空手道武現塾の石塚克宏です。
野球では日本が優勝しましたね。良かったです。スポーツクラブでもおばちゃん達（失礼）が大騒ぎでした(^^)
やはり、サッカーと同じく私が観なかったのが幸いしたのかもしれません(´ω`) 「観ると負けるジンクス」m(_ _)m
さて、今日はシャルム西千葉教室。原口姉弟がお休み。3名のメンバー。
３人になるとなぜか気合い入りまくりです。普段は、私と会話すら恥ずかしがってまともに出来ないモエギちゃんからも気合いが聞こえて来ます。先輩が居ないと無意識にやらねば！と言う気持ちが働くのかもしれませんね。
組手稽古も終わり最後はグルグル鬼ごっこ。大人ですと本当に嫌になる位のキツさです。ですが、子供は楽しみながらやってました。流石は子供です(^O^)
来週は竹中兄妹がお休みです(´ω`)
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜、遅くなり道場日記が書けませんでした。
その理由はiPad miniとスマホ、メガネを入れたポーチを落としてしまって探しにいったり、取りに行っていたためです。
交番に届けられていました。名前も告げず、お礼もいらない、「これから現場なので」、と言う事で立ち去ったそうです。
SNSでも投稿しましたが、届けて下さった方、これを読んでいたら本当に、本当にありがとうございました。
貴方の行為は忘れません。道場生へも伝えて拾った物は困っている人がいるから届けるように教育して行きます。本当にありがとうございました。
昨日、ガラケーで撮った幕張教室の写真は最後に載せますね。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
良い人に拾われて届けられた。そのような良い事は子供達にも伝えました。みんなも拾い物をした時は交番に届けようね、と。
写真では26名ですが、この後、２人遅れて来ました。
そう言えば１部のシンイチ君(年中だったかな？)が型稽古の時に間違ってはいましたが初めて号令に合わせて動く事が出来ました(^^) 進歩ですね(^^♪
また、ヒロト君が再審査で合格。良かったね(^^)
写真は２部の型稽古。
スパーリング。アレク君、相変わらず棒立ち(-.-;)y-~~~
手前の２人、レイ君とサクラちゃん。良い組み合わせです(^^)
レイ君、元の動きに戻りつつあります(^^)
キックミット稽古。
最後の〆はスピード・スクワット。下級生はグダグダですな(´ω`)
こちらは昨日の幕張教室の写真。12名のメンバー。
移動稽古
キックミット稽古
スパーリング。
２部はサクラちゃんと栗山さん。
今まではこのクラスに積極的には中学生を誘っていませんでした。
しかし、そろそろ、コロナ禍も終わるでしょう。以前と同じようにお手伝い以外は少年部に参加出来るのは原則小学生までとしようと思います。※原則と言うのは習い事の関係やテスト期間などでどうしても一般部の稽古には参加が無理な場合です。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
今日のランニング上位3名。左から1位イツキ君、2位コウキ君、3位ユウタロウ君でした。
ランニング後は体育館へ移動。ユウタロウ君が急に具合が悪いと…。早く良くなると良いね。ユウタロウ君が抜けて13名でのスタート。
移動稽古。コウキ君、足首伸ばせよー。
約束組手。
右の組はリョウヤ君とユウスケ君？
イツキ君とサクト君。優しく相手をしてます^_^
タクミ君、のびのびとやってます。
手前はアカリちゃんとリョウヤ君。
アカリちゃんは今、6年生。中学へ行っても続けるそうです。最初は辞めると言っていたアカリちゃん。今が伸び盛り。本人も面白くなって来つつあるのが分かったのかな？どんなスポーツや、ピアノなどの習い事でも小さい頃から続けてると大人が真似したくても出来ない財産を得られるんだぜー。頑張ろうぜー。
２部は半田さんとアレク君。
すみません。写真を撮り忘れましたm(_ _)m 先週の写真を載せます。
ちょっと説明すると直ぐに時間が過ぎてしまいます。簡単に分かりやすく説明せねばなりません。
アレク君はもっと気合い入れて頑張ろうぜー。半田さんは、いつもは日曜クラス。今後も都合が付いたらこのクラスと合わせて来てねー。l
因みに半田さん、今度の日曜クラスはお仕事の為に欠席だそうです(´ω`)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。
こちらも今日から全ての基本稽古で気合い出しです。しかし、全員がコロナ禍での入門した子です。誰も最初から気合い出しでやった事が無いのです。
最初は戸惑ってました。
型稽古。サキちゃん、ビシっと決まってます。モエギちゃんは完全に覚えました(^^♪
キックミット稽古。前蹴りです。
モエギちゃんは前蹴りも上手です。膝をしっかりと上げてから蹴ってます。モエギちゃんは恥ずかしがり屋さんで大人しい子ですが、技の習得には貪欲のようです。声が出せなかったり、余り自分の事を前に出せなかったりしますが空手道を通じて少しずつ逞しく育って欲しいと思ってます。
サキちゃんに相手をして貰ってるユウマ君。ちゃんとガードしようぜ(-.-)
さあ、来い！と言う構え。気持ちだけは凄いです(^^)
ユウマ君とアオイ君。
アオイ君の方が上です。もっと他の子ともやらせたいです(^^♪
稽古後は身体のメンテナンス。たいじ整体へ。快適な体になりました(^^♪ 本当に体が楽です。毎週でも行きたい気持ちです。
明日の稽古が楽しみです(^ ^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日からマスク自由化です。しかし、道場生への昨日メールやLINEで案内を出したように稽古時、全てにおいてノーマスクで良いとはなりません。
思いっきり声を出したり、接近での稽古ではマスク着用となります。
アメリカなどではマスク解禁した後に感染者が増えたので皆さんも気を付けましょうねー。
11名のメンバーです。
今まで、3年間は基本稽古をやる時には外の公園で行っていました。体育館では大きな声を出す事が禁止だったからです。しかし、いくら外でも余り声を出し過ぎると近所迷惑になります。そこで10本やるうちの1回だけの気合い出しでした。
今日からは全ての基本稽古で気合いを出して行いました。ハルマ君やセイタ君がかなり気合いを出していました。みんなも疲れたようでしたが、やはりスカッとした感じでした(^^♪
スパーリング。
セイタ君はかなり積極的になりました。このルールに少しずつ慣れて来た感じです。
ヨシヒサ君を相手に何発かパンチを当てられるようになりました(^^♪
2部はサクラちゃん。基本稽古では凄く気合いが入ってました。そして、力強い基本稽古でした。やはり、真剣に気合いを出すと違いますね、
写真は腕立て伏せ。
今週からガツガツ思いっきり稽古が出来ます。嬉しいです。
空手道武現塾の石塚克宏です。
12年前の今日、東日本大震災がありました。大人の方でしたらあの日の記憶はあるでしょう。私もハッキリと覚えています。
ラジオなどでも防災関連の事を報道しています。このような日がある度に防災の意識が高まってくれると良いと思います。私は防災用具や食料品などチェックを行いました。常に、いざと言う時の為に備えた方が良いかと思います。
空手と同じですね。
「常に備えよ。いつ来るか分からぬ機会に備えて稽古しろ。」と。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
すみません。写真を撮り忘れました。1部は17名です。
このクラスの子らは、やはり人も多いせいもあり技の習得が他のクラスに比べると少し遅いです。交代交代でやらなければならない稽古もありますからね。それを克服するには家での自主トレも必要です。移動稽古で少し詳しく説明しました。家でもやってくれればいいけどね。
基本稽古後は2部の型稽古。
スパーリング。
今日は久し振りにコウタ君とアレク君を少年部ルールでやらせました。久し振りのせいか感覚が鈍ってましたな(´ω`)
最後はランジで〆ました。
空手道武現塾の石塚克宏です。
本日、幕張センターの部長さん(所長より偉い人です。)と話をしました。3月13日からのマスクについてコミュニティーセンター側の方針を聞く為です。
「各団体にお任せします。但し、感染対策に気をつけて下さい。」との事。
そこで武現塾では3年前の時のように基本稽古時には全て気合いを入れてやります。但し、その場合はマスク着用です。慎重派の方もいますしね。
今は公園でやる時に10本に1回。体育館では気合い無しでした。また、キックミットやスパーリングなど超接近して、息が激しくなる稽古も同じく、暫くはマスク着用です。
加えて、スタジオアドバンス土曜日の１部(9:00〜10:00)の稽古に関してはこちらも今まで通り、暫くはマスク着用とします。道場日記や私のSNSを読んでいる方はご存知の通り、かなりの人数。ごった返してます。ご理解下さい。
さて、稽古です。外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。お手伝いのサクラちゃんも含めて12名。
基本稽古後は移動稽古。
型稽古。
キックミット稽古。ロニン君、爪先で蹴るなよー。
スパーリング。
ハル君の相手をするのはお姉ちゃんのコトネちゃん。全く動かない姿には流石だと思いました(^^) 姉弟喧嘩には絶対にならないでしょうね^_^
セイタ君、頑張ってますがへっぴり腰(*´-`)
ハル君の相手を膝を付いて行うユウキ君。
サトシ君とハルノちゃんの激しい組手。
２部はサクラちゃんとビノイ君。
スパーリング。ビノイ君は久し振りです。ですので、全く良い所が無し(´ω`) 構えからして変です。
間合いの取り方も(´ω`) パンチにも反応出来ず…。久し振りだから仕方ないよね。間隔を空けずに、また来いよー。
サクラちゃん、明日もスタジオアドバンスで待ってるぞー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは公園でのランニング。左から1位イツキ君。2位コウキ君。3位コテツ君でした^_^ この後、手技の基本稽古を外でやり体育館へ移動。
メンバーは12名。
基本稽古、移動稽古、型稽古の後はキックミット。
最後は組手稽古。写真はスパーリングです。手間はあかりちゃんとリョウヤ君。
真ん中の組はジンタ君とリョウヤ君。力の強いリョウヤ君を相手にする時はこのように勇気を出して、前に出て間合いを潰すのも一つの方法。ただ、これだけだと自分も攻撃も限られて自由に技が出来ませんけどね(´ω`) ジンタ君、頑張ってます。以前は下がりっぱなしでしたが、かなり成長しました(^^♪
２部は半田さんとアレク君。
先日の審査会以来の稽古、半田さん。青帯おめでとう！良かったね(^^)
青帯を貰った時は私も本当に嬉しかったです。40年ほど前ですが、最初に帯を貰った時の事は今でも覚えてます。
半田さん、これからも頑張って下さいねー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。振り替えのヤマト君もいたせいで6名^_^
今日から正式入門したヒロト君。サキちゃんの弟です。
ヒロト君は足を骨折しているので出来る範囲で。
型稽古でも覚えが早そうです^_^
これからアオイ君を始め、他の子にも良い刺激ちなるでしょう。頑張れよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨夜、アジの「なめろう」を作ろうと思い、少し大きめのアジを3匹購入。
まずは3枚おろしにして、皮を剥ぎ、刺身用に１枚だけ別にして、頭はエラをとり、素揚げ用と塩焼き用に。←これも日本酒の肴にはピッタリ^_^
それで思い出しました。時間が掛かるんだったんだよなぁ〜(´･ω･`)
なめろう作りの本番では身とにんにく、生姜、味噌(私は赤味噌)を混ぜて包丁で細かく刻みます。結局、40分以上掛かってしまいました(-.-;)y-~~~
まあ、美味しく出来上がったのでヨシとします。おかずや酒の肴にしたいと思います。昨日もそれで飲んだんですけどね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
メンバーは14名。いつも通り、外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ。
移動稽古。
型稽古へと進みます。
約束組手。
スパーリング。ユイト君の相手をするのはハルマ君。
ハナちゃんとヨシヒサ君の顔面パンチ有りのスパーリング(手前の組)。
ハナちゃんも少しずつですが顔面パンチのルールに慣れて来ました。ヨシヒサ君もちょっと気を引き締めています。
この2人が２部に上がり、もっと強くなって欲しいと思います。
２部はサクラちゃん、栗山さん、リョウ君の３人。
しかし、リョウ君は明日から試験。なので基本稽古、キックミット稽古後はジャンピング・スクワット×30回をやらせて帰しました。一夜漬けでも良いから勉強しろよー。
その後は残った２人で組手稽古。
早くこのクラスにも中学生が増えて活気ある稽古をしたいもんです。
サクラちゃんは明日、卒業式。おめでとう。金曜日も来いよー。