空手道武現塾の石塚克宏です。
まずは昨日の稽古写真から(今日もすみません）。23名でした。

２部のスパーリング。

スパーリングの最後は試合希望者にボディプロテクター着用しての試合形式でのスパーリング。

さて、まずは今日の稽古。JR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。

やる気無しのアレク君に優しく指導しながら攻撃させるOさん(^^)

稽古後は私とアレク君で幕張コミュニティーセンターへ。演武会の為です。
今回は出演サークルが多く15分ずつ（かなり短い(T_T)）。前の組が早く終わってくれていたので、何とか時間内に終わりました。
試し割りでは真ん中にあてないと割れません。板の端を叩いて１回目を失敗する子もいましたが、２回目では全員成功(^^) 良かったね（写真提供Fさん、ありがとうございました）。

終了後、控え室でパチリ（写真撮影別のFさん、ありがとうございますm(__)m）。
参加してくれた子、連れて来て下さった保護者の方々、本当にありがとうございました。

演武会終了後にお手伝いしてくれた、サクラちゃん、リョウ君、アレク君に報酬を。幕張の郵便局の上にある本格煮込みカツカレーのお店でアレク君以外が大盛り。それでも足りないようでしたので帰りにモスバーガーを持ち帰りで。
３人ともありがとう。本当に助かったよー。
因みに最初の客はこの2択だそうです。こだわりがある店です。

私ら３人はチーズ乗せの大盛り。アレク君はチーズ無しのSサイズ。

２回目からは好きなメニューで。

リョウ君はここのカレー店に満足のようで何よりです(^^) あとの２人は良かったかな？

来週も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
一昨日、敬愛フェスでの演武会も終わり、参加した子、全員が板が割れて自信も付いた事でしょう。
今度は11月10日の幕張コミュニティー祭りでの演武会。しかし、我々はフルコンタクト空手。強さを求めて行くのが本来の目標。今年集大成のフルコンタクト大会は12月8日です。それで優勝や少しでも上を目指して頑張ろうぜー。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ。8名での稽古。因みに公園にはまだ蚊がいます(´ω`)

基本稽古後は移動稽古。ロニン君、ちゃんと蹴れー！

それぞれに分かれての型稽古。ロニン君…、いや、もう言わない。頑張れ！

キックミット。みんな、ナイスキック！…、と言いたいけど軸足をしっかりと返せよー。

スパーリング。タカヒロ君は力が強いです。下級生にはコントロールしてやってくれてます(^^)

奥の組。タカヒロ君と先輩のタクミ君。自分より強い相手だと安心して攻撃できるよね。良いぞ！　ロニン君も行けー！

アカリ先輩は優しいね(^^)

２部。今日は5名での稽古。

スパーリング。手前はセイタ君とリョウ君。

手前はヨシヒサ君とリョウ君。体格が近いので良い組み合わせです♪
奥の組はセイタ君とサクラちゃん。サクラちゃんの足の爪が剥けたので、あえてフットワークを封じて手技だけでやらせました。

セイタ君とヨシヒサ君。

来週、何か良い稽古法を考えておきます(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は演武会ですが、まずはJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

メンバーは土井君、白石君、加来君、レイ君、アレク君と私の6名での稽古。
基本、移動、キックミットの稽古後は組手稽古。

アレク君、タイムキーパーでもしっかりと見学しておけ！文字通り、見て学べよ！

この約束組手が終わったら私とアレク君は退散。演武会に向かいます。

演武会。晴れて良かったです(^^♪　Mさんが撮ってくれた写真(^O^) Mさん、ありがとうございます(^^)
先頭に立つ予定だった緑帯のAちゃんが体調不良で欠席。急遽、ユウト君が号令掛け。世の中、そんな事がたくさんあるんだぜ。

お手伝いの人たちにもブリッジをやらせてしまいました(^_-)-☆　
お手伝いの人、ゴメンm(__)m

太極１の下の帯の子のグループ。先頭と後ろにお手本の子を。

紫帯の太極 Ⅰ 。やっぱり、こちらのグループが力強かったですね(^^♪

黄帯の子の撃砕。

その後、板の試し割り。みんな、板が割れて良かったね(^^♪

グランドの隅では「いいね稲毛」が射的やダーツのお店を。私もダーツやりたかった…。30年以上やった事ないけど(´・ω・`)

お手伝いのセイタ君に報酬のケバブ(^^♪ アレク君には断られました(T . T) 遠慮すんなよー。

この２人はプリモが良いとの事。

私もビールが飲みたかったのでプリモへ。私はここのスープパスタにハマってますが、ここの明太子パスタはパスタの下までしっかり明太子が絡み合っていてサクラちゃんが絶賛。やはり、「おすすめ」のメニューに入っているだけあります。今度はこちらを食べたくなりました(^^♪

今回もこのような機会を与えて下さった敬愛フェスの関係者の方々、本当にありがとうございました。そして、お疲れ様でした。ゆっくり休んでくださいね。
また、演武会に参加してくれた子、ありがとう。保護者の方もありがとうございました。見学者の方もお疲れ様でした。
最後に、お手伝いのサクラちゃん、リョウ君、セイタ君、アレク君、ありがとう〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日の日記で「強い子の突き蹴りは綺麗」と書きましたが、当たり前なのです。これは他の競技でも同じ事が言えます。野球でもバレーボールでも陸上でも一流に近づくほど綺麗なフォームになって行きます。無駄な動きが無く、理に適った動きになるからです。力任せでは直ぐに行き詰まります。その為には、野球やテニスで例えるなら素振りが大事です。地味な基本的な稽古が凄く大事だと言う事です。

＊文章とこの写真は関係ありません。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスで午前稽古。少年部からです。
１部では 1ヶ月後に迫った敬愛フェスティバルの演武会に備えては大きな声で返事する事です。本番でいきなりやっても声は出ませんからね。今日はまあまあ、合格です。
合同基本稽古前の整列写真。休みが多く18名。

２部。スパーリング。
手前の２人はソウゴ君とコウタ君。コウタ君がようやく動けるようになって来ました。顔面パンチありの組手は機敏性が求められます。動かないと、相手の良い標的になります。

最後の体力補強は写真のような匍匐前進や２人組になっておんぶ歩き。

地力を付けるべく体力トレーニングは来週もガッチリやるからなー。

私はその後、ノーリミッツへ。
先週までは無かったノボリが(^^)

色々な人に教えているんですね。
私のトレーニングはサイクル第２週。一昨日から咳が出てるせいか（稽古時もトレーニング時もマスク着用しましたよ)、少し重い(´ω`) しかし、ファームに気をつけならキッチリやりました。帰りは新宿の桂花ラーメンの太肉麺（ターロー麺）久しぶりに食べましたが、変わらぬ美味しさでした(^^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
１人休みで３人振り替えなので11名での稽古。

基本稽古後は型稽古。型演武会に出た子を始め、精度が上がっている型を錆び付かせたくないですからね。

キックミット稽古。この稽古に入る前に「演武会では試し割りをやるけど、どんな技でやってみたい？」と聞いた所、後ろ回し蹴りが多かったです。その他にも踵落としや手刀打ち下ろし、上段回し蹴りなど、やらせたい技をキックミットでやらせてみました。後ろ回し蹴りは空振りの子が多かったですけどね^_^ もし、演武会が行われるとしたら10月中旬だよー。3ヶ月後だね。

手前のコハク君、良い蹴りです(^^)

スパーリング。

今日はこのクラスで合宿の申し込みがありました。タクミ君がお父さんと行けるようです。楽しみだったから良かったね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日の稽古はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
土井君、加来君、レイ君、コウタ君でした。私は基本稽古終了後に撤退。
稲毛駅でサクラちゃん、リョウ君、キョウスケ君と合流して東京都日野市へ。高幡不動尊で行われているあじさい祭りで、当道場と友好関係にある不動会主催の演武会に参加する為です。

まだ、咲き始め？　少なかったです。

我々が到着した頃には始まっていました。各クラス3〜５名での演武です。

そして、我々の出番です。私は司会。

キョウスケ君は太極１（写真を撮れずごめんm(_ _)m）
リョウ君は撃砕。

サクラちゃんはサイファー。

２人による模範スパーリング。

ま、何とか終了。サクラちゃん、リョウ君の声が大きかったので格好がつきました。キョウスケ君も普段は声が出ないにですが、この時ばかりは私にまで声が聞こえて来ました。
３人とも良くやった。ありがとう。そして、閉会式に間に合った山岸さん。来てくれた事、その気持ちが本当に嬉しいですね。
キョウスケ君、努力賞。

リョウ君、敢闘賞。

終わった後は五平餅。

新撰組の故郷なので土方歳三の銅像。

五重塔とリョウ君。

みんな、ありがとう。

空手道武現塾の石塚克宏です。
まずはJR稲毛駅前のスタジオアドレスで午前稽古。一般部です。

今日のオッサン組は私と白石君のみ、と思ってましたが加来君も来てくれました。
若手はサクラちゃんとコウタ君。5名での稽古です。
基本稽古、移動稽古、キックミット稽古の後は組手稽古。
写真はコウタ君に襲いかかるサクラちゃん。

奥の組。何かフェイントを掛けながら攻撃しようとする白石君。

コウタ君、もっと動けよー。

稽古後は幕張コミュニティ祭りへ。少年部の演武会です。

今回の演武は20分間。短い時間での制約がありました（こんなの初めてです）。そうなると焦ります。名前を読み上げる所でミス、整列させて前後を入れ替える所でミス。他にもボロボロです。焦るとミスが結構出ます。ミスすると焦る、の悪循環(T_T)/~~~。
しかし、体育館での演武なので気合いが響きます(^^♪　子供たちは全力で大きな声を出します。その元気のある声が響いて更に大きく聞こえます。良かったです(^^♪

本来なら参加者を別の日に集めて数回はリハーサルをやらないとダメなんです。それか、せめて敬愛フェスティバル演武会のように時間に余裕があるとミスは少なくなります。リハーサルは幕張同様に直前だけなんですが、時間に余裕があると本当に助かります。
5分ほどオーバーしてしまいましたので、会場では記念撮影が出来ませんでした。なので、控室である会議室でパチリ。手伝ってくれたサクラちゃん、レイ君、ソウゴ君、ヨシヒサ君、コウタ君、セイタ君、ありがとう(^^♪

来年はもう少し時間が欲しですが、何とか頑張りたいと思います(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
10月14日（土）、15日（日）と千葉市稲毛の敬愛学園の「敬愛フェスティバル」でした。
我々、空手道武現塾の少年部の演武は14日(土)に行われました。

今回は少年部上がりの中学生以上の子にお手伝いを頼み、両端に並んで一緒にやって貰いました。そして、小さい子を前にしました。撮影、Mさん。ご自分の息子さんは不参加でしたが、見学に来てくれて撮影して貰いました。ありがとうございます(^^♪　息子のY君、思いっきり応援してたね。ありがとう。

ロニン君、全力で気合いを出してます(^^♪

白帯の大越タクミ君、瀬尾タクミ君。頑張ってます(^^♪

蹴りの基本稽古前の柔軟体操。柔らかい子を前に出してやってもらいました。

リン君、基本稽古中に横を向いちゃダメだよ。

続いて、移動稽古。

上の帯の移動稽古。

下の帯の太極１。

撃砕の組

まあまあ、ですな。

板の試し割り。

全員、割れて良かったね。今回は凄く簡単そうだったので、次回はワンランク上の板を準備するからね。

また、次回もがんばろうー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は敬愛フェスティバルでの演武会があります。
その前に稲毛駅前のスタジオアドバンス教室で午前稽古。少年部からです。
この写真は2部です。手前は顔面パンチルール組の目慣らし。

1部では体調を崩した子もあり、ちょっと少なめでした。
２部では新規入門者のAちゃん、Mちゃんが張り切ってました(^^♪
しかし、終わりの〆の体力トレーニング、バーピー30回では結構キツそうでした(~_~)

補強トレーニング終了

そして、その後は敬愛フェスティバルでの演武会。
45分前に集合してのリハーサル。本当は１週間前に全員集めてガッチリと揃えるように練習したいところです。しかし、それは各ご家庭の都合もありますので出来ません。なのでぶっつけ本番となるのです。
ご覧になった方はご存知通り、と言うか、いつもの通りグダグダ(´・ω・`)
まあ、子供らしくて良いかなぁ？と思ったりします。
私は演武会の時はいつも考えます。何年か前に大阪の小学校の運動会での事故です。組体操10段で崩れて負傷者が出ました。あのようにエスカレートはしたくないのです。
あれは明らかに学校側が親へのアピール。私はそんなものどうでも良いです。一番は子供たちが満足して「やったぜ！」と思ってくれれば良いと思ってます。
なので今後も技の精度は上げるように努力しますが、派手な事はやらせません。主役は子供たちです。もし、大人がやらなければならない事になりましたら、その時はそれなりに派手にやりますけどね。
最後になりましたが、お手伝いに来てくれた中学生以上の少年部上がりの人達、ありがとう。本当に助かったよ。
サクラちゃん、レイ君、コウタ君、ヨシヒサ君、アレク君、キョウスケ君、ホノカちゃん。重ねてお礼を言います。本当に助かった、ありがとう。
終了後、私の近くにいたサクラちゃんとレイ君と学園内のお好み焼きを食べに行きました。
サクラちゃん、右手首を負傷。左手で箸を使おうとしますが上手くいきません。しかし、右利きのサウスポーなのに左手で食事をしていなかったのか？私らの感覚では右利きサウスポーの人が左手で食事をするのは当たり前。そのような事から教えねばなりません(´・ω・`)

今回の写真は月曜日の道場日記に載せようと思います。
まずはFさんが送ってくれた集合写真です。ありがとうございます。

空手道武現塾の石塚克宏です。
さて、敬愛フェスティバルが10月14日（土）、15日（日）とあります。
14日(土)に空手道武現塾 少年部の演武会を依頼されました。
そんな訳で今日は、敬愛フェスティバル実行委員の学生の方と打ち合わせがありました。
フェスティバルは今週末なので彼らにとっては追い込みの時期です。午前3時に寝て、6時に起きる生活が続いているそうです。電車の中などで睡眠時間を確保するようで大変です。若くて体力あるから数日間なら大丈夫だよね(^_-)-☆　ファイト〜。

当日は午後12時30分にグランドのステージ近くに集合。着替えが必要な人は正門近くの受付で聞けば更衣室を教えてくれます。
そして、ステージ近くの余り人のいない場所で並び方などの確認、リハーサル。午後１時からステージが使えますのでステージの確認後、１時１５分スタートとなります。
雨の場合は2号館の2201号室で行います。

さて、本番はどうなる事やら。盛り上がると良いなぁ〜。みんな、気合い入れて頑張ろうぜー(^^♪