逞しい精神力? | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動。少しずつ温かくなってきました。
体育館の床もそれほどは冷たくありません。稽古しやすい時期になって来つつあります。
7名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。相変わらず、良い蹴りを出します。タクミ君^_^

手前のユイト君もかなり飲み込みが良くなって来て、一度 アドバイスをしたら直ぐに修正出来てました(^^)
オレンジ帯のロニン君もかなりやる気満々です(^。^)

サイファーと太極1。ミンハちゃん、凄くキレイに出来てます^_^
サイファーの2人もあとは細かい箇所を修正して行く程度です。ロニン君やユウイチ君も力強くやってます。タカヒロ君はかなり、良い感じなのですが、足の幅、横幅を直せばもっと良くなるでしょう。まだ、身体の軸がビシっと決まって無いので、そこが課題でしょうね。

スパーリング。真ん中の組はロニン君とユイト君。ロニン君がユイト君に立ち向かってます(^ ^)

手前はタクミ君とミンハちゃん。
奥の組はタカヒロ君とロニン君。ロニン君、何だ?その態度は?

今度は立ち向かってるな^_^ ヨシヨシ!

最後にキックミット。

さて、2部。補強トレーニングの最後は腕立て伏せ50回。途中で休んでも良いので、私が命じた回数をこなさなければいけません。

スパーリング。

兄妹対決。ハルノちゃんは顔面へのパンチは余り怖がりません。この写真でも目は開いてます。

横を向いても、目は開いてます。顔面パンチを余り怖がってません。この精神、逞しい限りです。

今まで、顔面パンチに対して恐怖心が勝り、辞めていった子が少なくとも3人います。全て女の子でしたが、ハルノちゃんは打撃、顔面パンチに対しては問題無いようです。
顔面パンチを怖がってる子、特に男の子はハルノちゃんを見習って欲しいモンです。

来週も頑張れよー!

意識しての稽古 | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
8名での稽古。稲毛のヤマト君が振り替えで参加。

基本稽古後は移動稽古。

上段回し蹴り!

型稽古。

スパーリング。

最後にキックミット。

ロニン君、かなり意識して稽古してます。型でもそうです。そうなると、確実に上手になって行きます。この調子だぞー(^^)

7月5日のワンマッチ&型演武大会に向けて来週も頑張れよー^_^

少しは意識してる? | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動。8名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

タクミ君、相変わらず高い蹴りが出てます^_^ あと、この写真ではミンハちゃんが良い蹴りを出してます^_^

移動稽古後は型稽古を行いました。6年生の2人はサイファーを。ユイト君は殆ど覚えました。型演武大会を意識している様子です。今のうちから意識する、しない、では大きく変わります。期待したいと思います(^^♪

スパーリング。

奥の組ではロニン君?何の蹴りだ?まるでバレリーナだぜ(~_~;)

スパーリングがまだのユウガ君は約束組手。タカヒロ君が優しく相手をします^_^

最後はキックミット。ユウイチ君、頑張ってます^_^

2部は4名。足上げ腹筋です。

背筋。

スパーリング。

来週も頑張れよー!

自主トレの成果 | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館へ移動。

基本稽古後は型稽古。太極1を全員でやります。

2回目以降は別れてやります。ユイト君はサイファー。

移動稽古。サオリちゃんが綺麗な良い蹴りになって来てます^_^ あとで聞いたら家で自主トレをやってるそうです。その成果が出ましたね(^^) 素晴らしい!

スパーリング。

白帯のサオリちゃんは限定組手。先輩のミンハちゃんは、やんわりやります^_^

来週も頑張れよー^_^

責任重大? | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はひな祭りですが、一日中 寒い雨(T_T) また、冬に逆戻りです。「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますからもう少しですね。それが過ぎるとあっという間にあの夏がやってきますʅ(◞‿◟)ʃ

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
8名での稽古。

基本稽古を少なめにして、移動稽古も回し蹴りだけ。

全員で太極1。撃砕やサイファーの人もこの型を真剣にやらないと型演武大会では良い成績が出せないぞ!

各型に分かれての稽古。手前のタクミ君、凄く良い前屈立ちです。

型稽古を終えて組手稽古。ユウガ君、何を笑っている?

タクミ君は緑帯に合格してから明らかにやる気が違ってきてます^_^ それは基本稽古、移動稽古、型稽古、組手、全てに反映されてます。今が波に乗っている時。この調子で頑張って欲しいと思いますし、この気持ちを活かすも殺すも私次第なんでしょうね〜( ◠‿◠ ) 責任重大です(^_^;)

最後にキックミット稽古。

続いて2部。基本稽古、移動稽古の後は体力補強トレーニング。腕立て伏せは強いなぁ^_^

組手稽古。手前はコウキ君とヒカリちゃん。

兄妹対決!ハルノちゃん、笑ってる?

セイタ君は真面目にやります^_^

今日は5名でに稽古でした。

来週も頑張れよー!

ここでも合格発表 | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
ここ最近、大変 温かいです。昨日は各地で夏日になる所もあったようです。
花粉症の私はくしゃみ連発ですʅ(◞‿◟)ʃ

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館で稽古。
基本稽古後は移動稽古。ユウガ君、オレンジ帯を貰って嬉しそうです^_^

約束組手。

スパーリング。手前の2人は限定組手。

今日は7名での稽古でした。

2部。まずは3人で太極1。
コウキ君は一般部の紫帯です^_^ やっぱり、白帯より断然 良いな^_^

2回目は撃砕の組と分かれて行います。

続いて、移動稽古、体力補強トレーニングと続きます。

今日はジャンピング・スクワット、腹筋(2種類)、背筋、腕立て伏せのメニュー。このクラス、腕立て伏せは思ったよりやりますな(^^)

スパーリング。コウキ君の時は限定組手。

コウキ君、今日からサポーター着用。痛みが軽減するだろう?

兄妹対決!

最後にキックミット。

軸足を返せ!軸足が砕けてる!だから、腰が入って無い、回ってない!この事を何百回も言ってますが、直るのは言った直後だけ。 直す意思が無いと何年経ってもご覧の通りなのです。ʅ(◞‿◟)ʃ

最初、ヒカリちゃんが参加してましたが、疲れが溜まっているようでしたので、基本稽古だけやらせて帰させました。

来週も頑張れよー!

うっかりしてると… | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
野外ランニング後は体育館での稽古。基本稽古後は型稽古。
トウマ君、審査会時より上手になってました。これを崩さないようにしたいですね。
トウマ君、型の時の礼のやり方を間違って覚えてしまったね。簡単そうでも、うっかりしていると、そうなる。今度から、ちゃんと覚えろよ!

続いて、移動稽古。

組手稽古。

約束組手です。

スパーリング。

最後にキックミット。

今日は5名での稽古でした。

明日から審査の合格発表。稽古も頑張れよー!

審査会直後の稽古 | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はかなり寒い1日でした。
さて、今日の稽古は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日から野外ランニング復活です。その後は体育館へ移動。4名での稽古。

基本稽古後は型稽古。アラブ君、少しは出来るようになってきたね^_^
それにしても、緑帯になったタクミ君は成長の速度が早くなりました。意欲的にやってます^_^

キックミット。ユイト君、渾身の蹴り!

2部。型稽古。
サクラちゃんが久し振りに来ました^_^ 今年初です。卒業制作も落ち着いたそうです。

移動稽古後は体力補強トレーニング。スクワットから。

通常の拳立てや腕立て伏せを行った後に指立て伏せをやらせました。マトモに出来たのはヒカリちゃんだけ(´ω`)

スパーリング。コウキ君、パンチをちゃんと払ってるね。けど、殆ど目を瞑ってる…(´ω`)

ヒカリちゃん、結構 強く蹴ってました。けどね、本来はそのくらい強くやらないとダメだぜ(^_-)

終了〜

来週は合格発表だからな〜!

ここでも… | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。6名での稽古。サオリちゃんが稽古前の遊びで転んで床に顔面強打(*_*) 端で休憩中です。

サオリちゃん、復活^_^ 歯が少しグラグラするとか…。何とも無ければ良いのですが…。

移動稽古。

スパーリング。

タカヒロ君はパンチだけ。先週の土曜日の野球の練習中に足首を剥離骨折したとか(°_°) とても、審査どころではありません。なので、稽古では上半身のみの稽古。

キックミット。サオリちゃん、良いフォームだ!ナイスキック!

ユイト君、強烈な蹴り!奥の組みのタカヒロ君はパンチだけ。

最近、怪我や病気が多いです。私も気をつけます。皆さんも気を付けましょうね〜^_^



























審査前最後の稽古 | 千葉市 空手

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日曜日に降った雪は日陰にある程度で道路には全くありません。助かります。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日は7名での稽古。

移動稽古。

今日は移動稽古の後に型稽古。コウキ君、ロニン君、後ろ脚を伸ばせよー。

スパーリング。

ユウガ君は組手稽古を始めたばかりなので、限定組手。

2部はヒカリちゃん、セイタ君、コウキ君の3名。

基本稽古、移動稽古、型稽古が終わり、体力トレーニング。ヒンズースクワット100回をやってからこちらの拳立て。
この中で審査を受けるのは、コウキ君だけ。

最後に軽めのスパーリング。

コウタ君とヒカリちゃん。

コウキ君、審査会では普段通りだぞー!