空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は１日中、雨(T_T) しかも、冬の寒さ(´ω`) この調子で涼しい夏でありますように。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日から6年生だった子が２部になり、雨も原因で休みが重なり、3名。
しかし、一番右側のR君（顔出しNG）が凄い気合い。呼応するように上級生も気合いが入ります。活気があります。そうなればこっちの指導にも気合いが入るってもんです^_^
気合いが入った基本稽古後は移動稽古。
約束組手。
この２人はなかなか、しっかりと出来てます^_^
スパーリング。
タカヒロ君はブルース・リーのように横を向いて蹴る癖があります。なので、蹴りのバランスが悪い時はこのようになってしまいます。
２部は5名。少年部上がりの３人の子に加えて手前のセイタ君と、この写真に載ってませんがK君です。セイタ君、軸足を伸ばせ！
このようなメンバーでしたので、女の子３人は殆ど少年部の稽古と同じだった事でしょう。
来週は他のメンバーも来る事と良いね。２部でも頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日の朝は雨が降っていましたね。明日は冬の寒さに逆戻りのようです。体調管理には気を付けたいものです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館での稽古。6名です。
基本稽古後は型稽古。トウマ君、前脚曲げて力強くやれよ〜！ オレンジ帯のコウキ君に負けてるぜ(´ω`) 気持ちを入れてしっかりな！
移動稽古。トウマ君、ここでもか(´ω`)下を向くなー！ 先頭のヒカリちゃん、相変わらず綺麗な蹴りです^_^ 見て真似しろよ！
キックミット。コウキ君は最初のラウンドで私がミット持ち。ハル君は移動稽古中にスッテンコロリ(T_T) かなり痛かったようですので休憩しながら見学。
スパーリング。
手前の２人は顔面パンチ有りのスパーリング。間合いが遠くなります。
後半、尻上がりに下級生の子らがかなり気合いが入ってました。来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はかなり温かい日でした。花粉が心配でしたが、私は大丈夫でした。明日は黄砂が来るようです。花粉と混ざり、花粉症の症状が悪化しませんように。くわばら、くわばら。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。9名での稽古。
基本稽古後は型稽古。
移動稽古。
続いて、キックミット。ロニン君、決まってるね(^^)
スパーリング。ロニン君、強くなりたかったら、怖いだろうが立ち向かえ！
ユイト君とミンハちゃん。良い組み合わせです。ミンハちゃん、力を付けて来てます。
２部のスパーリング。セイタ君とソウゴ君。
今日は4名での稽古でした。温かくなって来て稽古しやすくなって来ました。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ。8名での稽古です。
基本稽古後は移動稽古。トウマ君、下向くなよ(^_−)−☆ ミンハちゃん、力強いな^_^
ヒカリちゃん、良い蹴り出してます(^^)
型稽古。マヤ君、決まってます(^^)
スパーリング。マヤ君、強いです(^^)
トウマ君、負けじと反撃！
ロニン君、何をしている？ファイト〜！
最後にハル君の太極１を見ました。かなり良くなってます。この調子で行けば再審査は大丈夫でしょう。しかし、右脚が曲がり気味です。本人は伸ばしているつもりなのです。そこで私が手を添えて直してあげました。自覚出来たようです。このような事は結構あります。これで大丈夫でしょう。家でもやっておけよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ。8名での稽古。
移動稽古。相変わらず、ヒカリちゃん、綺麗に決まってます。
他の子も力強く蹴ってます(^^)
スパーリング。
6年生は顔面パンチ有りの組手をやり始めています。
そこで、私が説明しているとお喋り。私が「今の話、分かったか？」女の子２人は「すみません。聞いてませんでした。」まあ、素直に言ったので怒りはしませんでしたが、「同じ話をしなくてはならないので時間が勿体無い、ちゃんと聞いとけ！」と強めの口調で言ってから同じ説明(´ω`) このような事が繰り返すとやれる稽古が出来なくなります。また、分からないまま稽古が進む事もあります。なので、お喋り禁止だからなー。
２部はサクラちゃんとセイタ君。
日曜日にOさんに指導した事をじっくりと。サクラちゃんはまあまあ出来るようになりました。私の初段の頃より良いです。セイタ君はもう少し稽古が必要ですな。
頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。野外ランニング後は体育館で基本稽古から。6名での稽古です。
回し蹴りの移動稽古。トウマ君、君は体を倒し過ぎだ！軸足も曲がってるし(´ω`)
キックミット。ロニン君、空振り？
回し蹴りの後はワンツーや前蹴りをやらせましたが、前蹴りに関してはヒカリちゃんは教科書に載せたくなるくらい、決まってます。その調子で前蹴りに磨きをかけろよ！
稽古後に、審査で不合格だったハル君を見ました。今日から5回稽古後に再審査です。
「不合格」とい現実を目の当たりににして目が覚めたのか？かなりの進歩です。
この調子でしたら5回稽古後の再審査が楽しみです。審査会前からこの位、気持ちを入れてやっておけばね。とにかく頑張れよ。
他のみんな、来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。が、まずは昨日（火曜日）の写真から。
キックミット
スパーリング
２部は4名。
さて、本日の稽古です。
先日の審査会で合格した子には今日から帯を渡します。
シュウヘイ君とコハク君。良かったね。おめでとう＼(^^)／
今日はユウマ君を除いて7名。ユウマ君も来ていたのですが、稽古が始まると気分が悪い、と。明日の穴川教室へ参加するように行って帰宅させました。
キックミット。
スパーリング。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館で基本稽古から。6名での稽古です。
こもでも体力つくりをやった後に移動稽古。
スパーリング。ロニン君、もっと近寄って攻撃しようぜ〜。攻撃する気持ちはあるようですけどね。怖いよね〜。
手前、トウマ君とマヤ君。
マヤ君は強いです。トウマ君タジタジ(-.-;)y-~~~
手前、ロニン君とトウマ君。ロニン君、良い組手をやってました(^｡^)
ロニン君、マヤ君が相手でも良い攻撃ができるか？
まだだな。もう少し頑張ろうぜ^_^〜。やる気があるからいつかは互角に戦えるぞ！
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川教室ですが、まずは昨日のシャルム西千葉教室の写真から。ユウマ君が休みなので7名での稽古でした。
最初はちょっとした体力つくりと体操から。大人は難しい事が多いです^_^
なるべくモモと上腕を床に着けないように回転します。
他にもやり、基本稽古、移動稽古後はキックミット。
スパーリング。
タクミ君、後ろ蹴りか？だとしても、ちゃんと相手を見ろよ！
トオゴ君、優しくモエギちゃんの相手をします。
さて、本日の稽古。穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。コウキ君が休みでユウマ君、振り替えのです。9名での稽古。
基本稽古や体操をやった後は型稽古。
移動稽古。このクラスでも体力つくりをやりました^_^
スパーリング。手前、コウタ君とルイ君。コウタ君、良い蹴りを出せるようになったね(^｡^)
後の良い蹴りを出しているのはハルト君。
希望者でのスパーリング。
２部。スタジオアドバンス。
基本稽古や移動稽古後は体力つくり。ジャンピング・エコ・スクワット。
拳立てor腕立て伏せ。
終わったらヨシヒサ君がブツブツʅ（◞‿◟）ʃ
スパーリング。
今日のスパーリングはあえてマットの上だけでやらせました。フットワークは最低限にしないといけません。
来週も体力やるからなー(^｡^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
寒いです。関東平野でも雪が積もるとか天気予報では言ってます。千葉市はギリギリ大丈夫っぽいですが油断は出来ません。どうか、積もりませんように、と祈るだけです。
さて、その寒い雨の中、まずは体育館でランニング。その後は基本稽古、型稽古へと進みます。
やはり、審査が終わったばかりのハルノちゃんは綺麗に決まってます^_^
その後は移動稽古。
タクミ君、力強い回し蹴り。どんどん上手になって行きます(^｡^)
約束組手。
スパーリング。
組手稽古後はキックミット。
今日は9名での稽古でした。
２部はセイタ君とソウゴ君。
この２人も4月から高校生。体力補強を増やして行こうと思います。今週からこのクラスの高校生になる人は計画的に体力つくりをやって行きたいと思います。勿論、参加した他の人も一緒にですけどね。
ジャンピング・スクワット×50、30。拳立てor腕立て伏せ×30、20。1分30秒のインターバルでやりました。これらを同回数で出来るようにさせたいとの思います。スクワットの方は直ぐに出来るでしょうが、腕立て伏せはちょっと時間が掛かるかもしれません。
来週少しは楽になるからな。
頑張れよ〜。