千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
稽古前。グルグル鬼ごっこする子供達。稽古前には、大人だったら体力温存の為にやりません。やったら本当にキツイんです。けど、凄く良いトレーニングなんですけどね。
今日は5名での稽古。このクラスにもフルコン申込書を全員に渡しました。何人、参加するかな？
基本稽古後は型稽古。型の基本、太極１を全員でやります。この後、青帯で撃砕。
キックミット。手前にシュウヘイ君が立ってますが、最初にミットを私が持った時に軸がブレブレでしたので、まずは「正しく立つ」をやらせていたのです。この後に蹴らせて少し修正出来ました。誰でも調子が悪い時はあるもんね(´ω`)
手前はタクミ君とユウマ君。
ユウマ君の力強い蹴り！
タクミ君、負けじと反撃！
手前、左はヒロ君？良い前蹴りみたいだけど、間合いがちょっと…。惜しい！
フルコンの申込書は全員に渡しました。出来るだけ、全員出ろよー(^_−)−☆
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
夕方5時を過ぎると暗くなってます。野外ランニングが終わると真っ暗です。
今日からフルコンタクト大会の申込書の配布開始です。このクラスの色帯の子には全員 渡しました。何人が参加するかな？胴プロテクターもヘッドギヤーも着用で安心だから出ろよー！
基本稽古、移動稽古へと進みます。その後は型稽古。
キックミット
スパーリング。新人のユウイチ君は先輩方に軽い攻撃で相手をして貰ってます(^^)
手前はタクミ君とユイト君。
２部。ヒカリちゃんとアカリちゃんのキックミット。
K君も参加をしていたのですが、マスクをしているとは言え、ゴホゴホしていたので、基本稽古後に帰しました。他の子にうつしたり、一番は本人が悪化したら可哀そうですからね。
アカリちゃん、何を笑っている？
組手稽古
アカリちゃんが首を痛めたとの事ですので、首に衝撃がある運動は避けるべきだと判断して、マス・スパーリング。
来週も頑張れよー。
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は6名での稽古。三連休の中日はいつも少ないのですが、今日はいつもと同じ位に集まりました(^^)
基本稽古、移動稽古、キックミットといつもと同じ稽古を行い、組手稽古。スパーリングは2分で最低３Rを行いました。体調が悪く無い人は追加のスパー。
合同稽古後はヤングクラスですが、体格差があり過ぎるアレク君とハルマ君だったので、私がミット持ちで追い込みました。
アレク君、後ろで何を黄昏ている？
アレク君とハルマ君を交代、交代で3セット行いました。少しは良い汗を流せたかな？
来週は、少し早くの時間からヤングクラスをやるからなー。
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、少年部からです。
今日は写真を撮る余裕がありました^_^
キックミット
スパーリングは大会に向けて少しだけ多めに。6Rです。
手前、組手に慣れないヒマリちゃんに優しく相手をするのはアツト君。
手前はアオ君とミオちゃん。来週はもっとスパーリングを多くしたいと思います。
今日は17名。
２部のスパーリング
最後はジャンピング・スクワットと拳立てで〆。来週も頑張れよー
私はこの後、ノーリミッツへ。この前の気功が効いてるせいか、調子良くトレーニングが出来ました^_^ 6週サイクルの第4週目。
スクワット 100キロ×5×2。 105キロ×3
デッドリフト 127､5キロ×6×2 135キロ×3
この他に補助種目を少々。
気持ちよかったです^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。6名での稽古。
型稽古。
キックミット。新人のサオリちゃん、私の言う事をしっかり聞いて理解しているようで飲み込みが良いです。
６人になると、少しずつ活気が出て賑やかになりますね♪
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は教育勅語 発布の日。現在の言葉にすれば素晴らしい！原文には「国に忠義」などの文言が入っている為に「戦前の軍国主義国家に戻すのかー！(本当は違いますけどね）」と騒ぐ人がいますが、現在文にすれば何と素晴らしいか！ 全国民どころか全世界の人々に広げたいですね。事実、当時は何カ国から使わせて欲しい、との問い合わせがあったそうです。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターの体育館が使えませんので、JR稲毛駅前のスタジオアドバンスで少年部からやります。4名での稽古。
スパーリング。メチャクチャだなぁ(≧∀≦)
合同稽古。
キックミット
手前、アカリちゃん。今日で取り敢えずは最後です。来月からは受験勉強一本に絞るようです。吉報、待ってるぞー！
アレク君は下の帯にちゃんと手加減する点は良いのですが、私が相手だと「ボク、弱いんです。それ以上は攻撃しないで下さい。」とでも言ってる組手の態度。困ったモンですʅ（◞‿◟）ʃ
来週も頑張れよー^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
気功士にやって貰った身体は軽いです(^^)
さて、今日はシャルム西千葉教室、少年部です。今日は5名での稽古。
腹筋。気合い入りまくりです(^^)
基本稽古後は移動稽古。
昨日の「道場日記」にも書きましたが、回し蹴りの前の軸足を回す補助稽古を復活させました。効果の程は？
続いて型稽古。
スパーリング。
この後、ボディに結構 強い蹴りを貰ったシュウヘイ君。しかし、帯の結び目の上からでしたので、セーフ。運が良かったね^_^
今日でヒロト君がお別れです( ´Д`)y━･~~ 今まで良く頑張りました。これからも、色々な事があると思う。頑張れよー。少し早いですが、最後なので再審査を行いました。見事に課題をクリアー。問題無く、合格でしたので、青帯を渡しました。
来週も頑張って行こうー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日曜日の「道場日記」に書いたのですが、気功士に身体をほぐして貰ったお陰で軽い！蹴りもスムーズに出ます。トレーニングも調子がかなり良かったです(^^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動しての稽古。今日は8名です。
基本稽古後は移動稽古。今日から、以前やっていた回し蹴りの際に軸足を回す補助稽古を行う事にしました。
新人のユウイチ君、良い蹴りを出します^_^
キックミット
スパーリング。ユウイチ君はキャッチボール。
ユイト君、自分より体の大きいタカヒロ君に前に出てます。以前だったらありえないです。
続いて２部。3名での稽古。
このごうは基本稽古、移動稽古をしてからキックミットでした。セイタ君は移動稽古の時は下手くそな蹴りでしたが、キックミットの時はしっかりと骨格で蹴れてる感じの良い蹴りでした。今までに無いくらいの良い蹴りでした(^^) 移動稽古の時からしっかり意識してやれば、もっと上手になれるでしょう。ファイト〜、セイタ君！
スパーリング。ハルノちゃんとヒカリちゃん。
セイタ君とヒカリちゃん。
兄妹対決^_^
来週も頑張れよー^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
最近、天気が良くありません。今日も朝から雨(´ω`)
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
若手のアレク君、トシキ君は休みです。おじさん達だけです。
土井君、茶帯のOさん、Oさんに抜かされた万年 緑帯の加来君、そして、私です。
ですが、私は帰省の為に基本稽古のみです。母親との面会です。余命宣告を受けたので月一回は行くようにしたのです。
そんな、我儘を言える、おじさん達に感謝です。
移動稽古
土井君が移動稽古で回し蹴りを延々とやります。大事な稽古です。
この写真を撮った後に道場を後にしました。
さて、タイトルの件です。たまにテレビでやっている、武術で数人の人を一気に飛ばすとかの気功ではありません。治療の方の気功です。因みに、武術の方は信じません。試合で通用したら信じますけどね。
では、本文。下記です。
『 不思議だけど、確かに効く ― 友人の“気功”体験記 』
この後は少し長文になります。
お時間のある方、よければお付き合いください。
明日は母との面会日。
その前に、宿泊先でもある“気功施術”を行う友人の家へ向かいました。
彼はあん摩マッサージ指圧師の国家資格を持ち、20年ほど前から気功を始めました。
正直、最初はこう思ったんです。
「なんだ、胡散臭いことを始めやがって。今まで通り、あん摩マッサージだけでいいじゃないか」と（笑）
※A I に画像を頼みました。本当はベッドに寝て、直接 幹部に手を当てます。
ところが、実際に手を患部に当ててもらうと――
じんわり温かくなってきて、ポッカポッカしてくるんです。
そして、一度の施術で“完治”とまではいかないものの、痛みが劇的に軽くなる。勿論、直接 身体を揉みほぐしもして貰いますけどね。
でも、正直、驚きました。
「 不思議な体験 ― 腰痛が消えた帰省の帰り道 」
つい最近（2ヶ月ほど前）も体験しました。
お盆休みに千葉から名古屋経由で帰省した時のことです。
その頃の私は、腰痛がひどくて、
30分座っているのもつらい状態でした。
新幹線で東京から名古屋まで「のぞみ」で約1時間40分。
その間に3回以上（しかも台風で遅延中…）立ち上がって、
通路で腰を回したり、体操(リポーズ)したり。
通路側の席を取っていたのでまだ助かりましたが、先頭の方だったので、正直、かなり恥ずかしかったです。
それが――帰りは違いました。
友人に気功をしてもらった後、東京までの道中、
一度も立ち上がらずに座っていられたんです。
勿論、身体をほぐして貰いながら、気功施術もやって貰ったのですが、本当に不思議です。
さらに驚いたエピソード
私と同じ千葉から帰省してきた親子の話です。
そのお母さんは、コロナの後遺症に悩まされていました。
友人がその話を聞き、「それは脳の影響かもしれない」と言って、
頭に手を当てて施術したそうです。
一緒に来ていた小学生の息子さんは、
今で言う発達障害の傾向がある子で、
挨拶をしても反応がなく、ほとんど話さなかったそうです。
ところが――帰る頃には息子さんのブヨブヨの身体がスリムに変化していた。それは第三者が見て、驚いていたそうです。
そして1カ月後、再び親子で訪れ施術を終えた時には、お母さんのコロナ後遺症は改善されていたそうです。わずか１回の施術で、です。
子どもの方も、初回で劇的に変化があり、
2回目の施術に来た時、「朝、起きれるようになりました。」と自分から言ったのです。3回目の施術が終わった後はさらに良くなり、礼儀正しく、ペラペラ話すようになりました。自分の言葉でいろいろ話すようになっていたとのこと。
最も、彼の特性としてイジメられても屈する事が無かったのが大きな要因だったのでしょう。
しかし、本当に、不思議としか言いようがありません。
私が思うこと
私は別に、理屈を並べるつもりはありません。
「気功だからどう」「科学的じゃない」などという議論にも興味はないんです。
要は――痛いところを治してくれればそれでいい。
コンディションを良くしてくれれば、それで十分。
どんな方法でも、効果があるならそれが“正解”だと私は思っています。
気のせいでも、偶然でも、何でもいい。
自分の体が軽くなり、元気になるなら、それが一番です。
空手で例えるなら、武道でも同じですが、強くなる為の道は一つではありません。方法はどうでも良いのです。強くなれるのなら。
富士山の頂上へは色々なルートがあるのと同じです。強さを求めるのでしたら、一つではありません。「全ての道はローマに通じる。」です。正し、条件や目的に沿う事が出来れば、です。我々は人としての”道”も磨く事も求めてます。それらも追求しながら強さを求めて行きたいと思います。
話を戻します。世の中には、理屈ばかり並べて否定する人もいます。
でも私は、そういう人にこう言いたい。
「じゃあ、あなたが治してくれ。身体を良くしてくれ」と。
不思議だけど、確かに“効く”。
そんな友人の気功を、私はこれからも信じています。
この後にも続きがあり、空手、武道にも共通する事です。それは、少ししたらコラムで書きたいと思います。
千葉市の空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は朝から雨。本来ならば第4土曜日なので「稲毛のお掃除」でしたが、中止でした。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
１部では12名。しかし、タツキ君が移動稽古での回し蹴りの際に滑って転び、右膝を床に強打。かなり、痛そうで暫くは伸ばせない程でした。なので、実質11名での稽古になってしまいました。
組手稽古ではスパーリングを5R。その後に現時点でフルコンタクト大会に出たい人のみ１組ずつ前に出させてやらせました。このクラスは多いです。そして、やはり１組ずつだと緊張感があるようです。来週も時間を作ってやりたいと思います。
続いて、２部。写真はスパーリングです。この写真の他にもユウト君が参加してましたが、テスト勉強があるとの事で、基本稽古とボディ強化のみでリタイア。
コテツ君、果敢にアレク君に立ち向かいます^_^ フルコンタクト大会に向けて、その調子だ！頑張れよ！
私はこの後、ノーリミッツへ。
やはり、先週 「勇気ある撤退」をじて良かったです^_^ 今日は思いっきりトレーニングが出来ました。
また、先週 試合に出たばかりの人が春の試合に向けてのトレーニングの為に来てました。やはり、このような人達と触れ合うと刺激になります。
写真はAIで作った画像。何か変だなぁ…。顔が大き過ぎる？何だろう？
試合に出る人は意識が違います。これは空手でも同じです。常に次の試合を想定している人は全く違います。子供には難しいですが…。
道場生を心も体も、勿論 空手も、もっと強くする！これが私の仕事。と言ってもガチガチのレッドオーシャンの世界には入らないようにします。矛盾してますけどね。
来週も頑張りましょうー^_^