部には女の子も出るので、その事を気にしていたようです。気合いがあふれている感じです(^^♪ 頑張れよー！
続いて２部。試合に出るセイタ君が休み(´・ω・`) 部活のようです。
最後はスパーリングで終わりましたが、試合に出ない子ばかりなので、イマイチ気合いが入ってません(´・ω・`) 小さい頃からやってるから良い動きをするんだけどなぁ。
来週も頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日も暖かい日で助かりました♪
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
休みがあり、5名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。白帯のユウイチ君も頑張って付いて行きます♪
続いて、組手稽古。写真はスパーリングです。ロニン君、積極的です^_^
ユウト君は親指を突き指して下段回し蹴りだけのでやります。出来る範囲でやる、大事です。
ロニン君、以前より強くなろうという意識がハッキリとして来ました^_^ そろそろ、やる気スイッチON？ これも強化稽古の効果？タカヒロ君は余裕で相手をしてくれてますので、安心です^_^
２部は5名での稽古。
兄妹対決。
ヒカリちゃんとセイタ君。センスの良いヒカリちゃんには、セイタ君のパンチがなかなか当たりません。しかも、セイタ君はヘッピリ腰(-_-)
でも、気持ちだけは前向き(^_-)
最後は拳立て伏せ、女子は膝着き腕立て伏せで〆ました。
来週も頑張れよー！
千葉市に空手道 武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は暖かい日でした。日中、歩く時はトレーナーでは暑いくらいでした。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
8名での稽古。火曜日、休んだ子が振り替えで参加。そのせいもあり、いつもよりは多いです^_^ 基本稽古後は移動稽古。
約束組手後はスパーリング。1分を3Rと30秒を2R。もう少し、やりたかったんですけどね。
ロニン君、頑張れー！
最後はキックミット。新人のサオリちゃん、頑張ってます^_^
試合も近い！明後日は強化稽古。頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は朝から雨が降ったり、止んだり。寒いです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
三連休の後の稽古。集まりが良く無いです。4名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。タクミ君、綺麗に足が上がってます^_^ 軸足も回って良いね(^_-)
スパーリング。ユイト君とタクミ君。最初は良い勝負、良いスパーリングに見えました。この後、タクミ君はユイト君のパンチを腹に貰い、悶絶( ´Д`)y━･~~ それほど、実力差は無いのですが、一瞬のタイミング、息を吸おうとした瞬間、力の入っていない瞬間、タイミングが良く、ストンと入るとそうなります。このような経験の繰り返しで強くなって行きます。タクミ君、挫けるなよ！緑帯の再審査は来週やるからな！大事な事は、いかなる時も完全には脱力してはダメだって事です。今回のタクミ君が、そうだったかどうかは分かりません。けど、このように勝負は一瞬で逆転する事も覚えておけよー！
ユイト君とロニン君。
今度はタクミ君が相手！ロニン君、以前では考えられないほど、進歩しました^_^
最後にキックミット。
２部。5名での稽古。
キックミット。その後にジャンピング・スクワット20回とキッチリ腕立て伏せ10回（セイタ君は20回）をやり、締めました。
