空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は疲れ果てて道場日記が書けませんでしたm(_ _)m
まずは昨日（水曜日）の写真。
稽古前のアメリカン・ドッジ。くつしたを丸めてやってます。

このような遊びが身体機能を向上させます。子供の遊びは大変重要です。東京オリンピック100m選手の人もテレビで言っていたそうです。

振り替えが多かったので完全に定員オーバーです(~_~;)

基本稽古、移動稽古後はキックミット。

シュウヘイ君、ナイスキック！　トウゴ君は蹴っていたら膝を痛めたようです(´ω`) 大事にならなければ良いのですが…。

スパーリング。ケーイチ君、十字受けは止めろって。フェイント掛けられて上段に蹴りが来たら対応出来ないぞ！

ガードが低い！腹を殴られる事に過敏になるなよ！我慢しろ！
アオ君、ガードがダダ下がりだぜ(´ω`)

さて、本日の稽古。穴川コミュニティーセンターで少年部から。7名での稽古。

移動稽古。

型稽古。

キックミット。

スパーリング。手前はルイ君の相手をするソウタ君。

ソウタ君、アオト君を押してます。以前は全く相手にならなかったのに凄い成長ぶりです。

２部。移動稽古。

スパーリング。

サーキット・トレーニング後の撃沈 土下座ポーズを撮ろうとしたら間に合わず。今日は3周でした(^^)

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
梅雨らしき一日中 雨です。体育館でのランニング。基本稽古へと進みます。今日は6名での稽古。このクラスの3年生は全員気合いが大きいです(^^) 特にハル君が変わりました。腹から声が出ています。素晴らしいです。火曜日の一般部のビノイ君に見せてやりたい気分です。

型稽古。緑帯の上級生の子は撃砕とサイファーです。トウマ君、上体を起こせ！　ロニン君、腰を落とせ！

キックミット稽古。

ロニン君、カメラ目線になってる。

スパーリング。

ロニン君、相撲じゃないぜ(-.-)y-., o O けど、このロニン君はミット稽古でパートナーがミットの持ち方が間違ってると指摘出来るようになりました！素晴らしい！少しずつの成長、進歩が見られるのは嬉しいもんですね、

来週も頑張れよー^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、加来君、半田さん、コウタ君、アレク君、私の7名での稽古。

基本稽古後は移動稽古、キックミットへと進みます。

スパーリング。手前は半田さんと白石君。

アレク君、私が攻撃すると下がって逃げる。受けに回っても殆ど攻撃しない。稽古になりません。怖い気持ちは分かりますが、その気持ちに勝つ為に頑張って欲しいもんです。

今日は2分5R行いました。この写真は当たっていない者同士でのスパーリング。
奥の組はアレク君とコウタ君。コウタ君、最近は動きが良くなって来ました!(^^)! この調子で打たれてしまった時も動きを止めないようにするともっと良いね。コウタ君の年齢は飛躍的に伸びる時期。意欲的にやればそれは倍増。頑張れ！

私は自主トレでキックミットの蹴り込みを少しだけやりました。2週間振りです。その時は整体を受けた翌日でしたので調子が良かったですが、今日はイマイチ(´ω`) やはり、最低月2回は整体に行きたいなぁ。しかし、施術料金は結構高い(>_<) お酒を飲むお金を節約しますか(´ω`)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
小学生10名と中学生2名の合計12名のメンバー。

時間が無いので急いでやります。ランニングから準備体操が終わると直ぐに移動稽古です。

キックミット。ヨシヒサ君、笑ってます。稽古中にお喋りするなよー。

スパーリング。この2人、かなり良くなって来てます。ヨシヒサ君は一昨日の強化稽古に参加してましたがかなり組手が良くなってました。と言っても元が酷過ぎたんですけどね(´ω`)

特にセイタ君は前に出るようになりました。最も私の宿題をやればもっと楽に戦えるようになってるんですけどね。

セイタくん、多少攻撃を貰っても怯みません。

下記の写真はスパーリングが始まって直ぐのものです。ロニン君がこれだけビシっと正座が出来るようになりました。素晴らしい！以前でしたら考えられない事です。
私が「正座」と言っても背中が丸くなり、数秒ですらじっとしていられなかったのです。
この調子で少しずつ頑張って欲しいです。そして、技を覚えてスパーリングが出来る日を望んでます。
この後、暫くしたらいつものようにじっとしていられずに遊んでいました。けどね、以前に比べたら劇的に進歩したのです(^ ^) 先程の中学生の２人もそうですが成長は嬉しいものです。

今日の２部は先週の時点で殆どがお休みでサトシ君のみ。なのでお休みとしました。
金曜日に参加する人は頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスでの午前稽古。
まずは少年部からです。
１部では相変わらず写真が撮れない状況です。でも、以前に比べればですが技も出来るようになって来ました。今後、約束組手の子も増えるでしょう。
昨日のロニン君ではありませんが、進歩があると嬉しいもんです(^^)
そして、１部、２部の合同基本稽古。今日は24名のメンバー。

型稽古のあとは組手稽古。写真はスパーリングです。

右の組。アレク君、少しは勇気を振り絞って？サクラちゃんに攻撃！

しかし、直ぐにサクラちゃんからの反撃！

続いて移動稽古。

最後は体力補強。少年部は思った通り足上げ腹筋が苦手でした(-.-)y-., o O

稽古終了後は直ぐに帰宅。そして、成田空港へ。
今、沖縄のホテルでこの日記を書いてますが明日は211名の出場者です。気合い入れます。押忍！

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。5名のメンバー。休みはゼロです^o^

稽古前のランニング。ケーイチ君はアカネちゃんに続き2位。しかも、ピッタリ付いて行きました。前は一番後ろを走っていたのに。努力の成果ですね。

そして、室内へ入っての稽古では腹筋が１回も出来なかったサキちゃん。30回クリアー。素晴らしいです^o^

基本稽古、移動稽古、型稽古、と進みます。型もだいぶスムーズに出来る様になって来たので今週からキレを重視してやらせました。初めてにしてはかなり良かったです^o^ まだまだ伸びしろがありますので頑張らせたいと思います。

その後、組手稽古。こちらは3名だけが参加です。来週からはもう少しメニューを多めにやろうと思います。

来週も頑張れよー^o^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。休会中の子を除き全員参加です。

7月に入門したサキちゃん。5年生だけあって私の言葉の理解出来る上に吸収も凄い。技のキレや力強さの成長がかなり早いです。けど、当然ですがまだまだ自分の殻があるので大人なしい女の子です。

そんなサキちゃんのいるシャルム西千葉教室には11月から穴川教室が工事で練習が出来なくなる子の移籍者がいます。その中に同級生の女の子もいると知って少し安心した様子。やはり、知っている子がいると楽しいもんね(^^♪　また、同じ位の体格や力の人がいると実力がアップします。二人にとっては良い事です(^^)/

サキちゃんは今度の審査会には出席日数の関係で受けれませんが実力的には直ぐにでの合格する位です。今後のサキちゃんに期待したいです(^^♪