暑さもちょっと一息？ | 千葉市空手

投稿日時: 2026年7月28日投稿者: ishiduka

千葉市の空手道武現塾健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスです。
今日から２部がしばらくお休みです。レギュラー3人の子が稲毛へ移籍だからです。

さて、稽古。今日は涼しくて本当に助かります。昨夜はエアコンも扇風機も無しで寝れたほどですからね(^^) 4名での稽古。

型稽古ではスピードを上げて行う稽古もしました。
型稽古ではちゃんと腰を落としている子ほどキツイんです。ですので、最後に「普通のスピードで20号令とスピードアップして5号令ではどちらで終わりたい？」と聞きました。私の中では決まってましたけどね。ミンハちゃんとユウイチ君はスピードアップして5号令。ユウガ君とアラブ君は普通のスピードで20号令。腰を落としている子は短い時間で終わりたいのです。予定通りスピードアップして型稽古は終了しました。
次は移動稽古。

回し蹴り。ユウガ君、下を向くなよ！アラブ君、ちゃんと蹴れよー！

キックミット。2人とも軸足をしっかり返せ！

アラブ君、太極１も覚えられたし、ミットも強く蹴れるようになったね(^^)

スパーリング。

ミンハちゃんにはユウイチ君、ユウガ君の相手をして貰います。

ユウイチ君とユウガ君。

暇そうにしているミンハちゃん(´ω`)

なので、組手稽古が終わったら私がミンハちゃんのキックミット持ち。

ワンツーから左中段回し蹴り。

右は下段回し蹴り。

今週末は合宿。参加者の方は、もう一度「道場生へのお知らせ」しっかり読んでおいて下さいね〜(^_-)

豪雨の中でも | 千葉市空手

投稿日時: 2026年7月24日投稿者: ishiduka

千葉市の空手道武現塾健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスです。が、昨日は道場日記を書く事が出来なかったので昨日の写真を。
さくじつ、木曜日の１部は穴川コミュニティーセンターでの小学生クラス。野外ランニング。暑いので、上半身裸の猛者？います。良いぞ(^^)

7名での稽古。

移動稽古。

ヒロト君、足が上がってて良い。しかし、軸足を返せよ。

全員で太極１。

約束組手。

スパーリング。白帯同士は限定スパーリング。

２部。JR稲毛駅前のスタジオアドバンス。移動稽古。

約束組手。

スパーリング。

マリちゃん、体を傾けるなよ！

ミユキちゃん、軸足を回せよ！

ソウゴ君、良い動きだな(^_-)

さて、本日の幕張教室。凄い豪雨です。久し振りです。レベル3です。
体育館のこちら側は大丈夫ですが、反対側は雨漏りが滝のようでした。

先日、体験入門して、今日から正式入門のシュウト君。

基本稽古後は型稽古。サオリちゃん、基本稽古後に頭が痛いと。涼しい部屋で休ませました。

スパーリング。

来週もがんばれよえー！

それにしても凄まじい雨でした。明日のプロギングでは降りませんように(^_-)

猛暑の始まり | 千葉市空手

投稿日時: 2026年7月21日投稿者: ishiduka

千葉市の空手道武現塾健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。
昨日、東海、関東地方は梅雨明けした「模様」と気象庁の発表。
ともかく、今日は猛烈な暑さです。ランニング後は手技の基本稽古のみ外でやりました。
体育館では数分で汗ビッショリでした。これが10月まで続くんです。やれやれですʅ（◞‿◟）ʃ

ミンハちゃんがユウイチ君の相手をします。

この他に匍匐前進や背中歩きと身体を上手く動かす補強を行いました^_^

ちょっと寂しいですが、活気だけはありました^_^

２部は2人です。約束組手。

パンチに合わせて蹴りを入れるタイミングを学ぶ稽古です。…が、まだまだです。来週もやるからね。ヒカリちゃんは合わせるのが上手い？

終了〜！

来週も頑張れよー！

快適な環境？ | 千葉市空手

投稿日時: 2026年7月17日投稿者: ishiduka

千葉市の空手道武現塾健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスです。

しかし、体育館がイベント準備の為に使えません。
その為に今日は会議室のような部屋を借りて行いました。
コロナ禍時代で夜体育館が使えない時、一般部はここで稽古してました。
最初に机の配置などを撮ります。元通りにしますからね。

6名での稽古。

基本稽古後、型稽古。まずは太極１だけの組。

次に撃砕と太極１。

移動稽古。

キックミット。

スパーリング。

少し狭いですが、この位の人数でしたら何とか出来ますね。

エアコンが効いていてみんな、喜んでいました。しかし、床がコンクリートなので転んだら怖いのです。
来週はいつも通り体育館だからな〜^_^ 頑張れよー！

お祭りも学習の一環？ | 千葉市空手

投稿日時: 2026年7月14日投稿者: ishiduka

千葉市の空手道武現塾健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。4名での稽古。

移動稽古。

ミンハちゃん、良い蹴りです。やっとここまで出来ました(^^)/　これからが楽しみです(^^♪

キックミット。

スパーリングではミンハちゃんが胸を貸します。ユウイチ勲、警戒もしながら思いっきり攻撃します(^^♪

ユウガ君もガムシャラに頑張ってます(^^♪

この2人、良い勝負です(^_-)-☆

２部はお休みになってしまいました。3人の子らは「学習の一貫」して稲毛の浅間神社のお祭りへ行ったそうです。私も中学生の頃は先生にそのような事を言われた記憶があります。しかし、ご想像の通り、りんご飴などを買ったり、遊びまくってました(^^) 同じ事をやってると思います^_^

私はその分、早くにスポーツクラブでトレーニングが出来ましたのでヨシとします(^^♪

幕張教室久し振りの体験 | 千葉市空手

投稿日時: 2026年7月10日投稿者: ishiduka

千葉市の空手道武現塾健心会の石塚克宏です。
昨日、道場日記が書けなかったので、まずは昨日の穴川コミュニティーセンターでの小学生クラスの写真から。8名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

型稽古。やはり、このクラスでもキレッキレの型です^_^

カノコちゃん。今日からヘッドガードをしての組手稽古。

カノコちゃん、スパーリングが余程楽しかったのか終わったらゲラゲラ笑ってました。その気持ちわかります(^^)

最後に体力トレーニングを兼ねた遊びです。火曜日の道場日記にも書きましたが、子供の遊びの中には素晴らしいトレーニングが隠れてます。

２部。JR稲毛駅前のスタジオアドバンス。今日は中学生以上のクラスです。
左端はこの前の大会で一般部2級を貰ったソウゴ君。

スパーリング。

マリちゃん、最近は攻撃されても横を向かなくなったね。ヨシ！

２列目最後は職場から直行のサクラちゃん。この他に終了5分ほど前に早退したユウト君を入れて10名の稽古でした。

自主トレ。

まだまだですな^_^

さて、本日、幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスです。
久し振りの体験の子です。トウマ君のお友達です(^^)

型稽古。

移動稽古。

スパーリング。

体験の子、ウチの稽古を気に入ってくれたら良いなぁ^_^

大会直後の稽古 | 千葉市空手

投稿日時: 2026年7月7日投稿者: ishiduka

千葉市の空手道武現塾健心会の石塚克宏です。
涼しくて助かります。夜などは肌寒いくらいです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。
今日から野外ランニング復活です。その後は体育館へ移動しての稽古。5名です。

基本稽古、移動稽古、型稽古をやり、組手稽古。次は審査会、フルコンタクト大会が目標です。

ミンハちゃんは良い塩梅で手加減が出来ます。ありがとう(^^)

最後にケンケン押し相撲。これは素晴らしいトレーニングになります(^^)

身体操作理論を勉強している私としては、子供の遊びの中には素晴らしいものがたくさんあると思ってます。子供たちには、モバイルゲームなんかよりこのような遊びをたくさんやって欲しいと思ってます。

２部。3名。一昨日の試合に出たセイタ君は足を引きずっての参加。エライ！

基本稽古、回し蹴りだけ移動稽古、そして、体力トレーニング。今日はこれだけしか撮れませんでしたm(_ _)m

セイタ君。そしてヒカリちゃん、ハルノちゃん、稲毛にも来いよ！

地震 | 千葉市空手

投稿日時: 2026年6月26日投稿者: ishiduka

千葉市の空手道武現塾健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスです。
4名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。マヤ君、決まってます(^^)

トウマ君、顔の角度を気をつけろ！どこを見ている？

型稽古。マヤ君、正確さやキレに加えて力強さも備わって来たね。その調子で型演武会に挑めよ！トウマ君、体の角度が…。注意したらかなり意識して、ほぼ直った感じです。家でやれば完全に直るね。

キックミットを少しだけ。

ユウイチ君、体を余り傾けるなよ！

スパーリング。

ボディープロテクター着用してスパーリング。

マヤ君、上段回し蹴り！他の子も試合では蹴りをもっと出せよ！

今日の昼に続き、今夜の午後10時半頃に地震があったようですね。その時間、私はスポーツクラブで風呂に入ってました。私を含めて誰一人気が付きませんでした。女子風呂にいた人も同じく気がつく人はいなかったとの事でした。２階にあるフロントの人達はしゃがみ込んだ程だったとの事。１階と２階との差だったのか、建物の構造の差なのか？千葉では大きな被害が無いようで何より。震源地の山梨でも被害が少ない事を願うばかりです。
最近、各地で地震があります。最低限の物は備えておきたいですね。