空手道武現塾の石塚克宏です。
本格的に凄まじい暑さです。
外でのランニングに出た途端にユウマ君が具合が悪いと。少し休ませたら快復したので良かったですが…。
適度に外で遊ぶのも熱中症対策の一つですね。ずっとエアコンの効いている部屋にいると体調がおかしくなる場合があります。私も気をつけたいです。
今日はケーイチ君が振り替えで来たので7名のメンバー。
シャルム西千葉夏祭りの出演も決定しました。8月26日(土)です。我々の出番は午後4:50からです。
そこで今日は演武会の入場の仕方もちょっとだけ練習しました。これから毎週少しずつプチ・リハーサルをやりたいと思います。そして、振り替えなどで来ている子も含めて出れる子の出欠を取りたいと思います。
スパーリング。
ユウマ君、ヘッピリ腰(^ ^) 相手は先輩で強いもんね。
演武会では思いっきりやろうぜー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日もかなり暑かったです。しかし、年を重ねて暑さに鈍感になって来ました(´ω`) 昔の気温の方が低いにも関わらず、あの時の方がキツかったです。熱中症には気をつけたいです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 サトシ君でした。
11名のメンバー。今日からアラブ君が正式入門。空手着は来週です。
基本稽古が終わると型稽古。ロニン君、人の心配をしている場合かな？
組手稽古。右端２組の白帯の子は防御の稽古です。
黄帯だけでの限定スパーリング。
稽古終了後にロニン君に特別指導。太極１の８号令から９号令へ行く270度ターンの所。難しい箇所です。何とか出来るようになりました。家でもやれよー。
２部はサクラちゃん、ソウゴ君、セイタ君です。
この中でタイプチェックをしていない子はセイタ君だけでしたのでやりました。B２でした。そんな訳でA１私、A２ソウゴ君、Ｂ１サクラちゃんで全タイプが揃いました。つまり全員がキチンとやってもバラバラのフォームって事です。ですが、彼らはまだまだ途上の者。「守破離」で言えば私の真似をする「守」です。今はまだそれでも良いです。
スパーリング。サクラちゃんの上段回し蹴りがソウゴ君にヒット。
ソウゴ君、負けじと反撃。
体格差があるのに頑張ってます。
セイタ君、まずは同じ年のソウゴ君と互角に戦えるようにしようぜー。
頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
関東甲信越も梅雨明けしました。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
今日から新規入門者のマコト君が正式に稽古参加。
まずは移動稽古（追い突きのみ）。その後、太極１で感覚を掴んで貰いました。
そして、キックミット稽古。サクラちゃんを筆頭に早めに来た上級生に手伝って貰っての稽古。ちょっとでも強くなる手助けが出来れば良いのですが…。
その後は組手稽古。終わると1部、2部の合同基本稽古です。今日は23名。
２部のスパーリング。手前はアカリちゃんとサクラちゃん。
さて、タイトルの件です。ボディ強化の時にユウト君とリュウノスケ君に体験して貰いました。空手着の上から私が貫手や正拳突きで打撃を加えたのと直接Tシャツの上とです。
体験した人は分かっていると思いますが、彼らも空手着の上だと平気でもTシャツだけの場合は相当痛がっていました。それだけ空手着は打撃から守ってくれているです。冬にトレーナーを着用したらもっと楽になるでしょう。
最後にスピード・スクワットをやり終了。
帰りに朗報がありました。3階の喫茶店が11時開店に変わっていたのです。これで4分間トレーニングが出来る。みんな、楽しみにしておけよー(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昼間に凄い雨が降りました。スコールです。傘が役に立たない程です。私は室内にいて助かりました。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
まずは外でのランニング。その後、体育館へ移動。コトネちゃんが怪我の為に見学。稽古が出来なくとも見学するのは良い事です。7名せの稽古。
基本が終わると直ぐに組手稽古。
写真はスパーリング。手前はハルノちゃんとヒカリちゃん。
オレンジ帯のリュウノスケ君は体も大きいし、強いです。アイラちゃんはそんなリュウノスケ君に思いっきり蹴りを入れようとします。
ハルノちゃんとアイラちゃん。
スパーリングが終わると型稽古。ロニン君、だいたいは覚えているようだけど、もう少し。これを覚えれば審査を受ける事ができる！ファイト〜！
２部は4名。
基本稽古後、キックミットをやり、スパーリング。
なんという防御だ！もう少し丁寧にやれ、ハルマ君！
しかし、負けじと反撃するハルマ君。
今日はハルマ君、サロシ君のタイプチェックをしました。
２人ともA2でした。有名スポーツ選手ですとテニスの錦織圭選手です。
そこで彼らに腹筋をやらせました。A2とＢ１でのセッティングです。腹筋をやり始める格好は同じでも凄くスムーズに腹筋が出来るセッテング(A2)。逆に彼らにはメチャクチャやり難いセッティング(B1)を体験して貰いました。
リョウ君はＢ１ですので彼ら２人とは真逆です。驚いていました。
それにしてもこのクラスはパラレルタイプが多いです。
2人ともセッテングでは大事な事を教わったね。覚えておけよ！
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は中国、近畿、東海地方で梅雨明けがありました。
関東甲信越は土日だろう、との事です。が、そんな事はどうでも良いです。結果的に暑いんだもん。早く涼しくなってくれ〜。
因みに昨年の終戦記念日は台風の影響で涼しくて靖国神社参拝が楽でした(^^)
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニング。1位 ユウスケ君、２位 ハルト君、３位ソウタ君でした。
休みがそこそこいました。6名のメンバー。
どこの教室も同じ。「正しく立つ」からです。
この立ち方からでも個性が出ます。
移籍したオレンジ帯のハルト君。頑張ってます(^^)
負けじと白帯のタクミ君も反撃！
ソウタ君、黄帯のジンタ君に正拳突き。ジンタ君は勿論、平気です。
ソウタ君の強烈な蹴り。しかし、軸が決まっていて動じないユウスケ君。流石です。
２部。アカリちゃん、穴川教室から振り替えできているコウキ君、キョウスケ君、ホノカちゃんの4名の稽古。
アレク君は帰省。1ヶ月以上のお休みとなります。向こうでも稽古をしておいて欲しいです。
基本稽古、移動稽古、ミットへと続き、最後は組手稽古です。
コウキ君とキョウスケ君。
キョウスケ君、もっと丁寧に防御しないと指を痛めるゼー。
コウキ君とアカリちゃん。蹴りが交錯してます。実力は互角？
と思ったらあっという間に攻め込まれました(´ω`)
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
外でのランニングはイツキ君がいつも通り１位。手は抜きません。良い事です(^^)
集会所へ移動。礼の後は「正しく立つ」。どこの教室でもやります。最重要項目ですからね。
今日はフルメンバーです。
ここはエアコンが効いているので基本稽古後は通常通り移動稽古、型稽古へと進みます。その後、キックミットをやり組手稽古です。
ここでも詳しく教えてませんが5年生のイツキ君は2年生のユウマ君に優しく相手をします。助かるぜ(^_−)−☆
このような優しい子が先輩ですと下の子に凄く良い影響を与えますね(^^)
このような事は代々受け継がれます(^^)
良い事はドンドン真似して後輩に教えて行こうぜー(^_−)−☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日はシャルム西千葉教室のヒロト君が振り替えに。シャルム教室とは違い思いっきり蒸し暑いので応えた事でしょう。
まずは外でのランニング。そして、体育館へ移動。
礼の後は「正しく立つ」。最重要項目です。みんなは分かって無いでしょうけどねʅ（◞‿◟）ʃ
基本稽古後は直ぐに組手稽古。写真はスパーリング。リュウノスケ君とハルノちゃん。これだけの体格差がありますがハルノちゃんは怯みません。凄い精神力です。
そんな、ハルノちゃんですが下の子には優しく蹴ります。
タクミ君も優しく相手をします。自分より学年が下。実力が下の子には、ウチの子はそこの所は余り教えて無いですが自然と優しくやりますね。良い事です。
リュウノスケ君とヒカリちゃん。これも体格差がかなりあります。
負けじと反撃するヒカリちゃん。
スパーリング後は型稽古を１回だけ。技を錆びつかせないようにしておきます。
最後の〆はキックミット。
２部。今日は5名。
栗山さんとセイタ君。
ソウゴ君と栗山さん。ソウゴ君もかなり大きくなりました。技量もアップして良い練習相手にありつつあります。
最後はお知らせです。「おやこで寺子屋」。
凄く面白いです。しかし、土日の午前中。私は参加が出来ません😭 思いっきり仕事中です。
本当に残念😢 本当に悔しい。YouTubeで流してくれんかなぁ。
参加出来る人はご連絡くださいねー。
空手道武現塾の石塚克宏です。朝から蒸し暑いです。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部からです。
稽古前、鬼ごっこで遊んでます。元気があって良いですね。鬼ごっこは良いトレーニングになります。どんどんやれー(^ ^)
1部では防御や約束組手、スパーリングを3R程。まだまだスパーリングには慣れてませんな。l
２部のスパーリング。サクラちゃんは手加減してますが膝が痛いとの事。昨日からです。大事にな。
ハルマ君、反撃。
移動稽古。今日は前蹴り、回し蹴りの他に後ろ蹴りや騎馬立ちをじっくりやりました。またやるから覚えておけよ！
最後は恒例のスクワット。少しは強くなってるか？頑張れよー。
今日は稲毛の浅間神社のお祭り（本祭）です。みんな、お祭りへは行って楽しんだかな？サクラちゃんはリンゴ飴を買うと言ってましたが買えたかな？
私は稽古後、ノーリミッツへ。３年前の怪我後では自己ベスト達成(^^) けど、本来の記録にはまだまだですけどね。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は1789年にフランス革命がありました。そして、稲毛では浅間神社のお祭り（明日、15日が本祭）で賑わってます。この２つは全く関係無いですが…。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング後は急いで体育館へ。蚊が多いので外で基本稽古をやりたがる子はいません。
8名のメンバー。
大変蒸し暑いです。基本稽古を終え、直ぐに組手稽古。
手前はハルノちゃんとヒカリちゃん。
ヒカリちゃんは良い前蹴りを出します。
負けじとハルノちゃんは回し蹴り。軸足がしっかり回っていて、しかも伸びている。これだけ綺麗な蹴りを基本稽古や移動稽古の時から出していればもっと強くなるのに。
こちらはトウマ君とアイラちゃん。優しく受けに回ってくれています(^^)
２部では大幅に遅れて来たリョウ君とビノイ君。到着は終了15分前です。もっと早く来い！サクラちゃんが来なかったらとっくに帰ってる時間だぞ！
写真は最後の終わりの礼。
4スタンス理論でクロスタイプ、パラレルタイプがあります。顔の角度です。
B１タイプのリョウ君。完全にパラレルタイプの角度。
一方、A１タイプのビノイ君。ここまで来るとお見事！クロスタイプの角度です。
こうやって見ても面白いでしょ？4スタンス理論。これからも勉強して行きます(^^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は曇ってますが凄く蒸し暑いです。風が少しあるだけ助かりますけどね。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からですが、昨日のシャルム西千葉教室の写真を１枚だけ。
中島ヤマト君が振り替えで来たので7名でのメンバーでした。
活気があって良かったです(^ ^)
さて、穴川教室です。暑いのでランニング後、基本稽古(手技のみ)は外で行いました。
その後、体育館へ移動。穴川コミュニティーセンターは巨大な換気扇が天井にあります。そのせいか思ったより暑くはありません。暑いには暑いですけどね。
基本稽古後はキックミットをやり、直ぐに組手稽古。理由は幕張教室と同じです。
写真はスパーリング。手前はコウキ君とユウスケ君。
手前、タクミ君とリン君。
白帯の相手をする先輩達。
2部。今日は休みが多いです。
今日はマス・スパーリングを教えました。以前からも言ってましたが、まだまだイマイチですので今日は詳しくです。ちゃんと出来るかなぁ？
タイトルの件です。
帰ろうとしたらホノカちゃんのお父さんが来ました。彼女は稽古があるのを忘れていたようです。まだ、生活の中でのルーティンに入っていない為です。
そこで、お父さんと話し込んでしまいました。お父さんはサッカーを小学3年生から今でもやっているそうです。空手で例えるなら化け物クラスの恐ろしい存在です。そんな人と話しているとかなり通じ合う事があります。
最終的には、どんな事でも努力、根性、忍耐だと言う話です。勿論、面倒でコンピューターで出来る事はそちらに任せれば良いです。しかし、自分自身でしか出来ない事などはあります。回避すれば楽でしょうが、やらなくてはならない場面では、逃げてばかりいる人はそれが癖になって真っ向勝負できません。
結局は自分に跳ね返って来るのです。
私は少年、青年には苦しくとも真っ向勝負する癖を身に付けて欲しいと思っています。勿論、無駄な苦労や努力をあえてしろと言っているのでは無いですからね。
みんな、頑張って行こうぜー。