空手の極意は組手にあり! | 千葉市 空手

空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ。

型稽古。マヤ君、ビシっと決まってます^_^ 他の子はもっと腰を落とせよ〜。

移動稽古。サオリちゃん、良い蹴りしてます^_^

マヤ君、相変わらず良い蹴りです♪

手前はマヤ君とトウマ君。先週みたいに間合いを潰して接近戦に挑めば良いものを…。中途半端な間合いなにで、マヤ君の強烈な蹴りを貰う…。ハル君の時もそうだったな。今日は調子が悪いのかな?

さて、タイトルの件です。
とある道場生が「今度のワンマッチ&型演武では型の試合だけで良いですか?」と。それはルール違反でも何でも無いので構わない、と言いました。しかし、組手の試合に出たく無いのはその子だけではありません。自ら出たい、と言う子は少ないでしょう。
しかし、親に嫌だとかは言えない。出なければならない。負けるのが嫌だ。緊張する。色々な不安要素はたくさんある。それを乗り切って試合に出る子は偉いと思います。
だから、いつだったかの試合の挨拶で「ここにいる子は全員 半分は勝ってるんだぜ。なぜなら、色々な不安な事などがあっても、それを押し殺して出たんだ!例え、1回戦で負けてしまったとしても素晴らしい事だよ。」と言った記憶があります。
空手で組手をやらなかったら意味がありません。護身術にもなりません。なので、ある先生は「空手の極意は組手にあり、組手の極意は基本にあり。」と言っていたそうです。
そのような理由があるので基本の集大成である型を一緒にやらせるようにしました。それが組手に繋がると思っているからです。なので、怖いかもしれません。不安かもしれません。けど、そんな弱気な気持ちと戦ってみよう。その事の積み重ねが自分を強くして行くんだ。
そのまま、突っ走れ!がんばれ〜1

ユウイチ君とマヤ君。受けてくれてます^_^

サオリちゃんも受けてくれてます^_^

最後にキックミット。肩が上がってるなぁ。

こっちの方が良いね。

来週も頑張れよ〜^_^

大きいだけでも有利 | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日は4名での稽古。

型稽古。ミンハちゃん、かなり綺麗に仕上がってます。後は力強さだね。他の子はまずは腰を落とせ!
この後、蹴りの移動稽古、組手稽古を行いました。
少年部はこの2枚だけです。すみませんm(_ _)m

2部はコウキ君、ヒカリちゃん、ハルノちゃん、セイタ君の4名です。

型稽古。

コウキ君、だいぶ出来るようになって来たね(^_−)−☆

その後、蹴りの移動稽古をやり、体力補給トレーニング。ジャンピング・スクワット30回、上部のみの腹筋、V字腹筋、足上げ腹筋、背筋、腕立て伏せを行いました。

スパーリング。手前はヒカリちゃんとセイ。奥の組はコウキ君とハルノちゃん。コウキ君、顔面スパーリングは今日で2回目で慣れていませんが、手足が長いので有利です。ハルノちゃんの顔面にボコボコ当ててます^_^ 打撃系、特に顔面パンチ有りのルールでは大きいだけでも有利なんです。

奥の組、コウキ君の右ストレートがハルノちゃんにヒット!ハルノちゃん、止まってるとやられるぜ!

この身長差。しかし、流石はセイタ君、先輩の意地を見せて有利に進めます。

来週も頑張れよー!

怖い時こそ一歩前へ | 千葉市 空手

千葉市に空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
今日はマヤ君のお母さんが、成人の方ですが姪っ子を体験で連れて来てくれました♪
サッカーをやっているとの事だったので、室内ランニング後にグルグル鬼ごっこで鬼をやって貰いました。流石、スタミナがあります(^^)

基本稽古後は型稽古。全員で太極1をやった後はトウマ君だけで撃砕。今日から少しずつ覚えて行こうぜ(^_−)−☆

移動稽古。マヤ君、ビシッと蹴れてますね^_^

約束組手。

スパーリング。

タイトルでも書きましたが、この写真のタカヒロ君とトウマ君。これだけ体重差があり、力が遥かに強いタカヒロ君を相手にする時のトウマ君の戦い方は?一つの方法としては超接近戦です。間合いを潰して前に出るのです。そうすると自分も打ちにくいですが、相手も強い打撃を出せません。しかし、強い選手相手に前に出ろとは勇気が必要です。トウマ君、今回は勇気を出して前に出たね。やったね!

最後にキックミット。

来週も頑張れよー!

自覚が出て来た? | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
昼間の雨の為に公園の土がぬかるんでいるので体育館でランニング。
5名での稽古。

基本稽古後は型稽古。全員 太極1です。タカヒロ君、以前よりかなり良くなって来てます。ミンハちゃんもです。次回の型演武大会での太極1部門ではこの2人とマヤ君での優勝争いになるかも?

移動稽古。回し蹴り。

上段前蹴り。中足を返せよー!

約束組手。

この2人。高学年になって型も組手も良くなって来てます^_^ 上の先輩がいなくなったせいで自覚が出て来た?

スパーリング。

低学年の相手をする先輩たち(^^)

最後にキックミット。タカヒロ君の蹴りがミットに当たる直前。

ユウイチ君も同時にバシーと。ユウガ君もミット持ちに慣れて来てます。

2部、移動稽古。

移動稽古後は体力補強トレーニング。ジャンピング・スクワットを30回やり、腹筋。

そして、V字腹筋をやった後は足上げ腹筋。

背筋。

最後に拳立てと腕立て伏せ。50号令数える間に何回できるか?各々、ノルマはクリアーしたようです^_^

スパーリング。コウキ君とハルノちゃん。

ハルノちゃんとヒカリちゃん。

ヒカリちゃんとコウキ君。それにしても、この身長差!

コウキ君とハルノちゃん。

最後にキックミット。

今日は3名でした。

基本を大事に | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ移動。7名での稽古です。ユイト君が一般部に上がりましたので、タカヒロ君が先頭です。
ここでも、幕張教室出身のソウゴ君の優勝を報告しました。その大事な理由の一つとして基本稽古の重要性を伝えました。全員、力がみなぎって気合いが入ってました(^^)

基本稽古後は型稽古。全員で太極1です。

タカヒロ君、力強くやってます^_^

移動稽古。

お、マヤ君、良い蹴りしてるね(^^)

スパーリング。

ヘッドガードをしていない子は限定組手。

ユウガ君、ちゃんとガードしてるね^_^

最後にキックミット。ユウイチ君、思いっきりやってます(^^) その調子で頑張れよ!

週2回の子はまた火曜日に。週1回の子は金曜日だな。頑張れよ〜!

基本を大事に | 千葉市 空手

空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
昨日の幕張教室の写真から。4名での稽古。

型稽古。

移動稽古。回し蹴り。

スパーリング。

キックミット。タクミ君、綺麗な良い蹴りになって来てます。ユウガ君もちょっとずつ蹴りが良くなって来てるぞ!

別角度から。

2部。久し振りにリョウ君が参加(^^)

移動稽古後は体力トレーニング。

腹筋。

足上げ腹筋。先週より上達しました♪

スーパーマン。

腕立て伏せ。

組手稽古絵の前に首相撲.。ヒカリちゃん、何を笑っている?

ハルノちゃんも笑うなよ!

さて、本日のシャルム西千葉教室。

型稽古。ワクウ君、もう少しで覚えられるね。

スパーリング。

ワクウ君はボディ強化と少しの防御だけに参加。来週から防御をじっくりやろうね。

コハク君、また金的を蹴られる(´・ω・`) タクミ君、しっかり狙って蹴れ!

稽古後、スポーツクラブに行き、その帰りです。桜満開(^^♪ 晴れて欲しいですね。

最後になりましたが、タイトルの件です。
先日の沖縄での大会翌日、塾長が「基本をしっかりやっているようだな。軸が決まっている。」
その事を火曜日、水曜日の道場生に言いました。そして、「ダラダラ10本やって3年間やるのと、ビシっと10本やって3年間やるのではどちらが軸が決まって強くなる?」と。誰でも分かる事ですよね。みんな、ビシッとやってました。他のクラスにも言うつもりです。

来週も頑張れよー!

お別れ (TT) | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
火曜日の「道場日記」にも載せましたが、ロニン君は家族でアメリカへ帰国です。
他の子が塾や部活などを理由に辞める場合は、「元気でな。たまには遊びに来いよ。顔を出せよ。」などと言うだけです。会おうと思ったら、国内、しかも千葉に居たら会えますからね。たまにイオンなどでバッタリ会う事もあります。
しかし、ロニン君の場合は違います。恐らく、もう日本には来ないでしょう。ですので、大人になったら来い、と伝えました。アメリカでも空手をやるとの事なので、いつかは会える日が来るかもしれません。10年先か、20年先かは分かりません。私も生きているかは分かりませんけどね。

金曜クラスの子と。今日は7名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

ユイト君、足首を曲げるなよ!

スパーリング。手前はハル君とミンハちゃんが足と足をぶつけて痛がってます。

トウマ君、ユイト先輩に渾身の蹴り^_^

サオリちゃんは限定組手。上手になって来たから、そろそろスパーリングかな?

稽古終了後にトウマ君の再審査。ギリギリで合格。来年の審査では更に難しくなるからな!今から頑張れよ!ともかく、おめでとう!

帰り際にロニン君ご両親からお菓子を頂きました。それに添えてあったメモ書きです。

体に気をつけて、頑張れよー(^^)

気合いが入るロニン君 | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は温かく、大変 過ごしやすい日でした。スギ花粉もピークが終わりかなり楽になってます^_^

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。

実はロニン君の家族が今月でアメリカへ帰国します。今度の金曜日、27日が最後の稽古です。
色々ありました。タクミ君の妹にちょっかい出して泣かせてしまった事。ロニン君は日本語がイマイチ分からないので全く違う事をやろうとした事。かなり思い出深いです。
他の子が塾などが忙しくて辞めるとか、小中学校を卒業の機に辞める時は、また顔を出せよ、遊びに来いよ、と言います。日本にいる、それに千葉に居ればイオンなどでも会う時があります。しかし、ロニン君はアメリカへ行きます。会おうと思っても簡単には会えません。大人になったら会いに来いと伝えました。コクっと頷いてくれました。今から10年先か?20年先か?はわかりません。なので、寂しい限りです。

大人になったロニン君に会ってみたいもんです。

今日は7名での稽古。珍しく、サクラちゃんが少年部から参加。お手伝いしてくれるので助かります。

基本稽古後は移動稽古。

移動稽古後は全員で太極1。

サイファーと太極1に分かれて。写真では見えないですが、太極1の組ではミンハちゃんが一番腰が落ちています^_^ 他の子も見習えよ〜。

スパーリング。

ロニン君、何の構えだ?

タクミ君の蹴りを下段払いしようとしていたか!

その後、反撃^_^

ミンハちゃん、ズボンを家で探したが無かっとか(-.-)y-., o O 見つかると良いね。

キックミット。手前はユイト君。強烈な蹴りになったね(^^)

タクミ君もです♪ やはり、中学生直前。骨格がしっかり出来つつあります。

2部。基本稽古、移動稽古、型稽古と進み、体力補強トレーニング。ジャンピング・スクワット30回。

セイタ君、翔んでます^_^ 張り切ってます。

腹筋、背筋と続き、拳立てor腕立て伏せ。女子は膝付きOK。セイタ君は拳、しかもフローリングで黄帯も規定、40回をクリアー。素晴らしいです。

スパーリング。

ハルノちゃんには移動稽古時にワンポイント・アドバイスをしたらかなり上手になってました。良かったです。

5名での稽古でした。

来週も頑張れよー!

逞しい精神力? | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動。少しずつ温かくなってきました。
体育館の床もそれほどは冷たくありません。稽古しやすい時期になって来つつあります。
7名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。相変わらず、良い蹴りを出します。タクミ君^_^

手前のユイト君もかなり飲み込みが良くなって来て、一度 アドバイスをしたら直ぐに修正出来てました(^^)
オレンジ帯のロニン君もかなりやる気満々です(^。^)

サイファーと太極1。ミンハちゃん、凄くキレイに出来てます^_^
サイファーの2人もあとは細かい箇所を修正して行く程度です。ロニン君やユウイチ君も力強くやってます。タカヒロ君はかなり、良い感じなのですが、足の幅、横幅を直せばもっと良くなるでしょう。まだ、身体の軸がビシっと決まって無いので、そこが課題でしょうね。

スパーリング。真ん中の組はロニン君とユイト君。ロニン君がユイト君に立ち向かってます(^ ^)

手前はタクミ君とミンハちゃん。
奥の組はタカヒロ君とロニン君。ロニン君、何だ?その態度は?

今度は立ち向かってるな^_^ ヨシヨシ!

最後にキックミット。

さて、2部。補強トレーニングの最後は腕立て伏せ50回。途中で休んでも良いので、私が命じた回数をこなさなければいけません。

スパーリング。

兄妹対決。ハルノちゃんは顔面へのパンチは余り怖がりません。この写真でも目は開いてます。

横を向いても、目は開いてます。顔面パンチを余り怖がってません。この精神、逞しい限りです。

今まで、顔面パンチに対して恐怖心が勝り、辞めていった子が少なくとも3人います。全て女の子でしたが、ハルノちゃんは打撃、顔面パンチに対しては問題無いようです。
顔面パンチを怖がってる子、特に男の子はハルノちゃんを見習って欲しいモンです。

来週も頑張れよー!

意識しての稽古 | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
8名での稽古。稲毛のヤマト君が振り替えで参加。

基本稽古後は移動稽古。

上段回し蹴り!

型稽古。

スパーリング。

最後にキックミット。

ロニン君、かなり意識して稽古してます。型でもそうです。そうなると、確実に上手になって行きます。この調子だぞー(^^)

7月5日のワンマッチ&型演武大会に向けて来週も頑張れよー^_^