空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、加来君、Oさん、レイ君と私の6名。そして、Zoom で西田さん、進川さんの参加。
シャドーです。実際に相手をイメージしながらやります。どれだけ相手を本当にイメージ出来るか、どれだけ本当に組手をやってるのと同じように出来るかがポイントです。
それにしても中学生のレイ君。体重が43キロなのに大したもんです。私から考えたら体重100キロの人達と組手稽古をするのと同じ。もし、そうなったら参ってしまいます(-_-)zzz それなのに定期的に日曜日に参加してます。良い根性です(^^♪
稽古後は自主トレ。Oさん、相変わらず追い込まれてます^o^
皆さん、スカッとして健康的な時間を過ごせたようです(^^)
今週も頑張って行きましょう♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年空手教室から。
今週から千葉市習いごと応援キャンペーンが始まりました。
火曜日には早速の入門者があり、メールでの問い合わせも何通かありました。しかし、年齢などでダメになるケースも(´ω｀) その中で今日は体験入門者が来てくれました。ウチの稽古が気に入って入門して貰えると嬉しい限りです(^^♪
1部、2部の合同基本稽古が終わると2部の組手稽古。
組手稽古が終わると移動稽古。上段回し蹴りは8往復。手前のフミナちゃん、1往復目より終わりの方が明らかに技のキレが格段に良くなっていました。しっかりと意識を持ってやると違います。嫌々やってると1万回やっても効果はありません。
最後はサーキットトレーニング。写真は腕立て伏せ。頑張れよー(^^♪
試合もあるから来週も頑張れよー
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。今日のメンバーは13名。ちょっと少なめ(´ω｀)
外でのランニング、基本稽古の後は体育館へ移動しての稽古。う〜む、チビッ子はまだ難しいね(-_-;)
キックミット稽古。
真面目に蹴ってるな(^^♪ よしよしヾ(・ω・｀)
スパーリング。手前、黄帯の鈴木ソウゴ君と長谷川ユウキ君。この組み合わせも良い組です(^_-)-☆ ガツガツ激しくやってます(^^♪
ハナちゃんは凄いです。強くなってます。期待できます(^^♪
今日のスパーリングは試合時間と同じく1分半でやってみました。かなりキツそうでした。短い時間、長い時間でやるのもそれぞれ長所、短所があります。バランス良くやって行きたいと思います。試合もあと1カ月強ですからね。
稽古後、自主トレで壁蹴りをやる子。
2部はサクラちゃんと弟のリョウ君。
腕立て伏せ。2人とも頑張ってます(^^♪
が、リョウ君、潰れたみたい？(´ω｀)
もっと腕力を付けろよー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。15名のメンバー。
ランニングでは1位こそ6年生の金城セイタ君でしたが2位、3位は2年生の家亀タクミ君と中村ユイト君でした。素晴らしい！下級生なのに凄いです。彼らは他の子とも口数は少ないのですが強くなりたい、と言う気持ちはかなり出ております。上級生はもっとがんばれよ！
11月1日より千葉市習いごと応援キャンペーンが始まりました。早速、新規の入門者。相馬コウノスケ君。
彼は強くなりたいと言う意思がハッキリしています。私にハッキリと強くなりたいです、と言い切りました。そのような子は強くなります。これだけ自分の口でハッキリ言う子は久し振りです。今後に期待したいと思います。
基本稽古後は移動稽古。う〜ん…、今日はシャッターチャンスが悪い(´ω｀)
キックミット稽古。
ちびっ子達も思いっきりやってます^o^
スパーリング。下の帯の子は約束組手。
今日はタマキ君の相手、ソウゴ君やビノイ君がいません。ちょっと物足りないようですが下の子の相手をするのも勉強です。
自主トレです。終わってから「強くなりたいヤツはやってけー。」と言ったらショウ君が１人でやり始めました。偉い！続いてセイタ君もやってました(^^♪ 他の子も今度はやれよー。
2部は栗山さんとサクラちゃん。
スパーリング。
サクラちゃん、今日は過呼吸になる直前に終了。サクラちゃん、良かったね(^_-)-☆
金曜日も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
開始時間になっても誰も来ません(￣^￣)ゞ Zoom参加者の西田さん、進川さんがいるので完全にZoomクラスとなってスタート。まさか、このまま誰も来ない？
すると遅れて加来君。今日は選挙日。選挙所が思ったより混んでいて遅れたそうです。良かった〜、来てくれて(^^)
基本稽古、移動稽古が終わるとキックミット稽古。そこでセイジロー君が参加。コンビニで深夜までのアルバイトなので寝坊のようです(´ω｀) しかし、来るだけ偉い！これで3人で稽古が出来ます。最初、誰も来なかったらと思ったのでヒヤリとしましたセーフ(~_~)
キックミットが終わるとスパーリング。
軽快な？フットワークを使う加来君。
セイジロー君は少年部上がり。センスも良くて我々、大人になってから習い始めた空手の蹴りでは無く、凄く滑らかで素晴らしい蹴りを持っています。
しかし、顔面パンチは慣れていないので苦戦します。
顔面パンチに慣れて無いと蹴りも出すのが困難です。
来週はたくさん参加して貰えると良いなぁ〜。皆さん、来てねー(^^♪
あと、明日から「千葉市習いごとキャンペーン」です。やってみたいと思われてる方、誰かを薦めたい方、この機会に是非＼(^o^)／
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は教育勅語発布の日です。130年も前に明治天皇が作られましたが現代の言葉に直すと今でもお手本にしたい事です。当時は他の国からも使わせて欲しいとの事だったそうです。
さて、スタジオアドバンスでに稽古。
１部は少年部。成田アオ君。彼は目立たない感じですがしっかりと技を覚えてます。彼の中に上手になりたい、強くなりたいと言う気持ちが見えた感じでした。他の子もみんなと楽しんでやってるようですが心の奥底には同じ気持ちがあるのだと思いました。
２部はスパーリングから。しかし、写真をとりわすれました。すみません。
中学２年生の根本レイ君。まだまだの所はありますがかなり良くなって来てます。寺田君とも後退りしながらですが懸命に耐えて攻撃のチャンスを伺ってます。あと、１年したらこっちが下がる事になるかもしれません。
キックミット稽古。
続いて移動稽古。
最後はサーキットトレーニング。
来週も頑張れよー^o^
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
またしても集合写真を撮り忘れ(´ω｀) すみません<(_ _)>
基本稽古の後は移動稽古。
上級生組。かなり強く蹴れるようになりました(^^♪
下級生組(^^♪
スパーリング。ローテーションでハルナちゃんがお休み。シャドーをやってます(^^♪
ヒカリちゃん、強くなってます。ユウキ君相手に頑張ってます(^^♪
ハナちゃん、かなり強くなって来てます。ユウキ君は結構本気です。そのユウキ君を押してます( ﾟДﾟ)
タマキ君とビノイ君。この二人は良い組み合わせです(^^♪ ガツガツやって良い感じです。
みんな、かなりガツガツ出来る様になって来ていい感じです。強くなってる感じです^o^
2部はサクラちゃんとビノイ君。ビノイ君はダブルヘッダー。
シールドヘッドガードでのスパーリングも出来たし良い感じでした^o^
稽古中の写真を撮り忘れたので最後に撮ろうとしたらご覧の通り(´ω｀)しかし、サクラちゃん…。これは無いだろう”(-“”-)”
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
今日は少なめ(´ω｀) 土井君とOさん、私の3名での稽古。Zoomでは西田さんが参加。
基本稽古、移動稽古、ミット稽古の後は組手。
1周目。今日は3周やる予定でした。1人６Rです。
土井君とOさんのスパーリングです。Oさんの蹴りを落ち着いて見る土井君。
変わらぬ土井君に対して警戒するOさん(^^♪
土井君、緩急を付けての攻撃。
Oさん、反撃。土井君、しっかり見切ってます( ^^) _U~~
この後、土井君と私の2回目のスパーリングでお互いに火が着きアドレナリンがフツフツと。3回目ではもっと良い動きが出来るな、と思っていました。その前に土井君はOさんと。そんな熱くなっている状態の土井君がOさんにガツンと。シールドヘッドガードがずれて、瞼をこすって切れてしまいました。出血です。瞼は出血しやすいのです。押さえたら血は止まりましたので大した事はありません。けど、用心して終わらせました。横を向くと危ないです。Oさんも良い勉強になった事でしょう。今後も気を付けてねー。
今日の千葉県の感染者は2名。明日にはゼロになるかも？けど、感染対策は変わらずやろうねー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年空手教室からですが、その前に今日は第4土曜日。毎月一回の稲毛のお掃除の日です。
少し寒くなりました。しかし、天気が良く気持ちの良いお掃除でした。早朝から街のお掃除は本当に気分が良いです。誰でも参加出来ますので参加出来そうな人はご連絡下さいねー(^^♪
お掃除の後は稽古。まずは1部。
今日は型のキレを付けさせるべくそこを指導。そのうち、キレッキレッの型が出来るかも？
合同基本稽古前の整列写真。
基本稽古、型稽古の後は組手稽古。
レイ君、寺田君相手に頑張ってます(^^♪
組手の後は移動稽古、シャドー。最後の〆はサーキットトレーニング。まずはジャンピング・スクワット。サキちゃん、かなり跳んでます(^^♪
来週も頑張れよー( ^^) _U~~
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
今日は雨のせいかちょっと少なめの12名(´ω｀)
基本稽古の後は各グループに分かれての型稽古。
続いてキックミット稽古。トーマ君、相手を見ろー！
スパーリング。ソウゴ君は指を痛めたようなので蹴り主体の組手。
激しく蹴りあいます(^^♪
続いて2部。サクラちゃんのみ(´ω｀)
基本稽古、移動稽古の後は補強。指立て伏せ。今日は自己ベスト6回！やったね＼(^o^)／
テスト明けのサクラちゃん。腰が凝っていて痛いと。そこで身体をほぐす為にリポーズを。終わった後、「腰が軽くなりました。稽古前に比べて本当に軽いです。」との感想。若い子は反応が良いです。私がリポーズを習う前だったらその感覚を得る為には何カ月か必要かもしれないです(^^♪
良かったね、サクラちゃん。