空手道武現塾の石塚克宏です。
腰部脊柱管狭窄症も大分良くなり、前蹴上げが以前の高さに戻りつつあります。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。１位 リョウヤ君、２位 ユウスケ君、３位 ソウタ君でした。お喋りしてたのでパチリです(^_-)

今日は9名のメンバー。

基本稽古後は移動稽古、型稽古へと進みます。リョウヤ君は当然ですが、郷田タツキ君、サクト君の兄弟もかなり精度の高い太極１が出来るようになって来ましたね(^ ^)

キックミット。

組手稽古。スパーリングです。

２部はスタジオアドバンスで。
メンバーはキョウスケ君、コテツ君、ホノカちゃんの3名。
写真を撮り忘れましたm(_ _)m
以外な事が…。キョウスケ君とコテツ君。２人ともスパーリングは得意ではありません。しかし、力が拮抗しているとまともに戦おうとします。考えてみれば当然なのですが…。このクラスでもっと打ち合い慣れして貰って、他のクラスでも通用出来る位になって欲しいと思います。競争相手がいるのは大事ですね。
２人とも頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、少年部です。
今度の土曜日が演武会なので稽古はほぼリハーサルです。
写真は移動稽古。まずは上段前蹴り

回し蹴り。

何となくキレが無かったので複数回やらせようと思いました。１枚目の写真同様、回し蹴りなのに…。みんな、バラバラ(´ω`)

これはまあまあ👌

果たして今度の土曜日はどうなる事やらd(￣ ￣)
私としては、思いっきりやってくれればそれで良いです。
みんな、頑張れよー(^.^)

空手道武現塾の石塚克宏です。
お盆が過ぎて少しは暑さも緩むかと思いきや、連日35℃の猛暑日( ´Д`)y━･~~ やれやれʅ（◞‿◟）ʃ
私はほぼ元通りに体調が良くなりました。明日からトレーニング開始ですな(^.^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは外でのランニングから。
１位 ユイト君、２位 タクミ君、３位 リュウノスケ君。

今日は10名での稽古。

基本稽古、移動稽古、型稽古と進み、キックミット稽古。手前の白帯のタカヒロ君、渾身の蹴り。

約束組手。

スパーリング。マス・スパーリングが段々と出来るようになって来たようです(^^)

2部はセイタ君だけでした。本人は嫌な顔をしてましたが細かい箇所をじっくり指導&宿題を出しました。
彼の空手に対する態度は完全に受け身なので初歩的な事を改めてやらせようとすると出来ません。手っ取り早いのは指導させて恥をかかせる事です。人は誰でもそのような屈辱を受けると確実に覚えます。また、それを乗り越える事により精神力が強くなって行きます。勿論、己自身の技量も向上します。
社会人の方ならお分かりでしょうが、人に教える事が己の実力向上に繋がる。仕事でも何でもそうですよね(^_-)

セイタ君、宿題は少ししか出して無いから強くなりたかったらやれよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
木曜日の夜にエアコンと扇風機を着けっぱなしで寝てしまい翌日から喉の痛みなど体調を崩してしまいました。コロナでは無いです。陰性でした。夏風邪です(´ω`)
そんな訳で写真は撮りましたが道場日記は書けませんでしたm(_ _)m そこで撮った写真だけでも。まずは金曜日から。ランニングではハルト君が１位！２位 ハルマ君、３位 サトシ君。

型稽古。太極１のグループ！ちゃんとやれ！

２部はサクラちゃんとソウゴ君。

続いて土曜日。１部、2部での合同基本稽古では私を除いて24名。

２部のスパーリング。

サクラちゃんとアカリちゃん、スパーリング中に笑ってる？

日曜クラスは土井君、Oさん、加来君、コウタ君と私の5名での稽古。

私はまだ完全では無かったので組手稽古のみ、お休み。

コウタ君は寂しいでしょうが夏休み明けにはアレク君も参加するからな〜。

自主トレでは、Oさん恒例の追い込み稽古。

久し振りだったのでバテバテ(^^)v

来週は少し元に戻ってるでしょう。

頑張りましょう〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今回の台風７号はかなり交通機関に影響を与えました。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からですが関西方面へ行って帰れないので稽古休みの連絡が入ったくらいです。あとは体調不良の子が多いです。
お盆休み休み明けの今日は6名での稽古。ランニングでは１位 ハルト君、２位 ソウタ君、３位 アオト君でした。

手技の基本稽古までは涼しい外でやりました。その後、体育館へ移動。写真はキックミット稽古。渾身の蹴りを繰り出すちびっ子たち(^.^)

スパーリング、アオト君とソウタ君。

ハルト君の相手をするのはソウタ君。ここのクラスも下の帯の子には優しいので嬉しいですな♪

稲毛駅前のスタジオアドバンスでの２部の稽古はキョウスケ君、コウキ君、ケーイチ君、ホノカちゃんの4名での稽古。写真を撮り忘れましたm(_ _)m
それにしてもホノカちゃんは運動神経が良いです。ステップの稽古では頭を上下させずにやってました。入門して間も無いのに大したもんです。
他のみんなも頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
先月、7月29日（土）、30日（日）に行われた合宿の続編です。
私は合宿の稽古中、写真を撮れませんでした。保護者の丸岡さんが撮ってくれた物です。
合宿翌日には送ってくれたのですが、遅くなりすみませんm(_ _)m　
丸岡さん、ありがとうございました(^^♪　因みに私が撮った写真は7月30日の道場日記に載せてます。見て下さい。
まずは初日のランニングから。私は注意事項を言ってます。浜辺の真ん中からスタート。岩和田方面（海に向かって左側）へ行き、防波堤をタッチしてスタート地点までは全員一緒に走ります。

一旦、スタート地点まで戻った後、今度は御宿方面（海に向かって右側）へ各自のスピードでランニング。
1位はソウゴ君。

途中で具合の悪くなった子がいたので私は介抱しました。その事を私に教えてくれたのはこのハルノちゃんです。

ジンタ君。まるでトップでゴールインした感じ(^^♪　違うんだけどね(^_-)-☆

続々とゴール。

稽古は長沼教室 責任者の山岸さんに任せてました。

正座をして礼。

基本稽古。正拳突き。

上段受け

移動稽古。追い突き。

これは何の稽古中か分からんです。移動稽古なのは間違い無いですが…。

これは移動稽古中の前蹴り。

組手稽古に入ったようです。これはボディ強化でしょう。

休憩？

約束組手？そして、犬が(-。-)y-゜゜゜

犬が見てる…

犬、飽きたようです…

スパーリング？この時点では全員がずぶ濡れです(~_~)　誰か倒れてるなぁ。

良い攻撃が入ったか？それとも金的？恐らく、これはハルマ君とサトシ君でしょう。ハルマ君が介抱してる感じです。間違っていたらゴメンm(__)m

ソウゴ君とジンタ君？

サトシ君の相手をするのはリョウ君。

ハルマ君、張り切ってますな(^^♪

唯一の低学年参加のユウマ君。相手をするはハルノちゃん。

誰か、転んでる(-。-)y-゜゜゜

ヒカリちゃん、足場が凄く不安定なのに良い蹴り出してんなー(^^♪

型稽古。太極Ⅰ。

太極Ⅰ、恐らく4号令目。

サイファー。この時点で私が戻りました。ユウマ君はこの型をやってませんので見学なのですが…。

終了です。

翌日の稽古です。朝はスタート地点から海に向かって右側の御宿方面へ行って来てランニングは終わりです。

ハルノちゃんとヒカリちゃん。

朝稽古の始まりです。それにしても空が綺麗です(^^♪

正座。

上段受け。

前蹴り。

合宿での稽古中の写真でした。
丸岡さん、冒頭にも書きましたが助かりました。そして、ありがとうございました。

空手道武現塾の石塚克宏です。
この暑さ、毎日が地獄ですʅ（◞‿◟）ʃ
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずはランニングから。
１位 ハルト君、２位 ソウタ君、３位は同着でリョウヤ君とユウスケ君。２人揃って走っていた訳だね。ちゃんと走ればトップなのに(｀_´)ゞ

シャルム西千葉教室から振り替えでヒロト君が参加。11名での稽古。
ヒロト君は最初、緊張していました。私がタクミ君の隣へ並ぶよう指示したらタクミ君が「僕はアンパンマンだよー(^^♪」と笑顔で答えるとヒロト君の緊張は解けました。ナイス！タクミ君(^_-)-☆

コウキ君、以前より上手になってるじゃねえか！ヨシ！その調子だ！

型稽古では黄帯、青帯の撃砕グループが余りにもたるみ切ってましたので彼らだけしっかり集中させて3回余分にやらせました。その分、彼らはキックミット稽古は出来ませんでした（太極１のグループはキックミット稽古を通常通りに）。

スパーリング。

リン君、頑張ってます。

リン君、笑ってる(*´ω｀*)

さて、タイトルの件です。
昨日、体力テストを受けた事は道場日記にも書きました。立ち幅跳びが良くなかったので何気なく中学生の全国平均を調べてみました。中学３年生男子は213センチ。昔は、それ以上に跳んでいたのだなぁ…、と思いました。

ホノカちゃんに聞いたら小学６年生の時に走り幅跳びで千葉市で２番目だったそうです。全身がバネの塊？空手の稽古でも分かってましたが、その予想は当たりましたね。因みにホノカちゃんの立ち幅跳びは2m以上(@_@)
これを読んでいる方は、「ホノカちゃんはセンスがあるから、才能があるから違うだよね。」と思う方がいると思います。しかし、私はあえて厳しい事を言いたいです。それがどうした？そんな愚痴をこぼして自分の成績が上がるのか？と。「自分はセンスや才能が無いんだよなぁ…。」と思うだけで自己暗示にかかりますし、その時点で逃げているんです。とにかく、粛々と自分のやるべき事をやるだけなのです。
私は全日本のタイトルを取れませんでしたので余り偉そうな事は言えません。しかし、長年指導をしていると明らかに運動神経の悪い人がコツコツと挫けずに続けて関東地区大会でベスト４や体重別クラスで決勝まで行った人など、色々な人を見て来ました。その中には全日本体重別で優勝した後輩もいました。その後輩は本当にしぶとく、コツコツとやってました。
なので、どんな事があっても挫けるな！がんばれ！と言いたいです。

空手道武現塾の石塚克宏です。
相変わらず、暑いです。今日の千葉市ではかなりの雨が降りました。大雨洪水注意報が出た程でした。
その結果、凄く蒸し暑くなりました。
今日は休みの連絡が多いです。
体育館は蒸し風呂状態。何気なく１階の集会所を覗くqと珍しく使われていません。床がコンクリートなので余り使いたくありませんが（転んで頭を打ちつけたら危険なので）このメンバーでしたら激しい事はやらないだろうから良いだろう、と判断して使う事にしました。エアコンが効いて涼しいです(^ ^)
因みに5名です。

もっと軸足が返るとと良いなぁ(^ ^)

軽めにスパーリング。転ばないようにね(^_−)−☆
ヒカリちゃん、笑ってる？

やっぱり笑ってるね(^｡^)

２部も休みの連絡が…。セイタ君だけでした。
なので、基本的な事をミッチリと。
家で自主トレやったり、普段の基本稽古から意識してれば、こんな時はもっと大事な稽古が出来るんだけどね。

帰りの道も、スポーツクラブも空いてました。やはり、世間様はお盆休みでお出かけかな？ウチはもう少し頑張ります。

空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。一般部です。私を含めて7名での稽古。
今日は日曜クラス初めての参加のコウタ君。今度からは遅れるなよ！

基本稽古、移動稽古、キックミット稽古と続き、組手稽古。手前はレイ君とコウタ君。

Oさんはマス・スパーリング。

タイトルの件です。
稽古終了後は暑気払い。荒井君から頂いたモンゴリアン・ウォッカ アルヒで乾杯🍻　荒井君もビデオ電話で参加。場所はいつもの韓国料理の「えもや」。

昼酒は効きました(*´ω`*) 昨日、帰宅してからは何も出来ず。夜中に起きて事務処理。でも、年に1、２回はこのような集まりも必要ですな(^ ^)
最後に、新年会の時もそうでしたが中村シンゴ君のお婆さんよりお心遣いを頂きましたので使わせて頂きました。ありがとうございました。シンゴ君は元気かな？