空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
メンバーは16名＋体験者が1人。
今日は先取り一本勝負の為に行動する際はスピードアップ。
ミット稽古。やる気満々、白帯の堀地君、中村君、頑張ってます(^^♪
ミット稽古。一撃必殺の下段回し蹴りを目指して！
下の子の相手をした後は上の子だけでの目慣らし組手。けど、受けがまだまだなぁ(-。-)y-゜゜゜
先取り一本勝負は審判をやらなくてはいけないので写真は撮れません。だいたい引き分けが多いのですけどね。
一般部はサクラちゃん。彼女も乾燥肌です。そこで水を床に垂らして足の裏を湿らせたら基本稽古の安定感がまるで違う。軸がビシっと決まっていて実に安定した蹴りを出していました。やはり、何事においても安定は凄く大事です。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手から。
メンバーは15名。でしたが途中で山本ハヤト君が頭痛の為にリタイヤ。ロビーで休ませました(´ω｀) 暑いので気を付けなければなりません。
体育館では移動稽古から。相変わらず綺麗な蹴りのタマキ君。
小多田ユウキ君も綺麗に蹴れてます。白帯のハル君も頑張ってます(^^♪
ミット稽古。手前の鈴木ソウゴ君。６年生にもなるとやる気がある子は私の言った事を実行しようと意識します。身体をコントロール出来るようにもなって来ます。蹴りに体重が乗るようになって来て良いです^_^
組手の写真は撮れませんでした。すみませんm(_ _)m 終わるとご覧の通り(´ω｀)
その後、じゃれ合ってます。そのエネルギーを稽古に回してくれー┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
2部は志村サクラちゃんと弟のリョウ君。この年齢になると私の言葉も理解出来る上に身体のコントロールも出来るようになるのでフォームが綺麗になりつつあります。特に2人とも右ストレートがだいぶ言った通りに出来るので威力も増してきました(^^♪ 最後はサーキットトレーニングで〆です(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
武現塾Tシャツを着て来た子が多い(^^♪ 嬉しいですな(^^♪
今日は16名のメンバー
基本稽古の途中で雨が降って来たので体育館へ移動。始まる前ににアカリちゃんの側転。綺麗に回ります。
移動稽古。相変わらずタマキの蹴りは高く上がってます。手前のソウゴ君も良い蹴りになって来ました。セイタ君は軸足を伸ばすともっと良い蹴りが出来るんだけどなぁ〜。
スパーリング。
2部はサクラちゃん。最初に正座のリポーズをやってみました。その後、立位のリポーズで私が「土踏まずの真上に頭が乗っているとかかとやつま先に体重が乗っていないはずだ。足裏の感覚はどうだ？」と聞いたら「正座で足が痺れて分かりません。」と。ごめん、サクラちゃん。ちょっと正座が長かったようだね(-。-)y-゜゜゜ 今週、木曜日のリポーズ教室では気を付けたいと思います。最後はサーキットトレーニングで〆。写真を撮り忘れました<(_ _)>
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。メンバーは14名ですが2名が腹痛などで見学(´ω｀)
体育館へ移動して型稽古。タマキ君、型が本当にバシっと決まっていて綺麗です。型演武大会が開催出来たら是非、彼を出場させたいです。
ミット稽古。撮影者は鈴木ソウゴ君。ナイス・シャッタータイミング！ 彼は脚が痛い為に出来る稽古のみ参加です。「怪我をしていても出来る事を見つけてやる。」その精神、素晴らしいです。
約束組手。下の帯の子は防御。
スパーリング。
ビノイ君、後ろ回し蹴り。タマキ君、しっかりと良く見ています。
タマキ君、反撃。
2部は志村サクラちゃん、リョウ君姉弟。サクラちゃんは部活でガッチリやって来たせいか、準備体操でのリポーズ中は眠そうでしたしょぼ(´･ω･`)
稽古後、大汗かいているのに扇風機の風が寒い、と。一体、君は何歳なんだ？年寄でもあるまいし。まあ、風邪ひかないように。また、来週頑張れよー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室。17名のメンバー。
体育館へ移動して型稽古。
ミット稽古。下段回し蹴り。一発で相手を倒す為には手を抜かず思いっきり蹴ろよ！
約束組手。
なぜ、やらん？しゃべってる？女の子はちゃんとやるんだけどなぁ(´･ω･`) でも、まあ本当に少しずつですが進歩はありますので急がず見て行きましょう。
スパーリング。写真奥のオレンジ帯の子らは引き続き防御の稽古。
写真真ん中。ハルノちゃんとハルマ君。ハルマ君、技はまだまだですが力が強いです。激しい打ち合いです。二人とも闘志があります。今後も期待してるぜ(^_-)-☆ 組手では精神力はかなり大事です。怖くとも立ち向かう気持ちがあると活路は開けます。みんな、怖くても頑張れよー(^^♪
稽古後、再審査で合格して黄帯になったハナちゃん。ですが、肝心の写真を撮り忘れました。すみませんm(_ _)m 次回、撮ります。
2部のサクラちゃんは体調不良でお休みです(´･ω･`)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
雨の為に最初から体育館。まずは外と同じようにランニングから。
今日はちょっと少なめ。10名のメンバー。
基本稽古の後は移動稽古へと進みます。タマキ君は相変わらずの技のキレ。ヒカリちゃんや小多田ユウキ君もかなり良くなりました(^^♪ 楽しそうにやってます。そのような子は上達します。そんな上達する子がだんだんと出て来ました^_^
防御の稽古。上級生が下級生に教えながら行います。
約束組手。
スパーリング。
2部はサクラちゃん。最近、テストで好成績だったせいか機嫌が良く、サボる事なく稽古に来てます。明日も朝早く起きれたら稽古に参加するとの事。果たして？
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。13人のメンバー。
ランニング、基本稽古後は体育館へ。移動稽古、型稽古へと進みます。相変わらずタマキ君、キレまくってます。
入門して間もない子のみキックミット稽古をやり、他の子は直ぐに組手稽古。まずはボディ強化、そして約束組手。
そして、下の帯の子はでの技を限定しての組手。上級生は自由組手。タマキ君に挑む鈴木ソウゴ君は力強いです。
闘志むき出しのソウゴ君。
その後、1組ずつ前に出させて蹴りが綺麗に中段や上段に入ったら一本と言うルールでやらせました。先取り一本勝負。30秒なのでかなり真剣でした。やはり、予想通り。良かったです。今後もやります(^^♪ 勿論、木曜クラスでもやらせます(^^)/
2部はサクラちゃん。今日は隣の少林寺拳法の方はお休みのようで静かでした。それにしてもサクラちゃん、中間試験でも良かったようで空手でも頑張っています(^^♪ その調子で頑張れよー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
天気が良いのでいつも通り、公園でのランニング後は基本稽古。その後は体育館へ行き、移動稽古、型稽古へと進みます。ハル君、だらけてます(´・ω・`) 頑張れよー(^^♪
流石、タマキ君。しっかりと軸足も回っている上に踏ん張れて良い蹴りです。ハナちゃんもナイスキックです。
型稽古。
スパーリング。
試合など無いですが力を蓄えている感じです。この調子で次にいつやるか分からない試合に頑張って欲しいもんです。
2部には志村サクラちゃん、リヨウ君の姉弟。一般部はまだ1時間弱の稽古ですが出来る事だけでもやる、その気持ちが大事です。
今日の稽古では基本、移動、ミット稽古の後にスピード・シャドー、無酸素シャドー、最後の〆はサーキットトレーニングでした。健康的にも良い内容だと思います(^^♪
サクラちゃん、気が向いたら土曜日の少年部のお手伝い、よろしくねー(^_-)-☆
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室。日中は暑いくらいの天気の良さ。夕方には涼しくなり快適に稽古が出来ました。遅れて来た子もいて写真に写ってませんが今日は16名のメンバーでの稽古です。先日、体験した子も正式入門しましたしね(^^♪
先頭のタマキ君。相変わらずスパーンと蹴ってます(^^)/
型稽古。こちらもタマキ君、綺麗に決まっています。鈴木ソウゴ君も上手になって来てます。
キックミット稽古。下段回し蹴りです。新しい子も力強く蹴る事が出来ていました(^^♪
手前の子らは防御の稽古。奥の先輩たちは約束組手。
手前の子は同じく防御。奥の子らはスパーリング。
新しい子も2人入門しましたし、先輩たちは追い抜かされないように頑張れよー(^^♪
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。すみません。デバイスを忘れてしまい写真が撮れなかったです。
今日は15名のメンバー。雨でしたので体育館でのランニングから。その後は基本稽古、移動稽古、型稽古といつも通りですがちょっとボリュームを抑えました。組手の時間では上の帯の子が下の帯の子に防御を教える時間を設けました。このような事の繰り返しで上の子は少しでも技の完成度を上げて欲しいです。
体調不良で休んでいて久し振りに稽古参加の相沢タクト君、保留になっていて再審査の江口サトシ君らに帯の授与をしました。おめでとう！良かったね。
２部はサクラちゃん。しかし、通学途中で自転車で転倒したらしく、聞けば殆ど稽古が出来ない様子。なので座学。と言ってもおしゃべりも結構しました。けど、肝心な事も話したのでちゃんと覚えておけよー。
それにしても怪我して稽古が出来ないにも関わらず来るとは大したもんです。根性あります。例え、本来の稽古が出来なくとも何か出来るだろう、と来る姿勢は褒めてあげたいと思います。
明日は稲毛のお掃除。サクラちゃんは参加するとの事。ちゃんと起きれるかな？