空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手から。今日のメンバーは12名。
金城セイタ君、相変わらず気合いが入りまくっています。負けじと鈴木ソウゴ君も腹の底から気合いを出しています。すると他の子もつられて大きな気合いを出します。 良い事です。相乗効果ですな(^^♪ 勿論、近所迷惑にならない程度に加減しながらやりました。
小出タマキ君は技がキレイでお手本になります。
一般部は栗山さん、志村サクラ&リョウ君。私での4名での稽古でした。
体育館の中は夜になっても暑いです。ホットヨガならぬホット空手。準備体操のリポーズやってる時から汗がダラダラです(-_-;)
体育館での稽古後は公園での闇稽古。キックミットをやり〆ました。ビールが美味しく飲めそうな体が出来上がりです(^^♪ 不謹慎ですみません<(_ _)>
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。体育館では気合いも出せないし、凄く暑いので当然のごとく野外稽古です。
先頭になっている松田君。今日は号令が今まで以上に大きく気合いが入っていました。やれば出来るじゃないか！その調子で頑張ってね(^^♪
腹の底から気合いを出すと同時に腹筋も鍛えられます（その理由は後日に）。なので本当は10本に1本だけで無く、全ての基本稽古で気合いを出してやりたいのです。
審査が近い子も関係ない子（小河原サキちゃんだけですが…）も約束組手。
一般部は武田さんとフミナちゃん。今日から首の補強も入れようと思い、まずは首上げを100回。かなりキツそうでした。シールドヘッドガードでの組手では首を鍛える事は大事なので毎回やろうと思います。
そして、最後は闇稽古でキックミット。
早く、道場の物件が見つかるか、コロナ騒動が終わりますように。
空手道武現塾の石塚克宏です。今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。一般部のみです。
本日、私は用事があり不在。指導員の土井君にお任せしました。メンバーは土井君親子3人組、進川さん、加来君の5人での稽古。活気があり、怪我も無く無事に終了したそうです。何よりです。このクラスは私が不在でも頼りになるメンバーが居てくれるお陰で本当に助かります。平常ですと大会は日曜日が多く、付き添いで不在だ多くなります。そんな時には頼りになります。
来週は通常通り私の指導です(^_-)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室。午前クラスです。1部は少年部のみ。この写真は以前の物です。
2部の稽古は小学高学年から一般部です。
基本稽古を終え、スパーリング。一般部はシールドヘッドガードでの組手。少年部はマスクをして息切れが余り無い様に短い時間での組手。
組手の後はミットの蹴り込み。そして、〆はタバタ式4分間トレーニング(^ ^) 前半はモモ上げ。結構、キツイ！
後半はマウンテン・クライマー。かなりキツイです。黄色帯のタマキ君は雄叫びを出しながらやってました。キツくなって追い込んでやると自然に出ます。そこまで一生懸命に追い込んで出来るのは凄い事です。特に小学生でそこまでやる子は稀です。凄く良い事です。今後、更に期待します。
終了。皆さん、ヘロヘロです(^_-) 一般部の人は血流がかなり良くなって成人病予防になったはず？健康的です^_^
来週も頑張ろうぜ〜^_^
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。田川君が今月お休みです。他の4名のメンバーは全員参加(^_-)-☆
順調に稽古を進めて行きますが1週間空けるとちょっと忘れてしまう箇所が出ます。ですが、直ぐに思い出しますので続行です(^^♪
さて、タイトルの件です。今度から道場生向けで少額ですが有料のオンラインによるワンポイントアドバイスを行う事にしました。
特に自主トレをどうやって良いか分からない人、ちゃんとやっているつもりだけど出来ているか不安という人。そのような人から映像を送って貰い、チェックします。しかし、細かい箇所は各道場でやります。あくまでもやり方が間違っていないか？少し不安だ、と言う方への為です。道場生へは追って連絡しますね〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日から通常通りの稽古。本来はお休み期間ですが日曜メンバーの方はやりたいとの事でしたの稽古する事にしました。JR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での稽古です。本日のメンバーは土井君親子3人組と加来君、私の5人でした。
組手ではシールドヘッドガード着用ですが忘れた人はこの位の距離を取ってのエアー組手。ですが、近くなってしまう時もあります(-_-)
スカッとしました。お盆休みで鈍った体が元に戻った感じです。全身の血管に勢い良く血液が流れて健康的な体になった気分です(^^)
さて、昨日は終戦記念日。私は敗戦記念日と言った方が良いと思います。
行きたくて戦争に行った人は誰もいないと思います。日本を、家族を守る為に尊い命が犠牲なったのだと思います。そのような方々が居たからこそ平和で私みたいな者がノホホンと暮してられるのでしょう。その英霊の方々に頭を下げるのはおかしな事だとは思いません。靖国神社は毎年凄い人ごみなです。私は日を改めて行きます。ですが千葉の護国神社は密集しないので行って来ました。森田県知事も来て挨拶されて帰って行きました。熊谷市長も来ていたようだと思ったのですが挨拶せずに素通りして行ったので人違いかもしれません。他にも県や市の議員の方々が来ていて一言ずつ挨拶されていました。
来年はコロナ騒動も収まっている事を願います。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手クラスからです。お盆休みにも入ってるせいか若干少なめの12名。加えて今日は今年一番の夏日のようです。群馬などでは40度を越す所があったそうです。幕張コミュニティーセンターの隣の公園では日陰が多く風通しも良くてかなり涼しいですな（＾ν＾） 野外稽古、本当に助かります。
さて、タイトルの件です。
先週の帯の授与でオレンジ帯を貰った相沢タクト君。今日の基本稽古では凄まじく力のこもった技を繰り出していました。
新しい帯を貰うと張り切って気合いの入る子はいます。しかし、 指導員を30年以上やってますがこれだけ変化する子は稀です。これだけ変化すると嬉しくてたまらないです(^^♪ 最も他の帯を貰った子もかなり気合いが入っていて近所迷惑の事を考えなければ、と思うほどです。嬉しい事です(^^♪
続いて一般部。参加者は武田さんと志村サクラちゃんです。夜なので前半は体育館。基本をやっただけで汗がダラダラです。型の稽古も終わりキックミット稽古で外に出ると（体育館での対面での稽古は禁止の為）何と涼しい事か…。まあ、それだけ体育館は風通りが悪いのです。暗幕閉めっぱなしですからね。避難所になってますが真夏に震災とかあったらどうするつもりなんでしょうね〜。
写真は外での闇稽古(^^♪ 涼しいです。
話は変わりますが私の大道塾時代の後輩が夏風邪を引いたそうです。その後、お弟子さんが新型コロナウイルスに感染してた、と。耳鼻科へ行って検査したら陽性だったと(-。-)y-゜゜゜保健所からは11日までは自宅待機だったそうで今日から解放。まあ、普通の風邪症状で終わって何より。彼とは何年も会っていませんがこの騒動が終わったら飲みたいと思います。その時に詳しい話を聞きたいと思います。その前に私は感染せずに生き残りたいと思います(^_-)-☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室で午前稽古。一般部です。
本日は先日、見学に来て下さった方が体験入門です。こんなコロナ禍の時期に入門を前向きに考えて下さるだけでも嬉しい限りです。
さて、稽古の方は加来君、進川さん、私と体験者の方の稽古となりました。やはり、連休の真ん中の日は集まりが少なめですな。
写真は進川さんと加来君。
さて、私は休みに入る前にちょうど、サイクルトレーニングが終わったので明日からプチ・ファスティング（健康的で余り辛く無いな断食）で体の中のお掃除です(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。
日中、かなり暑かったので熱中症を心配しておりました。到着後、直ぐに体育館へ室温を調べに （体感でですが…） 。かなり暑い。その後、公園の日陰へ行ってみると風も吹いていてかなり涼しい(^^♪ やっぱり、これからも夏は野外です。上級生に聞いてみてもコロナが収まってからも夏は外の方が良い、と。当然の事だと思います。あの、無風状態&蒸し風呂状態の体育館と比べたら誰もが野外稽古の方を選ぶと思います。
基本稽古後、移動稽古後の型の稽古は全員で太極Ⅰをやります。型の中でも基本ですからね。その後はそれぞれの型に分かれて稽古しました。
その後、居残り組での約束組手。
対面稽古と言え、マスクをしてますし野外ですので飛沫の心配は限りなくゼロに近いと思います。
一般部は武田さんと武山フミナちゃん。
体育館では熱中症の事もあるのでマスクを外して良い事になってますが気合いは禁止です。しかし、体育館の半面はバレーボール。大学生らしき男子の団体がプレイ中に大声で笑ったり話をしていると見ると思いっきり飛沫が飛んでいるだろうと思ってしまいます。こちらは真面目に声（気合い）を出さないようにしているのに何だか正直者がバカを見ているようで納得行きません”(-“”-)”
基本、移動稽古、型の稽古が終わったら外で闇稽古です(^^♪ やっぱり、外は涼しい〜!(^^)! キックミット稽古をして終わりました。二人とも今度はスタジオアドバンス教室で待ってますね〜(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。田川君が今月は帰省の為に休会。なので4名での稽古です。今日も田川君を除いて全員参加。
少人数なので基本では技がキレイになって来ています。細かい箇所まで見れますからね。型の方はまだまだですが…。
組手は現時点では約束組手まで。防御の方がもう少し上手になったら自由組手までやらせたいと思います。※写真は以前のものです。
さて、タイトルの寺子屋です。
私は武道を志す一人として日本の文化、伝統を深く勉強して行きたいと思っていました。「日本の国旗はどうして日の丸なのか？」「日本はいつ出来たのか？」などは私は知りませんでした。多くの外国では授業で習っている事（らしいです）も日本ではやりません。なので、私や知らない人も多いのも当然の話です。
数年前に知り合いの田沼さん（現・四街道市の県議会議員）が声をかけてくれてボランティアスタッフとして参加させて頂いておりました。そのお陰で色々な事が勉強出来ました。
その後、色々と忙しい日々が続いてしばらく寺子屋はお休みしておりましたがこの度、再開です。
土日の午前は指導の為に参加出来ませんが8月29日（土）の午後2時開始の部には参加&お手伝いが出来ますので楽しみです。
大人の方が興味が湧きますし面白いと言っています。事前予約制ですので参加希望者は私か事務局へご連絡下さい。