空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。

ちびっ子のリン君、サクト君も頑張ってます(^^)

上級生になると少しはマシですが…。下、向くなよー。

下段回し蹴りのみのスパーリング。手前はサクト君の相手をするアカリちゃん。
当然ですが幕張教室でも穴川教室でもどこでもちびっ子には優しく相手をします。そうじゃ無いと大きくなったら仕返しされるからなぁ〜(^_−)−☆ まあ、冗談はさておき、そのようなサイクルで彼らも大きくなったらちびっ子には優しく相手をするでしょう。

中央の紫帯の２人は激しく打ち合ってます。これはイツキ君とアオト君かな？

手前はサクト君の相手をするアオト君。

左の組。リョウヤ君とコウキ君。リョウヤ君は陸上もやっていてバネがあります。技はまだまだですが力強い蹴りを出します。そんな相手には中途半端に間合いを取るとリョウヤ君の間合いでやられてしまいます。前回は良かったけど、今回はちょっと下がってしまったね、コウキ君。

手前はサクト君とタツキ君？だとしたら兄弟対決です^_^
その奥、右の組はリョウヤ君とユウスケ君。始まる前にリョウヤ君にボソボソと何か言っていたユウスケ君。「何処どこが痛いから軽くやってね。」の相談だろう、と思ってました。組手前だったかにも私にも言ってましたからね。案の定。リョウヤ君が余り攻めません。軽くても良いから攻めないとダメだろう！ハッパを掛けました。するとリョウヤ君、全力。全力では無くて、軽く技をたくさん出そうね。
しかし、子供に軽くやれっと言うとほとんどの子が脱力して軸を崩してのダラダラ攻撃。上手く伝わらないです(~_~)　大事なんですけどね。マス・スパーリング。

２部。アレク君はテスト勉強の為にお休み。
誰もが来ず(´ω`) 　高学年の子、中高生、大人、来いよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜はワールドカップ・サッカーの日本対ドイツ戦を観た方も多いでしょう。
私はサッカーに関して、詳しくありませんがかなりの確率で日本が負けるとの予想のようでした。
前半が終わった時点で、アメリカだったかの賭け率を出す会社が日本の勝つ確率は3%だったそうです。しかし、結果は皆さんのご存じの通り。
しっかりと戦略を練り、作戦を立てて試合に臨めばジャンアント・キリングもあると言う事です。
これは全ての事に当てはまると思います。これは自分に言い聞かせております。頑張ります。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは16名。

外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。写真は型稽古。

そして、キックミット。新人の林コウキ君と大越タクミ君、頑張ってます(^^)

白帯のタクミ君には防御のみを教えてます。そろそろ、約束組手かな？

１組ずつのスパーリング。
「やりたい人はいるか？」との問いかけに下を向く子供たち。「？幕張教室とは正反対だな？なぜだろう？指導しているのは私で同じ指導なのに。」と。原因は幕張教室の子では先日の大会で上位入賞者がいて、波に乗っているのです。なので、もっと、もっとやりたいと思えるのでしょう。それが全員に伝染しているのでしょう。
ここではそのような気持ちの子はいないです。そこで強制です。最初はユウスケ君とアカリちゃん。やらせれば問題無くやります(^^♪

アオト君とジンタ君。

リョウヤ君とコウキ君。リョウヤ君はオレンジ帯で技はまだまだですが、力があります。それに怯んで退がると余計にやられます。コウキ君はそれが分かって来たので前に出るようにしてます。

接近戦からの下段回し蹴り。これはオレンジ帯の子には難しいです。そこは黄帯とオレンジ帯の実力の差ですな^_^

２部はスタジオアドバンスでの稽古。またしてもアレク君のパーソナル稽古となりました(-.-)y-., o O
けど、基本がなっていないアレク君には丁度良いです。
付きっきりでやらないと手を抜くからです。その手を抜くせいで基本が下手で審査を受けられない今のアレク君が出来上がってしまいました。

けど、これを機にキチンと出来るようになって欲しいと思います。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は日中は温かく過ごしやすい１日でした。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
今日のメンバーは振り替えの子も含めて17名。

整列写真を撮り忘れましたm(_ _)m
外でのランニング、手技の基本稽古を終え、体育館へ移動。
写真は型稽古。

キックミット稽古。

つい、先日に入門した林コウキ君。2回目なのに回し蹴りが上手い！凄いです。なぜ、これだけ飲み込みが良いのか？一つの理由として人の話をじっと聞きます。私の方を向いてちゃんと聞いてます。これは大事な事です。なので、私が説明して実行しようと言う気持ちが強く、身体、神経系統に伝わるのでしょう。運動神経の問題もあります。しかし、一番の理由は人の話を話し手を見てじっと聞く。これです。

組手稽古。スパーリングです。

２部の稽古はスタジオアドバンス。先週に続きアレク君のみ。

丁度よいです。アレク君は林君と正反対で私の話を聞いてられ無いのです。

加えて、面倒な事、少しキツイ事には直ぐに手を抜きます。頑張れないのです。しかし、それでは世の中に出た時に大変です。技も上達しません。
少しでも頑張れるようにしたいです。これはマンツーマンで無いと指導出来ません。じっくりやりました。今後も少人数の時は目を光らせてやろうと思います。勿論、無理の無い範囲でですけどね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは13名。

外でのランニング、手技の基本稽古が終わると体育館へ移動。

今日から正式入門のR君。まずは稽古の流れだけ掴んでね。覚えるのはまだ良いからね。

頑張って蹴ってます^_^

ユウスケ君、ガード、上げろよー。あと、軸足ももう少し回転した方が良いね。

約束組手の後はスパーリング。下級生に胸を貸すユウスケ君。

この組手の時にユウスケ君がジンタ君に右ボディアッパー。見ていました。それ程、強くは無かったです。しかし、ジンタ君は堪らずダウン。苦しそうでした。腹に力が入っていない時にタイミング良く入れた感じです。ユウスケ君はナイス。ジンタ君、スパーリング中に脱力はダメだぜ。

高村コウキ君が稽古後に私に言いました。「以前、スパーリングの時は退がるなって言われたので、今日は我慢して退がらないようにしました。気持ちが良かったです。」と。自分の殻を少し破ったね。その繰り返しが強くなる。強くなれば世界が変わる。頑張れよー！

２部はスタジオアドバンスでの稽古。リュウノスケ君が休みでアレク君とマンツーマン。じっくり出来ました。アレク君は嫌だった事でしょうが(~_~;)
来週も頑張れよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。メンバーは14名。

外でのランニング、手技の基本稽古をやりましたが気合いを力一杯やってる子は数名。大人数ですと意識がぼやけて来る感じです。その後は体育館へ移動。
体育館で足技の基本稽古、移動稽古後、今週は各クラスで後回し蹴りを丁寧に教える事にしてたのでここでもやりました。ちびっ子は難しいでしょうが上級生は理解度も高いのでだいたい出来てます。
その後は各組に分かれての型稽古。

キックミット稽古。

組手稽古。今日はテンポの良い組手を心掛けさせてやってみました。けど、ちょっとイメージと違うんだなぁ…。上手く行かないです(*_*;

２部はアレク君とリュウノスケ君。このクラスは大人も参加しても良い事になってますので一般部の人も待ってるよー。

キックミット稽古。

このクラスはご覧の通りの人数ですからセミ・パーソナル稽古です。地味ですが凄く大事な稽古がじっくり出来ます(^^)　昨日のシャルム西千葉教室でもそうでしたが物理的でない距離も近くなるし、技術もしっかりと覚えて貰えます。私との気持ちの上での距離も近いので意識が違って来ます。
けど、本人達は分かって無いだろうなぁ〜。

来週は4分間トレーニングやるからな〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は写真を撮りましたが道場日記を書けませんでしたので、まずはシャルム西千葉教室の写真だけ。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニングをしてから体育館へ移動。

基本稽古、移動稽古、型稽古、キックミット稽古を終えて遊びやりました。何度も書きますが子供の遊び(特に昔の遊び)は身体能力を向上させるものがたくさんあります。大人がやるとかなりキツイものもある程です。
今日は体験入門の子がいました。終わったとたん、お父さんから入門の申し込み。即決です。楽しかったようです。稽古は再来週からとの事です。

2部。スタジオアドバンス教室。

ケーイチ君、アゴ引いて拳頭を当てろよ！　アレク君は空蹴り。

最後の〆は4分間トレーニング。

かなり頑張ったようです。来週も頑張れよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。12名のメンバー。

それぞれに分かれての型稽古。演武会直前なので少しは良くなってるな(^^♪

型稽古、ミット稽古の後は組手稽古。

スパーリング。しかし、手前のタクミ君(白帯)は、まだ防御の稽古。

やはり、体育館だとのびのび出来ますな。

その後はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで2部の稽古。
今日も誰も来ないかと思ってましたが、アレク君とリュウノスケ君が来てくれました。
そこで、ずっと前からやりたかった必要な基本的な稽古をやりました。

この回し蹴りの移動稽古をちょっと量を多くしてやらせました。するとリュウノスケ君の膝のスナップが明らかに良くなっていました。キレが全然違って来たのです。その事を本人に言うと自分自身でも分かった、と。そうなると指導側も嬉しくなります(^^♪　これなんだよねー。少ない人数でやるメリットは。出来なかった事が出来るようになった瞬間です♪
ちょっと疲れただろう、と思い休憩させたらご覧の通り。遊んでます。
スタミナは十分と判断して。

4分間トレーニングをやらせました。試合も近いので軽くですけどね。

来週はもっとガッチリやるからなー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
雨のせいか、昨日より一段と寒くなり半袖ではいられません。
特に夜はかなり寒いです。一気に寒くなりました。

さて、今日から木曜日の稽古は穴川コミュニティーセンターへ戻りました。
ここでは約１年ぶりの稽古です。体育館は床も壁も綺麗になりました。しかし、床は工事のあとのせいか裸足だと真っ黒。しばらくは仕方が無いですね(´・ω・`)

すみませんm(_ _)m デバイスを忘れ、写真が撮れませんでした。
メンバーはアカリちゃん、コウキ君、ユウスケ君、キョウスケ君、イツキ君、アオト君、ソウタ君、ユウタロウ君、リョウヤ君、マキちゃん、タクミ君の11人での稽古でした。

まずはランニングから始まり、基本稽古、移動稽古、型稽古と進み、演武会の入場のやり方などをやりました。本番でおどおどしてると恰好が悪いですからね。

最後に組手稽古ですがうっかりしてて終了時間が6時15分と勘違いしてて時間が無くなりました。本来は6時5分なのです。それを6時頃に気が付いて大慌てでスパーリングをやりました。20秒を数ラウンドで終了。
次回はもっとやるからなー。
スタジオアドバンスでの7時からの稽古では予想はしてましたが誰も来ず(´;ω;｀)
まあ、半年から１年は稽古生が来たとしても２〜3人のパーソナル稽古状態でしょうね。活気は無いですが来た人はお得です(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日はシャルム西千葉教室で写真を取りましたが疲れ果てて道場日記が書けませんでしたm(_ _)m　そこで写真だけでも。振り替えの子が2人いました。
メンバーはアカリちゃん、ジンタ君、コウキ君、サキちゃん、中島ヤマト君、アオイ君、ユウキ君の7名でした。

本日の稽古。15名のメンバー。多いです。写真に写って無い子が1人。新人のO君です。

型もチェックしました。恐らく大丈夫でしょう。
キックミット稽古。撮影はユウスケ君です。ナイスアングル！

スパーリング。

さて、タイトルの件です。
10月6日（木）よりは穴川コミュニティーセンター稽古再開です。
時間は午後5時5分開始、6時5分終了です。
そして、この場所は残して午後7時〜8時にだいたい4年生以上〜一般部の大人クラスになります。だいたい4年生としているのは個人差があり、3年生でもしっかりしている子はOK。逆に ４年生くらいでも理解力に乏しい子と言うか、のんびりしている子（初心者など）は他のクラスで慣れてからの参加って事です。
土曜日の2部の稽古のようなもんです。

因みに今日は防災の日。常に気を付けたいですね。防災食…インスタントラーメンもありますがトレーニングをガッチリやった日に食べると翌日、凄く体がだるい。なぜだろう？といつも思います。なので、トレーニングで無い日に入れ替え食い？をしてます(^_-)-☆

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年教室から。
今日は穴川教室の最後の稽古です。来月より、令和４年9月末までコミュニティーセンター全館改修工事の為です。約1年間はスタジオアドバンスでの稽古となります。

集合写真を撮り忘れました。すみませんm(_ _)m
今日のランニングの1位は馬場君。2位は高村君でした。馬場君が先週のリベンジは果たしましたな^o^
写真は移動稽古です。

キックミット稽古。

スパーリング。

このクラスもかなり激しく打ち合えるようになりました。

オレンジ帯の子も限定スパーリングですが強く打ち合います(^^♪

今日、壁蹴りと空蹴りの話をしました。空蹴りはバランスを取って良い姿勢で蹴る為に壁に手を添えて正しく蹴るという事。
壁蹴りは蹴ると言っても壁を蹴り込む事では無く、脚を上げる筋肉（深部筋肉の腸腰筋）を鍛える為に脚を上げ、自分のみぞおちの高さに足の裏を壁にそっと触れる程度にする事だと。集合住宅では壁を蹴り込んではダメですからね。
このような自主トレをやってるかをみんなに聞きました。馬場君が一番のやってました。平日は毎日やってるとの事。彼は強いです。ただ単にセンスがあるだけではありません。このような努力があるからです。「あの子はセンスがあるから。最初から強いから。」と諦めるでは無く、自分が出来る事はやった上で何が足りないかを考えてみましょう。

今日はリポーズ教室はお休みでした。