空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は柏市沼南体育館 柔道場で審査会でした。

緊急事態宣言や蔓延防止法も解除にはなってますが油断は出来ないので人数制限と大声は出さないようにやりました。
まずは白帯組。やはり、初めての審査会ではかなりの緊張があったと思います。しかし、みんな、気合いがかなり入っていて良かったです♪

次はオレンジ帯組。少しは落ち着いています。そして、当たり前ですが白帯の子より明らかに上手く出来てます(^^)

3番目は紫帯組。このクラスはかなり上手です。型などもビシッと綺麗に決まってます。

最後は少年部の青帯以上の組と一般部。このクラスは組手が重要になります。今までやって来た事が雑ですとそれが組手に反映されます。

一般部は体力テストがあるので遅くまでかかりました。２人とも良く頑張りましたね。

スパーリングをじっくり見たかったので終了時間を数分オーバー。午後1時には次の団体が使うので急いで撤収でした。

次のイベントはワンマッチ&型演武大会です。体育館側の都合でハッキリしませんが6/19を予定しております。決定したらまずは「道場日記」か「道場生へのお知らせ」に載せますね。そして、1ヶ月前にはお知らせメールを出します。
選手の人は頑張れよ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。
3月で1人辞めたので6人で全員です。

外でのランニング後は集会所へ戻って基本稽古、型稽古。サキちゃんは凄く綺麗に決まってます。この調子で上手になって行けば6月に開催予定（あくまでも予定ですが…）の型演武大会では良い成績を収められるでしょう。

その後はキックミット稽古。

スパーリング。アカリちゃんとジンタ君。

さて、タイトルの件です。
夏合宿をやるとしたらそろそろ動かなくてはいけません。
今日来た子の3人の青帯の子は令和元年の夏合宿に参加しています。
その写真をみんなに見せました。興味津々でした。

おまけ。今でも頑張っている4人組。

開催するかは感染者次第ですな(´･ω･`)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。まずは少年部からです。すみません。またしても写真を撮り忘れましたm(_ _)m
今日も体験の子が一人。
この前、体験した合計３人の子は全員入門してくれました(^^♪
今日の子は年中の子ですが聞き分けが良い子でした。指導しやすいです。ウチを気に入ってくれると良いのですが…。

さて、稽古。今日から事前審査を。3人やって2人合格。不合格の子は次回の稽古でもやるので頑張れよー。

２部は3人( ´Д`)y━･~~ しかも、全員、少年部。その分、普段説明出来ない細かい事も丁寧にやりました。

サーキットトレーニングは無かったので彼らはホッとしたでしょう。けど、来週はやるからなー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は稽古がお休みですが月1回のボランティア、知的障碍者の方へのファンクショナル・トレーニングの指導です。
いつもは公民館でリポーズをやってから野外でのトレーニングですが天気が良かったので最初から野外でやりました。

キャット&ドック

L字開脚

最後に競歩に近いウォーキングで〆ました。前回よりかなりスピードアップしてました。この調子で頑張って欲しいです(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は稽古が休みですが月に1回のボランティア、障害者向けのファンクショナルトレーニングです。

※写真はキャット&ドッグ

今日は和室でのリポーズをやった後にちょっとしたトレーニング。その後にウォーキングをやろうと思ったら時間を間違えていて出来なかったです(-。-)y-゜゜゜　これで少しでも機能的に動ける事を願って！来月も頑張ってねー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は祝日の為に稽古はお休みです。建国記念の日です。

日本武道を志す者としては日本の誕生日である日を祝いたいと思います。
そこで【「第34回建国記念の日」を祝う千葉県民の集い】へ行って来ました。

最初は拓殖大学紅陵高等学校の校長先生のお話。
成功する子の共通点は自分自身の事が好きである。恐らく家族の事も大好きなんだろう。家族もその子が大好きなのだろう。そのような家庭の子が活躍している。と。なるほど。
その後、お偉い方の長い挨拶(失礼)や紹介、祝電。眠くなって来た頃に津軽三味線。生で聴くのは初めてです(^^) 北海道を代表する忍弥(NIYA)さんと言う方の演奏で目が覚めました。

その後は本日のゲストの金 美齢さん。台北生まれで今は帰化してずっと日本に住んでいるようです。下記の( )内は私の心の声。
今の日本に生まれた事で人生の50％は成功している(本当にそう思います)。比較していないから文句や悪口を言う(確かに)。マイナスな事ばかり言ってる人は幸せになれない(そりゃ、そうだ！)。今の日本を築き上げた先人に感謝しなさい(はい、感謝しします)。先の戦争では賛否が別れると思います。けど、靖国神社に祀られている人は日本の為に戦争へ行って命を落とした方々です。英霊に感謝するのは当然の事ですね(全く同意)。等など。良い話を聞けました。

私も今の日本に生まれた事を感謝して空手道の指導に全力を尽くしたいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日は「いいね稲毛」主催の稲毛のお掃除の日。昨日参加すると言っていたサクラちゃんとリョウ君が公言通り参加(^^) やったね。そして、レギュラーの山岸さん。今日は他の人の参加はありませんでしたが寒い中、参加してくれた方々ありがとうございました😊

その後、JR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。まずは少年部から。このクラスにはサクラちゃん、リョウ君がお手伝い^_^ そして、他のクラスでもやっているサーキット・トレーニングを希望者のみで2周。まずはジャンピングスクワットから。

腹筋。

背筋。

最後の種目は腕立て伏せですが撮り忘れましたm(_ _)m
それから合同基本稽古。その後は２部の組手稽古。

ユウキ君とセイジロー君。

今日は顔面スパーの人が寺田君、セイジロー君、サクラちゃん、ユウキ君の4名が参加(^^)この位の人数が来てくれると嬉しいですね。

最初にも書きましたがサクラちゃん、リョウ君、幕張から稲毛のお掃除に参加してくれてありがとう(^^) 何かお礼をしなくっちゃね(^_−)−☆

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。

１部はちびっ子も含めての少年部。その後は高学年以上の子と大人。因みに先日、体験入門した内山君の弟が正式入門。頑張ってお兄ちゃんより強くなれよー(^^♪

合同基本稽古の後は2部の組手稽古。写真はスパーリング。

今日は珍しく中学生が2人。このように同じ位の体格の子はそろうとスパーリングも出来ます。ただ、顔面パンチ有りのスパーに慣れているレイ君に対して部活などで余り来れていないユウキ君は戸惑ってます((+_+))

キックミット稽古。

おや？フミナちゃん、足でも痛めたのか？

最後の〆はスピード・シャドーで。審査会も3月6日に決定したので頑張れよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。

今日は日曜クラスの今年最後の稽古です。
例年ですとスパーリング・パーティー(パーティーには人を集めるの意味もありますし、例年ですとその後に忘年会ですのであながち間違った使い方ではありません(^_-)) と称して20ラウンドの組手をやります。
しかし、今年はレギュラーの土井君が膝の具合が悪く最後までは出来ない、加来君や I さんも仕事の関係で参加出来るか分からないとの事でしたので少しだけ多めのスパーリングで〆ようと思ってました。

しかし、ご覧の通り集まったのでやちゃいました。土井君も最後までやったので明日は膝の具合が心配です( ´Д`)y━･~~ 私はいつも通り乾燥肌の関係で床が滑り余り動けずʅ（◞‿◟）ʃ でも、皆さん良い汗を流せたようですで良かったです(^O^)

火曜日の稽古がありますが日曜クラスはこれで今年最後です。次の日曜クラスは1月9日です。体調には気をつけて下さいねー。
今日も参加したサクラちゃん、ビノイ君は火曜日、待ってるぜー^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は定休日。ですが月１回のボランティア、障害者向けファンクショナルトレーニングです。

まずは近くの公民館でリポーズで身体をほぐしました。その後、公園での競歩に近いウォーキングで〆。ちょっと疲れたようでしたが楽しかった、と。本人たちも喜んでくれていたようなので一安心。

その後、12月20日で閉店するフジタデンキへ。40年と6カ月頑張って来ましがコロナ禍と諸事情により閉店だそうです。私は1991年1月に最初、お世話になったのを記憶しております。それから約30年、何かとお世話になりました。今までありがとうございました。そして、お疲れ様でした。
閉店まではLEDなど在庫がある限り半額での販売だそうです。

日曜、月曜はお休み。火曜日〜金曜日10時〜17時　土曜日は10時〜15時です。お早めにどうぞ！