千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ移動。7名での稽古です。ユイト君が一般部に上がりましたので、タカヒロ君が先頭です。
ここでも、幕張教室出身のソウゴ君の優勝を報告しました。その大事な理由の一つとして基本稽古の重要性を伝えました。全員、力がみなぎって気合いが入ってました(^^)

基本稽古後は型稽古。全員で太極１です。

タカヒロ君、力強くやってます^_^

移動稽古。

お、マヤ君、良い蹴りしてるね(^^)

スパーリング。

ヘッドガードをしていない子は限定組手。

ユウガ君、ちゃんとガードしてるね^_^

最後にキックミット。ユウイチ君、思いっきりやってます(^^) その調子で頑張れよ！

週2回の子はまた火曜日に。週１回の子は金曜日だな。頑張れよ〜！

空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
昨日の幕張教室の写真から。4名での稽古。

型稽古。

移動稽古。回し蹴り。

スパーリング。

キックミット。タクミ君、綺麗な良い蹴りになって来てます。ユウガ君もちょっとずつ蹴りが良くなって来てるぞ！

別角度から。

２部。久し振りにリョウ君が参加(^^)

移動稽古後は体力トレーニング。

腹筋。

足上げ腹筋。先週より上達しました♪

スーパーマン。

腕立て伏せ。

組手稽古絵の前に首相撲.。ヒカリちゃん、何を笑っている？

ハルノちゃんも笑うなよ！

さて、本日のシャルム西千葉教室。

型稽古。ワクウ君、もう少しで覚えられるね。

スパーリング。

ワクウ君はボディ強化と少しの防御だけに参加。来週から防御をじっくりやろうね。

コハク君、また金的を蹴られる(´・ω・｀)　タクミ君、しっかり狙って蹴れ！

稽古後、スポーツクラブに行き、その帰りです。桜満開(^^♪　晴れて欲しいですね。

最後になりましたが、タイトルの件です。
先日の沖縄での大会翌日、塾長が「基本をしっかりやっているようだな。軸が決まっている。」
その事を火曜日、水曜日の道場生に言いました。そして、「ダラダラ10本やって3年間やるのと、ビシっと10本やって3年間やるのではどちらが軸が決まって強くなる？」と。誰でも分かる事ですよね。みんな、ビシッとやってました。他のクラスにも言うつもりです。

来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
火曜日の「道場日記」にも載せましたが、ロニン君は家族でアメリカへ帰国です。
他の子が塾や部活などを理由に辞める場合は、「元気でな。たまには遊びに来いよ。顔を出せよ。」などと言うだけです。会おうと思ったら、国内、しかも千葉に居たら会えますからね。たまにイオンなどでバッタリ会う事もあります。
しかし、ロニン君の場合は違います。恐らく、もう日本には来ないでしょう。ですので、大人になったら来い、と伝えました。アメリカでも空手をやるとの事なので、いつかは会える日が来るかもしれません。10年先か、20年先かは分かりません。私も生きているかは分かりませんけどね。

金曜クラスの子と。今日は7名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

ユイト君、足首を曲げるなよ！

スパーリング。手前はハル君とミンハちゃんが足と足をぶつけて痛がってます。

トウマ君、ユイト先輩に渾身の蹴り^_^

サオリちゃんは限定組手。上手になって来たから、そろそろスパーリングかな？

稽古終了後にトウマ君の再審査。ギリギリで合格。来年の審査では更に難しくなるからな！今から頑張れよ！ともかく、おめでとう！

帰り際にロニン君ご両親からお菓子を頂きました。それに添えてあったメモ書きです。

体に気をつけて、頑張れよー(^^)

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は温かく、大変 過ごしやすい日でした。スギ花粉もピークが終わりかなり楽になってます^_^

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。

実はロニン君の家族が今月でアメリカへ帰国します。今度の金曜日、27日が最後の稽古です。
色々ありました。タクミ君の妹にちょっかい出して泣かせてしまった事。ロニン君は日本語がイマイチ分からないので全く違う事をやろうとした事。かなり思い出深いです。
他の子が塾などが忙しくて辞めるとか、小中学校を卒業の機に辞める時は、また顔を出せよ、遊びに来いよ、と言います。日本にいる、それに千葉に居ればイオンなどでも会う時があります。しかし、ロニン君はアメリカへ行きます。会おうと思っても簡単には会えません。大人になったら会いに来いと伝えました。コクっと頷いてくれました。今から10年先か？20年先か？はわかりません。なので、寂しい限りです。

大人になったロニン君に会ってみたいもんです。

今日は7名での稽古。珍しく、サクラちゃんが少年部から参加。お手伝いしてくれるので助かります。

基本稽古後は移動稽古。

移動稽古後は全員で太極１。

サイファーと太極１に分かれて。写真では見えないですが、太極１の組ではミンハちゃんが一番腰が落ちています^_^ 他の子も見習えよ〜。

スパーリング。

ロニン君、何の構えだ？

タクミ君の蹴りを下段払いしようとしていたか！

その後、反撃^_^

ミンハちゃん、ズボンを家で探したが無かっとか(-.-)y-., o O 見つかると良いね。

キックミット。手前はユイト君。強烈な蹴りになったね(^^)

タクミ君もです♪ やはり、中学生直前。骨格がしっかり出来つつあります。

２部。基本稽古、移動稽古、型稽古と進み、体力補強トレーニング。ジャンピング・スクワット30回。

セイタ君、翔んでます^_^ 張り切ってます。

腹筋、背筋と続き、拳立てor腕立て伏せ。女子は膝付きOK。セイタ君は拳、しかもフローリングで黄帯も規定、40回をクリアー。素晴らしいです。

スパーリング。

ハルノちゃんには移動稽古時にワンポイント・アドバイスをしたらかなり上手になってました。良かったです。

5名での稽古でした。

来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動。少しずつ温かくなってきました。
体育館の床もそれほどは冷たくありません。稽古しやすい時期になって来つつあります。
7名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。相変わらず、良い蹴りを出します。タクミ君^_^

手前のユイト君もかなり飲み込みが良くなって来て、一度 アドバイスをしたら直ぐに修正出来てました(^^)
オレンジ帯のロニン君もかなりやる気満々です(^｡^)

サイファーと太極１。ミンハちゃん、凄くキレイに出来てます^_^
サイファーの２人もあとは細かい箇所を修正して行く程度です。ロニン君やユウイチ君も力強くやってます。タカヒロ君はかなり、良い感じなのですが、足の幅、横幅を直せばもっと良くなるでしょう。まだ、身体の軸がビシっと決まって無いので、そこが課題でしょうね。

スパーリング。真ん中の組はロニン君とユイト君。ロニン君がユイト君に立ち向かってます(^ ^)

手前はタクミ君とミンハちゃん。
奥の組はタカヒロ君とロニン君。ロニン君、何だ？その態度は？

今度は立ち向かってるな^_^ ヨシヨシ！

最後にキックミット。

さて、２部。補強トレーニングの最後は腕立て伏せ50回。途中で休んでも良いので、私が命じた回数をこなさなければいけません。

スパーリング。

兄妹対決。ハルノちゃんは顔面へのパンチは余り怖がりません。この写真でも目は開いてます。

横を向いても、目は開いてます。顔面パンチを余り怖がってません。この精神、逞しい限りです。

今まで、顔面パンチに対して恐怖心が勝り、辞めていった子が少なくとも３人います。全て女の子でしたが、ハルノちゃんは打撃、顔面パンチに対しては問題無いようです。
顔面パンチを怖がってる子、特に男の子はハルノちゃんを見習って欲しいモンです。

来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
8名での稽古。稲毛のヤマト君が振り替えで参加。

基本稽古後は移動稽古。

上段回し蹴り！

型稽古。

スパーリング。

最後にキックミット。

ロニン君、かなり意識して稽古してます。型でもそうです。そうなると、確実に上手になって行きます。この調子だぞー(^^)

7月５日のワンマッチ&型演武大会に向けて来週も頑張れよー^_^

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動。8名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

タクミ君、相変わらず高い蹴りが出てます^_^ あと、この写真ではミンハちゃんが良い蹴りを出してます^_^

移動稽古後は型稽古を行いました。6年生の2人はサイファーを。ユイト君は殆ど覚えました。型演武大会を意識している様子です。今のうちから意識する、しない、では大きく変わります。期待したいと思います(^^♪

スパーリング。

奥の組ではロニン君？何の蹴りだ？まるでバレリーナだぜ(~_~;)

スパーリングがまだのユウガ君は約束組手。タカヒロ君が優しく相手をします^_^

最後はキックミット。ユウイチ君、頑張ってます^_^

２部は4名。足上げ腹筋です。

背筋。

スパーリング。

来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ移動。

基本稽古後は型稽古。太極１を全員でやります。

2回目以降は別れてやります。ユイト君はサイファー。

移動稽古。サオリちゃんが綺麗な良い蹴りになって来てます^_^ あとで聞いたら家で自主トレをやってるそうです。その成果が出ましたね(^^) 素晴らしい！

スパーリング。

白帯のサオリちゃんは限定組手。先輩のミンハちゃんは、やんわりやります^_^

来週も頑張れよー^_^

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はひな祭りですが、一日中 寒い雨(T_T) また、冬に逆戻りです。「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますからもう少しですね。それが過ぎるとあっという間にあの夏がやってきますʅ（◞‿◟）ʃ

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
8名での稽古。

基本稽古を少なめにして、移動稽古も回し蹴りだけ。

全員で太極１。撃砕やサイファーの人もこの型を真剣にやらないと型演武大会では良い成績が出せないぞ！

各型に分かれての稽古。手前のタクミ君、凄く良い前屈立ちです。

型稽古を終えて組手稽古。ユウガ君、何を笑っている？

タクミ君は緑帯に合格してから明らかにやる気が違ってきてます^_^ それは基本稽古、移動稽古、型稽古、組手、全てに反映されてます。今が波に乗っている時。この調子で頑張って欲しいと思いますし、この気持ちを活かすも殺すも私次第なんでしょうね〜( ◠‿◠ ) 責任重大です(^_^;)

最後にキックミット稽古。

続いて２部。基本稽古、移動稽古の後は体力補強トレーニング。腕立て伏せは強いなぁ^_^

組手稽古。手前はコウキ君とヒカリちゃん。

兄妹対決！ハルノちゃん、笑ってる？

セイタ君は真面目にやります^_^

今日は5名でに稽古でした。

来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
ここ最近、大変 温かいです。昨日は各地で夏日になる所もあったようです。
花粉症の私はくしゃみ連発ですʅ（◞‿◟）ʃ

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館で稽古。
基本稽古後は移動稽古。ユウガ君、オレンジ帯を貰って嬉しそうです^_^

約束組手。

スパーリング。手前の２人は限定組手。

今日は7名での稽古でした。

２部。まずは３人で太極１。
コウキ君は一般部の紫帯です^_^ やっぱり、白帯より断然 良いな^_^

２回目は撃砕の組と分かれて行います。

続いて、移動稽古、体力補強トレーニングと続きます。

今日はジャンピング・スクワット、腹筋（２種類）、背筋、腕立て伏せのメニュー。このクラス、腕立て伏せは思ったよりやりますな(^^)

スパーリング。コウキ君の時は限定組手。

コウキ君、今日からサポーター着用。痛みが軽減するだろう？

兄妹対決！

最後にキックミット。

軸足を返せ！軸足が砕けてる！だから、腰が入って無い、回ってない！この事を何百回も言ってますが、直るのは言った直後だけ。 直す意思が無いと何年経ってもご覧の通りなのです。ʅ（◞‿◟）ʃ

最初、ヒカリちゃんが参加してましたが、疲れが溜まっているようでしたので、基本稽古だけやらせて帰させました。

来週も頑張れよー！