空手道武現塾の石塚克宏です。

学校は春休みです。それに伴ってか今週は休みの連絡が多かったです。体調を崩している子も少しいました。と言う事で出席者も少なめでした(｡-_-｡)

しかし、土曜日は休みの子が少し位いてもかなりの人数です。逆に丁度良い位です（＾Ｏ＾）来てる子は普段通り頑張ってます。6月10日に決定した型演武会&ワンマッチ大会に意欲を見せている子もいます。少しでも良い戦いが出来るように頑張らせたいと思います。

今日の2部は結果として中高生女子クラスとなってしまいました。こちらも普段来てる道場生が休みで少なめ(｡-_-｡)  しかし、カナエちゃんがリーダー役になり引っ張り稽古してました。流石、年長からやってるだけあって頼もしいです（＾Ｏ＾）3人しかいなかったのでミットをジックリ持てました。3人共打撃が強くなってました。やはり、「継続は力なり」ですな(^O^)  ６月のワンマッチには是非、参加する意欲を見せて欲しいモノです。

※道場生の方々へ……今現在、HPがアップ出来ません。この道場日記で道場生へのお知らせなどの最新情報をお伝えしします。因みに少年型演武会&ワンマッチ大会6月10日に行います。

空手道武現塾の石塚克宏です。

この所、土曜、月曜日は府中のノーリミッツでのトレーニングです。

空手道の補強の為に始めたパワーリフティングですが、より強さを求めてパワーリフティングの試合にも出ています。今度は4月8日。そのピーキング中です。

今日も気合いが入りました。やはり、スポーツクラブでやるのとでは全く違います。予定重量より挙げられてしまいます。気合いの入り方が違うのでしょうね〜。道場生の皆さんも経験があると思います。例えるなら自宅での自主トレ。家では出来ない事でも道場でやるとあっさりクリアー、なんて事。ノーリミッツではそれ以上だと思います。ウチの道場も「あそこへ行けば気合いが入りまくる」、となるよう頑張りたいと思います。

次回が最終ピーキングですので今日より重い重量を挙げる予定です。気合い入れてクリアーしたいと思います。

三土手さん、高橋さん、今日もありがとうございました（＾Ｏ＾）

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は日曜午前クラス。

天気も良く凄く気持ちの良い日です。

比較的おっさんが多い中、土井君親子の長男の春樹君と三男の大夢（ひろむ)君も頑張って来てます。活気のある稽古で汗を流しました。

大腿部内側の打たれ強さを養う為に行っているbb君。

打たれ強さを養う事は少しくらい被弾しても攻撃を続けられるので必要です。しかし、bb君、打たれ弱すぎる”(-“”-)”

来週も頑張りましょう(＾◇＾)

空手道武現塾の石塚克宏です。

昨日、金曜少年クラスは幕張コミュニティーセンターでの稽古。上級生にもなると私の言った事も理解してますし上手くなろう、思う気持ちも出て来て指導しやすいです。ここら辺の年齢で続ける子の特徴としては強くなろうという自我が出て来ます。もっと低年齢でも、逆に上の年齢になってからやる気を出す子もいます。けど、手を抜く時はまだまだあるので注意が必要です。

土曜日の1部、稲毛駅前のスタジオアドバイスでの稽古です。小学4年生以下のこのクラスはいつもながら多いです（＾Ｏ＾） 活気があります。この時期にガッチリやり過ぎると燃え尽き症候群にもなりますし、逆に緩すぎる稽古で目標が無いとやる気をを削ぐ事にもなるのでちょっと難しい時期でもあります。

2部は小学5年生以上〜社会人までのクラスですがこちらに来てからは社会人が来て無いです(｡-_-｡)  やはり、おじさん達には早過ぎる時間帯かな？しかし、中高生の子はお構い無しの様子。開始時間前にはキッチリ来てます。高校生頃になるとかなり自分通りの動きが出来るようになります。今日は来てませんが河野太郎君、次朗君兄弟や片岡優一君など少年部から続けている子の技の滑らかさ、ムチのようにしなる蹴りなどは私には出来ません。本当に素晴らしいモノを持っています。ある意味、財産です。このクラスの子も今まで以上に頑張って欲しいものです。必ず凄い動きが出来るようになるでしょう。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今回は道場生の方々や私とメールでの交流がある方へのお願いです。

と言うのは先日の審査会でも言いましたし、Facebookでも書きましたがパソコンが壊れてしまいました。そこでお手数をお掛けしますが件名に「お名前」、本文に「アドレス登録」で送って貰えれば助かります。アドレスは下記です。

ishiduka256_4026@ybb.ne.jp

当初はデータが取り出せるとの事でしたが最終的にはメールアドレスの部分がHDDから取り出せませんでした。

今はサーバーに残っている約4年分のメールから今でも交流がある人のアドレスを取り出して登録しております。しかし、余りにも時間が掛かりますのでこれを読んだ方は恐れ入りますが件名に「お名前」、本文に「アドレス登録」で送って貰えれば本当に助かります。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日、日曜日の午前は稲毛駅前のスタジオアドバイスでの稽古。天気も良く気持ちの良い稽古日和です(^_^)v

メンバーはいつも通りの日曜クラスですが場所が変わっても辞めたりする道場生もいなくて嬉しい限りです。

それにしてもここは太陽光が降り注ぎ、見晴らしが良く気持ちが良いです^_^

通常の稽古後にも残って自主トレ。 大腿部の打たれ強さを養う為に行ってます。太ももに力を入れて相手に蹴らせます。しかし、bb君は挫けてます。

内腿を蹴らせている加来君も崩れる寸前(~_~;)

来週も頑張りましょう〜＼(^o^)／

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日、土曜日は稲毛駅前のスタジオアドバイスで午前9時から少年部の稽古。大人は朝早くは体が動きませんが子供達には関係無いようです(^_^)v   先日の審査会で合格した子は帯を貰えて嬉しそう（＾Ｏ＾）気合いも一段と入ってました(^_^)v

土曜日2部は小学5年生以上〜大人まで。山本君のクラスは実践的な事もやってます。型の解説から護身術へ。

勿論、空手の稽古もしっかりやってます。しかし、この時間は早いせいかおっさんは来ませんな(~_~;)

おじさん連中へ。早起きは気持ちが良いので是非（＾Ｏ＾）

空手道武現塾の石塚克宏です。

本日は審査会。少年部が圧倒的に多かったです。一般部は大人一人と中学生二人(~_~;)

その少年部でビシッと決まってるのが取手の尾原君だけってのも何だかなぁ〜って感じです。もっともっと意識の底上げをする必要性を感じました。一人ひとりがが稽古時間以外にもどうしたら強くなれるか？ どうしたら上手くなれるか？を考えて貰いたいのですけどねぇ。1週間、168時間の内の1時間だけしか考えないようでは上に行くにつれて頭打ちになりますからね。

次はワンマッチ大会と少年部型演武会です。強さを求めてより一層頑張りましょう〜。そして、稽古以外の時間も自宅で出来る稽古をしてみて下さいね。

空手道武現塾の石塚克宏です。

先週の日曜日に道場撤収が道場生の皆さんのお陰で無事に終え火曜日から新たな場所での稽古。と言っても既に少年部が稽古していたり以前稽古していた場所です。

火曜日、金曜日は幕張コミュニティーセンター。午後5時〜6時10分の少年部が終わってから午後7時15分〜8時45分迄が一般部。平日の大人クラスは少ないです。ある意味お得？

木曜日は穴川コミュニティーセンター。こちらも最初午後5時30分〜6時30分までが少年部。その後、午後7時30分〜8時30分が一般部。

土曜日はJR稲毛駅 西口 ロータリー にあるスタジオアドバンスでの稽古。小学4年生までの少年部は午前9時〜10時まで。このクラスの新規入門者は待機になりそうな人数の多さです。

続く土曜日の午前9時45分〜11時迄のこのクラスは小学5年生〜大人の稽古。15分間少年部と重なっていますがその時間に基本稽古を一緒に行います。

日曜日もスタジオアドバンス。午前10時30分〜12時迄。その後、自主トレです。サンドバックや砂袋が無くとも工夫次第で何とでもなります。

道場生の皆さん、環境が変わっても頑張って稽古に励みましょう＼(^o^)／

空手道武現塾の石塚克宏です。

昨日が本当に道場とお別れでした。道場の建物の大家さんに引き渡しでした。

大家さんはどうやら気が変わったのか倉庫にするそうです。週一回でも貸して欲しい気分でした。しかし、そんな事は出来る訳が無いって事は分かってますので考えても仕方ないです。色々な思い出がありましたが本当にお別れです。新たな道を進んで行きます。そして、必ずや強い選手を育てたいと思います。