千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
ですが、台風6号が近づいています。午後4時過ぎに雷、強風、波浪の注意報が出てました。

さて、稽古。体調不良でお休みの子もあり、2名での稽古。ちょっとじたパーソナル稽古です。細かい箇所まで教えられます^_−☆

基本稽古後は型稽古。振り替え参加のコウキ君、もっと腰を落とせよ！そうしたら、もっとバシっと決まってカッコいいからな！

ユウイチ君の力強い中段突き。コウキ君は後半、腰がグッと落ちて綺麗な前屈立ちが出来てました。けど、かなり疲れるみたいです。地道に稽古ですな^_^

移動稽古。ユウイチ君、足首を伸ばせって何回も言ってるだろ！

スパーリング。帯と学年は同じですが、体の小さい方ユウイチ君はコウキ君の周りを懸命に回ります^_^ 真正面からですと不利ですからね。

ちょっとでも足を止めるとコウキ君の重い蹴りがドッカーンと放たれます^_−☆

最後にジャンピング・スクワット30回。

体の大きいコウキ君、キツイそうです。けど、もっと腰を落とせよ！

来週も頑張れよ^_^〜！

２部は3名。スパーリング。ヒカリちゃんとハルノちゃん。

セイタ君とハルノちゃんの兄妹対決。

ヒカリちゃんとセイタ君。セイタ君、足首が痛かったら早く医療機関へ行けよ！

最後にジャンピング・スクワット30回。

拳立て伏せor腕立て伏せ。50カウント。セイタ君のノルマは休憩入れて良いので40回。さて？

ハルノちゃん、ファイト〜^_^
セイタ君、惜しい！あと2回。次回だな^_^

来週も頑張れよ〜！