空手道武現塾の石塚克宏です。
3連休は沖縄です。土曜日の稽古後、成田空港へ。那覇空港では取手2代目支部長だった嘉数君が私ら３名(須藤さん、菅生さん、私)をピックアップ。そのまま道場へ。審判講習会の真っ只中。
終了後、私だけ拘束。塾長と塾長の右腕の祖慶さんとで今後の武現塾の方向性を話し合いながらの食事&ドライブ。夜中に解放されましたが寝冷えの影響でアルコール類は控えて就寝。

翌日は高校生と大人だけでこれだけ。この前のクラスでは中学生クラスでした。流石に多いですな。見習いたいもんです。それにしてもやる気満々の人が多いです(^^♪

一方、その頃、日曜クラスでは…。
土井君が指導。ソウゴ君も頑張ってるな^_^

そして、稽古後の自主トレでは加来君が指導。

日曜クラスの皆さん、ありがとうございました😊

沖縄でのワンマッチ大会は昼過ぎには終わりました。その後、審判など役員で昼食。やはりこれは大事です。大会直後ならではの色々な意見も出ますからね。
関東でも打ち上げとかは無理でもお手伝いしてくれた人に昼食位はご馳走したいモンです。体育館ではダメだし…。味気ないけどファミレスかなぁ？

夜も３人でのミーティング？
本日の早朝にホテルを出て午前中には千葉に到着。

今回も色々と考えさせられる数日でした。

番外編。土曜日昼過ぎの成田空港。コロナの影響でまだ閉まってるお店が多いです(´･ω･`)

日曜日、試合終了後にほんの少し時間が取れました。午後３時頃の国際通り。歩行者天国です。昼間、観光客は海などへ遊びに行くので少ないそうです。ですが、それにしても少ない(´ω`)

次は9月4日の審査会。頑張って行きましょうー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は安倍元総理の葬儀が営まれました。安倍さんに限らず死亡事件のニュースを見ると悲しくなります。増してや殺人事件などは「それだけ憎む事もあったのだろうが何も殺さなくても良いじゃねえか！」といつも思います。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日もサクラちゃんがお手伝い。本当に助かります。ありがとうー(^^)
外でのランニング、基本稽古が終わると体育館で移動稽古。

ヒカリちゃん、軸足は伸ばせよー。

型稽古をやり、キックミット。

ヨシヒサ君、棒立ちだとダメだぜ(^_-)

もっともっとスパーリングをやらないとダメだねぇ〜。

タクト君、ナイス中段回し蹴り^_^

ハルノちゃんは荒削りですがガッツがあります。

サクラちゃん含めて11名。

そう言えば根本ハナちゃんが火曜日→金曜日に稽古日を変えて良いですか？と。理由を聞くと火曜クラスは下級生が多くスパーリングの時に力を出しきれない、との事。もっとガツガツ組手をやりたがっているようです^_^ 強さに貪欲な事は良い事です。
２部はサクラちゃんと栗山さん。

２人いるとスパーリングが出来るので良いです(^^)

金曜日も頑張れよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。

また安倍元総理の暗殺事件に関わる話です。
30〜40年前の話ですがイスラエルのレストランなどではフォークやナイフなどを皿にガチャンと落としたりすると客が一斉にテーブルの下などに伏せたそうです。手榴弾が投げ込まれた音と似ているそうですが危機意識が凄いですね。戦争が身近にある国と、私もそうですがのほほんと暮らしている日本人とは凄く違います。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古です。一般部です。
メンバーは I さん、白石君、加来君、Oさん、Hさんの妹さん、先週強烈な蹴りを貰ったレイ君と私の7名での稽古。

私はまだ足首の調子が完全ではありません。「腓骨筋腱脱臼の疑いあり」なのでキックミットやフットワークを使うのは控えました。
組手稽古では白石君に再度念押しして力をコントロールする様に言っておきました。体重30キロ差もあるので一つ間違えれば大怪我になります。もっと危機意識を持って欲しいもんです。

話は前後しますが。そのレイ君、ミット稽古の時に私がミットを持ちましたが蹴りがまた一段と重くなっています。パンチ力もかなり付いて来ました。本当にこれからが楽しみです。そろそろ受験ではありますが…。　
※写真は先週の物です。

スパーリングでもかなり良い動きをしてます。やはり、コツコツやってる人は違います。受験勉強も頑張って欲しいし、終わってからも来て欲しい人物の一人です。

加来君がミットを持っての追い込み稽古。かなり、息が上がり血流が良くなったようです(^ ^)
加来君本人はやりません(^_−)−☆
※写真は以前の物です。

さ〜て、今週も頑張って行きましょう〜^_^

空手道武現塾の石塚克宏です。
皆さんもご存知通り、今日は凄い事件がありました。
安倍元総理が暗殺されました。元総理とか、国会議員とかの問題では無く、一人の人間が銃弾によって殺された事は大変悲しいですし、怖いです。何も殺さなくても良いのに…。可哀想に。こんな事をやっていたら言論の自由が無くなってしまうかもしれません。
しかし、コロナウイルスと同じような感じですが 我々は日常生活の歩みを止める事無く、正しく怖がり、正しく警戒して行くしかないです。
岸田総理が「背後を洗い、捕まえる。」云々の事を言ってました。しかし、単独行動かもしれません。分かりません。
どこかの組織が、どこかの国がクッションになる人物を何人も入れて山上容疑者を洗脳し、「テロはダメなのは分かっている。しかし、安倍には本当に頭に来る。俺がやらなければ。」と思いこませれば誰かの指示で無く、本人の考えでやった事なので黒幕を捕まえるのはかなり難しいでしょう。その証拠の一つとして「気に入らない団体と安倍元総理が関わっていると思い込んでいた。」と言っていたそうですからね。ま、私でも思いつく事なので捜査当局はもっと上の事を考えているでしょうが…。
安倍元総理のご冥福をお祈りします。

さて、本日の稽古です。お手伝いのサクラちゃんも含めて11名。この数日間は涼しくて助かります。

体育館での移動稽古。

後ろでロニン君が転んでます。ふざけてるのです(~_~)　困ったもんです((+_+))

キックミットの後は組手稽古。スパーリングです。余ったユウキ君は何も言ってませんがシャドー。良い事です(^^♪

ハルノちゃんもシャドー。良い事も伝染します。この調子でこのクラスのレベルもアップしてくれる事を望んでます(^^♪

2部。サクラちゃんのみ。

なので、基本稽古の後はキックミットをかなり多めに(^_-)-☆
その後は補強トレーニング。

久し振りだったので目標クリアー出来ず、撃沈(-。-)y-゜゜゜

ちょっとずつ頑張れよー。

幕張教室の人に連絡時効です。
再来週、7月22日（金）は体育館が使えないので午後5時から公園での稽古です。一般部は休み。雨の場合はzoom教室です(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
雨が降りそうなので最初から体育館での稽古。メンバーは13名。この写真に写ってないタマキ君は後からの参加。

体育館内をランニング、基本稽古後は移動稽古。タマキ君、相変わらず足が高く上がってます(^^♪

キックミット稽古。ユイト君、かなり上手になって来てます(^^♪

スパーリング。タマキ君とソウゴ君。

まだ、タマキ君の方が実力的に上です。ソウゴ君も大変熱心なのでいつかは追い付くと思います。頑張れー(^^♪

2部はサクラちゃんのみ。試験真っただ中。なので、基本稽古だけやり、汗を流しに来たとの事。さっとやって早く帰宅して勉強です。このように全く休むのでは無く、短時間で脳への血流を良くして(スカッとさせて)勉強した方がダラダラ長くやるよりは効率が良いのでしょうね。

テスト頑張れよー(^_-)-☆　金曜日はガッチリやるそうです(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。

今日はHさんの妹さんが正式入門。これでこのクラスの女子部が2人。たまにサクラちゃんが参加してくれるので、そんな時は女子部も賑やかになるでしょう(^^♪
さて、稽古です。メンバーは土井君、I さん、白石君、Oさん、レイ君、Hさん、Hさんの妹さんと私の8名での稽古。ですが、私は左足首が金曜日の夕方から痛み出して昨日まではまともに歩けないほどでした。ですので昨日のトレーニングは休んで眞壁整体へ。今朝は問題無く歩けましたが痛みはまだ少しありました。腰から来る足首の痛みです。リポーズを過信してました。たまには専門家に診てもう身体のメンテナンスは大事ですね(´･ω･`)

約束組手の時に白石君の放った中段回し蹴りをまともに貰い、悶絶した根本レイ君。体重差は約30キロあるんだから白石君も加減しろよー。本人曰く、「加減はしてましたが本当にタイミング良く（悪く）入ってしまったんです。」と。全く！白石君の技量不足です。「言い訳するな」って言っておきました(; ･`д･´)
この位でへこたれるレイ君では無いので20歳になったら「あの時はやられましたので一杯おごって下さい。」と言った上でKOしてやれ！と言っておきました(^_-)-☆

合同稽古後の自主トレ。今日は加来君が休みなので I さんがミットを持って追い込み稽古。Oさん、良い稽古が出来ましたね(^_-)-☆

さ〜て、今週もがばりましょう〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
暑いです。梅雨が明けてしまったのでは？と思うほどです。しも、まだ6月。8月はどうなるのでしょうか？恐ろしい( ´Д`)y━･~~

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。

メンバーは土井君、白石君、中学生の鈴木ソウゴ君と私の4めい。ちょっと少ないです。
ソウゴ君が日曜日クラスに来てくれたのは嬉しいですね。
前回、途中で気分が悪くなりリタイヤしてしまいました。

今日は最後までやりぬき、自主トレでも最後まで残ってやりました。
中学3年生になる頃には私たちはタジタジでしょう。
頑張れよー(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。今日は第4土曜日、つまり「いいね稲毛」主催の稲毛のお掃除の日です。

空手道をやるからには自分だけが強くなれば良い、と言う考えではダメです。そこに道場があって使ってる街も綺麗にしたいですね。
今日は山岸さん、サクラちゃん、リョウ君が参加。
お掃除後は近くのカフェでお喋り会？

さて、稽古の方は体験の子も含めて20名(^^) サクラちゃんがお掃除に続きお手伝い^_^ 本当に助かります。本当に頼りになります。ありがとうー、サクラちゃん(^_-)-☆

2部のスパーリング。

サクラちゃんとレイ君。

スパーリングが終わると移動稽古。技を綺麗に磨かないとね(^^♪

いつもなら土曜日は稽古後、急いでノーリミッツへ行きます。しかし、今日はトレーニングが休みの週。2カ月1度の「のんびりDAY」です(^^♪
なので、稽古後は近くのお弁当屋さん（Hanako食堂）で包丁研ぎを依頼。中々チャンスが無かったのでやっとでお願い出来ました。

お弁当も凄く美味しいです(^^)

スタジオアドバンスの下の大越酒店と千葉銀の細い路地です。

包丁の方は流石はプロ。切れ味抜群です（まな板に新たなキズが多数…）。しかも、600円(°▽°) 安いです。お薦めです(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
ファスティング、その回復食も終わったのですが肉を食らい、酒をたらふく飲もうと思いましたが明日は稲毛のお掃除の日なので早起き(´ω`) 明日に持ち越しです(≧∀≦)
それにしても日中は暑いです😵　最初はコミュニティーセンターの隣の公園でランニングと基本稽古。木陰なので体育館よりずっと涼しいです。
その後は体育館へ移動して稽古。やはり、暑いです(;´д｀)
メンバーは少なめで10名。

型の稽古などをやり、久し振りのサーキットトレーニング。

2部は珍しくビノイ君が参加で3名。3名と言うのも珍しい(^^)

サクラさちゃんは体調がイマイチとの事ですので約束組手まで。スパーリングは栗山さんとビノイ君で。栗山さんはちょっとだけ感覚を掴みかけてます。継続してますもんね。ビノイ君はまだまだです(^_-) これから、どんどん暑くなるけど稽古には来いよー。
そして、頑張れよ〜。

空手道武現塾の石塚克宏です。
ワンマッチ&型演武大会が迫っております。普段は暇にしている私ですが、流石にバタバタしてます(´･ω･`)

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。12名のメンバー。

礼をした後は「正しく立つ」で脳を安定させて稽古に入ります。

家で課題をクリアーしてきている子、してない子も試合は目前なので気合いが入ってます。

スパーリング。セイタ君は久し振りの顔面パンチのスパーリング。腰が引けてますな^_^

反撃。

顔面パンチ有りのスパーリングは顔面パンチ無しに比べて動きに機敏さが必要になります。特に前後の動き、間合いの取り方は凄く大事です。

ソウゴ君もセイタ君も頑張れよー。流石に試合が近いのでみんな、ガツガツやってます。いつもこんな感じだと良いのですが…。

2部はサクラちゃんのみ。
明日は部活の大会があるとかで疲労を残したくない、との事。なので、血流を勢いよく流し、疲労の溜まらない稽古を短めに。
その部活。演劇部なのですが出演時間は1分間。観ている方はあっという間でしょうが演技している方は長く感じるのでは無いでしょうか？集中していつも通りだぞー。それにしても1分間とは…。どの世界も厳しいもんですな。

因みに毎月17日は「いいね稲毛」の日。なのでいいね稲毛Tシャツ(^^♪

さ〜て、明後日は試合。しっかり、準備をしたいと思います(^_-)-☆