千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
夕方5時を過ぎると暗くなってます。野外ランニングが終わると真っ暗です。
今日からフルコンタクト大会の申込書の配布開始です。このクラスの色帯の子には全員 渡しました。何人が参加するかな？胴プロテクターもヘッドギヤーも着用で安心だから出ろよー！
基本稽古、移動稽古へと進みます。その後は型稽古。
キックミット
スパーリング。新人のユウイチ君は先輩方に軽い攻撃で相手をして貰ってます(^^)
手前はタクミ君とユイト君。
２部。ヒカリちゃんとアカリちゃんのキックミット。
K君も参加をしていたのですが、マスクをしているとは言え、ゴホゴホしていたので、基本稽古後に帰しました。他の子にうつしたり、一番は本人が悪化したら可哀そうですからね。
アカリちゃん、何を笑っている？
組手稽古
アカリちゃんが首を痛めたとの事ですので、首に衝撃がある運動は避けるべきだと判断して、マス・スパーリング。
来週も頑張れよー。
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。6名での稽古。
型稽古。
キックミット。新人のサオリちゃん、私の言う事をしっかり聞いて理解しているようで飲み込みが良いです。
６人になると、少しずつ活気が出て賑やかになりますね♪
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日曜日の「道場日記」に書いたのですが、気功士に身体をほぐして貰ったお陰で軽い！蹴りもスムーズに出ます。トレーニングも調子がかなり良かったです(^^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動しての稽古。今日は8名です。
基本稽古後は移動稽古。今日から、以前やっていた回し蹴りの際に軸足を回す補助稽古を行う事にしました。
新人のユウイチ君、良い蹴りを出します^_^
キックミット
スパーリング。ユウイチ君はキャッチボール。
ユイト君、自分より体の大きいタカヒロ君に前に出てます。以前だったらありえないです。
続いて２部。3名での稽古。
このごうは基本稽古、移動稽古をしてからキックミットでした。セイタ君は移動稽古の時は下手くそな蹴りでしたが、キックミットの時はしっかりと骨格で蹴れてる感じの良い蹴りでした。今までに無いくらいの良い蹴りでした(^^) 移動稽古の時からしっかり意識してやれば、もっと上手になれるでしょう。ファイト〜、セイタ君！
スパーリング。ハルノちゃんとヒカリちゃん。
セイタ君とヒカリちゃん。
兄妹対決^_^
来週も頑張れよー^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日、高市総理が所信表明演説を行いましたね。
正直なところ、この物価高…そろそろ何とかしてほしいものです。
菅さんの時代には「携帯電話料金を安くする」と言っていましたが、
実際に私の携帯代は800円ほど安くなりました。
あの時は「おっ、本当に下がったな」と実感できたものです。
また、女性の方には妊活に関する助成金が出るようになったとも聞きました。
こうした“実感できる政策”こそ、国民としてはありがたいですよね。
とはいえ、どんな総理大臣であっても批判はつきものです。
これは今に始まったことではなく、豊臣秀吉の時代からそうだったのかもしれません。
リーダーというのは、やはり大変な立場だと感じます。
私も道場生全員に合う指導を目指したいと思います。出来ない部分は個別で指導。それが理想なんでしょうね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部の稽古でした。
今日から新しく正式稽古生になったのは、サオリちゃん。
マヤ君のお友達です。
とてもハキハキしていて、しっかりした子です^_^
動きの飲み込みも早く、きっとすぐに強くなりそうな予感がします。
今日は「太極１」の稽古で、まずは足の動きだけを真似してもらいました。
これからの成長が楽しみです！
型稽古の後は移動稽古、組手稽古へと進みます。写真は約束組手。
スパーリング。ガードを上げろよー！
今日は5名での稽古でした。
最後になりましたが、稽古前に、新しく仲間になったサオリちゃんに自己紹介をしてもらいました。
そして私からみんなに一言。
「女の子が１人で心細いと思うから、優しくしてあげるんだぞ！」と伝えました。
そのあと、ユイト君に「逆の立場だったらどう思う？ 女の子ばかりの中に自分１人だったら？」と聞いてみたところ…
即答で「耐えられないです。」と正直な答えが返ってきました。
思わず笑ってしまいましたが、まっすぐな意見でしたね^_^
みんなもきっと気持ちが分かったはずです。
初めての子、しかも女の子が１人だけ。
みんなで優しく迎えてあげよう――そんな温かい空気が道場に流れた瞬間でした。
その後、サオリちゃんも頑張ってました(^^)
来週も頑張れよー。
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館での稽古。写真は蹴りの基本稽古前の柔軟体操です。ミンハちゃん、柔らかいです^_^
幕張コミュニティー祭りでの演武会もありますので、型稽古もしっかりやります。
キックミット
6年生ともなると強烈な蹴り！12月のフルコンタクト大会に向けて頑張れよー！
ユウイチ君は防御の稽古です^_^
奥の組は激しい打ち合い？
お、ロニン君、向かって行きます^_^
２部は4名
壁蹴り。今日はキックミット後なので、30回です
体力補強トレーニング。写真は首のトレーニング。
腕立て伏せ。
この後、スパーリングなど組手稽古。フルコンタクト大会に向けて組手稽古も体力作りもガッチリやりたいと思います。
来週も頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ移動。振り替えで鈴木様ヤマト君も参加。6名での基本稽古へと進みます。
6年生のユイト君のやる気は凄いです。トウマ君も力み過ぎで空回りする時も多々ありますが、やる気が出て来てます。ハル君も見た目はぼんやりしてますが、やる気は確かにあります。みんな、やる気に満ちあふれてる？
そして、紫帯を今日 貰ったらばかりのマヤ君は技量的にも頭一つ出てます。
写真は型稽古
キックミット
上体を背けるなよー
スパーリング
ヤマト君も、学年一つ上の子にガムシャラに向かって行きます。他の子もこの位のガッツが欲しいですね。
今日はマヤ君が上段回し蹴りを多く放ってました。演武会も大事ですが、年末のフルコンタクト大会に向けて頑張って欲しいと思います
大会では、他の子も上段を蹴れるように稽古の時からたくさん蹴れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
本当に涼しくて助かります。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
新人のユウイチ君も含めて7名での稽古です。
野外ランニング後は体育館へ移動。基本稽古後は型稽古。タクミ君は先日の審査会では不合格。規定日数をこなしてから再審査となりますね。ユイト君もタクミ君と同じ箇所を治した方が良いと指摘されました。しかし、ユイト君は青帯で合格ラインが少し低い為にセーフ。ユイト君、黄帯の合格おめでとう！次回の為に今のウチから直しておけよ！
キックミット
スパーリング。みんな、ガツガツやります。但し、タクミ君だけ優し過ぎます。それも、不合格の一つでした。
２部。セイタ君は休み。
スパーリング。ハルノちゃんとヒカリちゃん。ヒカリちゃんの実力が、かなり上になりました。
今日は4名での稽古でした。ヒカリちゃん、新しい空手着です。やはり、新しい空手着はカッコいいですね(^^)
来週も頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
まずは昨日の稽古。3連休の前日、秋休みの初日などの事もあり、ハルト君１人。完全にパーソナル稽古となりました。やはり、マンツーマンですと、技が上手になりますね。これで家でやれば問題無し。しかし、やらないと前回のパーソナル稽古のトウマ君のように元通り。やっておけよー！
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、少年部からです。3連休などの影響でお休みの子がいます。10名での稽古。
今日の１部の参加者には受審した子はいませんでした。
回し蹴りを綺麗に出来るようにする為の自主トレのやり方を教えました。家でやったヤツは上手になる！やらないヤツは今にまま。やる気次第だぞ！
２部のスパーリング。今日は１分で７Ｒ。最低でもこの位はやりたいですね。
因みにこのクラスの受審者はトシキ君、合格！良かったね^_^ おめでとう！ 最初の帯は嬉しいもんです(^_^)
審査会の時の道場日記にも書きましたが、ソウゴ君とヨシヒサ君は拳立てが基準の半分以下という体たらく( *｀ω´) 彼らは、その場で不合格が決定でした。
最後の体力補強トレーニングは股関節の柔軟も兼ねた、ワイド・スタンスでのスクワット20回。それとジャンピン・スクワット30回。そして、先の不合格２人に関しては掃除後に拳立てを30回の号令の内、何回出来るか？をやらせました。来週にはキッチリ出来るようにしておけよ！
因みに、私は今日のトレーニングを前倒しして昨日やりました。リポーズをじっくり出来れば良かったのですが、出来なかったせいもあり、筋肉痛が少しずつ来ておりますʅ（◞‿◟）ʃ
10月19日は敬愛学園フェスティバルでの演武会。ビシっと決めて欲しいと思います^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
ニュースなどでは「日本初の女性総理へ。」とか騒いでいるようですが、それこそが、女性差別だ、と言っている人も居るとか。今までの総理大臣を「男性総理」と言わなかったからだ、とか。どうでも良いですね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
体験の子が来てくれました。金曜クラスのマヤ君の紹介です^_^
基本稽古では筋の良い体験の子^_^ 型稽古では分からないので、見学です。
スパーリング。受審したタクミ君とユイト君も普通に参加してます。
お、ロニン君、頑張ってるねー^_^
少し戦ったら失速？
逃亡です(´ω`) どうやら自爆…。つまり、自身の足の指を相手の膝にぶつけたようです。痛かったでしょうね。でも、他の子も我慢している。ロニン君も頑張れよー
２部
基本稽古、移動稽古、キックミットと進み、スクワットを100回と腕立て伏せをやらせました。審査を受けた子の半分以下。でも、筋肉痛になるだろうから希望者はスピード・シャドー１分間をやるぞ、と言ったら全員 辞退。やる気の問題ですね。審査会の子らは全員やってましたから。但し、白帯のコウキ君は他の子がやったらやっていたでしょう。
写真はスパーリング
手前のセイタ君とアカリちゃんですが、膝を床に着かせてパンチだけでやらせてます。本当はもう少し距離を詰めた方が良いのですけどね。
来週もスパーリングなどたくさんやるからなー
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
今日からユイト君が金曜日も参加です。もっと、もっと、強くなりたい、と言う欲が出て来たようです^_^
基本稽古後は型稽古。審査会では、このまま、変な事をしない限り問題無いでしょう。
移動稽古
キックミット
スパーリング
このクラスも少ない人数ですが、全員がやる気満々です(^^)
この調子で、頑張れよー^_^