空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は一段と暑いです。埼玉などでは予想気温40度となっていました( ﾟДﾟ)
そんな中、今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室。開始時間では西日が照り付けています。体育館は怖くて入れません。ずっと外で稽古をしていたい気分です。
メンバーはお手伝いのサクラちゃんを除いて15名。

そのサクラちゃんですが昨夜、寝ていてお腹を冷やしたそうです。体調不良(´ω｀)
外で出来る稽古をします。

体育館へ移動して型稽古。

キックミット稽古。

約束組手。この稽古で正確さを養いたいのですが…（−＿−；）

スパーリング。この稽古では流石に緊張感を持ってやってくれます。この調子で他の稽古もやってくれたら良いのですけどね(´ω｀)

サクラちゃんは相当具合が悪そうです。これだけ辛そうなサクラちゃんは組手でスネを強烈にぶつけた時以来です。しかし、サクラちゃんはリョウ君が来るまでは帰らない、と。「私がいないとサボりますから。」と。それでリョウ君が来てからサボらないように釘を刺してしたので私が強制的に帰宅させました。それにしても少年部の稽古中も相当苦しかっただろうにたいした女の子です。

リョウ君は筋トレに興味を持っているのでまずは大胸筋を鍛えて貰おうと筋肉体操の胸版をやらせました。かなりキツそうでしたのが充実した表情をしていたので今後はもっとやらせようと思います(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は長崎原爆投下の日。平和を願う私ら日本人としてはこの日も忘れてはいけません。

ある被爆者が下記のように言っていたそうです。

『この話をすると必ず父は言った。「わしも被爆者じゃけえ、慰霊碑に名簿が入るじゃろうが、わしはの～、あの碑文の言葉がどうしても納得いかんのじゃ。お前らの世代で変えてくれるといいんじゃがのお」碑文にはこうかかれている。「安らかにお眠りください。あやまちは二度と繰り返しませぬから」と。父は「あやまちを犯したのは断じて日本人じゃない。原爆を落としたのはアメリカじゃ。当時の国際法からみても戦争犯罪者はアメリカであることは明白じゃ。」「日本人は植民地とされていたアジアの同胞を救うため戦争をしてそして負けた。戦争はいいことじゃない。しかしあやまちでもなかった。当時はそれしか日本を守る選択肢は他になかったんじゃから」よくこの「あやまち」には主語がないと言われる。主語は「世界市民」だとも言う。小学校のときの教師からは平和教育の名の下に主語は「侵略戦争という過ちを犯した当時の日本人だ」と教えられた。自虐史観教育の発信源はヒロシマだといえるだろう。フクシマとカタカナ表記しヒロシマと併記する、「核アレルギー」も広島が発信源だ。この２つの広島が作り出している日本の発展と誇りある日本人へと成長する子供達を阻害する反日思想、自虐史観の根源があの慰霊碑の碑文だと思っている。 』

確かに。我々は過ちを犯しておりません。原爆を投下したアメリカが過ちを犯したのです。
あれだけの事をやっておいて一言も謝っておりません。被爆者の方々に損害賠償しろ、と言いたいです。従軍慰安婦問題どころでは無いと思います。最もこちらも日本側は強制連行していないとの事らしいです。朝日新聞もその事を正式に誤報だと認めてますからね。

今回は空手と関係無い話でしたが大事な事だと思いましたので書かせて頂きました。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

メンバーは土井君、白石君、加来君、Oさん、私の5人とZoom参加者の西田さん、進川さんとで稽古でした。

Oさんはちょっと調子が悪そう。体が重いとか。夏の疲れも溜まって来たか？
基本、移動、キックミットの後は約束組手、スパーリング。1人、2分４R。結構、良い汗をたくさん流せました。

調子の悪そうなOさん。稽古後の自主トレでは「今日はどうしようかなぁ？」と弱気な発言。いつもは２Rですが１Rでもやったら？と言ったら重い腰を上げて追い込んでいました(^^♪　やればスッキリするでしょ？やって良かったね(^^♪

お盆休みは8月12日（木）から16日（月）なので来週の稽古は休みだからねー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。
写真は１部。コウタ君、ブリッジを監督？

２部のスパーリング。

アメリカ留学中で一時帰国しているユウマ君。ワクチン接種２回目も終わったのでアメリカへ戻ります。次回は１年後か２年後。元気でなー^_^

ユウマ君、武現塾ニューヨーク支部？を作ってくれ！そんな時間は無いだろうけどね(~_~)　その前に黒帯目指して練習しておけよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
76年前の今日は広島に原爆が落とされた日です。一瞬にして何十万人の方が犠牲になりました。今でも苦しんでいる人がいます。最近も黒い雨の裁判で範囲が拡大された事は記憶に新しいです。けど、そのようなお金など賠償はアメリカに払わせろって言いたいです。
原爆が投下されたのは世界で日本だけです。この事は風化させてはいけません。二度と核兵器が使われない事を願います。

さて、稽古です。
夏休みのせいもあり、お休みが多いです。助っ人のサクラちゃんを除いて10名のメンバー。

上段前蹴り。相変わらずタマキ君はビシっと決まってます。コウセイ君、下を向くなよー。

別アングルで。

上段回し蹴り。タマキ君、蹴っていてもガードが下がって無くて良いです。

別アングルで。手前、ヒカリちゃん、ナイスキック^_^

体育館へ移動して型稽古、組手稽古と進みます。ボディ強化の後は約束組手。

上の子はスパーリング。

2部はリョウ君も参加。かなり良い汗を流せました(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
メンバーは助っ人サクラちゃんを除いて15名。

夏休みと言う事もあり、サクラちゃんが少年部の助っ人を買って出てくれました。助かります(^^♪
体育館は暑いので出来る範囲で外での稽古。

体育館へ移動して全員で太極Ⅰ。型稽古で一番の基本です。流石にサクラちゃんの前屈立ち、中段突きがしっかりと綺麗に決まってます。

キックミット稽古。サクラちゃんが一番下の帯の子、ユイト君の相手。

約束組手。手前、マサシ君とタクミ君は受けの稽古。

スパーリング。ビノイ君の相手をするサクラちゃん。ビノイ君、シールドヘッドガードを忘れないようにね(^_-)-☆

セイタ君、監督？

2部。サクラちゃんはそのまま残っての稽古。まだまだ思いっきり指導せねばならない猫足立ち。

その後、審査に向けて体力。自重トレーニングではサクラちゃんのように体が大きい子は不利。ですが、泣き言を言ってる場合では無いので、ただ、ただやらせるだけです。挫けるなよー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

メンバーは白石君、加来君、Oさん、Nさん、根本君と私の6名でした。
写真のこの二人、と言うか白石君が結構強くやります。Oさんも負けじと立ち向かいますが実力の差と経験がまだまだ白石君の方が上ですので歯が立ちません。

Oさんも負けじと踏ん張ります(^^♪

追い込まれた後、ガツンとパンチを入れられ元に戻って再開。

稽古後、N君にスネを鍛えるように命令。これから少しずつ強くなるからなー。少しでも続ければ強くなります。ちゃんとやれよ！

以前も載せたかもしれませんが道場があった頃、スネはこうやって鍛えてました。初心者にはこの柱の向こう側に 砂袋があり、蹴っていました。

自主トレではOさんの追い込みキックミット稽古。追い込み番長の加来君も満足？　このように続けていけば先ほどのスネ強化でもそうですが必ず強くなります。

私は肘と大殿筋がまだ治らないですが結構、動けて良い汗を流せました(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。少年部からです。
大極1 。入ったばかりの子は別としてだいたい出来ています。あとはちょっとした間違いを直すだけ。
このクラス、一番後に入門したJ 君。なかなか出来ませんでしたが私が一緒にゆっくりやったら5号令まで出来ました^_^ 来週まで覚えておけよー。

１部、２部の合同基本稽古前。

スパーリング。

ミット稽古。今日は連打でのスタミナ養成。

最後の〆は4分間トレーニング。前半はモモ上げ。

後半はジャンピングランジ。

おっと、このクラスでも立ち方のテストをやるんだった。来週はやるからなー。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
夏休みになったせいか集まりが良い。17名のメンバー。

いつも通り、基本稽古後は体育館での移動稽古から。上段回し蹴り。軸足はしっかり回っている。それは良し！

型稽古。白帯のユイト君、だいたい出来ているけどターンの所が違ってるので正確に覚えようね(^_-)-☆　まだまだ時間はあるから大丈夫(^^♪

スパーリング。手前は根本君らの兄妹対決(^^♪

シールドヘッドガードを持って来ている子は慣れる為にも着用してのスパーリング。

2部はサクラちゃん。しかし、部活で腰に違和感があるとの事。以前もやってるので大丈夫かな？と思いました。そこで軽く上半身だけでも…、とやっていたら捻り過ぎて何も出来ない状態に(´ω｀)　ぎっくり腰の経験がある私はその辛さを知っています。直ぐに帰宅準備させ、帰ったら氷水で冷やす事、寝る時は教えた寝方で床に就く事を言って帰させました。自転車は大丈夫のようです。明日の朝には少しでも良くなってると良いね。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室。一般部です。
めんばーは土井君、白石君、加来君、Nさんと私の5人とZoom 参加者の西田さんでした。

基本稽古。いつも思いますが基本稽古は大きいフォームなのであのままでは使えません。しかし、大きなフォームでやる事により肩甲骨、骨盤の意識がしっかりと出来ます。大きな骨を動かす、これは大きなパワーを生み出します。その要領が分かれば小さな動きにも骨格を動かして力強い技を出す事が出来ます。小さな技でも小手先では無い技をです。

今日もガッチリと良い汗を流せて健康になった感じです。

オリンピック柔道では阿部兄妹が金メダル。おめでとうございます㊗️ 同じ武道を志している者として大変嬉しいです。そして、励みになります。他の種目でも好成績だと日本国民全体の励みになります。それが今後のパワーの源になるでしょう。私も空手道を通じて心を強くしてあらゆる事に意欲的に立ち向かう人を育てて行きたいと思います。