空手道武現塾の石塚克宏です。朝から蒸し暑いです。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
稽古前、鬼ごっこで遊んでます。元気があって良いですね。鬼ごっこは良いトレーニングになります。どんどんやれー(^ ^)
1部では防御や約束組手、スパーリングを3R程。まだまだスパーリングには慣れてませんな。l
２部のスパーリング。サクラちゃんは手加減してますが膝が痛いとの事。昨日からです。大事にな。
ハルマ君、反撃。
移動稽古。今日は前蹴り、回し蹴りの他に後ろ蹴りや騎馬立ちをじっくりやりました。またやるから覚えておけよ！
最後は恒例のスクワット。少しは強くなってるか？頑張れよー。
今日は稲毛の浅間神社のお祭り（本祭）です。みんな、お祭りへは行って楽しんだかな？サクラちゃんはリンゴ飴を買うと言ってましたが買えたかな？
私は稽古後、ノーリミッツへ。３年前の怪我後では自己ベスト達成(^^) けど、本来の記録にはまだまだですけどね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は曇ってますが凄く蒸し暑いです。風が少しあるだけ助かりますけどね。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からですが、昨日のシャルム西千葉教室の写真を１枚だけ。
中島ヤマト君が振り替えで来たので7名でのメンバーでした。
活気があって良かったです(^ ^)
さて、穴川教室です。暑いのでランニング後、基本稽古(手技のみ)は外で行いました。
その後、体育館へ移動。穴川コミュニティーセンターは巨大な換気扇が天井にあります。そのせいか思ったより暑くはありません。暑いには暑いですけどね。
基本稽古後はキックミットをやり、直ぐに組手稽古。理由は幕張教室と同じです。
写真はスパーリング。手前はコウキ君とユウスケ君。
手前、タクミ君とリン君。
白帯の相手をする先輩達。
2部。今日は休みが多いです。
今日はマス・スパーリングを教えました。以前からも言ってましたが、まだまだイマイチですので今日は詳しくです。ちゃんと出来るかなぁ？
タイトルの件です。
帰ろうとしたらホノカちゃんのお父さんが来ました。彼女は稽古があるのを忘れていたようです。まだ、生活の中でのルーティンに入っていない為です。
そこで、お父さんと話し込んでしまいました。お父さんはサッカーを小学3年生から今でもやっているそうです。空手で例えるなら化け物クラスの恐ろしい存在です。そんな人と話しているとかなり通じ合う事があります。
最終的には、どんな事でも努力、根性、忍耐だと言う話です。勿論、面倒でコンピューターで出来る事はそちらに任せれば良いです。しかし、自分自身でしか出来ない事などはあります。回避すれば楽でしょうが、やらなくてはならない場面では、逃げてばかりいる人はそれが癖になって真っ向勝負できません。
結局は自分に跳ね返って来るのです。
私は少年、青年には苦しくとも真っ向勝負する癖を身に付けて欲しいと思っています。勿論、無駄な苦労や努力をあえてしろと言っているのでは無いですからね。
みんな、頑張って行こうぜー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
最初は白石君とアレク君、zoom参加の西田さんだけでしたので心配しましたが、少しだけ遅れて加来君とOさんが来ました。これで私を含めて5名での稽古です(^ ^)
基本稽古、移動稽古、キックミットを済ませて組手稽古。写真はスパーリング。今日は2分5Rです。
アレク君、棒立ちはダメだぜ！常に動いて相手の動きに機敏に反応しろ！
だから、軽くやれ、ろ言ってるのに。
事故の元になるのが分からんのか！
最後の〆は3連打での3分。
で、終わった後はお約束のように(^^)
体も心もこれでリセット。来週も頑張りましょうー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古です。まずは少年部から。
今日から、先日体験入門したマコト君が入門。ウチを気に入ってくれたようで良かったです(^^)
これで１部は定員に達しました。
今日は先週出来なかったキックミット稽古も出来て良かったです。加えてスパーリングもまずまずのボリューム。
１部、２部の合同基本稽古では部活などで休みの他、体調不良の子がチラホラ。インフルエンザやコロナが流行っているので気を付けましょうね。
写真は２部のスパーリング。今日、中高生は不在で大人はサクラちゃんのみ。
マス・スパーリング。
寸止めでは無く、スピードは緩めずに軽く当てます。それを少年部に言っても理解されずにいました。私が手本を見せてスピードを付けて軽く当てろ、と言ってもスピードも緩くなるのです。
ところが今日はユウト君がマス・スパーリングをやりつつあります。「そうだ、その調子だ。」と。すると他の子にも伝染し始めました。だんだん分かって来たようです。自分に近い存在の子がやると理解し易くなるのでしょうね。良かったです(^^)
そんなマス•スパー。ちゃんとやると私が彼らとやっても稽古になります。マス•スパーの延長がガチ・スパーです。技をコントロールしなくては上達は無いです。
ケーイチ君はボディに腕を交差させてガードする癖があります。恐怖心からです。腹を殴られるは嫌だもんね。けど、ガードが下がるので写真のように上段回し蹴りを貰いやすくなります。
最後の〆はスクワット。来週も頑張ろうぜー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
今日のメンバーは土井君、白石君、Oさん、アレク君と私の5名。加えてズーム参加の西田さんでの稽古。
基本稽古、移動稽古、キックミット稽古の後は組手稽古。
写真はスパーリング。手前はOさんとアレク君。先週、私が不在の時は、アレク君とレイ君が激しい打ち合いをしたそうです。同じ位の体格、同世代ですと噛み合うかもしれません。
しか〜し、元のアレク君に戻ってます(´ω`)
でも、怖さを堪えて反撃！少しずつで良いからおじさん達に向かって行けよー。覚醒しろ！
自主トレでは私が加来君の代わりに追い込み番長に(^^) 久し振りのOさん、かなりキツそうでしたが頑張り抜きました。
このクラスの方はこれで体調がリセットされるようです。私も早く思いっきり蹴ったりしたいもんです。そして、早く道場を見つけた〜い^_^
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
土井君、白石君、半田さん、レイ君、アレク君の5名のメンバー。私は基本稽古後、東京都日野市の高幡不動まで。
東京都日野市の高幡不動尊で紫陽花祭りが開催されています。
4年振りです。その中で空手道 不動会と言う道場の演武会があるのです。
そこの佐藤会長には塾長が若い頃にお世話になった人。
そのような関係でウチへも演武会に参加要請があったのです。
先週の演武会で活躍した子に声をかけて行く事にしました。行きの車中ではみんな、騒いでます。しかし、帰りは様変わりしてるでしょう。と思ったら帰りも同じテンションでした。タフな奴らです。
高幡不動尊尊に到着。今回は出店が少ないです(´ω`)
不動会多摩支部の緑帯の方の演武。
こちらは紫帯。
こちらは黄帯以上の人で。
私も演武に参加していた為に撮影は出来ませんでした。後から会長が写真を送ってくれるでしょう。
基本稽古、型演武、一般部でのマス・スパーリング。その間にサクラちゃん以下の子にサポーターの準備。ボディ強化、約束組手、スパーリングと寸止めルールの不動会とは違った面を見せる事が出来たと思います。
終わった後は自由時間。好きな食べ物の買い食い。リュウノスケ君は溶けかかったソフトクリームを100円引きで買った為に手がベトベト(^ ^)
ハルマ君はたこ焼きを食べた後に五平餅を(^^)
サクラちゃんはおやきを。
みんな、参加してくれてありがとう。そして、少しは楽しめたかな？
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は第4土曜日。稲毛のお掃除の日です。
今日はJR稲毛駅の駅長と職員の方が仕事の合間を縫って参加して来れました(^^)
駅長。
武現塾からは6名。半分がウチです。コウタ君は時間を間違えて到着(´ω`)
その後はお茶会(^ ^)
さて、稽古。24名のメンバー。１部、２部の合同基本稽古の15分だけはマスク着用です忘れた子は後ろで。
スパーリング。
サクラちゃん、体調がイマイチのようですが、このレベルでしたら問題無いようです(^ ^)
こうやって見ると少し狭くなって来た感じです。
最後は腹筋で終了。来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。が、昨日のシャルム西千葉教室の写真を１枚だけ撮ってましたので載せます。
昨日はジンタ君、イツキ君、ヤマト君、ユウマ君、タクミ君、モエギちゃん、ヒロト君の7名でした。後の写真は撮り忘れましたm(_ _)m
試合 お終わったがばかりの子は型がかなり上手にになってます(^^)
おまけに気合いは凄まじく入ってます。私のやる気もテンション上がります(^ ^) やっぱり試合は良かったですね。
さて、穴川教室の方です。7名のメンバー。
コウキ君、トイレ・タイム。右は馬場君とアオト君。
奥の方は鄕田君兄弟。いつか、お兄ちゃんより強くなれー(^^♪
上級生は下級生の相手をします。
上級生は基本的に受けに回りますが、軽〜く攻撃します。
２部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス。
メンバーはハナちゃん、アレク君、アカリちゃん、キョウスケ君の4名でした。
やはり、このクラスも大会に出た子は型がビシっと決まってます。
アレク君、準優勝してメダルを貰って嬉しそうでした。
この調子で波に乗って強くなって欲しいと思います。
しかし、キョウスケ君は不調でした。ハナちゃんに下段回し蹴りを貰い、辛そう。キョウスケ君、しっかりとガードしようぜー。
アカリちゃんはヒョウヒョウとしてますが芯が強いようです。
今後の彼らに期待です(^^♪
これからもがんばれよ〜。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
１部に見学の姉妹の子が来てくれました。昔からの知り合いの方のお嬢さんです。
今日は試合形式で普段のお見せ出来なかったのですが気に入ってくれると良いと思います。
今日の合同基本稽古前。20名です。保護者参観日の子が多いです。
型稽古では細かい箇所を指導。と言っても1つ、２つしか言いません。人はボールを投げられても補給出来るのはせいぜい２個まで。それと同じです。
その後は組手稽古。写真の手前の顔面パンチ組は目慣らしですが…。コウタ君、もっと腕を伸ばして身体を回転させて打てよ(´ω`)
アレク君、相変わらずです。明日は大化けして欲しいです。
手前、ユウト君とリュウノスケ君。
リュウノスケ君、本来、授業参観日。しかし、明日の試合で優勝したいから、と言う理由で稽古の方を優先したそうです。学校行事を休んでまでウチの稽古に参加してくれるのは嬉しいです。しかし、学校行事も大事。手放しでは喜べませんが、明日の大会では良い成績を残して欲しいです。
最後はスクワット。今日は５０回でしたがゆっくりやりました。明日、試合だもんね。頑張れよー。
稽古後、私はノーリミッツへ。大会前日と私のトレーニング・サイクル最終週が重なるとは…。
トレーニングは何とかクリアー。今は電車の中。早めに帰宅して明日に備えなければなりません(^_-)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は千葉県民の日。と言っても何も変わりません。学校は普通にあったようです。休みの所もあったのかな？
そのせいか少なめです。
このクラスからは大会出場者は残念ながらいません(´ω`)
しかし、出る子がいると言う前提で他のクラス同様に型稽古もしっかりやり、次に備えます。先週だったかにも書きましたが、年長のルイ君、太極１をほぼ覚えました。来週か再来週には1人で出来るかもしれません。この調子で頑張って欲しいです。
その後は組手稽古。
写真はスパーリングです。
このクラスでリョウヤ君と互角に戦えるアオト君。
手前、コウキ君とユウスケ君。
２部はレイ君、アレク君、ハナちゃん、アカリちゃん、キョウスケ君と体験で中島ヤマト君のお姉ちゃん。
試合中心を考えての稽古になりました。家で型稽古は出来るでしょうがやっていない様子です。しかし、試合が近いと言う意識があるせいか上手にはなって来てます。家でやれば良いのになぁ。例え、１回戦で負けたとしても「惜しい、あと一歩だったのに。」と「あの下手な型では仕方無いよね。」では、今後が全然違ってきます。そのような事は全ての事に共通すると思います。全力でやれば結果だけでは得られないモノが得られると思います。負けたとしてもです。勿論、敗者の肩を持つ訳ではありません。そして、結果至上主義の方には理解出来ないでしょうけどね。
最後になりましたが正拳突きの動画です。技と気合いがもっとビシっと決まって欲しいところですが、まあ良いでしょう。