空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。

今日はこのクラスでの審査合格発表。今日、来た子は全員合格です。良かったね。けど、帯がまだ届いていないので認定書だけです”(-“”-)”　帯を待っていた子、ごめんね。

今日は雨の為に体育館での稽古。7月下旬なのにまだ梅雨は明けません。関東の梅雨明けは8月になるそうです。鬱陶しい天気です。しかし、気合いだけは入れて頑張ろうと思います。

一般部はサクラちゃんだけ”(-“”-)”　他の一般部の人も来いよ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。

すみません。アップするのを忘れました。7月24日の記事です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

本来ならば本日は東京オリンピックの開会式。ですが、ご存知の通り来年に延期。しかし、決めた祝日はそのまま。

祝日で学校が休みのせいか昨日同様エネルギーが有り余っているようでランニングでも途中で歩く子は少なかったです。

小出君の上段回し蹴り。伸びがあり、良い蹴りです(^^♪

それぞれの型に分かれての稽古。

早く、体育館でも気合いを出しての稽古や組手が出来るようになる事を願うばかりです。もう、第2波が来てますので皆さんも手洗い、うがいなど基本的な事で身を守るようにしましょうね〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラスです。

1部は少年部のみ。参加メンバーが少ないので技の精度が上がって来ました。来週からは自由組手をやらせます。9月の審査では一発で合格出来る様に仕上げたいと思います。

2部は一般部も交えて。

このクラスは基本稽古が終わったら普段は直ぐに組手稽古に入ります。しかし、このクラスは時間が無いので型の稽古を余りやっていませんでした。やはり、土曜日だけしか来ていない寺田君は忘れてます(´ω｀)　定期的にやるようにします。
それが終わるとボディ強化から。写真は約束組手です。

組手の時間が終わると蹴りこみ&打ち込みで打撃力の向上です。

キックミットが終わると最後の〆はタバタ式4分間トレーニング(^^♪　今日はモモ上げとスピード・スクワットです。

終わった直後(^_-)-☆　バテバテ。小出君は咄嗟の判断で跳ね起きてバテテいる姿を写真に撮られるのを阻止しました。ナイス！

さて、来週もメニューを考えておきますか！

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

本日は祝日（海の日）の為に本来は稽古はお休み。
ですが、野外稽古しか出来ない時期に雨が降ったのでその分の振り替えという事で稽古しました。
海の日は元々は7月20日です。明治天皇が戦争で荒れ果てた北海道や東北の視察をして無事に横浜港に着いたのが7月20日だった事からその日が海の日となりました。しかし、今ではハッピーマンデーで7月第三月曜日が海の日となったのです。ただ、今年は東京オリンピック開催予定でしたので明日の開会式とくっつけて4連休にするため今日が海の日となりました。

稽古は10分間ランニングから。

続いて、基本稽古や型の稽古と進みます。

今日は休みのせいかエネルギーが有り余っている様子。そのお陰で基本稽古から力強くビシッと決まっています。いつもこの位はやって欲しいもんです(~_~)

柏市沼南体育館では剣道の人がマスクをしているとは言え、空手で例えるなら自由組手を気合いを入れながらガンガンやってました。ウチらやりたいです。
けど、幕張、穴川の両コミュニティーセンターの所長や職員の方から「対面稽古（組手など）や気合い（飛沫）を出す稽古は禁止です」、と直接言い渡されました。ですので隣でバレーボールやっている人が大声で騒いでいても我々は静かにやるしかありません。彼らも矛盾している事は分かっているのですが現場の人に文句を言って始まりません。市や県の方に文句を言わなくてはいけませんがそんな事をしたら余計にやり辛くなります。
そんな訳で組手は出来ないので〆はグルグル鬼ごっこ。ダッシュ＆ダッシュなので本当にキツイです。

一般部は武山フミナちゃんだけ。今日もパーソナル稽古となりました(~_~)

スタジオアドバンス教室では余り型の稽古は出来ないのでじっくり見たら修正箇所が結構ありました。一人一人じっくりみるのは大事です。

明日も祝日です。東京オリンピック開会式の予定日でしたがそのままお休みとなってます。けど、稽古は今日と同じ理由でやります(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。

稽古前にドッジボール(^^♪

時間になったら通常の稽古。基本稽古、移動稽古へと続きます。

そして、型の稽古。審査を受けた子はやはり、ビシっと決まってますね。審査や試合など目標があると同じ稽古でも、より身が入りますので実力はアップします。今日の稽古はそれを証明してましたね。

そして、一般部は志村サクラちゃんだけ”(-“”-)”　寂しすぎます。しかし、先日体験入門したAちゃんが入門決定しましたので負けないようにハッパをかけておきました(^^♪

頑張れよ〜(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
1部は少年部のみ。少人数なので指導がしやすいです。そのせいで子供たちは手を抜けません!(^^)!　
2部は6年生から社会人のクラスです。今日は体験入門者が来ました。と言っても6年ほど前まで幕張教室でやっていたAちゃん。型の大会で優勝経験があります。
青帯で辞めたので、もう一度やりたくなったとの事。現在高校1年生です。志村サクラちゃんや武山フミナちゃんと同じ年です。

年中から数年やっていたAちゃん。軸がビシっと決まっていて今日のクラスの中では一番決まっていました。軸が決まっている技は美しいです。勿論、小さな箇所の修正は必要ですが姿勢がブレずに決まっていました。
例えば小さい頃に自転車を覚えたら何年も乗っていなくとも乗れるのと同じです。同年数をおじさんになってからやっても辞めると忘れますけどね。
復帰するかどうかは分かりませんが昔やっていた子が顔を出してくれる事は嬉しい事です。

今日の約束組手。

最後の〆、タバタ式4分間トレーニング。最初はモモ上げ。

続いて、バービー。今日はこの2種目を各4セット行いました。

終了直後。ヘロヘロです(^^♪　

さて、明日も頑張りますか！

下記の写真は昨日の幕張教室で撮ったものです。

一般部は2人だけですがこちらも〆は4分間トレーニングでガッチリと汗を流しました(^^♪　時間が無い人はこのトレーニングはキツイですがお薦めです。健康のためにもどうぞ(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。

太極Ⅰで先頭に立つ、山田君。年中の頃だったかに入門。最初はお母さんに叱られながらやってました。私の言葉、と言うか大人の言う事が耳に入っていないようでした。全く聞いていないのです。これは小さい子は同じですけどね。
その山田君は他にスポーツはやっていません。空手一本です。本人曰く、武道が、空手が好きだそうで中学へ行ってもずっとやるとの事です。強くなりたいと力強い声で言っていました。心強いです。また、彼は小さい子の面倒見が良いです。妹がいるせいか優しく接します。このような子を上手に育てて強さと優しさを兼ね備えた空手家に育てたいと思います。今後が楽しみです(^^♪

審査会までもう少し。全員が一発でクリアーした欲しいです(^^♪