空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。

１部は穴川教室のアツト君と郷田君兄弟が振り替え。13名での稽古。
このクラスも今の内から審査に向けての稽古。ミオちゃんとアオ君。大まかでは問題無いので、後は細かい箇所の修正です。

組手中に早山さんがシンイチ君のミット持ち。彼は本当にゴーイング・マイウェイです。そのシンイチ君。かなり蹴れるようになって来ました。膝の抱え込みも素晴らしい！いつの間にかこれ程までに出来るようになるとは٩(^‿^)۶ けど、その前に太極１を覚えろよー(^_-) 一番 新しい子、ヒマリちゃんは覚えたからな！

１部、２部の合同基本稽古。20名

２部。スパーリング。手前、マキちゃんとヨシヒサ君

コテツ君とヨシヒサ君。この後、コテツ君はヨシヒサ君の右中段回し蹴りをマトモに貰い、スパーリングからリタイア(´ω`) ヨシヒサ君、ヤングクラスの成果が出て来た？それとも偶然？いえ、偶然ではありません。ちょっとのタイミング、間合いの取り方など微妙な、一瞬の隙に攻撃を入れるには偶然では出来ません。最も、相手の防御の上手、下手もありますけどね。

その後は移動稽古。最後は体力補給トレーニング。ジャンピング・スクワット30回と腹筋50回で〆ました^_^

来週も来いよー。そして、中学生以上の子は明日のヤングクラスで待ってるぞー(^_-)

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。

まずは野外ランニング。その後は手技のみをそのまま公園で。
今日は少しだけ涼しいのです助かります♪このまま秋に突入してくれたらどんなに良い事か…。でも、土曜日から恐ろしい暑さがぶり返すようです。皆さん、熱中症に厳重注意です！
さて、体育館での稽古。足技の基本稽古後は型稽古

移動稽古、キックミット稽古後は組手。写真はスパーリングです。ヤマト君とコウキ君、激しく蹴り合いです(^-^)

ヤマト君、コウキ君は受けに回ります。コウキ君、ヌリカベの如く(^_−)−☆

勿論、ヤマト君も受けに回ります。このように先輩が後輩に優しいと、その後輩が大きくなった時に自分達より小さな子に優しく接してくれます^_^

２部。スタジオアドバンスにて。移動稽古

スパーリング

ハルマ君は手の親指を怪我している為に下段回し蹴りのみのスパーリングです

審査を受ける子で青帯以上は筆記試験だからなー

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
今日も審査用の稽古もしました。受審資格のある子には宿題を与えました。やってこいよー^_^
写真はキックミット。コハク君、良い蹴りなんだが、上半身の力も連動させるともっと強烈な蹴りが出るぜ(^_-)

スパーリング

激しい蹴り合い^_^

ヒロハル君、ナイスブロックなんだが、少しだけ腰が引けてるなぁ(´ω`)

さて、タイトルの演武会の写真です。先週の土曜日、8月23日にシャルム西千葉の隣の公園でお祭りが行われ、その企画の中で演武会をやらせて頂きました。
メンバーはヤマト君、タクミ君、ヒロト君、ユウマ君、マコト君、シュウヘイ君、コウタ君の7名。

太極１。低学年の部

中学年の部

空手をやって無い人でも同じ型を見比べたら力強さや綺麗さが分かると思います。

そして、ヤマト君の撃砕

最後に試し割りで〆ました^_^

今回の演武会は理由は分かりませんが、締まっていた感じです。その証拠にいつもよりは観客の方がしっかり見てくれてました。そして、観客の中には「やりたい〜、やりたい〜。」と言っている子がいました^_^

次のイベントは審査会。その次は敬愛学園での演武会となります。
頑張りましょう〜^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からでした。

まずは野外ランニング。いつものコースが草ボーボーなので別のコースで。
その後、そちらで手技の基本稽古。今日も審査用稽古も含めて行いました。

低温サウナ状態の体育館へ移動後は足技の基本稽古。その後は型稽古。

そして、移動稽古は回し蹴りのみ。

キックミットを少しだけ。

今日はヘッドガード無しでの軽いスパーリング

ロニン君、どうした？

何かを狙っていた訳では無かったんだね^_^

続いて２部。基本稽古、移動稽古、キックミットへと進みます。
私はコウキ君のミットを持ちました。以前より少し精度が上がって来た？ミットの中に蹴りが入るようになったね。良かった^_^
コウキ君は空いている時間に空蹴り。ゴミ箱に膝が当たらないように蹴ります。

アカリちゃんは怪我をしているので、お互いに左のパンチと下段回し蹴りのみのスパーリング。
ヒカリちゃんがフェイントを少し使いましたので、２人に詳しく教えました。興味を持ったようでした。新しい稽古を楽しみながらやってくれれば吸収も早いでしょう。少しこれで進歩するね。

来週も楽しみにしてるぞー

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前の「スタジオアドバンス」で午前稽古。
参加したのは土井君、Oさん、加来君、トシキ君、そして私の5人でした。

メニューは基本稽古から始めて、移動稽古、キックミットと進行。
トシキ君は今回で5回目ですが、動きにセンスを感じますね。次回からはいよいよ防御の稽古にも挑戦してもらいます！

仕上げはスパーリングを2分×3R。
もう少し涼しい時期ならもっとやれたんですが、今日はこのくらいでみんな十分満足。もちろん、私も同じく「お腹いっぱい」でした (^_−)−☆

その後、Oさんの追い込まれ稽古^_^ 追い込み番長は加来君(^^) 良いコンビです^_^

終了〜良い表情してます♪

いつものポーズ^_^

来週も頑張りましょう〜(^^)

因みにヤングクラスはヨシヒサ君１人(´ω`) 加来君とOさんはスタミナ切れ。そこで私が相手をしました。
動きが早いですが、雑( *｀ω´) 中段を狙って金的に当たるとはʅ（◞‿◟）ʃ 普通、下段を狙って流れて金的に入るにならわかります。信じられない雑な攻撃。少年部上がりとは思えません。
ちゃんと意識すれば出来るのでしょうけどね。
その反面、こちらの攻撃と同時に反撃するとは流石は少年部上がりです。もっと、磨きを掛けなければいけませんね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です…が、審査会日程も決まり、審査用稽古や今度の土曜日にやるシャルム西千葉での演武会の事でここ数日 道場日記を書くのをうっかりしてました。
写真だけ。

まずは水曜日。すみません。１枚しか撮ってませんm(_ _)m 演武会の練習を中心にやりました。

続いて、木曜日。体育館が使えないのでスタジオアドバンスで。このクラスも１枚だけm(_ _)m

２部は何枚か撮れました^_^

そして、本日 金曜日。振り替えで鈴木ヤマト君とコウキ君。6名での稽古。野外ランニング後は「正しく立つ」から手技の基本稽古。体育館は暑いですからね(≧∀≦)

ランニングと手技の基本稽古は野外。その後、低音サウナ状態の体育館へ移動。足技の基本稽古が終わると型稽古。後ろ脚を伸ばせー！

キックミット。手前のコウキ君は回し蹴りが上手です。この写真では蹴りのモーション途中に関わらず骨盤が回ってます。軸足が回ってます。帯の結び目がこちらに向いているのです。

マヤ君、軸足を回せ！帯の結び目が横に向くくらいに腰を回転しろ！そうすれば、もっと強烈な蹴りが出来るぜ！

ヤマト君、君もだ！これはまるで前蹴りか？軸足の爪先が正面になってる(´ω`) 自主トレだな(^_-)

スパーリング。しっかり、蹴れていれば強烈な蹴りを相手に与えられる！

跳んでる？　ヤマト君、張り切ってるなぁ^_^

来週も頑張れよー

空手道武現塾の石塚克宏です。
まず、今日は第4土曜日ですので稲毛のお掃除の日です。
ウチからはレギュラーの山岸さん、サクラちゃん、ミユキちゃん親子、今日は部活が休みで参加のマリちゃんでした。

その後はお茶会(^^) 今日はかなり暑かったです^_^ 来月は暑さが和らいでいますように(^^)

さて、稽古。１部は13名。今日の演武会と審査に備えた練習
その後は合同基本稽古19名

２部のスパーリング。ヒロキ君とサクラちゃんのこの身長差(°_°)

サクラちゃんより更に身長差があるヨシヒサ君とに果敢に向かいます。

しぶとく頑張るヤツが勝つ！ヒロキ君、ファイト〜！

明日のヤングクラスは誰か来るかなぁ？

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も暑いです。今週がピーク？　日曜日は千葉市で予想最高気温が36℃ですから外れますように_:(´ཀ`」 ∠):

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
いつものように外でのランニングと手技の基本稽古。

その後、体育館へ移動。やはり、低温サウナ状態(´ω`)
足技の基本稽古終了後は型稽古。

審査受審希望者はタクミ君、タカヒロ君、ハミンちゃん。彼らに注意点と宿題を出しておきました。３人の共通点は声が小さい。以前に比べたらかなり良いですが…。その点、一番学年下のR君は文句無しの気合い(^^) 上級生の子らは声が出ないのでは無く、恥ずかしがってて声が出せないって感じですね。審査を受けたかったら殻を打ち破れ！

キックミット。これは良いんですけどね^_^

ハミンちゃんとタカヒロ君。

タクミ君とハミン

今日は5名での稽古でした^_^

２部。ヒカリちゃんとセイタ君。ちょっとへっぴり腰か？

やはり、明らかなヘッピリ腰。怖がらず、一歩前に出る事だな^_^

ヒカリちゃんとハルノちゃん。ハルノちゃんが助走を付けての蹴りが炸裂か？

ヒカリちゃん、冷静にガード

ヒカリちゃん、反撃

組手稽古後は体力補強。今日は5名での稽古でした。

来週も頑張れよー

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から通常稽古。日曜クラスはお盆休み無し。
メンバーは土井君、Oさん、加来君、ヨシヒサ君、新人の高本君と私の6名での稽古。
基本稽古後、移動稽古、キックミットへと進みます。キックミットの時間に私が高本君の指導。スジが良いです^_^
そして、組手稽古。撮影は高本君。

土井君が言ってました。「ん？今日は調子が良い！体も軽い。技にキレがある。そうか！休みを入れず毎週 体を動かした上に先週、先々週と移動稽古を多めにやったからか！」と。先週の「道場日記」にも書いたのですが、基本的な事は本当に大事なのです。

こちらは私が撮影

合同稽古終了〜

自主トレでは恒例、Oさん追い込まれ稽古(^^)

終了後はいつもの通り(^_−)−☆

グッタリです(^^)

来週も頑張ろうぜー^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は雨。千葉では久し振りにまとまった雨です。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。一般部です。
ここ最近、なかなか稽古に参加出来なかった白石君が参加。目白から約１時間半かけて来てくれる事には本当に感謝です。
そして、他のおじさん達、土井君、Oさん、加来君と私です。
私は基本稽古まで。40年振りのクラス会に参加するので帰省の為です。
基本稽古後、私が着替えている間に移動稽古。基本的な事が大事だと、土井君が指揮を取り結構な量の移動稽古。良い事です(^^)
かなり前の話です。前蹴り200本、回し蹴り300本、合計500本を移動稽古でやってました。みんな、キツかったでしょうが、キレッキレになってましたね。

そのくらい、基本的な事は大事だって事です。

来週も日曜日は通常通り稽古します。そして、ヤングクラスもやります。

今、名古屋駅のベーカリーこれを書いてます。稽古は怪我人も出ず無事に終わったようで何より。私は故郷の岐阜県高山市への帰省途中、新幹線が雨で豊橋駅前で50分ほどストップ(T . T) おまけに故郷の高山行きの在来線も終日見合わせ（T . T) 40年振りのクラス会には参加出来ず(´ω`) 2次会もかなり難しい状況m(-.-;)y-~~~ やれやれです ʅ（◞‿◟）ʃ

下記は千葉に戻って来てから書いたものです。空手道とは全く関係無いです。

帰省途中で足止めを食らって高速バスで名古屋→高山で行こうと思ったらどの便も満席(T . T) さて、どうしよう？名古屋駅で野宿か？と思ったのですが、名古屋駅→岐阜駅は私鉄でもJRでも約30分。岐阜駅から高山行きの高速バスが出てるはず。検索。3席残ってる(^^) 席を取ろうと思ってると画面に「メンバー登録しますか？」と。そんな事をやってる場合では無い！何とかチケット購入。ヨシ！何とか辿り着けました。
2次会の途中から参加。卒業アルバムをiPad miniに入れて照らし合わせたのですが、見事に変身？してるヤツも多数。面白かったです(^^)

翌日は在来線も高速も雨で通行止め。危なかったです(^_−)−☆