千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日差しは強いですが、風は冷たくて気持ちが良い日でした。夜は寒いほどでしたね(^^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。5名での稽古。今日からマヤ君、復活です^_^
基本稽古後は移動稽古。マヤ君、決まってるね。ヨシ！
型稽古。トウマ君は何とか最後まで出来るようになりました。来週から技に磨きをかけるから家で順番を忘れないようにやっておけよ！
キックミット。ミンハちゃんの強烈な蹴りです。
スパーリング。マヤ君は念の為に下段のみ。
ミンハちゃんとハル君。
この後にミンハちゃんの強烈な下段回し蹴りでハル君、トウマ君から一本を取ります。2人とも横着せずにしっかりとブロックしろよ！ミンハちゃんの下段回し蹴りは強烈だから気をつけるように！
来週も頑張ろうぜ〜！
空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日差しは結構 強くなりました。夜は寒いですが…。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ。
ヒロト君とカイスケ君が振り替え。7名での稽古です。
基本稽古後は型稽古。まずは全ての型の基本、太極１を全員で。
撃砕と分かれて。
回し蹴りの移動稽古。技はまだまだでも、やる気だけは人一倍！その気持ちを忘れるなよ！新人の子らhやる気満々です(^^)
戦いの時間には新人の子はまだ参加できません(´ω`)
青帯の先輩らは受けに回ります。
２部。移動稽古。
回し蹴り。ホノカちゃんが一番上手いですが、ソウタ君も伸びてきてます^_^
キックミットとサンドバッグで蹴り込み。
スパーリング。
マリちゃん、横を向くな！危ないo(｀ω´ )o
ソウゴ君はパンチのみ。
ソウゴ君、何気なく出した左のパンチ。A２の特性が凄く出てます。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
振り替えの子もいます。10名での稽古は久し振りです。
基本稽古後は型稽古。撃砕の子らから。マコト君がちょっと分からない箇所があったので、ヒロハル君に指導して貰いました。覚えられたようです。ヒロハル君、教え方が上手いな%(^_−)−☆
太極１。２週間連続で休みでしたが、コハク君は何回かやると力強さとキレがバッチリになりました^_^ 白帯の3人はお手本があればノーミスで出来るようになったね(^^) ユウマ君、後ろの手本、ありがとう(^_−)−☆
今日の写真はこの３枚ですが、この後にキックミット、組手稽古を行いました。タクミ君とシュウヘイ君はケガの為に見学です。ケガすんなよ！
来週はもっとキックミットと組手時間を増やしたいと考えています。
みんな、頑張れ〜^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
日中は日差しが強くなり、暑くなって来ました。しかし、まだ日陰に入ると涼しいです。夜は少し肌寒いほどです。
今日、2部はお休みです。セイタ君とハルノちゃんのお母様が亡くなったので通夜の為です。
基本稽古後は型稽古。ユウガ君、体を真っ直ぐにしろ！何度も言わせるなよ！
ミンハちゃん、ユウイチ君、修正箇所はあるけど腰が落ちてるね(^_-) 2回目以降、コウキ君はサイファー。
移動稽古。ミンハちゃん、ナイスキック！
移動稽古の後にキックミットをやりました。コウキ君の蹴りがかなり強くなってきてました^_^ 足が長い人はコツを掴むと直ぐに蹴りが強くなります。
スパーリング。
サオリちゃん、コウキ君に思いっきり攻撃を加えます^_^ コウキ君、何だか嬉しそうです。笑ってますな(^^)
ミンハちゃんにも同じように攻撃させます。
私はこの後、通夜です。最後のお別れです。たくさんの方が最後のお別れに参列されていました。
いつも忙しそうでしたので、ゆっくり休んで下さいね。セイタ君とハルノちゃんにはガッチリ稽古させますから、ご安心くださいね。
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部です。
今日は母の日です。親の、母親の偉大さは大人になったら分かるでしょう。
まだ、その事が分からない少年部、中高生の諸君、分からなくとも形だけで良いから感謝しておけよ！
赤ん坊の時はオシメを変えて貰い、小さい時は直ぐに熱を出したり、腹を壊したり、頭痛がしたり、はたまた稽古の帰りには道草を食って帰宅が遅くなった時には「ウチの子が帰って来て無いのですが、道場は出たでしょうか？」と心配かけて今の君らがある。君らが夜に熱が出て、うなされたら眠いなんて言ってられない。24時間臨戦態勢なんだ。それも仕事では無い！無償だ！当たり前と思うなよ！感謝しろよ！
因みにウチの母親はまだ、とりあえず健在です。
しかし、人の言う事を聞きません。お若い時から強情です。
以前も書きましたが、昨年8月に余命宣告を受けました。「あと1年はまず持ちません。1ヵ月で亡くなる人もいれば、3カ月、半年と持つ人はいるでしょう。しかし、１年は持たないので覚悟して下さい。」と言われました。けど、まだしぶとく生きています。今回も若い時の強情っぷりを発揮し、医者の言う事を聞かずに１年と言わず、２年でも３年でも長生きして欲しいと思います。
さて、稽古。今日のメンバーはOさん、加来君、ユイト君と私の4名です。
いつも通り、基本稽古、移動稽古、キックミットと進みました。ユイト君と私が組みました。細かな箇所がおかしいので修正しました。下段回し蹴りでは、かなり感覚を掴めたようで蹴りの威力が重くなりました。次回の稽古の時までちゃんと覚えておけよ！
偶数人数でしたので、合同稽古中の写真が撮れずm(__)m
ヤング・クラスはヨシヒサ君だけ(´・ω・`)
ユイト君にはジャンピング・スクワット20回、足上げ腹筋15回、背筋10回、拳立て10回を2セット。少ない回数ですので、余裕でやってました。次回から少しずつ増やして行きたいと思います。
終わったら、シャドー。
結局、ヤングクラスはヨシヒサ君１人なので、彼の弱点である、「蹴りの軽さ」を克服すべくサンドバッグ。しかし、１セット蹴り終わる度にスネが痛い、と。ピョンピョン跳んでます。情けない(´・ω・`) ま、蹴り慣れて無いからね。 これからも蹴り込もう(^_-)-☆
それが、終わると「追い込み番長」の加来君がミット持ち。ガッチリ稽古出来て良かったね。
Oさんも追い込まれて、月謝の支払い際にご覧の通り(^_-)-☆
Oさん、大型連休中に箱根へ行って来たとか。そのお土産を頂きました。これを書いている時のコーヒータイムで頂いております。ガーリック風味のラスクありがとうございます。
さ〜て、今週も頑張って行きましょう(^_-)-☆
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古です。
まずは少年部からです。まずは型稽古。
スパーリング。アレク君、今日は早く来てるな。ヨシ！
今日は全員が当たるようにしたかったので、20秒で回しました。
合同基本稽古前の正座。久し振りに３列。
２部。スパーリング。ソウゴ君、先週の木曜日にやった足首が痛むのでパンチだけ。このように出来る範囲でやる事が大事です。それが、先日の沖縄で行われた大会での優勝に繋がったのでしょう。また、そのような事が、今後の強さに繋がります。
アヤちゃん、よそ見をするなよ！
だから、よそ見ををするなよ！何してる？
最後にジャンピング・スクワット30回をやってから拳立て50回。そして、拳立てだけ2セット。2セット目は20回。アレク君、マットを敷いてるのに、なぜ手のひらでやる？甘えるなよ！
50回をクリアーしたのはソウゴ君だけ。2セット目はかなりキツイようでした。
来週もやります。頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
さて、少年部では4名での稽古。
全員で太極１をやった後は、それぞれに別れて型稽古。
トウマ君、今度こそ、家でやって来いよ！ちゃんと家でやって来てれば今日で最後の号令まで指導出来たかもしれないのに( *｀ω´) やらないと次に進めないんだからな！
移動稽古。これも、もっと時間をかけて何度もやらせたい稽古です。
スパーリング。ハル君、以前よりはかなりマシ^_^
ミンハちゃんがユウイチ君の相手を優しくしてくれてます(^^)
奥の組のトウマ君とハル君。トウマ君は前に出れるなったのは良いです^_^ 一歩前進だね。ただ、殴らると痛いから横を向いてしまいます(´ω`) 今度は横を向かないように前に出れる事を目標だね。
今日、訃報が届きました。幕張教室、K君兄妹のお母様がご逝去されました。まだ、若いのに。本当に悲しい事です。お悔やみ申し上げます。
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
5連休も終わり、多くの方が今日から通常通りの生活でしょう。昼間、稲毛区役所前の道路は渋滞してました(´ω`)
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
ルイ君がお休み。5名での稽古。
今日はお隣で剣道の方が稽古してます。幕張教室ではお馴染みですが、穴川教室では数年振りです。お互い、武道で修行している者同志。お互い譲り合いながら稽古します♪
基本稽古後は型稽古。
キックミットでワンツー・パンチ。
カイスケ君とコウタ君のスパーリング。
学年も実力も上のカイスケ君は手加減して相手をしてます。
２部は7名。写真手前はホノカちゃんとトシキ君かな？この2人にはもっと稽古させて磨きをかけたい気持ちです。やる気が明らかにある子らには、もっと稽古して貰って大会などでも活躍して欲しいですからね。
ミユキちゃんとトシキ君。ミユキちゃん、トシキ君の攻撃が怖いでしょうが、以前よりは前に出て行けるようになりました(^^♪
ヒロト君、帯を忘れたとの事。来週は忘れるなよー(^^♪
休み明けで集まりが悪いかと思いましたが、まずまずでした(^^♪
来週も頑張れよー(^^♪
空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は憲法記念日。5連休2日目。3連休の時の日曜日はだいたい集まりが悪いです。今日はどうか？と思ってましたが、私を含めて6名での稽古^_^ 良かったです(^^♪
メンバーは土井君、ホノカちゃん、ヨシヒサ君、タクミ君、ユイト君と私の6名です。
中学１年生組、少しは顔面パンチ有りのルールに慣れたかな？
奥の組、ホノカちゃんとヨシヒサ君。これだけ身長差があるとやりにくいだろうなぁ(´ω`)
土井君は早退です。
帰り際にヨシヒサ君に拳立て伏せ。やはり、自主トレはやっていなかったようです。50回にはほど遠く出来ません(´ω`) なので、やらせなければなりません。今日は１分間のインターバルで2セット目もやらせました。2セット目は20カウント。でも、合計10数回で挫けてました。週1回で良いから家でもやっておけ！ノルマだ！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
カレンダー通りに働く人や学生は今日が連休初日ですね。
今日の稽古でもお休みの子が何人かいました。
今日の１部は準備体操後に型稽古。そして、このクラスでは珍しいグルグル鬼ごっこをやりました。
その後は組手稽古。写真はスパーリングです。
お、ヒマリちゃん、果敢に前に出てるな^_^ ヨシ！
奥の方では早山さんがミット持ち。ありがとうございます(^^♪
みんな、しっかり構えろよ！
17名での基本稽古。
２部、約束組手。
スパーリング。
5連休初日でしたので、集まりがどうなる事やらと思ってました。しかし、１部でもそうでしたが、2部でも結構 稽古に参加してくれて良かったです(^^♪
キックミット。コテツ君、決まってるね^_^ けど、ガードは上げとけよ！
来週も頑張れよー！